青春廣播稿15篇
如果你是廣播站的主持人,肯定會(huì )知道我們廣播前一般都會(huì )提前準備好廣播稿,廣播稿寫(xiě)得優(yōu)秀才會(huì )有好的節目效果,我們該怎么去寫(xiě)廣播稿呢?以下是小編精心整理的青春廣播稿,希望對大家有所幫助。
青春廣播稿1
各位老師、各位同學(xué):
大家上午好!
和煦的春風(fēng)吹拂著(zhù)我們的面龐,春光明媚的三月讓人神暢,而一個(gè)安全文明的校園更會(huì )讓我們舒心。
3月27日是全國的中小學(xué)”安全教育日”,在此我們同學(xué)必須明白:你們在父母的眼里,是含苞欲放的花蕾;在老師的眼里,是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。這就是你們身上寄托著(zhù)父母、老師、祖國的希望,心中涌動(dòng)著(zhù)綻放、高飛、長(cháng)大的渴望。這就是你們家里父母矚目的焦點(diǎn),學(xué)校老師關(guān)注的中心。小學(xué)時(shí),正是你們學(xué)習知識、增長(cháng)才干的開(kāi)端。父母和老師竭盡全力為你們創(chuàng )造優(yōu)越的生活和學(xué)習條件,希望你們茁壯成長(cháng),成為棟梁之材。然而,在緊張的學(xué)習之后,在快樂(lè )玩耍的時(shí)刻,在歸心似箭的回家途中,有些同學(xué)忘了”安全”兩字,忽視了安全問(wèn)題,讓關(guān)心你們的老師、家長(cháng)時(shí)時(shí)擔心著(zhù),時(shí)時(shí)牽掛著(zhù)。
我們經(jīng)常在報刊上,電視里看到,有的少年在游泳時(shí)出事故,有的在公路上出了車(chē)禍,有的中毒死亡,有的觸電死亡,有的玩火死亡,有的從樓上摔下……無(wú)數的事實(shí)撕扯著(zhù)人們的心,我們不得不疾呼,同學(xué)們,”安全”兩字,請時(shí)刻牢記!
同學(xué)們,父母、老師、祖國在期待著(zhù)你們,美好的明天在期待著(zhù)你們。為了更好地生活和學(xué)習,”安全”兩字,請時(shí)刻牢記!讓父母放心,讓老師放心,一定要做到高高興興、平平安安過(guò)好每一天,把我們學(xué)校建成一個(gè)安全文明的校園。為此,倡議同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
1、要注意個(gè)人衛生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅決杜絕購買(mǎi)路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。
2、遵守交通規則,過(guò)馬路左右看。主動(dòng)避讓機動(dòng)車(chē)輛,謹防意外事故發(fā)生。
3、安排好作息時(shí)間,既要學(xué)習好,又要休息好。適當進(jìn)行健康有益的活動(dòng);顒(dòng)前要做好準備工作,謹防意外傷害發(fā)生。
4、愛(ài)護校園,保持環(huán)境衛生。保護環(huán)境,凈化校園。
青春廣播稿2
青春猶如一支畫(huà)筆,我讓它在人生白紙上盡情揮舞;青春就像春天的朝陽(yáng),充滿(mǎn)著(zhù)朝氣與活力;青春好似星星之火,隨時(shí)有著(zhù)燎原之勢;青春是一首難忘的經(jīng)典老歌,記憶里時(shí)常響起那些悠美旋律;青春是一本記事本,里邊記載著(zhù)成長(cháng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;青春也是趟列車(chē),時(shí)間隨車(chē)窗外的風(fēng)景一起流逝,而生活的行囊卻日益飽滿(mǎn)。
此時(shí)的我,雖涉世不深,但也有了人生的價(jià)值追求。人在世上生活,猶如船在海上航行。如果失去了航標,船就會(huì )迷失方向,如果沒(méi)有理想的激勵,人就會(huì )喪失前進(jìn)的動(dòng)力。青春的我們擁有太陽(yáng)般的激情,愿將一腔滾燙的熱血灑向春秋。
我開(kāi)始學(xué)會(huì )思考人生,探索人生,給自己定位,關(guān)于未來(lái)也有一些的憧憬。人這一生,不一定轟轟烈烈,但也不能總甘于平庸;不一定總名列前茅,但也不能總落后于人。
彈指間,時(shí)間飛快地流動(dòng)著(zhù),像沙漏灑落我忐忑不安的心房,我想我要微笑著(zhù)拉著(zhù)行李箱揮手告別這安放青春的大學(xué),在青春記憶沉淀之后,也將慢慢化成珍珠,成為人生中難得的寶物。
喜歡在陽(yáng)光明媚的午后,一個(gè)人在校園的林蔭小道上漫步,感覺(jué)累了,就躺在草地上,什么都可以想,什么也可以不想。
