雙減致家長的一封信（精選29篇）
在日常學習、工作抑或是生活中，許多人都有過寫信的經(jīng)歷，對書信都不陌生吧，書信是向親人、朋友、同志問候、談話、聯(lián)系事宜的一種應用文書。那么你有了解過書信嗎？下面是小編精心整理的雙減致家長的一封信，歡迎閱讀與收藏。
雙減致家長的一封信 1
尊敬的家長朋友:
首先向一直以來關心關注和理解支持東升中學教育發(fā)展的你們表示衷心的感謝！暑假期間，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》(以下簡稱《意見》)，從全面減少作業(yè)總量和時長、提升學校課后服務水平、大力提升教育教學質(zhì)量、全面規(guī)范校外培訓行為、減輕家庭教育支出負擔和精力負擔等方面給出30條具體意見，這是黨中央站在實現(xiàn)中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度作出的重要決策部署。為讓“雙減”政策落地惠及每個家庭，在此，真誠地向全體家長朋友發(fā)出如下倡議：
科學理解“雙減”內(nèi)涵
“雙減”政策旨在幫助孩子提高在校學習效率，豐富閱讀、文體活動時間，增加親子交流機會，促進身心健康發(fā)展。希望廣大家長朋友們與我們一起共同學習好、理解好、執(zhí)行好《意見》精神，從著眼孩子長遠成長發(fā)展的角度出發(fā)，支持“雙減”決策落實，遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，加強孩子體育鍛煉，保證孩子充足的睡眠時間，減輕孩子過重的學業(yè)負擔，確保學生減負不減質(zhì)，促進孩子全面發(fā)展和健康成長。
培養(yǎng)孩子良好習慣
好習慣成就好未來。建議家長朋友結(jié)合黨的教育方針的育人目標，將教育重心轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)孩子全面發(fā)展以及良好的學習和生活習慣上來，閱讀能有效促進思維的發(fā)展，運動能有效促進注意力和專注力的提高，勞動能幫助孩子確立正確價值觀、責任感、提升獨立能力。參與家庭生活有助于孩子公民意識的培養(yǎng)，興趣愛好有助于塑造健全人格，全面發(fā)展，建立自信，積極健康。
提升校內(nèi)服務水平
全面實施“5+2”課后服務模式，即學校每周5天（節(jié)假日除外），每天至少2小時課后服務（初中寄宿制學校因為封閉管理、校車接送等而產(chǎn)生早晨、中午需要提供托管服務的，可納入課后服務的范疇）。豐富課后服務渠道、形式和內(nèi)容，引導學生發(fā)展特長，促進學生全面發(fā)展。堅決查處在職教師不遵守教學計劃、“課上不講課下講”等行為，倡導教師科學合理布置作業(yè)，公開作業(yè)管理辦法，嚴禁給家長布置作業(yè)或要求家長檢查、批改作業(yè)；減少考試次數(shù)，考試實行等級評價。
理性參加校外培訓
《意見》規(guī)定：校外培訓機構不得占用國家法定節(jié)假日、雙休日及寒暑假期組織學科類培訓。特別提醒您：一是在學校課程之外的時間不要選擇任何學科類培訓機構，二是不要選擇沒有辦學許可證的非學科類培訓機構；三是非學科類培訓不要參加結(jié)束時間晚于20:30的線下培訓和晚于21:00的線上培訓。
形成家校育人合力
家校溝通是家長了解孩子在校學習成長情況的有效方式，也是增進學校與家長間信任與了解的重要渠道。希望家長朋友能夠密切家校溝通，積極參加家長會、家長學校，與學校、老師保持密切溝通交流，有的放矢開展家校聯(lián)動教育，支持學校教育，及時反饋您對學校教育的好建議，為教育發(fā)展獻言獻策，為孩子健康成長保駕護航。
提高親子陪伴質(zhì)量
家長朋友們要盡可能多的與孩子共處，加強與孩子的.溝通交流，提高陪伴質(zhì)量，升華親子關系，為孩子成長做好榜樣。同時，適當引導孩子從事力所能及的家務勞動，組織家庭體育鍛煉和戶外文體活動，減少孩子對電子產(chǎn)品的依賴。要向孩子科學普及疫情防控，防溺水、交通安全、消防安全、用電安全、食品安全等知識，有效提高孩子的安全防范意識。
讓每一個孩子都享有公平而有質(zhì)量的教育，還給孩子自由成長的美好時光，是學校、家庭、社會共同的責任。家長朋友們，讓我們攜起手來，堅持立德樹人，遵循教育規(guī)律，進一步促進學生全面發(fā)展和健康成長。
東升鎮(zhèn)初級中學
20xx年10月15日
雙減致家長的一封信 2
尊敬的家長朋友們：
你們好！
“雙減”政策落地，在減輕學生負擔的同時，也減輕了家庭的經(jīng)濟負擔和家長的精神負擔。但作為孩子的父母，減負不代表減輕肩上的責任，我們應該如何適應新變化。
“雙減”政策出臺的目的是通過加強學校教育，提高學校課堂教學質(zhì)量，優(yōu)化作業(yè)布置，提升課后活動質(zhì)量，減輕學生的課余負擔，達到提升學生的綜合素養(yǎng)，構建教育良好生態(tài)的.目的。雙減，減輕了家長的精神負擔和家庭的經(jīng)濟負擔，讓學科教育重新回歸學校主陣地。作為家長，我們永遠是孩子成長的第一責任人。
一、雙減，不減責任
孩子的成長，離不開父母的教導，家庭的熏陶。減輕學業(yè)負擔，不代表減去父母的責任，與之相反，它更要考驗父母的擔當。優(yōu)秀的父母不在于學歷的高低、文化的多少，而在于是否有責任意識。陪伴是責任，養(yǎng)育是責任，以身作則是責任。履行父母的責任，就是對孩子人生負責。
二、雙減，不減質(zhì)量
雙減，減去了作業(yè)的總量，減去了課外培訓，學習回歸課堂，但同一個班級的孩子各有所長，在普遍性的教育模式中，難免出現(xiàn)行為和成績上的差異。作為最了解孩子的人，家長要更專注于培養(yǎng)孩子的自控力、專注力和情緒管理能力，與老師攜手，共同為孩子成長助力。要知道，孩子的學習是爬坡，更要家長和學校的“雙向奔赴”。
三、雙減，不減成長
孩子的童年只有一次，評價人生的方式絕不僅僅是贏在起跑線，能夠跑完馬拉松的才是高手。如今沒有了課外培訓，我們更該利用孩子多出來的時間，做好父母的陪伴，策劃合理的安排。家庭是孩子成長的主陣地，家庭教育是孩子成長中最重要的教育。真正優(yōu)秀的父母，不在于為孩子報了多少班，而在于是否真正參與了孩子的成長。減負減不掉孩子的成長，因為成長是父母與孩子共同完成的一場修行。
雙減政策是國之大計，家之大業(yè)，更是家長素質(zhì)和孩子能力的雙重比拼。讓我們做一個有擔當?shù)募议L，和在學校的共同努力下，為孩子們成就更美的明天。
XXX
20XX年X月X日
雙減致家長的一封信 3
尊敬的各位家長：
近日，中共中央、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，要求著力強化學校教育主陣地作用，大力推進學校減負提質(zhì)工作，從而有效減輕學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔，有效解決家長急難愁盼問題，努力緩解教育焦慮。
本學期是落實“雙減”的第一個學期，為有效落實“雙減”工作，我校成立了“雙減”工作專項領導小組，制定了《威遠中學校落實“雙減”工作實施方案》，通過教師會、年級組會等多種形式對教師進行了充分的政策宣傳，強化了教師隊伍建設，簽訂了《威遠中學校落實“雙減”工作教師承諾書》。學校以細化作業(yè)管理、提升課堂質(zhì)量、優(yōu)化課后服務為著力點，努力在學生學業(yè)負擔上做“減”法，在教學質(zhì)量效益上做“加”法。
一、細化作業(yè)管理
結(jié)合“雙減”政策和《關于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》精神，我校進一步細化完善作業(yè)管理，制定了《威遠中學校作業(yè)管理辦法》，建立了《語數(shù)英作業(yè)公示制度》，形成了“研究統(tǒng)籌——公示監(jiān)督——診斷反饋”的'作業(yè)管理模式。要求教師充分用好自習課時間和課后服務時間指導學生在校內(nèi)完成大部分作業(yè)，每天書面作業(yè)時間不超過90分鐘。學校不斷探索分層作業(yè)、實踐綜合作業(yè)等彈性作業(yè)形式；禁止給家長布置作業(yè)，堅決杜絕讓家長批閱檢查作業(yè)和學生自批自改作業(yè)。
二、提升課堂質(zhì)量
我校嚴格落實國家課程，開齊開足開好國家規(guī)定課程，不隨意增減課時，不提高難度、不加快進度，考試成績呈現(xiàn)實行等級制，堅決克服“唯分數(shù)”的單一評價制度。要求教師“上好每一節(jié)課，教好每一名學生”；做到教師應教盡教，學生學足學好。
三、優(yōu)化課后服務
結(jié)合“雙減”政策和《關于進一步做好義務教育課后服務工作的通知》精神，我校在上學期課后服務平穩(wěn)有序運行的基礎上，進一步細化完善了課后服務實施方案，進一步研究和指導教師充分用好課后服務時間，要保證指導學生完成和鞏固好當天學習任務；要對學習有困難的學生進行輔導、答疑，對學有余力的學生拓展學習空間，提升思維訓練。同時本學期我們開設了較為豐富的藝體課程、閱讀課程、數(shù)學活動課程，極力發(fā)展和培養(yǎng)學生的興趣愛好，增強了課后服務的吸引力，讓孩子喜歡，讓家長滿意。
真正落實國家“雙減”政策，只有學校的努力顯然不夠，需要形成家、校、社協(xié)同育人機制。因此，我校特向各位家長朋友鄭重發(fā)出倡議，期望得到大家的通力配合。
威遠中學校
20xx年9月30日
雙減致家長的一封信 4
尊敬的家長朋友們：
您好！根據(jù)中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”意見）等文件要求，為切實減輕義務教育階段學生培訓負擔，也為了更好地呵護您的孩子健康成長，以下幾點請您悉知：
1、學校嚴格按照文件要求，制定作息時間表。
若您的孩子確有特殊情況需推遲進校的請您提前跟班主任聯(lián)系說明。
學校根據(jù)上周延時服務情況，為了更好組織學生錯峰離校，本周起晚自習作息做了調(diào)整，請您根據(jù)孩子離校時段，提前到學校門口護送孩子。學校每天安排相關人員在校門口做導護及清校工作。
2、開展延時服務以來，學校的服務管理有序高效。學校根據(jù)三個年段的.不同特點，制定延時服務計劃，教師輔導到位。學校也正在努力創(chuàng)造條件做好后勤服務工作，增設了六臺飲水機、增加校園照明設備、應急燈等。每天跟蹤學生用餐情況，發(fā)現(xiàn)問題及時與餐飲公司溝通協(xié)調(diào)，目前正在協(xié)調(diào)解決湯水問題。
3、學校在門口保安室專門設置一個手機放置箱，由學校的執(zhí)勤保安負責管理。學生原則上不得將個人手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學生家長同意、書面提出申請，進校后應將手機交由學校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。學校的保安室、年段室均設置固定電話，方便學生隨時使用。
4、為保證您的孩子睡眠充足，請您盡量督促孩子每晚在22點就寢，確保每天九小時睡眠（午間在學校有安排30分鐘午休時間），教會孩子統(tǒng)籌用好回家后時間，確保能夠按時就寢。家長應盡量營造溫馨舒適的就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
5、家長在選擇培訓機構時，請選擇已經(jīng)公布的具備資質(zhì)的校外培訓機構（同安教育網(wǎng)可查詢）。參加校外學科類培訓為正常上課時間段的周一至周五，且不超過晚上8:30。請您妥善保管好孩子參加培訓的合同、票據(jù)等重要資料，以便在發(fā)生消費權益爭議時能更好的進行維權。
再次感謝您對學校工作的理解與支持！歡迎您對學校管理工作提出寶貴意見！讓我們家校配合，攜起手來，為了孩子的健康成長，我們一起努力！
廈門市新民中學
20xx年9月6日
雙減致家長的一封信 5
尊敬的家長:
您好!
