大學(xué)體育課程中的理論教學(xué)反思
1理論教學(xué)有利于個(gè)體思維的發(fā)展
長(cháng)期以來(lái)，受基礎體育教育“重技能、輕理論”的影響，學(xué)生對體育課程的學(xué)習僅僅停留在單純模仿練習的階段（即憑感官進(jìn)行身體原始的本能摸索），既費時(shí)又費力，而且產(chǎn)生的效果不佳，容易厭倦，由于缺乏理論依據，學(xué)生對看到、聽(tīng)到的信息，不能進(jìn)行思考與分析，可謂是“學(xué)而不思”。運動(dòng)心理學(xué)研究表明，青年學(xué)生已具有較高的抽象概括思維和辯證邏輯思維的能力，即大學(xué)生已具有自評、自練、自我糾錯的能力，相反學(xué)生的具體形象思維（即模仿能力）處于下降階段。因此，大學(xué)體育如果仍采用基礎教學(xué)模式，即不利于大學(xué)體育的發(fā)展和學(xué)生終身體育的養成，更重要的是不能發(fā)揮大學(xué)體育對學(xué)生個(gè)體思維發(fā)展的促進(jìn)作用。實(shí)踐教學(xué)發(fā)現，強化理論教學(xué)，使學(xué)生具備一定的體育科學(xué)知識，在練習時(shí)，學(xué)生往往能達到有意識、有能力的自我評價(jià)和鍛煉。因此，作為教育最高階段的高校體育，在加緊體質(zhì)鍛煉的同時(shí)，開(kāi)展系統的體育理論教育（如體育運動(dòng)的原理、人體運動(dòng)時(shí)的規律及體育運動(dòng)與其他學(xué)科的聯(lián)系等等），避免學(xué)生單純模仿的盲目性和不必要的傷害，讓學(xué)生在理論與實(shí)踐的有機結合下自主學(xué)習和鍛煉，對調動(dòng)大學(xué)生思維的活動(dòng)，加快運動(dòng)技能的掌握，甚至產(chǎn)生新的思路，從而形成終身體育的習慣，有著(zhù)至關(guān)重要的促進(jìn)作用。
2理論教學(xué)有利于學(xué)生體育意識的養成
隨著(zhù)科技的發(fā)展，現代化工具的普遍存在，大學(xué)生普遍樂(lè )于安逸，而且學(xué)生從事的休閑娛樂(lè )的活動(dòng)越來(lái)越多；加之受社會(huì )、家庭、學(xué)校等傳統思想的影響，學(xué)生體育觀(guān)念淡薄、參與意識弱化，雖然知道體育對健康有益，但從沒(méi)將體育當作一門(mén)科學(xué)來(lái)學(xué)習，他們參與體育的目的只是玩玩而已，對體育的認識僅僅局限于感觀(guān)到的跑、跳、走等運動(dòng)，至于體育的相關(guān)知識、體育的內涵、文化等等，基本上是空白，而且很多學(xué)生由于沒(méi)有科學(xué)的理論指導，在實(shí)踐中經(jīng)常因運動(dòng)效果不顯著(zhù)，而產(chǎn)生厭倦情緒；因受到挫折（如練習受傷、比賽失利、訓練艱苦等）而轉移興趣。加強理論教學(xué)，使學(xué)生接受正規系統的體育教育，在大腦中建立正確的體育意識，把實(shí)踐中的感性認識聯(lián)系理論，進(jìn)行抽象、概括、分析和綜合，親身感知體育運動(dòng)的內在聯(lián)系和奧妙所在，體驗成功的喜悅，享受體育帶來(lái)的樂(lè )趣，對產(chǎn)生和激發(fā)學(xué)習的動(dòng)力與運動(dòng)的欲望意義深遠。
3理論教學(xué)有助于興趣的培養
興趣是認識與掌握某種現象、事物或參與某項活動(dòng)所具有的積極情緒的一種心理傾向。是人們從事活動(dòng)的強大動(dòng)力。理論知識的鞏固、擴大、加深則是興趣的`形成和發(fā)展的前提條件。實(shí)踐教學(xué)中發(fā)現，當學(xué)生隨著(zhù)理論知識積累的越多、越深，在學(xué)習中，產(chǎn)生興趣的可能性就越大，具備一定理論知識的學(xué)生，能運用的抽象概括思維和辯證邏輯思維對獲得的新信息分析、綜合，自我糾錯判斷，達到加速運動(dòng)技能的掌握，提高練習效率之用；反之理論知識不鞏固、不深廣，則出現學(xué)習無(wú)方向，練習不得法，效率低，容易產(chǎn)生厭倦情緒。
4理論教學(xué)對終身體育養成的促進(jìn)