上課之于,有時(shí)也會(huì )去校園走一番,、回來(lái)再沖個(gè)澡,感覺(jué)生活如此美好。青春好似一眼源泉,擁有不竭的精力,供我們盡情揮霍。
心情不好時(shí),就肆意的歌唱,或是上網(wǎng)找個(gè)陌生的朋友傾訴一番,轉眼之后,又是一張快樂(lè )的笑臉,青春的我們不會(huì )把煩惱壓在心上。
關(guān)于未來(lái)每個(gè)人都有自己的打算,在堅定了夢(mèng)想之后,就不要輕言放棄。也許現在自己只是一株幼苗,然而只要堅韌不拔,敢于追求,終究會(huì )成為參天大樹(shù);也許現在自己只是一只雛鷹,然而只要心存高遠,跌幾個(gè)跟頭之后,終究會(huì )翱翔碧空;也許現在自己只是一條涓涓小溪,然而只要鍥而不舍,終究會(huì )擁抱大海。
青春的我,總有一些叛逆的念頭和不服輸的倔強。
我堅信,世界上沒(méi)有比人更高的山,也沒(méi)有比腳更長(cháng)的路。成功時(shí)——揮揮手,失敗了——再昂頭,頑強拼搏,要輸就輸給追求;奮勇向前,要嫁就嫁給幸福。
翱翔藍天的雄鷹,從不抱怨自己的翅膀沒(méi)有天高;馳騁原野的駿馬,從不抱怨自己的腳沒(méi)有路長(cháng)。當雛鷹嗷嗷待哺于巢穴之中,觀(guān)望藍天白云時(shí),它已有了夢(mèng)想,那就是振翅九霄,與藍天搏擊,與白云共舞;當駿馬休憩于柵欄之中,昂首長(cháng)嘶時(shí),它已有了夢(mèng)想,那就是奮蹄原野,馳騁天下。
我不抱怨父母給予我的不夠,自己的路還得自己去走。
時(shí)間一天天的過(guò)去,而青春似乎已有流逝的跡象,鏡子里的面孔不再有往日的童真,我努力想留住它,而它還是不知不覺(jué)的遠去。一朵花在枝頭嫣然綻放,吐出淡淡芳香。http://然后,漸漸枯萎凋零。它的青春凋零落在來(lái)往的風(fēng)中;一滴雨從空中飄下,滴落大地,然后,融入泥土,或匯集江河。它的青春消逝在無(wú)邊空中;一只小小的蠶吐絲作繭,在漫漫黑暗中蛻變。然后,破繭而出,化蛹為蝶,完成生命的升華。它的生命孤獨在黑暗的繭殼里。而我的青春在書(shū)本上流逝,文字就是最好的證明。
水面泛起層層漣漪,深邃幽遠。淡藍色的天,一抹云朵輕輕拂過(guò),清靜透明。點(diǎn)點(diǎn)繁星,一點(diǎn)一線(xiàn),折射出歲月的斑斕,花朵淺淺眨眼,獨自聆聽(tīng)來(lái)自情感的語(yǔ)言。破碎的時(shí)間,遠去的地平線(xiàn),曾經(jīng)淚眼模糊的身影,流逝的歲月滄桑,宛然在目。二十一載的春秋冬夏,二十一載的酸甜苦辣,默默雕琢曾經(jīng)的青澀記憶,點(diǎn)點(diǎn)片刻的回憶與感傷鑄成追憶之墻。
這個(gè)年紀,就應彰顯青春色彩,奏響前進(jìn)的樂(lè )章。拼搏是筆,寫(xiě)出真誠的赤子情懷,趕走那黑夜里的孤獨,字字句句如珠如玉;信念是陽(yáng)光,驅散了陰暗的煙霧,在漫漫旅途中,讓心靈深處最真的自我暢想天地;理想是源泉,讓生命滿(mǎn)載著(zhù)希望,浸潤著(zhù)我們的心靈,讓迷茫的心靈沐浴在清澈透明的雨露之中,感受明亮的生活。
有時(shí)天也許很暗,可烏云終究會(huì )散;夜也許很黑,可黎明終會(huì )來(lái)。成長(cháng)的路上,我拼搏過(guò),也迷茫過(guò),歡樂(lè )過(guò),也流淚過(guò),當經(jīng)歷了人生的起起伏伏,知道了海的前邊是天,人的前邊是路。
生命是消逝的,我們在歷史的消逝中行走,人生卻在行走中變得富有。一直努力地想抓住青春的尾巴,驀然回首時(shí)才發(fā)現,我的青春始終不曾離去,它一直藏在心底。
青春廣播稿3
青春是快樂(lè )而美麗的,是一次曼妙的旅途.就算偶爾想起,也是值得回味的.單純的藍天,多姿彩虹,美麗的夢(mèng)共同組成了我的青春.
單純的藍天
藍色代表著(zhù)單純,我喜歡仰望藍天.因為那簡(jiǎn)單的顏色和潔白的白云,我有一個(gè)可愛(ài)的組合,我們相同的個(gè)性和相同的成績(jì)自然促就了我們的友誼.我們很努力的去學(xué)習,但往往是另人失望的結果.我們仰天長(cháng)笑,我們單純的幻想,不過(guò)還得回到現實(shí).至少快樂(lè )過(guò).藍色的天空記載著(zhù)我們的過(guò)去,也承載著(zhù)我們的未來(lái).呼哈哈.
多姿彩虹
我愛(ài)幻想,幻想可以使我生活中疲憊的心的以解脫.我常常在上課中走神,幻想著(zhù)與我年齡不相符的未來(lái).回過(guò)神來(lái),或許老師驚疑的目光已經(jīng)在等待.但我依然要幻想,它是我靈魂的慰藉.就像天上的彩虹,擁有很多色彩,另人舍不得去忘卻.
美麗的夢(mèng)
當然還是有競爭的,這是不可避免的,我們?yōu)榱伺判邪系拿吻案昂罄^,默默的努力.因為這里蘊涵著(zhù)我們的夢(mèng)想,我們?yōu)榱藟?mèng)想起飛,到達自以為是的彼岸,不停的遨游,還很危險.為了心中的美麗去努力.