今年七月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“意見”），這是對“雙減”工作的重要決策部署，也是推動學校教育和家庭教育回歸各自角色的有力舉措。
落實好“雙減”工作，保障孩子健康成長，我們深感責任重大、使命艱巨。學校真誠希望家長朋友們能一起學習好、理解好、執(zhí)行好《意見》要求，進一步樹立科學的育兒觀，遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，真正做到為孩子減負。為此，學校提出如下倡議：
一、提高對“雙減”工作的認識。
理解并支持學校優(yōu)化學生的作業(yè)結(jié)構，減輕學生作業(yè)負擔的這一做法。立即停止孩子們在節(jié)假日、休息日及寒暑假期參與校外學科類培訓機構補課行為，堅決做到不支持不參與在職教師校外補課活動，包括“一對一”輔導。著重培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的意識，積極依托課后服務、家務勞動、社會實踐等發(fā)展孩子的綜合素質(zhì)，讓孩子擁有自主、陽光、健康的學習生活空間。
二、培養(yǎng)良好學習生活習慣。
家長要引導孩子養(yǎng)成合理安排時間的好習慣，督促其按時就寢，確保不少于9小時的睡眠時間和質(zhì)量，保持有規(guī)律的生活節(jié)奏；適當開展體育鍛煉活動，促進孩子的身心健康；給孩子閱讀空間，多閱讀紙質(zhì)書籍，多讀書，讀好書，使好讀書成為孩子一生的.寶貴財富；最大限度減少電子產(chǎn)品的使用時間，引導孩子瀏覽有意義的學習網(wǎng)站，健康上網(wǎng)。
三、積極參與監(jiān)督培訓機構治理。
近期，我旗對校外培訓機構開展了集中規(guī)范整治，取得了一定成效，但仍存在少數(shù)學科類校外培訓機構有違規(guī)辦學行為，歡迎廣大家長進行監(jiān)督，如發(fā)現(xiàn)校外培訓機構違法違規(guī)行為，請及時向教育行政部門反映。對于非學科類的愛好興趣類培訓，家長也要根據(jù)孩子的自身實際情況，理性選擇經(jīng)過審批且合法經(jīng)營的機構適度參加學習。
各位家長，減負才能增效，健康才能長效，教育需要日積月累，成才在于點滴進步。在未來的日子里，歡迎廣大家長朋友們積極與學校聯(lián)系，共商育人之策，共促孩子健康成長。希望通過家校雙方的共同努力，讓孩子在夢想的天空中飛得更高、更遠！
準格爾旗第三中學
20xx年9月
雙減致家長的一封信 6
尊敬的各位家長：
近期，中共中央辦公廳、國務院辦公室印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》。為了全面落實“雙減”政策的工作要求，我校以全面育人為宗旨，優(yōu)化管理；以減負增效為目的，夯實常規(guī)；以培根鑄魂為根本，豐富課程。為更好發(fā)揮協(xié)同育人作用，為西小學子的健康成長助力，現(xiàn)真誠向全體家長發(fā)出如下倡議：
一、積極響應決策部署，努力形成減負共識。
“雙減”政策積極回應了社會關切與期盼，要遵循教育規(guī)律，促進學生全面發(fā)展、健康成長。減輕學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相對應精力負擔。家長要理解、支持”雙減’決策部署，配合政策執(zhí)行落實，在全社會形成減負共識。
為減輕學生課業(yè)負擔，學校制定了《xx小學作業(yè)管理制度》，對老師們提出詳細作業(yè)布置要求：
1、注重思維培養(yǎng)，協(xié)調(diào)好作業(yè)總量，一二年級不留書面作業(yè)，三到六年級作業(yè)量控制在一小時以內(nèi)，作業(yè)分層設計。
2、不用手機布置作業(yè)，不用手機完成作業(yè)。
3、不得以任何形式給家長布置作業(yè)，不允許家長輔助批改作業(yè)。
西港路小學為了更好地落實“雙減”工作要求，特設置監(jiān)督舉報熱線：xx
二、樹立正確的成才觀，注重孩子個性發(fā)展。
要著眼于培養(yǎng)孩子全面發(fā)展、終身發(fā)展的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)孩子健全的人格和樂觀向上的.進取精神。尊重孩子的個性差異，注重孩子的個性發(fā)展，基于孩子內(nèi)在特質(zhì)，理性確定孩子成長預期。
三、樹立科學的育兒觀，聚焦孩子健康成長。
不以學科成績作為評價孩子的唯一標準，不強迫孩子進行重復性、機械性學科作業(yè)訓練和參加超前、超標學科培訓，掌握科學的教育理念和方法，了解孩子的身心成長規(guī)律，經(jīng)常帶孩子親近自然，接觸社會，參加各種實踐教育活動，開闊眼界，增長見識，加強藝體修養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的興趣特長，促進孩子全面發(fā)展。
四、拒絕盲目攀比行為，減輕校外培訓負擔。
要拒絕跟風行為，不盲目攀比，給孩子多報、濫報課外培訓項目，要引導孩子合理安排學習計劃，養(yǎng)成自主學習、不依賴校外補課的良好學習習慣，減輕家庭課外培訓支出負擔。
五、堅持家校溝通協(xié)作，努力形成育人合力。
要密切家校溝通，創(chuàng)新協(xié)同方式，積極參加家長會、家長學校，與老師保持適度的溝通交流，促進孩子健康成長。培養(yǎng)孩子養(yǎng)成健康有規(guī)律的生活習慣。按時就寢，確保充足睡眠；加強孩子網(wǎng)絡行為監(jiān)管，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡沉迷行為適度參與家務勞動進行適度體育鍛煉親子閱讀等。
學校圍繞減負提質(zhì)目標，已在深入研究相關舉措，將在加強作業(yè)管理、提高學校課后服務等方面制定系列方案，歡迎家長朋友提出合理的意見、建議。最后，真誠希望家長朋友加強家校溝通，建立和諧的家校共育環(huán)境。我們將與您同心、同向、同行，一起守護孩子健康成長！
xx小學
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 7
親愛的家長朋友們：
您好！中共中央辦公廳國務院辦公廳印發(fā)的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》(以下簡稱“雙減”)�！半p減”中明確：初中每天課后作業(yè)時間不超過90分鐘。
為貫徹教育部對中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理的相關要求，落實“雙減”政策中對減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔的相關文件精神，全面提高育人質(zhì)量，全力保障孩子的健康成長。學校將嚴格落實“五項管理”工作，將課后服務作為解決家長急難愁盼問題的重要民生工程，我校積極創(chuàng)造條件推行課后服務，校園中餐、組織學生參加社會實踐活動等，切實減輕孩子過重的學業(yè)負擔。請您認真閱讀，與學校一起承擔起監(jiān)督和教育的職責，愿我們共同攜手，助力您孩子的健康成長！
手機管理
為抓好中小學生手機管理，做好預防中小學生過早近視、沉迷網(wǎng)絡和游戲教育引導工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關文件要求，嚴禁學生將手機帶入校園。因此，請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進校園，如果確有需求，請您向?qū)W校(班主任)提出書面申請，進校后將手機或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障，請您監(jiān)督孩子不晚于21：20上床睡覺，保證孩子每天睡眠時間不少于9個小時。建議您幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的好習慣，控制室內(nèi)適宜的亮度溫度及濕度，屏蔽噪音，給孩子營造良好的睡眠環(huán)境。
課外讀物
學校鼓勵學生多閱讀課外讀物，建議您多帶孩子去書店、圖書館走走，為孩子購買一些適合的書籍，引導孩子閱讀體現(xiàn)時代主旋律，積極向上，具有較高人文、社會、科學、藝術等方面價值的`課外讀物。對于不適當、不健康的書籍，家長要及時引導禁止閱讀。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，讓孩子養(yǎng)成愛讀書的好習慣。
作業(yè)管理
學校嚴格落實每天書面作業(yè)時間不超過90分鐘。建議您與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成按時做作業(yè)的習慣，獨立做作業(yè)的能力。
體質(zhì)健康
建議您引導孩子積極參加體育鍛煉，每天保證一小時的鍛煉時間，鍛煉時要注意運動安全，做好運動前準備活動，以免造成運動損傷。我們更希望家長們能夠百忙中抽出時間，陪伴孩子一起參加鍛煉，錘煉孩子意志，健全孩子人格。
各位家長，落實“雙減”政策，推進“五項管理”是學校、家庭和社會義不容辭的責任，讓我們攜起手來加強對學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)的管理，減輕學生過重的課業(yè)負擔，還學生一個健康的心理、強健的體魄、美好的未來！
xx
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 8
尊敬的家長朋友：
您好！新學期，為落實國家“雙減”工作政策和教育部“五項管理”工作要求（中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理），福安市溪尾中心小學溫馨提醒如下：
作業(yè)管理
為了進一步貫徹上級教育行政部門關于“減負”工作的指示精神，我校嚴格落實小學1—2年級不布置書面家庭作業(yè)，3—6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如學生有特殊需求，請您及時與學校溝通，學校將根據(jù)學生情況或需求，合理設置有針對性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。同時向家長倡議：
1、培養(yǎng)學習自覺性。與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，養(yǎng)成良好的學習習慣，培養(yǎng)學習自覺性。
2、適度陪伴與指導。培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的能力，建議一二年級的學生家長多關注孩子的學習習慣，對于有困難孩子給以一定的鼓勵和幫助。
3、控制興趣班數(shù)量。不建議給孩子布置額外作業(yè)，大量報興趣班，以免占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。
4、營造學習氛圍。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍，一個學習型的家長必定能培養(yǎng)出愛學習的子女。
5、合理安排課余生活。在孩子完成學校作業(yè)后，引導孩子從事力所能及的家務勞動，鼓勵孩子堅持進行的體育鍛煉和社會實踐。
睡眠管理
小學上午上課時間一般不早于8：20，學生就寢時間一般不晚于21：20，小學生每天睡眠時間應達到10小時。特向家長倡議如下：
1、給孩子設定好固定的`睡眠時間。固定的睡眠時間可以幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的好習慣。
2、父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，讓孩子按時睡覺，父母先要做到按時睡覺。
手機管理
做好預防小學生過早近視、沉迷網(wǎng)絡和游戲教育引導工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關文件要求，嚴禁學生將手機帶入課堂。因此，原則上請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進校園，如果確有需求，請您向?qū)W校（班主任）提出書面申請，進校后將手機或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：
1、加強監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔起監(jiān)督的職責，盡量不為孩子配備手機，如必須配備也只能給孩子準備只限于接打電話功能的電話手表。
2、做好溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結(jié)合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。
3、注意以身作則。請家長們言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節(jié)假日生活，指導孩子合理作息。
4、豐富課外生活。親子活動可以預防學生沉迷于手機，更助于提升家庭親子關系。建議家長圍繞“德智體美勞”，豐富孩子的課余生活，如球類運動、樂器、書法等，可以鍛煉身體、陶冶情操；讀書，可以豐盈內(nèi)心；公益活動和實踐活動，可以提升社會責任感。
讀物管理
書籍是人類進步的階梯，它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承者人類的文明和智慧。學校通過開展各種讀書活動，激發(fā)孩子們的閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習慣。禁止任何人以任何形式進校銷售讀物，禁止任何人強制或變相強制學生購買課外讀物。為鼓勵學生養(yǎng)成良好的閱讀習慣，特向家長倡議如下：
1、養(yǎng)成讀書習慣。多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍。培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書、善讀書的好習慣。
2、鼓勵親子閱讀。營造讀書氛圍。設立親子閱讀時間，每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。
3、做好讀書筆記。給孩子準備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。
4、參加讀書活動。教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書；鼓勵孩子積極參加學校舉行的各種讀書活動。
5、合理選擇書籍。不閱讀盜版圖書，避免因質(zhì)量等問題影響學生的身心健康，建議孩子閱讀健康、積極的讀物，使其多樣化。兼顧課外讀物的學科、體裁、題材、國別、風格、表現(xiàn)形式，貫通古今中外。
體質(zhì)管理
體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的習慣，因此要求家長要督促學生積極參加體育鍛煉，配合學校做好以下工作。
1、督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時，增強自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證。
2、叮囑子女在鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。
3、告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如孩子確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學校和相關科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學生的身體健康。
4、關注孩子女動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。
5、發(fā)現(xiàn)孩子患嚴重疾病要及時診治，如果子女患先天性疾病或嚴重疾病已不適合參加體育鍛煉的，務必要叮囑子女不可參加體育鍛煉，同時必須告知班主任老師。
完善家校協(xié)同機制
xx小學將圍繞減負提質(zhì)目標，出臺“減負增效”新舉措，著力在教學質(zhì)量、作業(yè)管理、課后服務等方面，發(fā)揮好學校在立德樹人中的主體地位，推動“五育并舉”，幫助學生培養(yǎng)興趣、發(fā)展特長和開拓視野，提高學生的綜合素質(zhì)，促進學生全面發(fā)展。
希望家長主動加強與學校的交流協(xié)作，配合學校做好“五項管理”，積極為學校發(fā)展獻計獻策，共商育人新途徑，積極參與家長志愿服務活動，共同為孩子健康成長護航。
家長朋友們，“五項管理”和“雙減”政策的落實，需要我們共同努力。讓我們攜起手來，同心同向，同力同行，共同守護孩子健康成長！
xxx
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 9
尊敬的各位家長朋友們：
你們好！
加強中小學生作業(yè)、手機、睡眠、讀物、體質(zhì)五項管理工作，是關系學生健康成長、全面發(fā)展的大事。根據(jù)教育部、省教育廳及區(qū)教科育科技體育局相關文件及會議要求，對加強學生作業(yè)、手機、睡眠、讀物、體質(zhì)等五項管理工作提出明確要求。特下發(fā)致家長一封信，請各位家長具體了解五項工作，密切配合學校，家校合力，齊抓共管。
作業(yè)管理
1、嚴控書面作業(yè)總量。一、二年級不留書面家庭作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)控制在平均1小時以內(nèi)。周末、法定節(jié)假日、寒暑假也要控制書面作業(yè)時間總量。
2、創(chuàng)新作業(yè)類型方式。提高作業(yè)設計質(zhì)量，教師要合理安排預習、復習、鞏固、拓展等作業(yè)類型，設計不同層次的作業(yè)，針對學生不同情況，精準設計作業(yè)。鼓勵布置家務勞動、課外閱讀、體育鍛煉、社會實踐、志愿服務等作業(yè)。
3、強化家校合作，家長配合教師做好對學生家庭作業(yè)完成時間的管理，避免“校內(nèi)減負、校外增負”現(xiàn)象，保障學生睡眠。嚴禁使用微信、QQ群布置作業(yè)。
4、教師不得向家長布置作業(yè)或要求家長協(xié)助學生完成作業(yè)、為學生批改作業(yè)。
睡眠管理
1、嚴格控制學生在校時間，嚴格執(zhí)行清校制度，早晨學生到校不早于8：00。任何人不得以任何理由隨意延長小學生在校時間，學�？茖W制定作息時間，學生在校時間每天不超過6小時，確保每天睡眠時間小學生不少于10個小時。
2、嚴禁節(jié)假日上課或有償補課。任何老師不得占用節(jié)假日、雙休日和寒、暑假組織學生上課，不得要求學生參加任何形式的補習班、輔導班，加重學生負擔。
3、家長制定合理的作息時間，保證小學生就寢時間一般不晚于21：30；中午適當午休，養(yǎng)成良好的作息睡眠習慣。
手機管理
1、教育部辦公廳印發(fā)了《關于加強中小學生手機管理工作的通知》明確規(guī)定，學生不得將手機帶入校園。家長有事可與班主任聯(lián)系，學生有事可以借用老師的手機與家長聯(lián)系。
2、嚴禁教師用手機布置作業(yè)或要求學生利用手機完成作業(yè)。
3、學生在家使用手機時，家長要履行監(jiān)管義務，嚴控時間。家長應當監(jiān)督孩子合理使用手機，做到綠色上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。
體質(zhì)管理
1、學校按照國家頒布的課程計劃，開齊、開足體育課程，一、二年級每周4節(jié)體育課，三至六年級每周3節(jié)體育課，并按照《體育課程標準》和體育課程常規(guī)的`要求開展好體育教學工作，不擠占或挪用體育課。
2、嚴格執(zhí)行“兩操”制度，認真做好課間操和眼保健操，每天上下午統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動，每天按時做眼保健操，保證學生在校期間體育鍛煉1小時。家長督促孩子每天在家進行跳繩、乒乓球、踢毽子等校外體育鍛煉，培養(yǎng)學生運動意識，養(yǎng)成鍛煉習慣，練就健康體魄。
3、認真組織每學年《體質(zhì)健康標準》測試，教育學生科學鍛煉，掌握健康知識，引導學生課間出教室活動。
4、學校定期開展運動會（全員運動會），認真落實“體教融合”，積極開展各項體育、藝術活動，提高學生體育素質(zhì)。確保學生達到體質(zhì)健康合格標準，掌握1——2項運動技能，以校園足球、籃球、壘球、乒乓球、跳繩等體育項目打造校園體育文化。
讀物管理
1、實行“一科一輔”，按規(guī)定征訂有關教輔用書。
2、讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。建議家長多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍；鼓勵孩子認真閱讀，養(yǎng)成習慣，做一個熱愛讀書的孩子。
3、教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書，鼓勵孩子積極參加學校舉行的各項讀書活動，使“好讀書、讀好書、善讀書”逐漸成為學生的日常行為。
4、學校每天持續(xù)開展“晨誦午練”經(jīng)典讀書活動，有計劃開展課堂閱讀、課外閱讀等讀書活動，將讀書活動落到實處。
5、加強學校圖書室、電子書柜和班級圖書角、朗讀亭建設，定期更新圖書，提高圖書室的使用率。方便學生閱讀，豐富閱讀體驗。
親愛的家長朋友：在新時代我們所培養(yǎng)的學生必須具備豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態(tài)度。讓我們共同關注學生身心健康發(fā)展，給孩子們一片燦爛的天空。
xxx
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 10
親愛的家長朋友:
您好!
