糖尿病心得體會(huì )
有了一些收獲以后，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì )，這樣我們可以養成良好的總結方法。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，下面是小編幫大家整理的糖尿病心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
糖尿病心得體會(huì )1
8月，在院領(lǐng)導、護理部及護士長(cháng)的大力支持下，我有幸參加了本院舉辦的為期二個(gè)月的糖尿病院內專(zhuān)科護士培訓班，獲得了難得的實(shí)踐學(xué)習機會(huì )。經(jīng)過(guò)學(xué)習，使我在糖尿病方面拓寬了知識面，提高了理論和技能水平，轉眼間緊張而又充實(shí)的二個(gè)月已結束，如果把以前的學(xué)習比作“量”的變化，那么這次的培訓班對我就是“質(zhì)”的飛躍。在工作中我還需掌握的東西太多了，以后該如何運用這些學(xué)習到的知識，因地制宜的發(fā)揮自身和同伴們的潛能，以達到最優(yōu)化的效果，這是我培訓后該努力的方向。
在這段時(shí)間的理論學(xué)習和臨床實(shí)踐中，我從中收獲很大，現將個(gè)人心得體會(huì )總結如下：一是系統的學(xué)習理論知識及新進(jìn)展：許多糖尿病領(lǐng)域的專(zhuān)家教授為我們授課，老師們以生動(dòng)、有趣的授課方式為我們傳授糖尿病理論知識，內容涉及：糖尿病概述、糖尿病自我管理、中國糖尿病藥物注射指南、糖尿病教育與管理、妊娠糖尿病、糖尿病的飲食、運動(dòng)、正確胰島素皮下注射及糖尿病個(gè)體化教育實(shí)踐、論文撰寫(xiě)等等，真可謂是名家薈萃、精彩紛呈，他們給我們帶來(lái)了糖尿病領(lǐng)域的新知識、新理念，讓我們領(lǐng)略一場(chǎng)場(chǎng)知識的盛宴。二是臨床實(shí)踐技能培訓：劉良紅老師對我們進(jìn)行了胰島素泵、血糖監測、胰島素注射技術(shù)等的規范化培訓，使我在技能方面得到了很大的提高，尤其是個(gè)體化教育實(shí)踐，通過(guò)對患者采取全面評估，對其飲食、藥物、運動(dòng)及胰島素注射等等實(shí)施一對一的教育，進(jìn)行個(gè)體化指導，直到患者掌握并且配合實(shí)施，從老師們身上學(xué)到了許多和患者有效溝通的技巧，使我受益匪淺。還有陳敏華老師ppt制作方面的精彩講解，使我了解了ppt制作還有更多的方法和技巧，也掌握了一些原本不熟悉的制作方法，讓我工作之余還有很多收獲！時(shí)光飛逝，二個(gè)月的學(xué)習轉眼結束，我們認真完成了糖尿病個(gè)案教育計劃、ppt制作及授課、論文撰寫(xiě)、理論考試以及操作考核。
這次培訓，雖然時(shí)間不長(cháng)，對于我來(lái)說(shuō)卻是一次難忘的充電機會(huì )，雖然忙碌，但很充實(shí)，今后我們要做的工作任重道遠。我將立足本職工作，發(fā)揮糖尿病專(zhuān)科護士的作用，規范我們科室的糖尿病教育，使糖尿病患者享受安全、同質(zhì)的糖尿病護理，為我院的糖尿病護理工作盡一份綿薄之力。
糖尿病心得體會(huì )2
今年34，確診了二型糖尿��！
每年都會(huì )體檢，今年年前體檢空腹血糖7.5，當時(shí)完全不明白這個(gè)意味著(zhù)什么，一點(diǎn)點(diǎn)糖尿病的概念都沒(méi)有，渾渾噩噩繼續生活。