這便是我的青春,單純的藍天,多姿彩虹,美麗的夢(mèng).
青春廣播稿4
春天到了,經(jīng)歷了風(fēng)霜雨雪后光禿禿的樹(shù)枝上長(cháng)出了嫩綠的葉片,那一抹鮮艷的綠啊,充滿(mǎn)了怎樣的蓬勃與朝氣,心中又隱藏了都少期待與盼望,正如我們一般,擁有著(zhù)令人羨慕的青春年華。
青春,一扇神秘的大門(mén),一邊是稚嫩與天真,另一邊是成熟與穩重,剛打開(kāi)大門(mén)的我們,好奇而又欣喜。
高爾基說(shuō)過(guò):“要愛(ài)惜自己的青春!世界上沒(méi)有再比青春更美好的了,沒(méi)有再比青春更珍貴的了!”不錯,青春是無(wú)價(jià)之寶,也是我們一生的轉折點(diǎn)。青春是夢(mèng)想,是激情,是幸福,青春是太陽(yáng),充滿(mǎn)著(zhù)熱情與昂揚。
在青春的道路上,我們播下希望的種子,在青春的道路上,我們彼此關(guān)愛(ài)與尊重,在青春的道路上,我們朝著(zhù)目標努力奮斗。青春充滿(mǎn)著(zhù)矛盾,但讓我們學(xué)會(huì )體諒,青春充滿(mǎn)著(zhù)挫折,但讓我們學(xué)會(huì )堅強。
青春,一個(gè)充滿(mǎn)著(zhù)個(gè)性與張揚的時(shí)代,青春,一個(gè)充滿(mǎn)著(zhù)友誼與關(guān)愛(ài)的時(shí)代,青春,一個(gè)充滿(mǎn)著(zhù)智慧與力量的時(shí)代。青春,愛(ài)幻想,愛(ài)自由,愛(ài)探索,愛(ài)快樂(lè )。
青春,總有無(wú)限的希望,青春,有淚水與歡笑的陪伴。
青春像一杯茶,苦澀中帶著(zhù)一絲清甜;青春像一本書(shū),有讀不完的故事與哲理;青春像一首歌,歌唱著(zhù)歡樂(lè )與悲傷。讓我們放聲歌唱,歌唱青春的神秘與珍貴,讓我們踏上青春之旅,體會(huì )青春的美好與飛揚!
青春廣播稿5
有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿(mǎn)記憶,只因為始終相信,去拼搏才能勝利?傇诠奈枳约,要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰,巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己,你將贏(yíng)得勝利,創(chuàng )造奇跡;相信自己,夢(mèng)想在你手中,這是你的天地。當一切過(guò)去,你們將是第一。相信自己,你們將超越極限,超越自己!相信自己,加油吧,健兒們,相信你自己。我們自信飛揚,青春的氣息如同出生的朝陽(yáng),蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻,跑道便是我們精彩的舞臺,聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功,談何榮辱,心中的信念只有一個(gè):拼搏!
最新中學(xué)生運動(dòng)會(huì )校園青春廣播稿
1.溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上,男子乙組標槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上,一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發(fā)起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群、助威? 只有將力量與技巧合二為一的人,才能獲得勝利的桂冠!
2.有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿(mǎn)記憶,只因為始終相信,去拼搏才能勝利?傇诠奈枳约,要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰,巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己,你將贏(yíng)得勝利,創(chuàng )造奇跡;相信自己,夢(mèng)想在你手中,這是你的天地。當一切過(guò)去,你們將是第一。相信自己,你們將超越極限,超越自己!相信自己,加油吧,健兒們,相信你自己。
3.年輕的我們自信飛揚,青春的氣息如同出生的朝陽(yáng),蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻,跑道便是我們精彩的舞臺,聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功,談何榮辱,心中的信念只有一個(gè):拼搏!蕭瑟的秋風(fēng),擋不住你們破竹的銳氣。
青春廣播稿6
堅定、毅力、耐力、希望匯聚在延伸的白色跑道上!力量,信念,努力,奮斗在遙遠的終點(diǎn)線(xiàn)上漸漸亮起來(lái)!時(shí)代的強音在你腳下回響。
帶著(zhù)春天的氣息和輕快的腳步,我們迎來(lái)了期待已久的運動(dòng)會(huì )。這是展示自己的舞臺。我們向往山的執著(zhù),向往海的深邃,更迷戀你的速度和激情。來(lái)吧,釋放你的能量。每一次你的沖刺,都撥動(dòng)著(zhù)我們的心弦;你的每一次飛躍都會(huì )吸引我們的注意力。每次起飛都會(huì )讓我們緊張。我們?yōu)槟銋群,我們(yōu)槟泸湴,我們(yōu)槟惘偪瘛?/p>
青春的步伐、速度、活力、激情都會(huì )在你身上得到充分體現。遇見(jiàn)自己,挑戰自己,戰勝自己!我們相信你能做到。加油,運動(dòng)員們!結局就在眼前!
這是意志的斗爭。這就是速度的挑戰。勝利向你召喚。
不是為了花,不是為了瞬間的輝煌,而是為了執著(zhù)的信念,化作不斷的奔跑,心中燃燒的夢(mèng)想,腳下的步伐。
你用你的行動(dòng)告訴穿越城市的重要性。沒(méi)有無(wú)盡的盡頭,沒(méi)有爬不上去的險峰。希望在最后對你微笑。努力奮斗!體驗是奇妙的,生成的。你所有的精力和成功都是你汗水的反映。
雖然你在賽場(chǎng)上的時(shí)間很短,但你的身影仍然留在人們的腦海中,因為你是賽場(chǎng)上最可愛(ài)的人
你內心堅定,腳步穩健,用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變的真理。沒(méi)有無(wú)盡的路,也沒(méi)有山。成功就在最后向你招手。用你頑強的意志,努力去迎接最后的鮮花和掌聲。我相信成功一定屬于你!