為貫徹落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》(簡稱“雙減”)文件精神和教育部關于手機、睡眠、讀物、作業(yè)和體質(zhì)管理(簡稱"五項管理")工作要求，全面提高育人質(zhì)量，全力保障孩子的健康成長，現(xiàn)將我校關于“雙減”、“五項管理”工作的具體要求向各位家長告知如下，請您認真閱讀，與學校一起承擔起監(jiān)督和教育的職責，呵護孩子的成長。
一、關于作業(yè)與考試
1.嚴格作業(yè)設計。基于課程標準，關注學科核心素養(yǎng)，充分尊重學生認知規(guī)律和個體差異科學設計作業(yè)。堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復性、懲罰性作業(yè)。禁止教師于正常上課期間，在微信群、QQ 群或“釘釘”、“學習通”等平臺等布置家庭作業(yè)。
2.嚴控作業(yè)總量。初中每天書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)時間總量。
3.嚴把作業(yè)難度。不布置難度水平超過國家課程標準要求的作業(yè)，尊重學生學習的差異性、階梯性，合理設計分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)�？茖W實施探究性作業(yè)和實踐性作業(yè)，以及跨學科綜合性作業(yè)。
4.嚴肅作業(yè)批改。所有學科布置的書面作業(yè)做到全批全改，不要求學生自批自改作業(yè)。嚴禁要求家長檢查、批改作業(yè)，不將家長的簽字作為評判學生完成作業(yè)的依據(jù)。
5.嚴謹作業(yè)反饋。教師對學生作業(yè)中存在的問題及時進行歸因分析，采取集體講評、面批講解等方式有針對性地反饋指導。對學有余力的學生給予指導，對學有困難的學生加強幫扶。
6.嚴抓考試管理。義務教育階段學校每個學期只組織期中與期末兩場考試，不組織周考、月考、單元考試等其他各類考試;考試難度不超越國家課程標準和學校教學進度;考試結(jié)果不排名、不公布;不按考試結(jié)果給學生調(diào)整分班、排座位、“貼標簽”。
二、關于課后服務
為解決義務教育學生放學后無人照管的難題，填補學校課外教育空白，促進學生健康成長，我校結(jié)合學校辦學特色和實際，認真做好教育教學活動和教師資源統(tǒng)籌，制定具體的課后服務實施方案，精心組織課后服務活動。服務內(nèi)容包括午餐服務、在校午休服務、課后托管服務。主要以學校教師為主，組織開展學生自主閱讀、完成作業(yè)等服務，兼開設體育、藝術、美術等非學科類特色項目和相關社團活動，滿足學生多樣化需求，引導學生自愿參加。
【課后服務時間】
1.推行“5+2”課后服務模式。周一至周五12:30-14:00、17:00-17:50開展。結(jié)束時間原則上不早于正常下班時間，對有特殊需要的學生，提供延時托管服務。
2.工作日晚自習制度。周一至周五18:40-20:50進行晚自習全科輔導。晚自習時間不超過2課時。
3.課后服務延伸。結(jié)合實際擬將課后服務適當擴大到周末和節(jié)假日，對有需求的學生進行學科興趣特長培養(yǎng)。
【課后服務內(nèi)容】
(一)12:30-14:00:在教室或?qū)W校圖書館提供全科閱讀和自主作業(yè)服務。去圖書館的學生由學生向各班報備，由圖書管理員負責管理，各年段安排值班教師協(xié)助。
(二)17:10-17:50:提供體育鍛煉、自主作業(yè)、個別輔導、體育、藝術、美術等非學科類特色項目和相關社團活動服務。
課外體育活動，以該班級當天是否有體育課為依據(jù)安排相關班級參加課外體育活動，課外體育活動必須全員參加，作為每天校內(nèi)1小時體育活動時間的重要補充，由各年段體育教師老師負責。
自主作業(yè)和個別輔導分別安排在各自班級和年段辦公室進行，由年段安排相關學科老師負責。
興趣小組和社團活動由學生自主向團委會各社團報名，年段配合團委會開展相關活動，由團委會安排老師負責。
(三)18:40-20:50 :晚自習時間，提供全科閱讀和自主作業(yè)服務，班級督修值班教師由年段統(tǒng)一安排。
(四)周末或節(jié)假日:提供培優(yōu)補差、學科興趣特長培養(yǎng)等服務。對有需求的`學生進行興趣特長培養(yǎng)，由學生提出申請，家長同意，各年段按項目分類編班，安排具體教師負責。培優(yōu)補差以語、數(shù)、英學科為主，由年段安排相關學科老師負責。
三、給家長的建議
1.樹立正確的教育觀。家長朋友要理性看待校外培訓的作用，不盲目攀比、跟風，根據(jù)孩子實際情況謹慎報名，切實減輕孩子校外培訓負擔。不在國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期報名參加學科培訓。
2.加強家校溝通合作。家長們要積極參加家長會。平時也可與老師們多溝通交流，了解孩子學習和身心狀況，構建和諧的家校關系，共同尋求最佳的教育方式，守護孩子的健康成長。
3.培養(yǎng)良好的學習習慣。家長要引導孩子合理安排學習計劃，主動完成書面作業(yè)，進行必要的課業(yè)學習，養(yǎng)成自主學習、不依賴家長輔導或校外補課的良好學習習慣。
4.合理安排課余時間。家長要督促孩子按時就寢，確保充足睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。個別學生經(jīng)努力仍完不成書面作業(yè)的，也應按時就寢。適度安排力所能及的家務勞動、體育鍛煉和文藝活動。根據(jù)孩子年齡特點，為孩子選擇合適的課外讀物，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和求知欲。家長要引導學生合理使用電子產(chǎn)品，控制使用時長，保護視力健康，防止網(wǎng)絡沉迷。
5.營造融洽家庭氛圍。家長要重視親子溝通，用心關注孩子的內(nèi)心世界發(fā)展與變化，多與孩子溝通交流，了解孩子們的心聲，走進孩子的內(nèi)心，分擔孩子煩惱。家長們還可以多與孩子一起組織豐富多彩的家庭活動，營造親密和諧的家庭氛圍。
6.加強安全教育。要切實履行家庭教育主體責任，盡好監(jiān)護人的義務，對孩子開展防溺水、交通、消防、用電、食品、防控疫情等的
安全教育。培養(yǎng)、監(jiān)督孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣和健康生活方式。
各位家長，減負才能增效，落實“雙減”政策是學校、家庭和社會義不容辭的責任。讓我們攜手還孩子一個健康、快樂的少年時光!
xxx
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 11
尊敬的家長朋友：
您好！
在過去的一年里，在您的支持和配合下，我市持續(xù)規(guī)范校外培訓行為，著力減輕作業(yè)負擔，課后服務實現(xiàn)義務教育學校全覆蓋。2022年，為更好地守護學生身心健康，積極回應社會關切與期盼，切實減輕學生負擔，我們懇請家長們繼續(xù)予以配合推進并監(jiān)督我們做好“雙減”工作的實施，促進我市教育生態(tài)良好向上發(fā)展。
一、培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的意識。請您理性看待孩子成長過程，不盲目跟風從眾，拒絕過重課業(yè)負擔，讓孩子擁有自主、陽光、健康的學習生活空間。
二、培養(yǎng)孩子的健康運動的意識。根據(jù)學校要求，將體育運動和勞動教育納入家庭作業(yè)范疇。
三、培養(yǎng)孩子的自律意識，養(yǎng)成良好的'閱讀習慣。給孩子閱讀空間，引導孩子多閱讀紙質(zhì)書籍，自覺保護視力，最大限度減少使用電子產(chǎn)品時間，瀏覽有意義的學習網(wǎng)站，健康上網(wǎng)。
四、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。充分保障孩子睡眠時間和睡眠質(zhì)量，保障孩子每天睡眠時間小學不少于10個小時，初中不少于9小時。
五、指導孩子科學使用網(wǎng)絡。與孩子一起分享讀書、旅游、游戲帶來的快樂，與孩子一起參加體育鍛煉，保持健康體魄。
六、不參加隱形變異類違規(guī)培訓，保障自身合法權益。遠離“無證無照”機構，堅決抵制違規(guī)變相開展學科類培訓行為，堅決不送孩子在非學科類機構進行學科培訓。積極參與監(jiān)督并維權。如您發(fā)現(xiàn)校外培訓機構存在違法違規(guī)行為、在職教師違規(guī)開展有償補課行為，或者您的切實利益受到了損害，請您及時舉報，我們將依法依規(guī)嚴肅查處，保障您的合法權益。您可以撥打“雙減”舉報電話進行投訴或?qū)で髱椭?/p>
七、學會運用好通遼市教育云“家校互動服務平臺”和“校外培訓服務平臺”。家長為孩子選擇的培訓均通過“中小學校外培訓服務平臺”線上報名，在線簽訂合規(guī)合同及繳納費用，不要現(xiàn)金、轉(zhuǎn)賬給任何人；不繳納超過3個月或60學時以上預繳費，索要與校外培訓機構名稱相一致的稅務發(fā)票；抵制以年費、充值卡、多買多送、充值優(yōu)惠、預交三個月贈送后續(xù)課程及預存長周期領贈品等變相超長時間收費行為。
各位家長，減負才能增效，健康才能長效，幸福是最大的成功，人生只有幸福的起點，沒有成功的起跑線，教育是日積月累、成才在于點滴進步，沒有捷徑、沒有彎道，孩子真正的全面發(fā)展，要有良好的學習習慣，有樂觀的精神，良好的品格，強健的體魄，希望在未來的日子里，通過家校雙方的共同努力，還孩子一個健康、快樂的童年，讓孩子在夢想的天空中飛得更高、更遠！
xxx
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 12
尊敬的各位家長：
您們好!
