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如何選擇健身房好呢
入會(huì )提示
1.價(jià)格僅供參考，各個(gè)健身中心在價(jià)格方面都會(huì )有一定的浮動(dòng)和優(yōu)惠。你可以詢(xún)問(wèn)會(huì )籍顧問(wèn)或銷(xiāo)售人員是否是優(yōu)惠推廣期、是否免入會(huì )費、是否贈送時(shí)長(cháng)等。如寶迪沃―英派斯為會(huì )員贈送1個(gè)月的假期，以便安排休假、出差等，即年卡為13個(gè)月。
2.如果有條件，可以選擇情侶卡、雙人卡或非高峰卡以減少費用。一般辦雙人卡比單辦個(gè)人卡便宜10%~20%。而非高峰卡不能在周末及晚上使用，適合不用朝九晚五的SOHO一族。
3.入會(huì )之前可以要求試練一次。目前，大多數健身場(chǎng)館都可以安排試練，但一般需要提前電話(huà)預約。如果不提供試練機會(huì )，建議你購買(mǎi)一次卡，試練后再做決定。
4.一般入會(huì )后才安排體測，包括心肺功能、柔韌性等，以便據此制訂訓練計劃。但是像青鳥(niǎo)，在未入會(huì )的情況下也可以安排體測，讓你對自己的體質(zhì)有大概了解。這樣，往往會(huì )讓人更迫切地想參加健身，這或許也不失為一種營(yíng)銷(xiāo)策略。
5.中體倍力、青鳥(niǎo)、寶迪沃―英派斯、浩沙的年卡都可以在各自分店通用。
選擇三誤區
1.選擇朋友極力向你推薦的地方。每個(gè)人的喜好不同，朋友喜歡的地方不一定適合你，自己喜歡才最重要。
2.位置是最重要的。位置當然也很重要，離家、單位越近越好，但是選擇健身場(chǎng)館要考慮綜合因素，要選擇對你有吸引力的健身場(chǎng)館。
3.價(jià)格越貴的健身場(chǎng)館越好。你應該選擇最適合自己的健身場(chǎng)館。如果你喜歡游泳，你可能會(huì )喜歡寶迪沃－英派斯的陽(yáng)光泳池；如果你收入不高又希望專(zhuān)業(yè)健身，月壇天行可能是不錯的選擇。
硬件要認真比較
1.健身場(chǎng)地的環(huán)境對鍛煉時(shí)的心情有很大影響，但因人而異，必須身在其中才能感受。比如寶迪沃―英派斯，采用粗獷而富有激情的美式健身裝修風(fēng)格，可有人認為過(guò)于雜亂；中體倍力整潔明亮，而有人卻不喜歡它太亮的燈光。所以一定要親歷體驗才知道是否適合自己。
2.器械的數量和品質(zhì)，是考察健身中心的重要指標，而跑步機是最常用的器械，大中型健身場(chǎng)館一般都選擇進(jìn)口產(chǎn)品。
3.越來(lái)越多的人在選擇健身場(chǎng)館時(shí)，開(kāi)始考慮是否有游泳池。寶迪沃―英派斯的陽(yáng)光泳池較為完美，它還開(kāi)設女子水中健身課程。進(jìn)步也設水中健身課，而倍力的泳池較小，沒(méi)有開(kāi)課。
4.相對于高檔的健身器械來(lái)說(shuō)，北京健身中心的淋浴房、衛生間設施都不太考究，考察健身中心時(shí)，要看看噴頭數量是否充足，以免健身后要排隊等候。浩沙、月壇天行的淋浴房比較簡(jiǎn)陋，月壇天行還需要花4元錢(qián)購買(mǎi)澡票，所以會(huì )員大多健身后回家洗澡。
5.健身中心普遍提供桑拿服務(wù)，其中，青鳥(niǎo)提供干/濕蒸汽浴、漩流浴、日光浴的服務(wù)。
軟件需細細體會(huì )
1.寶迪沃―英派斯在北京西直門(mén)橋東南角處，開(kāi)車(chē)或打車(chē)要知道如何繞橋。坐地鐵比較方便，出地鐵口即到。其他健身中心的交通都比較方便。
2.大多健身中心旁都有停車(chē)場(chǎng)，青鳥(niǎo)、進(jìn)步等有專(zhuān)用停車(chē)場(chǎng)，只有浩沙在中友百貨地下，沒(méi)有免費停車(chē)場(chǎng)，地下停車(chē)費用為5元/小時(shí)。
3.會(huì )員應向提供免費停車(chē)的健身中心索要免費停車(chē)單或停車(chē)證。
4.聘請私人教練時(shí)，要查驗其專(zhuān)業(yè)資格，一般要有專(zhuān)業(yè)學(xué)院正式頒發(fā)的證書(shū)。
5.高檔的健身場(chǎng)館課程全面，能及時(shí)引進(jìn)國際流行的健身手段和課程。如寶迪沃―英派斯、中體倍力最新開(kāi)設了由耐克公司推廣的身體藝術(shù)課程。青鳥(niǎo)的跆拳道、拳擊為外籍教練，但需另交學(xué)費。在索取課程表的同時(shí)，還要了解健身教練的資歷、是專(zhuān)職教練還是趕場(chǎng)教練，一般來(lái)說(shuō)，專(zhuān)職教練比較認真負責。最好還要向會(huì )員咨詢(xún)教練的口碑。
6.健身中心都比較重視微笑服務(wù)，總體來(lái)說(shuō)，工作人員都很熱情，但也有一些地方，雖然銷(xiāo)售人員十分熱情，但前臺小姐稍顯冷淡。
7.必須考察場(chǎng)地、運動(dòng)器械、更衣柜內的衛生消毒，因為這是健康健身的基本保障。
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