汗水,淚水;笑聲,歌聲;讓我們拋棄自己。在開(kāi)幕式上,在運動(dòng)場(chǎng)上,我們展示了我們勇敢承擔了多少艱辛和磨難。因為青春,因為張揚,因為我們知道:用今天的汗水換來(lái)明天的微笑
人生的道路是平坦而坎坷的。我做的這些年,充滿(mǎn)了歡笑和辛酸。眼淚告訴我一個(gè)摔倒的故事。汗水讓我更加厚重,更加成熟。畢竟理想和現實(shí)是不一樣的。失敗是人生的一部分,沒(méi)有人可以選擇,也沒(méi)有人可以抗拒。生活必須為自己奮斗,為自己奮斗,在風(fēng)暴中勇往直前。眼淚不是失落,流浪不是迷茫,成功屬于那些戰勝失敗,堅持不懈,勇敢追逐夢(mèng)想的人。
帶著(zhù)春天的氣息和輕快的腳步,我們迎來(lái)了期待已久的運動(dòng)會(huì )。這是展示自己的舞臺。我們向往山的執著(zhù),向往海的深邃,更迷戀你的速度和激情。來(lái)吧,釋放你的能量。每一次你的沖刺,都撥動(dòng)著(zhù)我們的心弦;你的每一次飛躍都會(huì )吸引我們的注意力。每次起飛都會(huì )讓我們緊張。我們?yōu)槟銋群,我們(yōu)槟泸湴,我們(yōu)槟惘偪瘛?/p>
青春廣播稿7
懵懂的時(shí)代已過(guò)去,取而代之的是輕狂的花樣年華。在這美好的年華里,更多的人都走在求學(xué)之路上,而有些人已步入社會(huì )。也有人認為,在如此美好的青春歲月里在學(xué)校過(guò)就是浪費了,其實(shí)只要有激情,到哪里都有青春。
在青春來(lái)臨之際,我們已覺(jué)自己已長(cháng)大了,漸漸變得成熟了,不再像少年時(shí)代懵懂。
開(kāi)始為父母那駝背的腰心疼,開(kāi)始為終日面朝黃土背朝天的爺爺奶奶心疼;也在更加努力的為自己和家人奮斗。遇到挫折時(shí),我們會(huì )選擇自己默默承受,不再讓父母為自己擔憂(yōu),父母大半輩子都扛過(guò)來(lái)了,為什么自己不能。
少年時(shí)的我們習慣了在父母的溫暖懷抱里過(guò)著(zhù)衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的日子,現在卻在為父母做著(zhù)一些力所能及的事情,嘗試著(zhù)能為父母分擔一些。
在如此美好的青春里,藍顏與紅顏是必不可少的。我們之間有著(zhù)許多美好的回憶。在學(xué)涯中的場(chǎng)場(chǎng)考試中,使我們分道揚鑣,聚少離多。即使如此,我還是常常在想起你們的時(shí)候臉上掛著(zhù)微笑。
在這個(gè)試卷滿(mǎn)天飛的學(xué)校里,我們雖然倍感壓力山大,但還是忙中偷閑出來(lái)苦中作樂(lè )。
記得我們小學(xué)時(shí)候總是做著(zhù)一些在別人背后偷偷貼上一張畫(huà)有烏龜的紙的幼稚事情,這就是我們兒童時(shí)期的趣事。童真已在我們的成長(cháng)之路上與我們漸行漸遠,想原路返回重拾那些曾屬于我們的快樂(lè )已不可能。
現在無(wú)論在學(xué)校還是在社會(huì ),滿(mǎn)腦都充斥著(zhù)現實(shí)的錢(qián)腥味。有人說(shuō),現實(shí)就是這樣,我卻還在假裝懵懂不想懂。
雖然說(shuō)是青蔥年代,我卻看不到郁郁的`綠色,回望是滿(mǎn)地載著(zhù)回憶的落葉,放眼望去是白茫茫的一片。我還在原地徘徊,我還在惶恐,惶恐下一步究竟是坑是洼,還是平坦的路。
青春廣播稿8
聽(tīng)眾朋友們:
大家好
今天我們談話(huà)的主題是勵志。
我有一個(gè)比喻,每一條河流都有自己不同的生命曲線(xiàn),每一條河流都有自己的夢(mèng)想,那就是奔向大海,當我們遇到困難的時(shí)候,不管是沖過(guò)去還是繞過(guò)去,只要我們能過(guò)去就行,我希望大家能使自己的生命向夢(mèng)想流過(guò)去,像長(cháng)江黃河一樣,能流到自己夢(mèng)想的盡頭,進(jìn)入寬闊的海洋,使自己的事業(yè)也變得開(kāi)闊,但是并不是說(shuō)你想流就能流動(dòng)過(guò)去的,其實(shí)這里面要具備一種精神,這就是水的精神.