為切實提升學校育人水平，持續(xù)規(guī)范校外培訓(包括線上培訓和線下培訓)，有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，意見指出，要全面貫徹教育方針，落實立德樹人根本任務，充分發(fā)揮學校教書育人主體功能，強化線上線下校外培訓機構規(guī)范管理。落實“雙減”工作，就是要提升校內(nèi)教育質(zhì)量，規(guī)范校外教育培訓，明確教育治理的邊界,以系統(tǒng)觀念推進教育領域綜合改革。為了更好的落實文件精神，實現(xiàn)家校共育，避免出現(xiàn)“校內(nèi)減負校外補”的情況發(fā)生，讓孩子的童年更美好，懇請家長予以配合推進并監(jiān)督我校做好“雙減”工作的實施。
一、樹立正確的.教育觀念。
家長與學生朝夕相處，是孩子言傳身教的老師，履行好法定監(jiān)護職責至關重要。理性看待孩子成長過程，不盲目跟風從眾，拒絕過重課業(yè)負擔，嚴控書面作業(yè)總量，培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的意識，不隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔，讓孩子擁有自主、陽光、健康的學習生活空間。
二、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。
家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒，督促孩子按時就寢，確保充足睡眠，保障孩子睡眠時間和睡眠質(zhì)量，保障孩子每天睡眠時間不少于10個小時。
三、培養(yǎng)孩子的自律意識，養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
給孩子閱讀空間，引導孩子多閱讀紙質(zhì)書籍，自覺保護視力，最大限度減少使用電子產(chǎn)品時間，瀏覽有意義的學習網(wǎng)站，健康上網(wǎng)，防止網(wǎng)絡沉迷。
四、適度安排家務勞動，培養(yǎng)孩子的健康運動的意識。
根據(jù)學校制定的分年級家務勞動和體育運動項目清單清單,將勞動教育和體育運動納入家庭作業(yè)范疇。
五、提升學校課后服務水平，滿足學生多樣化需求。
學校充分利用本校資源優(yōu)勢，有效實施各種課后育人活動，在校內(nèi)滿足學生多樣化學習需求。學校積極制定課后服務實施方案，增強課后服務的吸引力，引導學生自愿參加課后服務。指導學生認真完成作業(yè)，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。
六、完善家校協(xié)同機制。
進一步明晰家校育人責任，密切家校溝通，創(chuàng)新協(xié)同方式，推進協(xié)同育人共同體建設。推動社區(qū)家庭教育指導中心、服務點建設，引導家長樹立科學育兒觀念，理性確定孩子成長預期，努力形成減負共識。
七、監(jiān)督和舉報在職在編教師違規(guī)有償補課行為。
在職在編教師不得參與校外培訓機構組織的培訓活動，也不能推薦和誘導學生參加有償補課。請家長們積極參與監(jiān)督教師在校外從教行為。
八、不盲目讓孩子參加校外培訓。
過度關注學生成績,刻意強化應試教育，采取“超綱教學”“超前教學”、學前“小學化”等方式，違背了少年兒童成長規(guī)律，造成學生課外負擔過重，家長和學生心態(tài)焦慮。家長要更新育兒觀念，了解孩子的身心成長規(guī)律，提升自身育人素質(zhì)和能力，理性規(guī)劃孩子未來發(fā)展方向，不盲目送孩子參加校外培訓，遠離無證培訓機構。如了解到無證培訓的相關信息，請及時向相關部門舉報。
減負才能增效，健康才能長效，幸福是最大的成功，人生只有幸福的起點，沒有成功的起跑線，教育是日積月累、成才在于點滴進步，沒有捷徑、沒有彎道，孩子真正的全面發(fā)展，要有良好的學習習慣，有樂觀的精神，良好的品格,強健的體魄，希望在未來的日子里，通過家校雙方的共同努力，還孩子一個健康、快樂的童年，讓孩子在夢想的天空中飛得更高、更遠!
xx縣xx鎮(zhèn)xx小學
20xx年2月11日
雙減致家長的一封信 13
尊敬的家長朋友們：
您好！
xx中學落實“五項管理”工作，積極響應教育部提出的《關于抓好落實中小學生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理》的號召，促進“五項管理”落地生根，現(xiàn)將落實“五項管理”一封信分享給您，愿我們共同為學生的健康成長助力！
作業(yè)管理
學校將嚴格落實不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如學生有特殊需求，請您及時與學校溝通。同時，向家長倡議：
1、培養(yǎng)學習自覺性。與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，獨立做作業(yè)的能力。
2、孩子學習中需要幫助時，家長指導要注意方法，可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做，進行有效陪伴。
3、建議您不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔。不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。
睡眠管理
1、統(tǒng)籌安排學校作息時間
結(jié)合實際情況合理確定學校作息時間。學校將合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生每天要有午休時間。
2、防止學業(yè)過重擠占睡眠時間
xx中學將繼續(xù)提升課堂教學實效，加強作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴格按照有關規(guī)定要求，合理調(diào)控學生書面作業(yè)總量，指導學生充分利用課后服務時間，使學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，避免學生回家后作業(yè)時間過長，擠占正常睡眠時間。
3、指導學生提高睡眠質(zhì)量
教師將關注學生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，及時提醒學生并與家長溝通。班主任老師將統(tǒng)籌好學生回家后的時間安排，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉；指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
手機管理
為抓好學生手機管理，做好預防學生過早近視、沉迷網(wǎng)絡和游戲教育引導工作。
根據(jù)教育部印發(fā)《關于加強中小學生手機管理工作的通知》明確規(guī)定，嚴禁學生將手機帶入課堂。因此，請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進校園，如果確有需求，請您向?qū)W校（班主任）提出書面申請，進校后將手機或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。
讀物管理
學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。學校鼓勵學生加強閱讀習慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學的閱讀興趣，為了將讀書落到實處，特向家長倡議如下：
1、多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣。
2、設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間和孩子一起讀書，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。
3、鼓勵孩子積極參加班級學校舉行的各項讀書活動。
體質(zhì)管理
培養(yǎng)學生科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學校全面落實體育活動制度，保證校內(nèi)每天一小時體育活動時間。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，特向家長倡議如下：
1、引導孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的.體育運動項目。
2、關注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，父母要向子女說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。
3、請家長做好家校聯(lián)系，電話若有變更，請您隨時告知班主任。
xxx
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 14
尊敬的家長朋友：
您好！
7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》(以下簡稱《意見》)，從全面壓減作業(yè)總量和時長、提升學校課后服務水平、全面規(guī)范校外培訓行為、大力提升教育教學質(zhì)量等方面給出具體意見，并明確要有效減輕學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長精力負擔，明顯提升人民群眾教育滿意度。
為有效落實“雙減”工作，共同營造良好的教育生態(tài)，xxx小學向家長朋友們提出如下倡議：
樹立科學教育理念，真誠希望家長朋友能和廣大教育工作者一起學習好、理解好、執(zhí)行好《意見》要求，進一步樹立科學的人才觀，遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，加強孩子體育鍛煉（每天完成校內(nèi)一小時，建議校外一小時）。保證孩子充足的睡眠時間（睡眠時間不少于10個小時，最晚休息不晚于9點），減輕孩子過重的學業(yè)負擔，促進孩子全面發(fā)展和健康成長。為了保證學生每天睡眠時間不少于10個小時，促進學生身心健康發(fā)展。學生每天上午到校時間一二三年級8：10，四五六年級8：00。
新的'學期，我校將提高作業(yè)設計水平、完善校內(nèi)課后服務等，充分發(fā)揮學校主陣地作用，提升教育教學質(zhì)量，讓學生在校期間能學足學好。孩子的成長離不開學校，更離不開家長的引導。希望廣大家長朋友們要引導、支持孩子充分利用在校學習時間，提高校內(nèi)學習效率；加強與學校和老師的溝通交流，多關注孩子思想情緒變化，傾聽孩子心聲，呵護好孩子的學習興趣和好奇心，促進孩子全面發(fā)展和健康成長。提出好的意見建議，共同護航孩子健康成長。
讓每一個孩子都享有公平而有質(zhì)量的教育，還給孩子自由成長的美好時光，是學校、家庭、社會共同的責任。家長朋友們，讓我們攜起手來，堅持立德樹人，遵循教育規(guī)律，進一步促進孩子們德智體美勞全面發(fā)展健康成長，為民族復興偉業(yè)培養(yǎng)可堪大任的時代新人。
xx鎮(zhèn)xxx小學
20xx年9月2日
雙減致家長的一封信 15
尊敬的家長朋友：
您好！為響應國家“雙減”政策（減輕學生作業(yè)負擔、減輕校外培訓負擔），落實教育部“五項管理”（作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)）工作要求，結(jié)合學校實際情況，現(xiàn)將xx中學“雙減”工作、“五項管理”措施告知您，請您認真閱讀，積極配合，讓我們共同努力，同心同行，一起培養(yǎng)學生良好習慣，營造有利于學生健康成長的環(huán)境。
一、作業(yè)管理篇
我校嚴格執(zhí)行上級教育行政部門《關于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》，周末、寒暑假、法定節(jié)假日控制書面作業(yè)時間總量。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如學生有特殊需求，請您及時與學校溝通，學校將根據(jù)學生情況或需求，合理設置有針對性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。
1、家校攜手合力育人。樹立正確的教育觀念，切實履行家庭教育主體責任，營造良好家庭育人氛圍，合理安排孩子課余生活，與學校形成協(xié)同育人合力。
2、培養(yǎng)良好學習習慣。與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，養(yǎng)成良好的學習習慣，培養(yǎng)學習自覺性。
3、合理安排課余生活。不給孩子布置額外作業(yè)，控制興趣班數(shù)量，以免占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。在孩子完成學校作業(yè)后，引導孩子從事力所能及的家務勞動，鼓勵孩子堅持進行的體育鍛煉和社會實踐。
4、營造學習型家庭。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍，一個學習型的家長必定能培養(yǎng)出愛學習的子女。
二、睡眠管理篇
1、加強科學睡眠宣傳教育。更新育兒觀念，教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣，請家長重視做好孩子睡眠管理。
2、明確學生睡眠時間要求。充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障，請您監(jiān)督孩子，保證初中生睡眠不少于9小時。建議您幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的好習慣。
3、父母要以身作則，按時就寢。要盡可能營造溫馨舒適的就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時就寢，不熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習慣。
4、教師每天關注學生的精神狀態(tài)，及時與家長溝通。
三、手機管理篇
1、加強監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔起監(jiān)督的職責，不要為孩子配備手機，減少手機等電子產(chǎn)品使用時長，如必須配備，也只能給孩子準備只限于接打電話功能的電話手表。
2、加強溝通引導。營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結(jié)合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。
3、倡導言傳身教。建議家長們以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，也希望家長能履行家庭教育主體責任，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。和孩子一起制定手機使用管理家庭公約，引導學生在家期間養(yǎng)成正確使用手機的良好習慣。
4、豐富業(yè)余生活。豐富的業(yè)余活動不僅可以預防孩子沉迷于手機，還能促使家庭親子關系更加融洽，更會讓孩子在參與多姿多彩的業(yè)余生活中，獲得幸福感、成就感，進一步促進孩子身心健康發(fā)展。
四、讀物管理篇
