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高壓電網(wǎng)拓展訓練心得體會(huì )范文（精選3篇）
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣有利于培養我們思考的習慣。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編幫大家整理的高壓電網(wǎng)拓展訓練心得體會(huì )范文（精選3篇），希望對大家有所幫助。
高壓電網(wǎng)拓展訓練心得體會(huì )1
如今已是2月初，氣溫零下6度，這樣的氣溫下，公司依然組織我們參加，今天上午來(lái)到訓練營(yíng)，大家積極投入拓展訓練中，開(kāi)幕分隊，我們的隊名是：亮劍隊，同時(shí)完成了隊訓、隊歌的設計，演練、展示。
第一個(gè)項目，上午天氣還好，有太陽(yáng)，可到了下午，變天了，起風(fēng)了，但穿越電網(wǎng)這個(gè)項目中，教官給我們出了“難題”，一張電網(wǎng)，12個(gè)孔，我們隊26人，如何在40分鐘內全部通過(guò)，期間不能有一人身體碰到網(wǎng)，否則就要全部返回重新開(kāi)始，而且還要接受懲罰，俯臥撐男生10個(gè)，女生5個(gè)，項目開(kāi)始時(shí)，大家看著(zhù)網(wǎng)洞這么小，隊員又多，時(shí)間短，有些心急的男生脫了上衣就開(kāi)始鉆洞，不然還有隊友的幫助，因為僅他一個(gè)人是過(guò)不去的，上半身過(guò)去了，下半身不好過(guò)的，于是隊友們抬起他的腳送過(guò)去，12個(gè)洞，26個(gè)人，教官說(shuō)其中三個(gè)洞有三次過(guò)網(wǎng)機會(huì )，機會(huì )用完之后，這個(gè)洞就會(huì )被封死，這樣一來(lái)，我們在沒(méi)有分工的情況下，亂過(guò)一通肯定是不行的，果不其然，沒(méi)過(guò)幾個(gè)，就有一名女生觸網(wǎng)，全員返回，但此時(shí)，我們沒(méi)有埋怨，而是積極的做完了俯臥撐，然后繼續第二輪過(guò)網(wǎng)，這一次，大家開(kāi)始討論，分洞到人，哪位女生從上面由隊友抬過(guò)去，哪位男生體型胖，選一個(gè)大洞給他用，哪位有力氣，最后過(guò)，因為他要抬著(zhù)其他隊友都過(guò)完網(wǎng)后，他再一個(gè)人過(guò)，身材還要瘦的`，這一次，大家都很小心，隊友們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)，不顧天氣寒冷，脫下羽絨服，只穿一件毛衣，有的女生的毛衣很薄，看上去都冷，我身為一名男生，倍感大家對我們這個(gè)團隊的奉獻精神值得我們鼓勵和學(xué)習，發(fā)揚。年長(cháng)的有50多歲的阿姨也不含糊，脫下羽絨服說(shuō)，抬我過(guò)去！
今天在這樣的天氣下，大家熱情似火，積極投入到拓展訓練項目中去，大家也都從中得到很大的收獲！
高壓電網(wǎng)拓展訓練心得體會(huì )2
拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。我上周參加明陽(yáng)天下拓展訓練最深刻的感悟。
開(kāi)始是穿越電網(wǎng)，此項訓練是要求所有人在30分鐘內，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成。因為我們的不信任，不相信自已，不相信奇跡，沒(méi)有合理的安排，更有不愿意償試，就因為這些種種因素導至我們浪費了很多時(shí)間，最后我們隊在這一項目中并沒(méi)有全部穿過(guò)。雖然沒(méi)有通過(guò)自已感到遺憾，但是我確懂得了這個(gè)項目的目的是鍛煉人的統籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統籌安排。相當于一個(gè)團隊在完成某項任務(wù)一樣，是要面臨著(zhù)巨大的風(fēng)險，應該要讓團隊的每個(gè)成員都充分了解團隊所面臨的風(fēng)險，隊員才能自覺(jué)規范各自的行為，避免人為因素帶來(lái)的資源浪費。
我們訓練的最后一項是畢業(yè)墻：除非親身經(jīng)歷,否則你也決不會(huì )相信團體合作的精神和力量有多大，當團隊的精神發(fā)揮得淋漓盡致時(shí)，往往會(huì )完成出乎意料的事情。畢業(yè)墻就告訴了我們這個(gè)事實(shí)。在這個(gè)最后的項目中，教練問(wèn)我們的大隊長(cháng)需要多長(cháng)時(shí)間將全部人翻過(guò)這面墻時(shí)，隊長(cháng)回復的是：全體125人在不借助外界任何物品的情況下，在35分鐘內全部翻越過(guò)高4米的平板墻壁。時(shí)間開(kāi)始時(shí)，整個(gè)項目的流程在我們的大隊長(cháng)的規劃下有序地展開(kāi)：首先搭建人梯將一個(gè)身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻，接下來(lái)，由其它人繼續搭建人梯，將其余隊員通過(guò)“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻，最后的兩名隊員通過(guò)其中一名以整個(gè)身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過(guò)程中，其它暫時(shí)未被傳遞的隊員則擔當起保護的.責任。在有序的計劃，全體的團結合作，和勇于奉獻的人梯的努力下，奇跡出現了，125名隊員順利登上畢業(yè)墻才用了18分35秒的時(shí)間。在這里我看到了一個(gè)團隊的目標，有力的領(lǐng)導核心，團體協(xié)作，全力付出，“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團隊凝聚力的存在,并發(fā)揮著(zhù)驚人的作用。
這是團結的力量，這更是一個(gè)團隊的勝利，我們需要的正是這股凝聚力。
高壓電網(wǎng)拓展訓練心得體會(huì )3
拓展訓練規則：
在兩棵樹(shù)之間掛著(zhù)一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則觸電。只要有一人觸電，全隊失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。
一開(kāi)始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現，單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。于是，在隊長(cháng)的安排下，大家想辦法，根據網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴，雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，而且剛開(kāi)始屢屢觸電，只好重新來(lái)過(guò)。大家冷靜下來(lái)，進(jìn)行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，抱、抬、托、舉，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過(guò)了電網(wǎng)。
體會(huì )與分享：
1．有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價(jià)值。一個(gè)團隊成立時(shí)，一定要建立強有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開(kāi)展。
2．大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著(zhù)不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì )競爭，不要試圖輕易改變游戲規則或者社會(huì )環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時(shí)間內適應環(huán)境。同時(shí)，游戲的規則會(huì )不斷改變，猶如社會(huì )環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個(gè)不斷學(xué)習、改進(jìn)的過(guò)程，不斷尋找它的突破點(diǎn)。
3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說(shuō)明資源是有限的.，必須學(xué)會(huì )合理分配。因此，任何一項工作開(kāi)始之前，團隊領(lǐng)導人要審時(shí)度勢，根據實(shí)際條件和資源，統籌計劃，合理安排。
4．組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績(jì)效負有責任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導致觸電，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在抱、抬、托、舉的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。
5．每托起一個(gè)同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態(tài)度嗎？
6．一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
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