我們的生命有的時(shí)候會(huì )是泥沙,盡管你也跟著(zhù)水一直往前流,但是由于你個(gè)性的缺陷,面對困難的腿部或者說(shuō)膽怯,你可能慢慢的就會(huì )想泥沙一樣,沉淀下去了,一旦你沉淀下去了,也許你不用再為了前進(jìn)而努力了,但是你卻永遠見(jiàn)不到陽(yáng)光了,上面的泥沙會(huì )不斷的把你壓住,最后你會(huì )暗無(wú)天日,所以我會(huì )建議大家,不管你現在的生命是怎么樣的,一定要有水的精神,哪怕被污染了也能洗凈自己,像水一樣不斷的繼續自己的力量,不斷的沖破障礙,當你發(fā)現時(shí)機不到的時(shí)候,把自己的厚度積累起來(lái),當有一天時(shí)機來(lái)臨的時(shí)候,你就能夠奔騰入海成就自己的生命。
青春廣播稿9
開(kāi)場(chǎng)音樂(lè ):林志穎《17歲的雨季》
女:青春是首悠揚的歌,歌手是你和我;
男:青春是只揚帆的船,舵手是你和我;
女:青春是陣路過(guò)的風(fēng),當風(fēng)吹過(guò),誰(shuí)不曾淚朦朦。
男:青春的我們唱著(zhù)動(dòng)聽(tīng)的歌,在憧憬中快樂(lè )生活;
女:青春的我們乘著(zhù)理想的帆,在風(fēng)浪中奮力前行;
男:各位老師、各位同學(xué)
合:大家好
女:這是快樂(lè )的一天,青春校園廣播站又與大家見(jiàn)面了,歡迎收聽(tīng)寧晉六中“青春校園”廣播。希望我們的節目能給您帶來(lái)輕松和快樂(lè )!我是班的播音員
找一處10米以外的草地或綠樹(shù):綠色由于波長(cháng)較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹(shù)葉的輪廓。接著(zhù)把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒?赐暾萍y后再凝視遠方的草地或樹(shù)葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
轉眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動(dòng)10次,接著(zhù)再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉動(dòng)10次。
找一幅3米外的景物(如:墻上的字畫(huà)等),同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動(dòng)目光,往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周?chē)难ㄎ。要求取穴準確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處。)
擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊
挨兩眼內眥處)先向下按,然后又向上擠
揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
按太陽(yáng)穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽(yáng)穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),然后用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上-> 外下->內下,使眼眶周?chē)臄竹魚(yú)腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
四、快樂(lè )大巴
數學(xué)課上
七年級(17)班陳夢(mèng)茹
初中數學(xué)課,老師點(diǎn)一個(gè)女生回答問(wèn)題,女生支支吾吾:“方程是x乘以乘以乘以”
老師:“到底乘以什么?”然后學(xué)著(zhù)女生的口氣:“乘以乘以乘以”
只見(jiàn)一個(gè)叫陳一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起來(lái),大家都看著(zhù)他,老師問(wèn):“你站起來(lái)干嘛?”
他答:“我好像聽(tīng)到你在叫我!
結束語(yǔ):
男: 每一次相聚都是那么短暫
女: 每一次懷想都是那么香甜
合: 讓我們在快樂(lè )的海洋里翱翔!
男: 讓我們手牽著(zhù)手。
男: 讓我們肩并著(zhù)肩。
合: 同學(xué)們下次再見(jiàn)!
青春廣播稿10
“看蔚藍的天空,有幸福的彩虹,是屬于你和我的夢(mèng),輕輕乘著(zhù)風(fēng),甜蜜地遨游,青春的夢(mèng)想手中緊握……”塞上耳機,閉上眼睛聽(tīng)著(zhù)韓庚唱的《青春夢(mèng)想》,歌聲在耳邊回旋著(zhù)。
青春期的我們都有著(zhù)不同的夢(mèng)想,十四歲的我們正處于學(xué)習緊張的時(shí)刻,沒(méi)有多余的時(shí)間去放松。初三的畢業(yè)會(huì )考將我們壓得透不過(guò)氣來(lái),在這種情況下,大家都有一個(gè)屬于自己的夢(mèng)想,大家都在為自己的夢(mèng)想奮斗著(zhù),只為實(shí)現那屬于自己的夢(mèng)想。
“不怕孤單寂寞,不怕淚水直流……”音樂(lè )再次從我耳邊響起。在奔向成功的道路上,也許我們會(huì )感到寂寞,也許會(huì )有淚水在眼眶里打旋,以至于忍不住
就流下,但這都是我們每個(gè)人必定會(huì )經(jīng)歷的。我們在這條道路上會(huì )經(jīng)受種種挫折,告訴自己不能流淚,這樣才能勇敢地面對更大的困難。
“堅持最初的我,幸福在碾轉等候,七色的彩虹,點(diǎn)燃心中的希望……”歌聲依然在回旋著(zhù)。我們要堅持做自己’,不能掩飾自己,這樣我們才能更清楚地看清前面的路。堅持做最初的自己,幸福離我們就不遠了,是金子總會(huì )發(fā)光。
“綻放無(wú)限的笑容,青春夢(mèng)想屬于你和我!币魳(lè )很快就結束了,最后一句歌詞還在我耳邊回蕩。用無(wú)限的笑容來(lái)面對現實(shí),青春夢(mèng)想的實(shí)現就會(huì )離我們很近,青春夢(mèng)想是屬于你和我的,也是屬于大家的。
每個(gè)人青春的夢(mèng)想都各不相同,讓我們?yōu)樽约旱膲?mèng)想去奮斗、。去拼搏。我們的青春夢(mèng)想一定會(huì )化作一道幸福的彩虹,照亮我們大家,讓前方的路更光明。
青春廣播稿11
一.開(kāi)場(chǎng)白:
青春悄無(wú)聲息地來(lái)了,她是帶著(zhù)女孩飄逸的秀發(fā)、苗條的身影而來(lái)的; 青春邁著(zhù)輕盈的腳步來(lái)了,她是伴者男孩粗粗的嗓音、蓬勃的朝氣而來(lái)的; 我們愛(ài)春天,我們更愛(ài)像春天一樣美好的青春!