書籍是人類進步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。
1、學校每學年參照《教育部推薦新課標中小學課外閱讀書目》課外讀物購買圖書，充實學校圖書館，每班設立班級圖書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，開展形式多樣的閱讀活動，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習慣。
2、各班主任對孩子攜帶進入校園的讀物進行及時審核管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時處置，消除不良影響。
3、進校園課外讀物向?qū)W生家長公開，堅持自愿購買原則。
4、建議家長多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍；從讓孩子喜愛看書入手，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣；每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。
五、體質(zhì)管理篇
體育鍛煉是孩子成長中必不可少的`。體育鍛煉可以磨練學生的意志品質(zhì)，鍛煉身體素質(zhì)，培養(yǎng)陽光心態(tài)。
1、學校按國家標準設置課程，每天統(tǒng)一安排大課間活動和眼保健康活動。
2、倡議家長制定家庭體育鍛煉計劃，養(yǎng)成良好的家庭體育運動習慣，嚴格落實“陽光體育一小時”。關注孩子用眼和身心健康，鼓勵并陪伴孩子參加戶外活動，在家積極開展親子體育活動，促進孩子健康成長。
3、叮囑孩子在鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。
尊敬的家長朋友，孩子是祖國的未來和希望，落實“雙減”和“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共育，共同助力孩子全面發(fā)展，茁壯成長！
xx學校
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 16
各位家長朋友：
近期，中辦、國辦聯(lián)合印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱《意見》）�！兑庖姟肥轻槍W生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔現(xiàn)象作出的重要部署，也為教育行政部門加強教學管理和培訓機構治理進一步指明了方向�！兑庖姟访鞔_指出：校外培訓機構不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓；學校要嚴格按課程標準零起點教學，在校內(nèi)為學有余力的學生拓展學習空間，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑。減負是一個系統(tǒng)工程，不僅需要在校內(nèi)系統(tǒng)思考和全方位設計，也需要家長朋友更新育人觀念，遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，保證孩子充足的休息時間、睡眠時間，切實減輕孩子校內(nèi)外過重的學業(yè)負擔。為堅決落實“雙減”政策，切實減輕中小學生校內(nèi)校外負擔，特溫馨提醒如下：
一、慎重選報培訓課程
鎮(zhèn)教育管理中心將嚴格執(zhí)行《意見》規(guī)定，全面加強面向義務教育階段的學科類培訓機構管理。如確需給孩子報學科類校外培訓，請謹慎選擇，做到“六不選擇”，以免因選擇不當，影響孩子健康成長或發(fā)生不必要的糾紛。
1.不選擇無辦學許可證而舉辦的校外培訓機構，該類機構屬無證非法辦學，學生合法權益無保障。
2.不選擇占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓的校外培訓機構，該類機構屬違規(guī)辦學。
3.不選擇未在辦學場所顯著位置公示任課教師的教師資格證的校外培訓機構，該類機構教育教學質(zhì)量沒有保障。
4.不選擇課程內(nèi)容超標超前、提供境外教育課程的校外培訓機構，該類機構屬違規(guī)辦學。
5.不選擇繳納培訓費超過3個月或累計60課時的校外培訓機構，合法權益容易受侵害。
6.不選擇無廣東省統(tǒng)一編制的'《校外培訓機構培訓服務合同》的校外培訓機構，拒絕不平等條款。非學科類的興趣愛好培訓，也請家長根據(jù)孩子實際情況，適度參加。
二、關注孩子身心健康
家長朋友要理性看待孩子的成長，注重挖掘孩子的興趣與潛質(zhì)，樹立科學育兒觀、成才觀，不盲從、不攀比。提高親子陪伴質(zhì)量，引導孩子加強體育鍛煉，保證孩子充足的休息時間、睡眠時間，妥善安排孩子課余時間的學習生活。
三、家校協(xié)同護航成長
鎮(zhèn)教育管理中心圍繞減負提質(zhì)目標，已在深入研究相關舉措，將在加強作業(yè)管理、提高學校托管服務水平等方面制定系列方案，歡迎家長朋友提出合理的意見、建議。下一步，鎮(zhèn)教育管理中心將會同相關部門，進一步加強對學科類培訓機構和在職教師有償家教的監(jiān)管督查，嚴格落實好《意見》精神。孩子的成長需要家庭、學校、社會的共同努力。最后，真誠希望家長朋友加強家校溝通，建立和諧的家校共育環(huán)境，共同促進孩子全面發(fā)展。讓我們同心、同向、同行，一起守護孩子健康長！
xxx鎮(zhèn)教育管理中心
20xx年9月2日
雙減致家長的一封信 17
親愛的家長朋友：
大家好！
為響應國家“雙減”政策（減輕學生作業(yè)負擔、減輕校外培訓負擔），落實教育部“五項管理”（作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)）工作要求，結(jié)合學校實際情況，現(xiàn)將鯉城區(qū)華巖中心小學“雙減”工作、“五項管理”措施及課后服務告知您，請您認真閱讀，積極配合，讓我們共同努力，同心同行，一起培養(yǎng)學生良好習慣，營造有利于學生健康成長的環(huán)境。
學�！拔屙椆芾怼惫ぷ鞯穆鋵�
一、作業(yè)管理
1、學校確保小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)安排適當鞏固練習；小學其他年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘。
2、教師指導學生基本在校內(nèi)完成書面作業(yè)。學校開展了課后服務工作，為學生提供作業(yè)幫扶和指導，盡量幫助學生在校內(nèi)完成書面作業(yè)。
3、教師對布置的學生作業(yè)做到全批全改。
4、教師不得要求學生自批自改作業(yè)。
5、教師不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)。家長僅僅督促學生自主完成即可，不需要家長批閱。
6、希望家長與孩子一同制定新學期學習計劃，指導孩子提升自我管理能力，培養(yǎng)孩子按時、獨立完成和檢查作業(yè)的習慣。孩子需要幫助時，建議理性對待，不盲目批評指責。
二、睡眠管理
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，學校把科學睡眠宣傳教育常態(tài)化開展，科學修訂學校作息時間表，通過多種形式加強教育引導。
1、學校上午8：00—8：25為入學準備，8：25上第一節(jié)課，下午2：20上第一節(jié)。
2、學校告知并督促家長保證學生20：30—21：20之前睡覺。
3、請家長做好教育和監(jiān)督。建議記錄孩子每晚的睡眠時間，做好孩子居家的手機管控，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的作息習慣，杜絕孩子因網(wǎng)絡游戲等影響睡眠的情況發(fā)生。按時睡覺，到點起床，早睡早起。
三、手機管理
學生原則上不得將手機（電話手表）帶入校園，禁止帶入課堂。確有將手機（電話手表）帶入校園需求的，須經(jīng)家長同意、向班主任提出書面申請，將學校批準后，方可帶入校園。班級設置手機保管處，進校后將手機（電話手表）交由班主任保管，放學后歸還。學校通過多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機（電話手表），提高學生信息化素養(yǎng)和自我管理能力，做好預防學生近視、沉迷網(wǎng)絡和游戲教育引導工作。
1、教師不用手機布置作業(yè)，每天在教室黑板公示，學生自己記錄。
2、教師不要求學生利用手機完成作業(yè)。
3、學校對學生合理使用手機進行教育引導，形成家校教育合力。
4、學校教師辦公室設有公用電話，可供學生免費使用。
5、家長要以身作則，引導學生居家時健康使用手機和電子產(chǎn)品，增加親子交流時間，多鼓勵學生進行戶外活動。
四、讀物管理
1、根據(jù)《中小學生課外讀物進校園管理辦法》要求，學校規(guī)范課外讀物進校園管理，加大書香校園建設力度，圖書室、圖書角面向?qū)W生開放。
2、遵循“主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強、啟智增慧”的原則，嚴格審查進入校園的課外讀物的價值取向。
3、學校禁止任何人以任何形式進入校園銷售課外讀物，禁止強制或者變相強制學生購買課外讀物。
4、學校號召家長營造濃厚家庭閱讀氛圍，倡導學生每天保持不少于30分鐘的課外閱讀時間，倡導親子閱讀，為孩子的終生讀書習慣打下基礎。
五、體質(zhì)管理
根據(jù)《關于進一步加強中小學生體質(zhì)健康管理工作的通知》要求，學校保障學生每天在校1小時體育活動時間。
1、小學1—2年級體育課是每周四課時，3—6年級體育課每周三課時。
2、學校認真開展好每天陽光大課間體育鍛煉活動，保證孩子們有充足的鍛煉時間和形式多樣的運動方式。
3、保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進行視力篩查，注意加強對學生的視力防護。每學期進行體質(zhì)監(jiān)測和體檢，相關檢查結(jié)果及時通知家長。
4、希望各位家長引導孩子積極參加鍛煉，做到每天體育鍛煉1小時。在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。學校倡導親子鍛煉、親子運動，使學生養(yǎng)成終身鍛煉的`習慣。
學�！半p減”工作的落實
學校對照中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》文件精神，依據(jù)省、市、區(qū)各級教育行政主管部門的相關工作要求，結(jié)合自身工作實際，進一步修訂并實施了《鯉城區(qū)華巖中心小學作業(yè)管理細則》。旨在進一步強化學校管理，提升教師的課堂教學質(zhì)量效益和學生的作業(yè)布置批改質(zhì)量，以進一步減輕學生過重學習負擔，努力達成“減負提質(zhì)”工作目標。
一、加強作業(yè)管理工作
嚴控書面作業(yè)總量。一二年級不布置書面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)安排適當?shù)撵柟叹毩�；三到六年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)時間總量。加強作業(yè)設計研究。學校把有效的作業(yè)設計作為校本教研的重點，各教研組將系統(tǒng)化選編、改編、創(chuàng)編符合學習規(guī)律、體現(xiàn)素質(zhì)教育導向的必做和選做的作業(yè)內(nèi)容，對作業(yè)種類、作業(yè)布置、分層教學進行研討，將作業(yè)研究落到實處，科學提高教學質(zhì)量。
二、慎重選報培訓課程
“雙減”督導被列為2021年教育督導工作“一號工程”。市、區(qū)教育局將嚴格執(zhí)行《意見》規(guī)定，全面加強面向義務教育階段的學科類培訓機構管理。學科類包括道德與法治、語文、數(shù)學、英語、科學，非學科類包括體育、藝術學科以及綜合實踐活動等。希望家長謹慎報名學科類培訓，謹慎付費，確需參加的，應選擇持有民辦學校辦學許可證的機構。同時，必須簽訂規(guī)范的培訓合同，妥善保管好培訓合同及收費憑證。非學科類的興趣愛好培訓，也請家長根據(jù)孩子實際情況，適度參加。
三、全面推行5+2托管服務
在正常教學日（周一至周五）期間，學校每天放學后開展托管服務，托管服務結(jié)束時間原則上不早于當?shù)貦C關單位正常下班時間。我2022年春季課后服務于2月20日開始，堅持“立足需求、積極服務、家長自愿、學校受托”的原則，建立家長申請、班級審核、學校統(tǒng)一實施的課后服務工作機制。服務原則以學生家長和學生自愿報名為主。依托鯉城區(qū)教育集團子公司泉州崇德教育產(chǎn)業(yè)服務有限公司，對我校課后延時服務的配餐、保險等服務進行統(tǒng)一管理。每周一至周五（法定節(jié)假日除外）上下午放學后，午餐午托服務為上午放學后至下午上學前；下午課后服務從下午放學后開始，課后服務結(jié)束為當?shù)卣Ｏ掳鄷r間。
給家長們的建議
1、樹立科學的教育觀，關注孩子的身心健康。
樹立科學的教育觀，尊重教育規(guī)律和青少年成長規(guī)律，理性規(guī)劃孩子未來，促進孩子全面發(fā)展；要關注孩子思想情緒變化，傾聽孩子心聲，促進孩子健康快樂成長；要主動與老師溝通交流，及時了解孩子的學習和身心情況，構建和諧家校關系。
2、引導孩子高效學習，提高校內(nèi)學習質(zhì)量。
加強家校溝通，引導孩子充分利用在校學習時間，進行高效學習，提高校內(nèi)學習質(zhì)量。教育行政部門將引導和鼓勵教師積極探索教學模式改革，優(yōu)化作業(yè)布置，加強特色課程建設，豐富教學資源，創(chuàng)新育人方式，提高教學質(zhì)量，為學生營造一個和諧健康的育人環(huán)境。
3、合理安排課余生活，培養(yǎng)孩子的綜合素養(yǎng)。
要科學利用好孩子的課余時間，引導孩子進行必要的課業(yè)學習，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣，鼓勵孩子參與力所能及的家務勞動、有益的文藝和科技創(chuàng)新活動。
家長朋友們，你們是教育的最美“合伙人”，言傳身教是你們的本職工作，表揚鼓勵是你們的重要法寶。要相信“適合孩子的教育才是最好的教育”，要相信，人生不是短跑，教育不是速成，要相信“每一個孩子都是一粒種子，只是花期不同”。品行比知識重要，健康比成績更重要，愛心比能力更重要。讓我們攜手共進，為孩子們創(chuàng)造更加美好的未來。
祝您
工作愉快，闔家幸福！
xx小學
20xx年2月21日
雙減致家長的一封信 18
尊敬的家長朋友們：
你們好！
去年7月，xxxx印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（簡稱“雙減”意見），旨在解決當前普遍存在的學生作業(yè)負擔過重、家長教育焦慮嚴重、家庭經(jīng)濟負擔沉重等問題。面對“雙減”這項工作，我們深感責任重大、使命艱巨，為進一步讓“雙減”政策深入人心、惠及每個家庭，特向廣大中小學生家長送上以下幾點溫馨提示：
一、精準把握“雙減”內(nèi)涵，維護教育生態(tài)請您用心
家長朋友們，推進“雙減”工作，是遵循教育規(guī)律、堅持正確辦學方向、推動學校教學更加優(yōu)化、校外培訓更加規(guī)范的重要戰(zhàn)略決策，是幫助孩子提高在校學習效率、變、‘學得多、考得好、分數(shù)高”為“學得好、成長好、素質(zhì)高”的思想轉(zhuǎn)變，是促進學生全面發(fā)展、注重學生身心健康、推進家庭回歸正位、回應社會普遍關切的具體行動。希望我們共同學習好、理解好“雙減”精神，從著眼孩子長遠發(fā)展的角度出發(fā)，支持“雙減”政策落實，配合“雙減”措施落地，確保“雙減”工作實效。