隨著(zhù)全民健身計劃綱要的全面實(shí)施，體育鍛煉已成為人們學(xué)習生活中不可缺少的組成部分。但由于受基礎教育體系不完善的影響，目前大學(xué)生參加各種項目，普遍缺乏體育活動(dòng)的理論指導，這使得自主鍛煉無(wú)法進(jìn)行自我評價(jià)與糾錯，運動(dòng)效果差、運動(dòng)水平低；加之體育課程的教學(xué)時(shí)數有限，多數學(xué)生生理結構已趨于定型的現狀，傳統的大學(xué)體育教育已經(jīng)根本無(wú)法使學(xué)生較好地掌握運動(dòng)技能。因此，高等體育教學(xué)的首要任務(wù)，應在有限的教學(xué)時(shí)數內“授之以漁”，即強化理論教學(xué)，使學(xué)生掌握“漁”即方法，學(xué)會(huì )運用理論知識（方法）對多余的、僵硬的、錯誤動(dòng)作，進(jìn)行分析、綜合，并能夠在自我學(xué)習中發(fā)現問(wèn)題、思考問(wèn)題和解決問(wèn)題。學(xué)生通過(guò)理論教學(xué)的學(xué)習、強化，達到了從理性到感性的認知過(guò)程，真正了解體育的內涵和體育與多學(xué)科之間的聯(lián)系，對提高體育運動(dòng)意識和興趣，養成終身體育的習慣，有著(zhù)極大的促進(jìn)作用。
5幾點(diǎn)建議和措施
5.1設立體育理論教學(xué)課程
國家對體育一向高度重視，但由于受應試教育的影響，體育課程在基礎教育中的地位較低，很多學(xué)校的體育教學(xué)名存實(shí)亡。學(xué)生在12年基礎教育中，沒(méi)有接受正規系統的體育教育，基本處在“少年兒童時(shí)期的體盲”階段。因此，針對大學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，專(zhuān)門(mén)開(kāi)設體育理論教學(xué)課程，從根源上改變學(xué)生“體盲”現狀，只有掌握一定的體育理論知識，才能結合理論來(lái)感悟體育的內涵，才能有意識、有能力地進(jìn)行科學(xué)的訓練和自我評價(jià)。
5.2更新教師的教學(xué)理念
盡管我國學(xué)校體育經(jīng)歷了7次變革，教學(xué)模式不斷更新，但教學(xué)中競技體育和體質(zhì)教育仍處于主流，理論教學(xué)卻一直未能從根本上引起重視，造成“換湯不換藥”的局面，而且以傳統的講解示范模式，學(xué)生對老師的動(dòng)作及產(chǎn)生的效果非常重視，但體育教師隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，運動(dòng)技能水平不斷下降，如果仍以示范動(dòng)作為主流，勢必會(huì )造成較差的反應，如田徑項目的跳高，一些身體素質(zhì)好的學(xué)生，不需要什么動(dòng)作，高度就可以超過(guò)年齡較大的老師，如何解決此類(lèi)問(wèn)題，保證良好的教學(xué)效果，我認為只有依靠深厚的理論知識。因此，轉變教師的理念，鉆研業(yè)務(wù)，加強自身理論學(xué)習，利用現代化教學(xué)設備和多種途徑，不斷提高業(yè)務(wù)水平，保持用最新的理論知識和科學(xué)的教學(xué)方法及手段教授學(xué)生，這也是完成大學(xué)體育文化的傳承和多種教育有機結合的必備條件。
5.3強化學(xué)生的理論意識
長(cháng)期以來(lái)，受應試教育及家庭、社會(huì )等多方面的影響，學(xué)生對體育課程的認識僅僅停留在跑、跳、投上；學(xué)生認為體育課就是活動(dòng)一下，放松休閑一會(huì )，這種局面嚴重影響和制約了學(xué)校體育的發(fā)展和學(xué)生終身體育的養成。大學(xué)生終身體育的養成要想從不會(huì )到會(huì )，僅僅依靠每周一次的學(xué)校體育課是遠遠不夠的。德國心理學(xué)家艾賓浩斯對學(xué)習之后的遺忘曲線(xiàn)表明，學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復習,就只剩下原來(lái)的25%。由此可見(jiàn)，一周以后，學(xué)生對上節課的所學(xué)內容在大腦中所剩無(wú)幾。因此，加強學(xué)生在課余時(shí)間對理論知識的學(xué)習，既能減少課堂知識的遺忘，又能促進(jìn)學(xué)生對所學(xué)知識的鞏固，如引導學(xué)生看體育教材，使其掌握自學(xué)自練自評的訓練方法；利用現代化多媒體手段，讓學(xué)生制作體育課件，讓學(xué)生在制作中，加強與多學(xué)科的聯(lián)系，既能真正理解體育運動(dòng)的規律，更加深學(xué)生體育技能的掌握。高等教育作為教育的最終階段，既是大學(xué)生學(xué)習體育技能、技巧并且達到技術(shù)定型的重要時(shí)期，也是終身體育習慣形成的最佳時(shí)期。如果只強調對技能技巧的訓練，會(huì )使很多學(xué)生因怕苦、怕累而厭倦體育運動(dòng)，因此強化理論教學(xué)，使學(xué)生大腦中建立體育理論觀(guān)念，學(xué)會(huì )自學(xué)、自練、自評，才能真正達到“授之以漁”的目的，才能使他們在今后的發(fā)展過(guò)程中，真正養成終身體育的習慣。
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