十六歲的花季到來(lái),青春在心中綻開(kāi)
我們用青春編制了愛(ài),用青春編織起我們的未來(lái)
不必等待,就趁現在,讓青春使我們的生命更加精彩
今天,讓我們搭上青春的列車(chē),進(jìn)行一次青春之旅
下面,讓我們進(jìn)入高二(7)的主題班會(huì )“青春隨想”
我們要奮斗!
我們要拼搏!
十六歲 我們揚帆起航
二.現在,心靈中的天空是否破除了陰霾,是否年輕的心有了一些放松呢?
可是,如果青春只是一個(gè)美麗的名詞,那青春豈不是沒(méi)有色彩;如果青春只是一張白紙,那青春豈不是索然無(wú)味?
是的,因此青春就要展示,展示屬于青春的美麗。下面就讓各組派出同學(xué)向大家進(jìn)行表演展示。 在一番精彩的表演過(guò)后,青春的魅力已經(jīng)傳遞到我的心中,同時(shí)也傳到到同學(xué)們的心間了。 相信此時(shí)同學(xué)們心中已經(jīng)有一份對青春的體會(huì )了吧。那就給各位同學(xué)幾分鐘的時(shí)間,寫(xiě)下各自對青春的感覺(jué),寫(xiě)出青春的五顏六色,并推薦一份向大家朗讀出來(lái)
三.有人說(shuō)“有一千個(gè)讀者,就會(huì )有一千個(gè)哈姆雷特”
四.結語(yǔ)
菁菁校園,莘莘學(xué)子絢麗的夢(mèng);
唰唰的粉筆聲,揮灑著(zhù)老師辛勤的汗水;
這里一步一個(gè)腳;
和著(zhù)時(shí)代的進(jìn)行曲;
共同譜寫(xiě)著(zhù)青春的交響樂(lè )。
在人生花季的我們,把握現在,用心點(diǎn)綴屬于我們的青春
在人生的路上,我們有青春相伴,不怕困難
讓我們用熱情做船,希望作帆,在花的季節,吹起青春的結號
讓我們攜手,在生命的海洋中,再一次與青春遠航!
珍惜時(shí)間 珍惜青春
為自己的人生目標而奮斗!
合:高二(7)的主題班會(huì )“青春隨想”到此結束,再次感謝眾多老師的參加,謝謝同學(xué)們的配合,謝謝!
青春廣播稿12
在運動(dòng)場(chǎng)上,你勇敢而英勇,你在奮斗。面對漫漫征途,你無(wú)所畏懼,無(wú)所退縮,任汗水打濕后背,任疲憊爬遍全身,依然分開(kāi)追逐。只有一個(gè)目標,只有一個(gè)信念,為你的班級爭光,努力奮斗,我為你吶喊,加油!
面對艱辛的旅程,你并不害怕。接力棒傳遞的是你手中的集體力量。聽(tīng)著(zhù),我們在為你吶喊,你在詮釋奧林匹克精神。你是我們心中的驕傲,深呼吸,等你是艱難的800米。我相信勝利會(huì )屬于你,但在這段旅程中,你需要你勇敢的心去迎接你。
沒(méi)錯。我們?yōu)槟銡g呼。你聽(tīng)到我們發(fā)自?xún)刃牡暮艉傲藛?困難和勝利正在向你招手。去吧,不要猶豫,戰勝困難,快贏(yíng)。我相信你會(huì )給我們一個(gè)汗水濕透的微笑。
超越對手,超越自己,是我們的目標,也是我們的信念。在涼爽的初冬,在喧鬧的田徑賽場(chǎng)。你像火一樣點(diǎn)燃了激情。無(wú)論成敗,我們都為你驕傲。你永遠是我們的驕傲!
加油,運動(dòng)員們!轟轟烈烈的腳步,轟轟烈烈的吶喊,把我們的青春灑在了運動(dòng)場(chǎng)上。旗搖,鼓響,這里停不下來(lái)的是青春的活力;槍聲響起。準備開(kāi)始”停不下來(lái)的是運動(dòng)員如火如荼的氣勢。英雄放棄別人,勝利在所難免。健康的誓言浸透著(zhù)運動(dòng)員高昂的斗志。朋友們,為運動(dòng)員和體育加油!在場(chǎng)上,空氣中的每一個(gè)分子都充滿(mǎn)了自信。我想大叫:“這里太棒了!
向前一步,讓我們在紅色跑道上飛翔,用我們的血淚改變歷史記錄,站起來(lái)歌唱!為我們勇敢的人加油!