二、攜手推進“三大利好”，校內(nèi)減負提質(zhì)請您放心
家長朋友們，xxxx市教育在“雙減”工作中，系統(tǒng)推進“課堂教學，“作業(yè)管理，和“課后服務”。課堂教學在改進教學方法、加強教學研究、增強師資能力、打造高效課堂、強化教學管理等方面綜合施策，讓學生在校內(nèi)學足學好，作業(yè)管理在規(guī)范作業(yè)布置、加強教研賦能、注重技術輔助等方面科學設計，讓學生作業(yè)減負增效；課后服務在做好作業(yè)輔導、培養(yǎng)特長愛好、配好基礎服務、滿足特殊需要等方面充分結(jié)合，實現(xiàn)全面覆蓋，保證服務質(zhì)量。校內(nèi)緊抓教學質(zhì)量的同時，深入實施“十個一”項目行動，進一步推動體教融合、藝教結(jié)合、科教融合，健全”節(jié)、賽、會、展、演”工作體系，打造中小學生的.“十大節(jié)日”，充分釋放孩子天性，努力做到減負不減質(zhì)，實施“減作業(yè)、減培訓，加服務、提質(zhì)量、提素質(zhì)、育生態(tài)”的“減2加N”機制，深入推進“五育并舉”的工作格，促進全體學生德智體美勞全面發(fā)展。
三、理性助力孩子發(fā)展，校外培訓選擇請您小心
家長朋友們，我們要正確看待培訓行為，不要被人為制造的培訓“剛需”所綁架，拒絕盲目跟風攀比，摒棄“搶跑超車”觀念。按照“雙減”工作要求及未成年人保護法有關規(guī)定，校外培訓機構不得占用法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織義務教育階段學科類培訓家長朋友們要積極響應“雙減”政策，自覺做到遠離非法校外培訓機構，避免權益受損。審慎在各級教育部門公布的“白名單”中，選取具有資質(zhì)的培訓機構。參加培訓的，請簽訂教育部和市場管理聯(lián)合印發(fā)的《中小學生校外培訓服務合同（示范文本）》（2022年修訂版），索取正規(guī)票據(jù)，一次性繳費時間跨度不要超過3個月或60課時。有退費主張的，應當按照合同約定辦理退費手續(xù)。如果退費過程中遇到問題，可以通過與商家協(xié)商、找部門調(diào)解等方式解決。未能達成合意的，可以選擇向法院提起民事訴訟等司法途徑解決。
四、樹立科學成才觀念，摒棄焦慮情緒請您靜心
家長朋友們，望子成龍、望女成鳳是每位家長的殷切期望，立德樹人、育人育才是教育事業(yè)的初心使命。我們要共同認識到，考試成績不是評判孩子的唯一標尺，也不是決定孩子發(fā)展的唯一渠道�！半p減”時代為我們提供了培養(yǎng)孩子自主管理能力的契機，我們應基于孩子的內(nèi)在特質(zhì)，注重挖掘和培養(yǎng)孩子的興趣和特長，引導孩子合理安排學習計劃，正確處理好學習、運動、娛樂之間的關系，自覺保證睡眠時間和質(zhì)量。適當指導孩子從事力所能及的家務勞動，組織家庭體育鍛煉和戶外文體活動，減少孩子對電子產(chǎn)品的依賴，利用生活場景和生活經(jīng)驗科普安全知識。寓教于樂、寓教于家、寓教于勞動、寓教于生活，不做“雞娃”爸媽，不入“內(nèi)卷”漩渦，多一些對孩子思想的關心和心理的關愛，與孩子共同成長，做一名合格的“智慧家長”。
五、密切家校溝通交流，多方協(xié)同共育請您安心
家長朋友們，家校溝通是家長了解孩子在校學習成長情況的有效方式，也是增進家長與學校之間信任與了解的重要渠道。歡迎您積極參與學校家長會、“三長”見面會等活動，及時為教育建言獻策，協(xié)助我們了解家長的呼聲和需求，把民聲聽準聽真，把教育做好做實。通過“家長學校”主動尋求家庭教育指導，提升自身教育素養(yǎng)，有的放矢地開展家校聯(lián)動教育，深化“家庭關心、學校關注、社會關切”的育人氛圍。
親愛的家長朋友們，“雙減”政策為我們帶來挑戰(zhàn)，也帶來機遇，我們要重整旗鼓，將本該屬于孩子自由探索、全面發(fā)展的時間還給孩子，將孩子從作業(yè)負擔和校外培訓負擔中解放出來�！半p減”有您，家校共育，在營造良好教育生態(tài)的道路上，讓我們力耕不欺、同心前行，共同促進孩子們身心健康全面發(fā)展。
雙減致家長的一封信 19
家長朋友：
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱《意見》）。《意見》全面貫徹教育方針，落實立德樹人根本任務，著眼建設高質(zhì)量教育體系，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，堅決防止侵害群眾利益行為，構建教育良好生態(tài)，有效緩解家長焦慮情緒，促進學生全面發(fā)展、健康成長。
《意見》明確：學生學習更好回歸校園，校外培訓機構培訓行為全面規(guī)范；校外培訓機構不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓；學校要嚴格按課程標準零起點教學，為學有余力的學生拓展學習空間，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑；密切家校溝通，創(chuàng)新協(xié)同方式，推進協(xié)同育人共同體建設，理性確定孩子成長預期，努力形成減負共識。
立德樹人根本任務，著眼建設高質(zhì)量教育體系，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，堅決防止侵害群眾利益行為，構建教育良好生態(tài)，有效緩解家長焦慮情緒，促進學生全面發(fā)展、健康成長。
《意見》明確：學生學習更好回歸校園，校外培訓機構培訓行為全面規(guī)范；校外培訓機構不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓；學校要嚴格按課程標準零起點教學，為學有余力的學生拓展學習空間，對學習有困難的.學生進行補習輔導與答疑；密切家校溝通，創(chuàng)新協(xié)同方式，推進協(xié)同育人共同體建設，理性確定孩子成長預期，努力形成減負共識。
在此，真誠希望家長朋友能一起學習好、理解好、執(zhí)行好《意見》要求，進一步樹立科學的育兒觀，遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，加強孩子體育鍛煉，保證孩子充足的休息時間、睡眠時間，切實減輕孩子過重的學業(yè)負擔。
孩子的成長需要家庭、學校和社會的共同努力，希望家長朋友積極與學校聯(lián)系，積極為學校發(fā)展獻計獻策，共商育人新途徑，共促孩子健康成長。
我校也將會同相關部門進一步加強對學科類培訓機構和在職教師有償家教的監(jiān)管督查，嚴格落實好《意見》精神。
特別提示：校外培訓機構不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。希望家長朋友理性看待培訓效果，謹慎報名學科類培訓機構，合理報名興趣類培訓，報名前，核驗資質(zhì)，簽訂合同，謹慎付（續(xù)）費，以免利益受損。
家長朋友，讓我們攜起手來，一起守護孩子健康成長！
xxx
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 20
尊敬的各位家長：
春回大地，萬物復蘇，伴隨著春的腳步，新學期的帷幕已悄然拉開。春姑娘展開新顏，一切美好，如期而至。
向一直以來給予xx小各項工作理解和支持的各位家長表示衷心的感謝。
新的征途，讓我們家校攜手，共同擎起孩子們的未來與希望。
按照市區(qū)教育局的文件要求，新學期再一次向各位家長傳達傳達中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》及《教育部辦公廳關于“五項”管理工作的通知》
我們將其中涉及到義務教育小學階段的相關內(nèi)容進行了摘錄整理如下，現(xiàn)向各位家長進行通報：
一 、關于減輕學生過重作業(yè)負擔的要求，文件規(guī)定：
1、公布學校作業(yè)違規(guī)舉報電話和信箱，隨時聽取意見和建議。
2、嚴控作業(yè)總量。小學一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當安排鞏固練習；小學其它年級家庭書面作業(yè)每天分別不超過60分鐘。小學21：00前不能完成書面家庭作業(yè)的，應按時就寢，可以不交或緩交作業(yè)。
3、科學布置作業(yè)。不得布置超難度、重復性和懲罰性作業(yè)，不得將各種練習冊、復習資料不加選擇地作為作業(yè)使用，不得給家長布置作業(yè)，不得用手機布置作業(yè)，不得要求學生用手機完成作業(yè)。
4、規(guī)范作業(yè)批改。指導學生充分利用自習課和課后服務時間，使小學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，做到有布置必收、有收必改、有改必評、有錯必糾、糾必復批。不得要求家長打印、檢查、批改作業(yè)，不得將家長的簽字作為評判學生完成作業(yè)的依據(jù)，不得要求學生自批自改。
二、下面要傳達的是《教育部辦公廳關于“五項”管理工作的通知》，五項管理分別包括睡眠管理、手機管理、作業(yè)管理、讀物管理、體質(zhì)健康管理。相關的要求如下：
（一）作業(yè)管理
關于作業(yè)相關要求同上所述，除此建議各位家長樹立正確的'教育觀念，切實履行家庭教育主體責任，營造良好家庭育人氛圍，合理安排孩子課余生活，與學校形成協(xié)同育人合力；督促孩子回家后主動完成學校布置的作業(yè)，引導孩子從事力所能及的家務勞動，激勵孩子堅持進行感興趣的體育鍛煉和社會實踐；不額外布置其他家庭作業(yè)。
�。ǘ┳x物管理。
學生原則上應根據(jù)國家、學校、家長推薦的課外讀物數(shù)目進行閱讀，自主選擇閱讀書目可請相關人員進行鑒別后再閱讀。在閱讀過程中自覺抵制十二類問題讀物內(nèi)容，一旦發(fā)現(xiàn)第一時間向?qū)W校和家長進行舉報。
（三）手機管理
明確原則上不得將個人手機，電話手表帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學生家長同意、書面提出申請，進校后應將手機交由學校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。加強課堂教學和作業(yè)管理，不得用手機布置作業(yè)或要求學生利用手機完成作業(yè)。
�。ǘw質(zhì)監(jiān)測
文件規(guī)定學校要確保學生每天的體育活動時間，每學期進行學生體質(zhì)健康的監(jiān)測，同時希望各位家長關注孩子的身體健康，適度加強學生居家的體育鍛煉，加強學生身體健康的管理
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明確要求小學生每天睡眠時間應達到10小時，學校、家庭及有關方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。從保證學生充足睡眠需要出發(fā)，確定中小學作息時間小學上午上課時間一般不早于8：20；學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動。校外培訓機構培訓結(jié)束時間不得晚于20：30，不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。小學生就寢時間一般不晚于21：20；個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；針對學生實際情況學校老師可以調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。家長要監(jiān)控監(jiān)督好好孩子使用電子設備的時間。
三、關于考試：
小學一二年級不進行紙筆考試，義務教育其他年級由學校每學期組織一次期末考試。學校和班級不得組織周考、月考、單元考試等其他各類考試，也不得以測試、測驗、限時練習、學情調(diào)研等各種名義變相組織考試。
以上摘錄的文件內(nèi)容，請各位家長知曉，同時依據(jù)文件我校也制定了相關制度，落實文件精神，時刻接受家長朋友們的監(jiān)督。
xx小學
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 21
親愛的家長朋友們：
20xx年中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”）。“雙減”工作是黨中央關心、社會關注、群眾關切的重大民生問題，是黨中央、國務院為破除功利化、短視化教育傾向，著眼建設高質(zhì)量教育體系、構建良好教育生態(tài)做出的重大決策部署，也是著眼學生身心健康成長，解決當前普遍存在的學生負擔過重、家長“教育焦慮”嚴重、家庭教育負擔沉重等問題的有力舉措。落實“雙減”意見以及進一步落實關于手機、睡眠、體質(zhì)健康、作業(yè)、課外讀物“五項管理”政策，不僅需要學校的努力，更需要家長朋友的理解與支持。為此，真誠向家長朋友提出如下倡議：
轉(zhuǎn)變教育觀念，形成減負共識
五育并舉，立德樹人是教育的初心使命。希望家長朋友們理性確定孩子成長目標，呵護孩子的學習興趣和好奇心，讓孩子擁有自己的精彩人生。“雙減”不是單純地減少作業(yè)量，而是要遵循教育規(guī)律，著眼孩子健康成長，讓孩子在學校里學足學好。希望家長朋友從著眼孩子長遠成長發(fā)展的角度出發(fā)，支持“雙減”及“五項管理”決策落實，攜手共建學校、家庭、社會協(xié)同育人機制，構建良好的教育生態(tài)。
調(diào)整生活節(jié)奏，根據(jù)需求自愿參加課后服務
新華學校堅決貫徹“雙減”意見，著力提高“課堂教學質(zhì)量、作業(yè)管理水平和課后服務質(zhì)量”。從秋季學期開始，學校將全面開展課后服務及延時服務工作，有需求的學生均可自愿參加。課后服務主要是指導學生認真完成作業(yè)，對學習有困難的學生進行輔導與答疑等，確保學生回家無書面作業(yè)；周一至周五，學校開展的延時托管服務，采用托輔、藝術等多彩的活動方式進行，家長根據(jù)孩子實際需求自愿參加。
理性對待培訓，減輕學生負擔
近年來，校外培訓機構過度宣傳，致使家長“教育焦慮”情緒蔓延。請家長朋友遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，理性看待參加校外培訓的`作用，不盲目攀比，不跟風報班。根據(jù)規(guī)定，校外培訓機構不得占用雙休日、節(jié)假日、寒暑假期間進行學科類課程培訓，不得要求學生家長繳納超過3個月的收費。
注重孩子健康，重視家庭教育
父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一課堂。家長朋友要為孩子成長做好榜樣，引導孩子合理制定學習計劃，從事力所能及的家務勞動，組織家庭體育鍛煉和戶外文體活動，多一些親子交流，減少孩子對電子產(chǎn)品的依賴，按時就寢、規(guī)律作息，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時。
家長朋友們，讓我們共同攜手，為孩子們營造一個輕松愉快學習的大環(huán)境，將孩子從作業(yè)負擔和校外培訓負擔中解放出來，將本該屬于孩子自由探索、身心健康發(fā)展的時間還給孩子，共同助力孩子“生命力、道德力、學習力、創(chuàng)造力”的提升發(fā)展，讓他們真正體會到學習的快樂、童年的幸福，努力做快樂而優(yōu)秀的自己！
xx學校
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 22
尊敬的各位家長：
您好!