失敗者倒下,生活怎么受得了!一個(gè)歪歪扭扭的身材怎么經(jīng)得起風(fēng)雨的洗禮?如果你有一顆不屈的靈魂,你腳下就會(huì )有一片堅實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過(guò)去,勝利不僅僅是一個(gè)美好的話(huà)題。
對運動(dòng)員來(lái)說(shuō),是體育場(chǎng)的火焰,無(wú)盡的腳步聲,風(fēng)中飛舞的樹(shù)葉反射出的金光,可以解讀運動(dòng)員激動(dòng)的臉龐。輕快的步伐像鳥(niǎo)兒的翅膀,清脆的槍聲響徹天際。它突然升起躍起的欲望,開(kāi)始,加速,超越,沖刺,一步步延伸到勝利的曙光。是實(shí)力和素質(zhì)的較量,是石榴樹(shù)上跳動(dòng)的心臟。
天空中有一道彩虹,雨后的天空很美,生活中也有一道彩虹,就是運動(dòng),讓生活多姿多彩。充滿(mǎn)活力,青春,青春,運動(dòng)讓我們的心飛翔,年輕,沒(méi)有失敗。無(wú)論成功還是失敗,感動(dòng)我們的是生活的彩虹。
每一次努力都有收獲,每一次痛苦都是幸福的開(kāi)始,沒(méi)有哭泣是力量的呼喚。我們有大浪淘沙的魄力,你也不用小荷初靜。我們有春天的陽(yáng)光,所以我們不必羨慕冬天破碎的瓊。我們是雨天的傘,寒冬的炭火鍋。溫暖的不僅僅是你我,而是每個(gè)人的內心。運動(dòng)場(chǎng)上的運動(dòng)員,掌聲屬于你們,鮮花屬于你們,成功也屬于你們!
青春廣播稿13
還記得奧林匹克的口號嗎?更高、更快、更強,正是因為有了動(dòng)力,才讓我們的運動(dòng)變的精彩,變的絢麗,變的引人。大家記憶尤新的永遠是最有風(fēng)采的一面,喬丹的灌藍,巴喬的射門(mén)。這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在,那是勇攀高峰的精神,那是不斷超越的精神,更是人類(lèi)挑戰極限的精神。
除了超越的精神外,還有一種風(fēng)采感動(dòng)著(zhù)我們,那是運動(dòng)最本質(zhì)的品格,也是人類(lèi)在競爭中的最真實(shí),自然的情感流露。那是一種團結奮進(jìn)的精神,它讓本來(lái)殘酷的競爭帶上了人為的印記,捎上了一片真情。它讓運動(dòng)除了成績(jì)外多了一種品質(zhì)值得歌頌,相信那才是最感人的東西,它長(cháng)存于我們運動(dòng)史,深烙在我們思想中。
你永遠是我們心目中真正的英雄,第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的人當然是我們的偶像,而尚在跑道上為了奧林匹克精神奮力拼搏的,更值得我們敬崇、永不放棄,永不服輸、終點(diǎn)并不是真正的終點(diǎn),體育必將沖破人類(lèi)的極限。
最新中學(xué)生運動(dòng)會(huì )校園青春廣播稿
運動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿,運動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影,面對漫漫的征程,你沒(méi)有畏懼和退縮,任汗水打濕脊背,任疲憊爬滿(mǎn)全身,依然分離追趕,只有一個(gè)目標,只有一個(gè)信念,為班級贏(yíng)得榮譽(yù),拼搏吧,我為你們吶喊,加油!
面對艱苦的征程,你們毫不畏懼,接力棒在你們手中傳遞著(zhù)集體的力量,聽(tīng),我們在為你吶喊,你們詮釋著(zhù)奧運的精神,你們是我們心中的驕傲,深深*的呼吸,等待你的是艱難的800米。相信勝利會(huì )屬于你們,但在這征途上,需要你勇敢的心去面
對。我們在為你加油,你是否聽(tīng)到了我們發(fā)自?xún)刃牡膮群,困難和勝利都在向你招手,去呀,不要猶豫,快去擊敗困難,快去奪取勝利,相信你會(huì )送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。
超越對手,超越自我,是我們的目標,是我們的信念,在清涼的初冬,在喧囂的田徑場(chǎng)上,。你們點(diǎn)燃了似火的熱情,,無(wú)論成敗,我們都為你們感到自豪,你們永遠是我們的驕傲!
加油吧,運動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐,聲聲有勁的吶喊,運動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖,鼓聲聲,這里擋不助的是青春活力;槍聲響起,“預備起跑”,擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰(shuí),勝利當仁不讓?zhuān)暵暿难越钢?zhù)健兒們的昂揚斗志。朋友們,為運動(dòng)健兒們喝彩,為運動(dòng)喝彩吧!場(chǎng)上精彩紛呈,空氣里的每一個(gè)分子浸透著(zhù)自信。高二(9)班的我要高喊一聲:“這里無(wú)限精彩!
步子邁開(kāi),讓我們飛馳在紅色跑道上,用我們的淚水和熱血,更改歷史的記錄,起立吧,歌唱吧!為我們的勇士加油!
致失敗者倒下的時(shí)候,生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影,又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂,腳下才會(huì )有一方堅實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過(guò)去,勝利不僅僅是一個(gè)美好的話(huà)題。
致運動(dòng)員,是體育場(chǎng)上游走的火焰,是來(lái)去不息的腳步,是風(fēng)中飛舞的樹(shù)葉折射的金色光芒,藉此,可以詮釋運動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥(niǎo)的翅膀,那清脆的槍聲響徹天際,它粲然升起那躍動(dòng)的渴望,起跑、加速、超越、沖刺,一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼,素質(zhì)的較量,是石榴樹(shù)上,躍動(dòng)的心臟。
天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美麗奪目,生命中也有一道彩虹,那就是運動(dòng),他讓生命豐富多彩。充滿(mǎn)了生機青春的我們,青春的生命,青春的運動(dòng),使我們的心放飛、年輕,沒(méi)有失敗,無(wú)論成敗,運動(dòng)的我們就是生活的彩虹。
每一份辛勞都有一份收獲,每一次的痛苦都是快樂(lè )的開(kāi)始,沒(méi)一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著(zhù)大浪拍岸的豪邁,所以你不必在*乎小荷初露的恬靜,我們有著(zhù)春日的陽(yáng)光明媚,所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊,我們是雨天的一把傘,是寒冷冬日里的一盆碳火,溫暖的不只是你我,而是大家的心。運動(dòng)場(chǎng)上的健兒,掌聲屬于你們,鮮花屬于你們,成功也是屬于你們!
青春廣播稿14
生命就像一縷殘絲環(huán)繞
很亂,卻糾結著(zhù)你我一生的時(shí)光
光很暗,
尋不到你日漸走向遠方未知的身影
風(fēng)吹過(guò)發(fā)梢,
你青春的臉龐略帶著(zhù)一絲彷徨
于這白霧茫茫的世界
一直在尋找,尋找一個(gè)飄渺的微笑
等待霧散后剎那間
讓人心碎的感覺(jué)
使傷痛淹沒(méi)在荊棘藤上
看著(zhù)你柔弱的發(fā)梢
心卻沉寂的像頹敗的墻角
是悲傷,還是轉身說(shuō)你好?
遺落的記憶
縱然浮現在臉表
我的一生追旅解不開(kāi)你的鐵石心腸
我看見(jiàn)你在偷笑
你的成就感
帶給了我永遠難以遺忘的創(chuàng )傷
沉寂!悲傷!陌落!
青春廣播稿15
老師們,同學(xué)們:
大家好:
九中青春校園廣播現在開(kāi)始播音,我是高一、xxx班主持人xxx,今天是周六,主題依舊是“九中發(fā)現幸福之旅研究性學(xué)習”。
分享給大家一首《高飛》
上一周,我們發(fā)出倡議,希望九中的學(xué)生深入思考,暢所欲言。共同探究,如何把九中建設成為綠色校園。我們開(kāi)學(xué)第一周的黑板報主題,更是“擁抱綠色感受陽(yáng)光”。讓我們在這里,繼續展開(kāi)討論,并分享大家的建議。
有同學(xué)建議:開(kāi)展創(chuàng )建綠色學(xué);顒(dòng),學(xué)校應該在新浪網(wǎng)上博客,加強環(huán)保教育。
也有同學(xué)建議,學(xué)校應該開(kāi)展環(huán)保綠色課程。20xx年終進(jìn)行總結表彰,評選表彰年度‘環(huán)境小行家’和優(yōu)秀輔導員。
還有同學(xué)說(shuō),應該像開(kāi)展幸福問(wèn)卷一樣,通過(guò)問(wèn)卷調查的形式,開(kāi)展綠色教育。
也有同學(xué)說(shuō),學(xué)校對研究性學(xué)習的指導老師進(jìn)行了統一的綠色培訓,一定會(huì )效果良好。
分享給大家一首《未成年》
同學(xué)們,前世不忘后世之師,我們再回顧一下,人類(lèi)是怎么破壞大自然的:
茹毛飲血時(shí),懷著(zhù)“衣蔽體食果腹”的崇高理想,以生存的名義圍獵、焚山、毀林,朝大自然磨刀霍霍,那時(shí)我們似乎占盡上風(fēng);蓬勃發(fā)展的工業(yè)化時(shí)代,打著(zhù)向前的旗號,我們毫無(wú)節制地濫采濫伐,取得表象上的成就而沾沾自喜,儼然整個(gè)宇宙的主宰。我們沉浸在以犧牲環(huán)境為代價(jià)而換取的功績(jì)時(shí),它不動(dòng)聲色捏緊了拳頭;然而,面對用貪婪的溝壑堆積而成的幸福,我們并不滿(mǎn)足,以“創(chuàng )新”的幌子,對與之休戚相關(guān)的自然肆無(wú)忌憚的進(jìn)行一輪輪變本加厲的毀滅性擄掠,無(wú)奈的環(huán)境一腔慍怒,忍無(wú)可忍,警告無(wú)效后被迫作出一系列反擊。
終于,人類(lèi)領(lǐng)教了他的神圣與威嚴。忽干忽冷忽旱忽澇,史無(wú)前例的大旱讓非洲本就糟糕的情勢雪上加霜,滔天洪澇讓南亞頓成汪洋澤國,颶風(fēng)迫使新奧爾良傾城幾遭滅頂之災……當人們就突飛猛進(jìn)式的發(fā)展津津樂(lè )道忘乎所以時(shí),額濟納沙暴夾攜令人毛骨悚然的風(fēng)聲橫掃中國大地,“順風(fēng)”飄到韓國日本,甚至漂洋越海東渡到了美洲西岸……
分享給大家一首《王妃》
同學(xué)們,我國古代的黃土高原曾經(jīng)是美麗富饒的地方,商朝時(shí)黃河流域的森林覆蓋率曾高達50%以上。但是,經(jīng)過(guò)幾千年來(lái)掠奪式的開(kāi)發(fā),大自然給予了無(wú)情的報復。同學(xué)們,現在,黃土高原的水土流失地區到處是荒山禿嶺、溝壑縱橫,黃河——中華民族的“母親河”,竟成為世界上泥沙含量最多的河流。
我是高一、xxx班主持人xxx今天的廣播就到這里,希望九中的學(xué)生能夠深入思考。式耳機,要保護自己的耳膜。今天的廣播到這里就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了,我們下期再見(jiàn)《天下》
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