為切實提升學校育人水平，持續(xù)規(guī)范校外培訓（包括線上培訓和線下培訓），有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》。意見指出，要全面貫徹教育方針，落實立德樹人根本任務，充分發(fā)揮學校教書育人主體功能，強化線上線下校外培訓機構規(guī)范管理。落實“雙減”工作，就是要提升校內(nèi)教育質(zhì)量，規(guī)范校外教育培訓，明確教育治理的邊界，以系統(tǒng)觀念推進教育領域綜合改革。為了更好地落實文件精神，實現(xiàn)家校共育，避免出現(xiàn)“校內(nèi)減負校外補”的情況發(fā)生，讓孩子的童年更美好，懇請家長予以配合推進并監(jiān)督我校做好“雙減”工作的實施。
一、樹立正確的教育觀念
家長與學生朝夕相處，是孩子言傳身教的老師，履行好法定監(jiān)護職責至關重要。理性看待孩子成長過程，不盲目跟風從眾，拒絕過重課業(yè)負擔，嚴控書面作業(yè)總量，培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的.意識，不隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔，細心關注孩子思想情緒變化，傾聽孩子心聲，做孩子的朋友，形成良好溝通互動模式，幫助孩子排憂解難。讓孩子擁有自主、陽光、健康的學習生活空間。
二、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習慣
要指導學生合理用好在家時間。督促孩子按時就寢，確保充足睡眠，保障孩子睡眠時間和睡眠質(zhì)量，保障孩子每天睡眠時間不少于10個小時。
三、培養(yǎng)孩子的自律意識
給孩子閱讀空間，引導孩子多閱讀紙質(zhì)書籍，自覺保護視力，最大限度減少使用電子產(chǎn)品時間，開展親子閱讀等。加強孩子網(wǎng)絡行為監(jiān)管，及時發(fā)現(xiàn)、制止。健康上網(wǎng)，防止網(wǎng)絡沉迷。
四、適當安排家務勞動
根據(jù)學校制定的分年級家務勞動和體育運動項目清單，將勞動教育和體育運動納入家庭作業(yè)范疇。適度安排家務勞動，加強體育鍛煉。
五、提升學校課后服務水平
學校充分利用本校資源優(yōu)勢，有效實施各種課后育人活動，在校內(nèi)滿足學生多樣化學習需求。學校積極制定課后服務實施方案，增強課后服務的吸引力，引導學生自愿參加課后服務。指導學生認真完成作業(yè)，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。
六、不盲目讓孩子參加校外培訓
過度關注學生成績，刻意強化應試教育，采取“超綱教學”“超前教學”、等方式，違背了少年兒童成長規(guī)律，造成學生課外負擔過重，家長和學生心態(tài)焦慮。家長要更新育兒觀念，了解孩子的身心成長規(guī)律，提升自身育人素質(zhì)和能力，理性規(guī)劃孩子未來發(fā)展方向，不盲目送孩子參加校外培訓，遠離無證培訓機構。
減負才能增效，健康才能長效，幸福是最大的成功，人生只有幸福的起點，沒有成功的起跑線，教育是日積月累，成才在于點滴進步，沒有捷徑、沒有彎道。孩子真正的全面發(fā)展，要有良好的學習習慣，有樂觀的精神、良好的品格、強健的體魄，希望在未來的日子里，通過家校雙方的共同努力，還孩子一個健康、快樂的童年，讓孩子在夢想的天空中飛得更高、更遠！
xxxx小學
20xx年8月26日
雙減致家長的一封信 23
各位家長朋友：
20XX年教育主管部門繼續(xù)落實推行，印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱《意見》）。
《意見》是針對學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相對應精力負擔現(xiàn)象作出的重要部署，也為教育行政部門加強教學管理和培訓機構治理提供了遵循，指明了方向。
XX《意見》明確指出：校外培訓機構不得占用法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓；學校要嚴格按課程標準零起點教學，為學有余力的學生拓展學習空間，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑……
減負是一個系統(tǒng)工程，不但需要在校內(nèi)系統(tǒng)思考和全方位設計，也需要家長朋友更新育人觀念，遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，保證孩子充足的休息時間、睡眠時間，切實減輕孩子校外過重的學業(yè)負擔。
為堅決落實“雙減”政策，切實減輕中小學生校內(nèi)校外負擔，特溫馨提醒如下：
1 .慎重選報培訓課程
市教育將嚴格執(zhí)行《意見》規(guī)定，全面加強面向義務教育階段的學科類培訓機構（語文、數(shù)學、英語、物理、化學、生物、歷史、地理、政治學科等與升學考試相關的學科知識培訓機構）管理。希望家長謹慎報名學科類培訓，謹慎付（續(xù)）費。如果確需參加的，應選擇持有民辦學校辦學許可證，且在民政部門登記為民辦非企業(yè)單位的機構。360在繳費時，不得一次性繳納超個月或累計課時的培訓費用。同時，必須簽訂規(guī)范的培訓合同，妥善保管好培訓合同及收費憑證，作為今后維權的依據(jù)，以免發(fā)生不必要的退費糾紛。非學科類（音樂、體育、美術、科技等）的興趣愛好培訓，也請家長根據(jù)孩子實際情況，慎重選報。
2 .注重孩子身心健康
家長朋友要理性看待孩子的成長，注重挖掘孩子的興趣與潛質(zhì)，樹立科學育兒觀、成才觀，不盲從、不攀比。提高親子陪伴質(zhì)量，引導孩子加強體育鍛煉，保證孩子充足的休息時間、睡眠時間，妥善安排孩子課余時間的學習生活。
3 .家校協(xié)同護航成長
市教育圍繞減負提質(zhì)目標，將加強作業(yè)管理、提高學校托管服務水平，歡迎家長朋友提出合理的'意見、建議。下一步，市教育將會同相關部門，進一步加強對學科類培訓機構和在職教師有償家教的管理檢查，嚴格落實好《意見》精神。孩子的成長需要家庭、學校、社會的共同努力。最后，真誠希望家長朋友加強家校溝通，建立和諧的家校共育環(huán)境，共同促進孩子全面發(fā)展。
讓我們同心、同向、同行，一起守護孩子健康成長！
xx
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 24
尊敬的學生家長：
為貫徹落實"雙減“政策，切實減輕學生培訓負擔和家長經(jīng)濟負擔，維護家長（學生）的合法權益，xxxx市教育向全市廣大家長提出如下倡議：
一、明確合規(guī)培訓時間
“雙減“政策明確要求，“校外培訓機構不得占用法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓“。請家長在給孩子報名參加校外培訓時，一定要符合規(guī)定的合法培訓時間。
二、選擇正規(guī)培訓機構
正規(guī)校外培訓機構須持有《xxxx辦學許可證》，培訓內(nèi)容、辦學地址須與辦學許可證審批項目一致。家長可通過"xxxx市培訓機構教育服務平臺“(xxxx)查詢校外培訓機構及課程、師資。
三、遠離無證非法培訓
未經(jīng)教育、行政審批部門審批的教育咨詢、教育科技、文化傳播、樂器銷售、眾籌家教、研學、夏令營、思維素養(yǎng)、國學素養(yǎng)、個人工作室等名義違規(guī)開展培訓，普遍存在安全風險、教育風險、資金風險；普遍存在虛假宣傳、隨意承諾、卷款跑路隱患。校外托管不具備培訓資質(zhì)，請務必辨別，謹防上當受騙。
四、依法簽訂培訓合同
家長繳費請通過校外培訓機構的對公銀行賬戶繳納，一次性繳費時間不超過3個月或60課時，應拒絕各種優(yōu)惠方式誘導繳費。一定要簽訂教育部、市場管理總印制的`《中小學生校外培訓服務合同（示范文本）》，索要正規(guī)收費票據(jù)。遇到退費糾紛，依據(jù)合同仲裁，或者依法訴訟。
鼓勵社會各界舉報并提供線索與證據(jù)。
投訴舉報電話：xxx（工作日）
xx
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 25
尊敬的各位家長：
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》�！兑庖姟诽岢鲂Ｍ馀嘤枡C構不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。要有效減輕學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔，要明顯提升人民群眾教育滿意度。
為有效落實“雙減”工作，減輕小學生校內(nèi)校外負擔，學校近期將對教師加強師德師風教育，進行全面自查，切實做好教師監(jiān)督管理工作，嚴格規(guī)范教師從教行為，對任何傷害學生的行為，以零容忍的態(tài)度，發(fā)現(xiàn)一起、查處一起，堅決杜絕師德失范行為的發(fā)生，營造良好的教育氛圍。
為了減輕學生負擔，給予孩子可自由支配的時間，讓孩子度過一個充實、快樂而有意義的暑假，也為因超前培訓、超綱教育等問題產(chǎn)生“焦慮”的家長減壓，請在節(jié)假日拒絕參加任何教師個人或校外培訓機構組織的任何形式的有償補課！不允許補課亂象的'現(xiàn)象發(fā)生。
為落實“雙減”工作，我校特向各位家長朋友發(fā)出倡議：
1、請保證孩子健康規(guī)律的作息和充足的睡眠時間，關注孩子身心健康。
2、請家長朋友要理性看待孩子的成長，注重挖掘孩子的興趣與潛質(zhì)，樹立科學育兒觀、成才觀，不盲從、不攀比。
3、請堅決抵制在職教師和校外培訓機構組織的任何形式的補課行為。
4、請監(jiān)督我校教師的從教行為，對任何傷害學生的行為，以零容忍的態(tài)度，發(fā)現(xiàn)一起、上報一起。
家長朋友們，“雙減”政策的落實，需要我們共同努力。讓我們同心、同力、同行，一起守護孩子健康成長！如發(fā)現(xiàn)我校教師有違規(guī)行為請及時向?qū)W校舉報，一經(jīng)查實學校將嚴肅處理。
xxx
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 26
尊敬的學生家長：
XXXX印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“意見"），xxx市重點從“三限”方面著手，限制機構數(shù)量、限制上課時間、限制學費價格。對現(xiàn)有學科類培訓機構重新審核登記，逐步大大壓減；要求義務教育階段學科類培訓機構不得占用法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期，且線下培訓結(jié)束時20：30,21：00；間不得晩于線上培訓結(jié)束時間不得晩于督促指導營利性學科類培訓機構向非營利性學科類培訓機構轉(zhuǎn)變，將其收費納入市物價統(tǒng)指導價管理。
落實“雙減”政策，不但需要教育部門等行政部門的努力，更離不開廣大家長朋友的理解與支持。為此，真誠向各位學生家長發(fā)出溫馨提示。
第一、請審慎選擇培訓機構。學科類培訓一定要選擇證照齊全且已辦理民辦非企業(yè)登記的培訓機構，非學科類培訓也應從管理平臺“白名單，中選取，不要選擇以“家政服務”“住家教師"“眾籌私教”等名義違規(guī)開展的`學科類培訓。
第二，請勿盲目簽約和繳費。參加校外培訓請簽署教育部和市場管（2022理聯(lián)合印發(fā)的《中小學生校外培訓服務合同（示范文本）》年修訂版），如果發(fā)現(xiàn)合同違法或利用不公平格式條款侵害消費者權益360可向市場管理部門投訴。一次性繳費時間跨度不要超過個月或課120時，續(xù)費不早于新課開始前個月或剩余課時，通過即將使用的預收費平臺向校外培訓機構繳納費用，不要賬外繳費，也不要輕信機構的促銷手段，避免財產(chǎn)損失。要索取正規(guī)票據(jù)，凡未按照規(guī)定選擇平臺“白名單”機構或未將學費直接繳納至平臺的，不再給予調(diào)解處理。
第三，請家長按照合同約定辦理退費手續(xù)。如果退費過程中遇到問題，能夠通過與機構協(xié)商、請求消費者協(xié)會或依法成立的其他調(diào)解組織調(diào)解、向有關行政部門投訴、根據(jù)與機構達成的仲裁協(xié)議進行仲裁、向法院訴訟等途徑解決。
第四，請理性看待政策和孩子成長。實施“雙減”政策并不意味著降低學生的學習質(zhì)量，而是著眼于培養(yǎng)孩子全面發(fā)展、終身發(fā)展的綜合素質(zhì)�？茖W的教育觀應該是注重挖掘孩子的興趣與潛質(zhì)，尊重孩子的差異性和個性化發(fā)展，切不可隨意或過度為孩子安排校外培訓。
第五，請配合學校轉(zhuǎn)變教育思路，注重孩子全方面發(fā)展。積極參加學校課后延時拓展課程，加強家校溝通，讓教育回歸校園，讓學校、家庭和社會同心、同向、同力，協(xié)同發(fā)展。
家長朋友們，讓我們攜起手來，進一步樹立科學的教育觀、人才觀、育人觀，將孩子從繁重的校外培訓負擔中解放出來。讓教育回歸本質(zhì)，讓學習發(fā)生在課堂，讓課余真正實現(xiàn)豐富多彩，勞逸結(jié)合方可身強心健。
xx
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 27
尊敬的家長朋友們：
你們好！為了扎實推進減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔，著力提升課堂教學質(zhì)量，創(chuàng)新課后服務機制，聚焦群眾反映強烈的突出問題改到位、改徹底、切實抓好中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”，增強人民群眾獲得感。積極貫徹落實自治區(qū)教育廳《關于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》和《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》精神。根據(jù)赤峰市《關于加強義務教育學�！拔屙椆芾怼焙汀半p減”工作的通知》精神，為進一步建立健全學校、家庭、社會協(xié)同育人機制，完善措施，形成合力，促進“五項管理”和“雙減”工作落地生根，成為促進學生健康成長的重要引擎，現(xiàn)將“五項管理”和“雙減”工作的具體要求做一個詳細說明。
一、手機管理
隨著手機的日益普及，學生使用手機對學校管理和學生發(fā)展帶來諸多不利影響。為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡和游戲，促進學生身心健康發(fā)展。對手機管理作出明確規(guī)定:
不允許學生把手機帶入學校，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)把手機帶入學校，政教處有權代管保存，由家長申請領回；確有需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請，帶入校園的手機交由班主任管理，嚴禁師生把手機帶入課堂。
政教處、各科教師辦公室為學生設有服務電話，方便有緊急情況學生和家長聯(lián)系。
家長要嚴格控制好學生居家上網(wǎng)時間，自覺保護視力，最大限度減少使用電子產(chǎn)品時間。家長要控制學生電子產(chǎn)品使用時長，防止學生沉迷網(wǎng)絡。鼓勵學生主動獨立完成作業(yè)。
因此，我們向家長們倡議：
1.加強監(jiān)督管理。盡量不要為孩子配備手機，對孩子使用手機情況要承擔起監(jiān)督的職責。
2.加強溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，促進孩子健康發(fā)展。
3.形成榜樣示范。家長要以身作則，給孩子樹立一個良好的榜樣，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡。
二、作業(yè)管理
我校嚴格按照《內(nèi)蒙古自治區(qū)教育廳關于加強義務教育學校作業(yè)管理的通知》精神，遵循教育規(guī)律、堅持因材施教，嚴格執(zhí)行課程標準和教學計劃，在課堂教學提質(zhì)增效的基礎上，切實發(fā)揮作業(yè)育人功能，布置科學合理有效作業(yè)。學校嚴控學生家庭作業(yè)總量，經(jīng)校委會研究制定《XX學校學生家庭作業(yè)管理方案》。嚴格要求課任教師精準布置作業(yè)，嚴禁布置懲罰性、重復性作業(yè)。每天課外作業(yè)時間不超過1小時。嚴禁教師在微信群、QQ群等通訊平臺布置家庭作業(yè)。教師必須親自批改作業(yè)，嚴禁家長學生代勞。
班主任每日審核各科作業(yè)，最終以作業(yè)包的形式布置作業(yè)，嚴格把控作業(yè)內(nèi)容、形式和總量。定期和家長溝通，及時了解學生完成時間，反饋給各學科教師并及時調(diào)整。
政教處定期組織召開家長會、家長問卷調(diào)查、學生問卷調(diào)查，及時了解各班作業(yè)情況，及時反饋給各班主任。
因此，向家長們倡議：
1.培養(yǎng)孩子的良好作業(yè)習慣，按時自主完成作業(yè)。鼓勵孩子自己檢查作業(yè)并糾錯。
2.引導孩子從事力所能及的家務勞動，激勵孩子堅持感興趣的體育鍛煉和社會實踐。
3.創(chuàng)造良好的家庭育人氛圍，一個學習型的家長必定能培養(yǎng)出愛學習的子女。
4.合理安排孩子的課余生活，與學校形成育人合力，不要隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，增加孩子身體和心理負擔。
三、讀物管理
我校嚴格按照《中小學生課外讀物進校園管理辦法》，規(guī)范課外讀物進校園的管理。嚴格規(guī)范課外讀物，防止問題讀物進入我校。嚴格審視學校推薦書目讀物價值取向。推薦符合學生認知發(fā)展水平的讀物，以及孩子自己感興趣的有意義的書籍，保證每天有一定的閱讀時間。
因此，向家長們建議：
1.推薦孩子們閱讀適合的、正版的、積極向上的書籍。
2.鼓勵孩子認真閱讀，養(yǎng)成習慣，做一個熱愛讀書的孩子。
3.每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。
4.給孩子準備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。
5.教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書。鼓勵孩子積極參加學校舉行的各項讀書活動。
四、睡眠管理
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。我校全體師生嚴格執(zhí)行我校學校作息時間，早晨到校不得早于8點，午休12時到2點30分，放學5點30分學生自愿作業(yè)輔導時間至18點30分，確保學生居家作息時間達到14小時以上，保證學生每天睡眠不少于9小時。
家長要培養(yǎng)學生要養(yǎng)成良好的生活習慣。教導處定期調(diào)查了解學生睡眠動態(tài)。
安監(jiān)辦、帶班領導、安保人員每天值班重點關注過早晨、中午早到校學生，并及時和家長取得聯(lián)系，杜絕學生過早到�，F(xiàn)象。
因此，向家長們倡議：
1.鼓勵孩子進行午休。時間不宜過長，建議1小時，這樣才能有充足的精力投入到下午的學習，保證學習質(zhì)量。
2.培養(yǎng)孩子良好的睡眠習慣。睡前可讓孩子靜靜的看書，或者聽一些舒緩的音樂，便于盡快入睡。設定好固定的睡眠時間，初中學生入睡時間不晚于22:00。
3.合理規(guī)劃時間。學校嚴格控制作業(yè)量，保證孩子的睡眠時間。如果孩子每天作業(yè)耗時超過標準時間一定要與任課老師聯(lián)系，老師會根據(jù)孩子情況進行幫扶或調(diào)整作業(yè)量。如遇特殊情況不能在休息時間之前按時完成的，可以停止做作業(yè)，向任課老師說明情況，一定要保證孩子的睡眠時間。
4.為孩子營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
五、體質(zhì)管理
運動在增強體質(zhì)、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面有著至關重要的'作用，為全面提高學生體育與健康素養(yǎng)，增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。我校認真貫徹《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生體質(zhì)健康管理工作的通知》要求，立足體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動等多種形式來增強學生體質(zhì)。
我校要求學生要做到每天堅持校內(nèi)外體育活動。學生要加強體育鍛煉，校外體育活動要納入家庭作業(yè)任務。教育引導孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食、不浪費;多方面培養(yǎng)學生興趣，盡量多掌握體藝技能;加強鍛煉，增強體質(zhì)。體育課由專業(yè)體育教師上課，上好“兩操一課”，堅持每天鍛煉一小時。
因此，向家長們倡議：
1.督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時，并提醒注意運動安全，要做好準備活動，以免造成運動損傷。
2.孩子若確因身體原因，不能參加體育運動，請家長向?qū)W校出示相關證明并向體育老師遞交請假條。
3.為孩子營造運動的氛圍與環(huán)境，嚴格控制居家上網(wǎng)時間，陪伴和鼓勵孩子養(yǎng)成良好運動興趣和習慣。
六、“雙減”工作
1、減輕學生校外培訓負擔。本校教師不得在校外培訓機構兼職。在校教師不得為課外輔導機構拉學生、不提供學生各種信息，不得以暗示的方式向?qū)W生推薦校外培訓機構。
2、減輕學生校內(nèi)作業(yè)負擔。合理安排時間，科學合理布置作業(yè)。注重思維培養(yǎng)班主任協(xié)調(diào)好作業(yè)總量，任課教師分層布置突出重點、發(fā)揮實效。同時開展教師培訓，向課堂四十分鐘要質(zhì)量，提高課堂實效性，優(yōu)化作業(yè)管理，切實減輕學生課業(yè)負擔。
尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，也承擔著家庭的未來和希望，培養(yǎng)孩子矯健的身姿、良好的習慣、滿腹的書香、儒雅的氣質(zhì)、敏捷的思維和自如的交往是我們共同的目標，也是我們不懈的追求！落實“五項管理”和“雙減”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作，您的認同、配合和參與是對我們工作的最大支持，請您一如既往地關心、支持學校的工作，謝謝！
XXX學校
20xx年八月十日
雙減致家長的一封信 28
各位家長朋友：
今年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下稱“雙減”政策），要求全國義務教育階段學校認真貫徹落實。為此，我校在實際教學工作中已經(jīng)開始實施“雙減”政策�，F(xiàn)將有關情況告知如下：
一、什么是“雙減”政策？
“雙減”政策就是針對義務教育階段（小學和初中）學生實施的一項旨在減輕學生過重課業(yè)負擔的政策，具體來說就是校內(nèi)減少學生作業(yè)負擔，校外減少培訓負擔。
二、為什么要實行“雙減”政策？
一是為了有效緩解教育焦慮，遏制盲目“補習”風氣；二是為切實減輕學生過重課業(yè)負擔；三是淡化唯“分數(shù)”評價學生，形成正確的人才培養(yǎng)觀；四是培育學生自主全面學習品質(zhì)，遏制被迫性“題�！焙拖男浴把a課”現(xiàn)象發(fā)生。
三、“雙減”政策期望達到的目標是什么？
一是加強作業(yè)管理，避免重復、機械性作業(yè)占用學生大量時間。作業(yè)布置要增強針對性和時效性。校內(nèi)作業(yè)量每天每科不超過25分鐘，家庭作業(yè)每天總量不超過90分鐘。
二是加強睡眠管理，避免因過多過長的學習時間擠占學生睡覺時間。要保證初中學生每天不少于9小時的睡眠時間。
三是加強手機管理，避免孩子沉溺手機，影響身心健康成長。禁止學生將手機帶入課堂，非必要不帶入校園。
四是加強讀物管理，避免孩子接觸負能量圖書，保證正確“三觀”正向引導。
五是加強健康管理，避免孩子體育鍛煉過少，保證每天體育鍛煉1小時。
四、“雙減”政策實施后，家長應該做些什么？
一是要教育引導孩子養(yǎng)成主動、認真、高效學習習慣�！半p減”政策是國家意志，任何單位或公職人員都必須執(zhí)行。在這種情況下，靠逼著學、硬塞著學或是機械重復地學已經(jīng)不能適應當前教育改革發(fā)展的大勢，誰的`學習主動性強、自覺性高、學習效率好，誰就有可能在未來的激烈競爭中占據(jù)主動并取得成功。因為“大浪淘沙”已經(jīng)提前至初中階段了。
二是要教育引導孩子正確使用手機�！半p減”政策實施后，孩子有了大量空閑時間，這也容易讓孩子從以前的“作業(yè)堆”和“補課堆”中鉆入手機游戲、手機交友之中，若不下決心加強手機管理，后果難以估料。
三是要加強對孩子的勞動教育。只有勞動，才能掙錢養(yǎng)家糊口！這是我們勞動的最原始動力，也是最好的品行和能力教育！而當下的學生，不進田地，不識五谷，不辨收種，不惜碗餐，不解糧危。衣來伸手，飯來張口，想想看，這難道不是教育的殘缺嗎？
家長朋友們，讓孩子全面健康成長，是學校、家庭、社會共同的責任。讓我們攜起手來，相互理解，形成合力，創(chuàng)造一個理想的教育環(huán)境，給孩子們一個健康的未來吧。
xx
20xx年xx月xx日
雙減致家長的一封信 29
親愛的家長朋友們：
您好！中共中央辦公廳國務院辦公廳印發(fā)的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》(以下簡稱“雙減”)�！半p減”中明確：小學一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。學校和家長要引導孩子放學回家后完成剩余書面作業(yè)，進行必要的課業(yè)學習，從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。個別孩子經(jīng)努力仍完不成書面作業(yè)的，也應按時就寢。引導孩子合理使用電子產(chǎn)品，控制使用時長，保護視力健康，防止網(wǎng)絡沉迷。家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒，幫助其養(yǎng)成良好學習生活習慣。孩子學習應更好回歸校園，校外培訓機構培訓行為要全面規(guī)范；校外培訓機構不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓；學校要充分利用資源優(yōu)勢，有效實施各種課后育人活動，引導學生自愿參加課后服務。
為貫徹教育部對中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理的相關要求，落實“雙減”政策中對減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔的相關文件精神，全面提高育人質(zhì)量，全力保障孩子的健康成長。學校將嚴格落實“五項管理”工作，將課后服務作為解決家長急難愁盼問題的重要民生工程，我校積極創(chuàng)造條件推行課后服務，校園中餐、組織學生參加社會實踐活動等，切實減輕孩子過重的學業(yè)負擔。請您認真閱讀，與學校一起承擔起監(jiān)督和教育的職責，愿我們共同攜手，助力您孩子的健康成長！
手機管理
為抓好中小學生手機管理，做好預防中小學生過早近視、沉迷網(wǎng)絡和游戲教育引導工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關文件要求，嚴禁學生將手機帶入校園。因此，請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進校園，如果確有需求，請您向?qū)W校(班主任)提出書面申請，進校后將手機或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障，請您監(jiān)督孩子不晚于21：20上床睡覺，保證孩子每天睡眠時間不少于十個小時。建議您幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的好習慣，適當午休�？刂剖覂�(nèi)適宜的亮度溫度及濕度，屏蔽噪音，給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成良好睡眠習慣，確保睡眠時間。
讀物管理
學校已建立班級圖書角，每周進行班級集體借閱。學校鼓勵學生多閱讀課外讀物，建議您多帶孩子去書店、圖書館走走，為孩子購買一些適合的書籍，引導孩子閱讀體現(xiàn)時代主旋律，積極向上，具有較高人文、社會、科學、藝術等方面價值的課外讀物。對于不適當、不健康的書籍，家長要及時引導禁止閱讀。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，讓孩子養(yǎng)成愛讀書的好習慣。
作業(yè)管理
學校嚴格落實小學1-2年級不布置書面家庭作業(yè)，在校內(nèi)安排適當練習鞏固。3-6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘。建議您與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成按時做作業(yè)的.習慣，獨立做作業(yè)的能力。
體質(zhì)管理
建議您引導孩子積極參加體育鍛煉，每天保證一小時的鍛煉時間，鍛煉時要注意運動安全，做好運動前準備活動，以免造成運動損傷。我們更希望家長們能夠百忙中抽出時間，陪伴孩子一起參加鍛煉，錘煉孩子意志，健全孩子人格。
各位家長，落實“雙減”政策，推進“五項管理”是學校、家庭和社會義不容辭的責任，讓我們攜起手來加強對學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)的管理，減輕學生過重的課業(yè)負擔，還學生一個健康的心理、強健的體魄、美好的未來！
xx小學
20xx年2月25日
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