其實(shí)從去年年底開(kāi)始，人已經(jīng)慢慢胖出來(lái)了，我193cm，平時(shí)正常體重在180左右，去年年底開(kāi)始體重一直在慢慢增加，到今年6-7月份的時(shí)候，有直逼210斤的趨勢，我一直以為是婚后愜意的生活導致的。
一直到8月份開(kāi)始，突然開(kāi)始爆瘦，體重在一個(gè)多月下降到了180斤，并且伴隨著(zhù)明顯的多飲多尿，住院檢查爆瘦原因，把能查的全查了：腸胃鏡、結核、增加CT、最后確診在血糖上（無(wú)奈臉）。
空腹9.6，糖化10.7。糖人無(wú)疑了。
剛確診那會(huì )，覺(jué)得天塌了，那么多人，為什么是我，我明明已經(jīng)很努力的去生活了，我不是什么官二代富二代，家境一般，自幼父母離異，父不疼母不愛(ài)的，通過(guò)自己的努力，現在應該有的都差不多有了，但是卻得了這個(gè)不會(huì )死的絕癥。
住院時(shí)醫生建議強化治療，當時(shí)根本沒(méi)有概念，只覺(jué)得打了胰島素就完蛋了，所以拒絕了醫生的建議，配了藥就出院了。（如果有醫生建議強化治療的話(huà)，有條件還是應該做一下的，畢竟這是最有效的讓胰島休息的治療方,但是也有考慮到胰島素有成癮性，所以也是很矛盾的選擇)
剛出院那會(huì )，心態(tài)爆炸，易怒，易失落，會(huì )莫名其妙發(fā)脾氣，會(huì )莫名其妙心情低落，我一度覺(jué)得我需要看心理醫生。除了正常吃藥外飯后半小時(shí)我也會(huì )喝一些降糖茶，調理腸胃的同時(shí)還可以有效調理血糖。
出院后醫生給配的藥是西格列�。喝�/空腹一片，二甲雙胍普通片0.5g二片/早晚隨餐。
剛出院的一周內，血糖控制的不是很理想，空腹超過(guò)7，餐后超過(guò)10。一周之后，血糖慢慢降下來(lái)了，空腹慢慢變成6，餐后從超過(guò)10慢慢變成8，變成7。
一個(gè)月之后，空腹下降到5左右，餐后2小時(shí)不會(huì )超過(guò)7.7了，就自己嘗試著(zhù)每餐減了一片二甲，把每天4片二甲改成了2片二甲，并在減藥后每天起碼4次測血糖，空腹和3餐2小時(shí)，減藥一周后，血糖還是穩定在空腹5；餐后6-7了。
今天早上測了個(gè)空腹4.7，我現在吃飯，已經(jīng)和正常人無(wú)異了，無(wú)非就是主食盡量控制在每餐100-150克，如果吃了其他碳水高的菜，比如土豆啊，芋艿啊，玉米之類(lèi)的，就適當的減少主食的量。
給糖友們分享一下我的經(jīng)驗:
其一，走路效率太低，建議體能稍微恢復后選擇跑步等高效運動(dòng)方式。如果選擇跑步，要循序漸進(jìn)，注意不要受傷。
其二，喝漿糖萱草，建議半小時(shí)后喝，口下含服，效果更佳，調理血糖的同時(shí)還可以促動(dòng)腸胃蠕動(dòng)。
最后，控制飲食，邁開(kāi)腿雖然簡(jiǎn)單，但是長(cháng)期堅持比較難。但是能夠感受到帶來(lái)的效果，一切都值了！
糖尿病心得體會(huì )3
積極貫徹落實(shí)文件要求，我中心領(lǐng)導對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。提高認識，加強領(lǐng)導，把糖尿病健康教育工作納入經(jīng)常性工作來(lái)抓，并要求高度重視糖尿病相關(guān)工作，結合本地實(shí)際，做好教育工作。
小組成員職責。負責本組糖尿病的預報、評估，指導本組糖尿病護理措施的落實(shí)：對本組護士進(jìn)行相關(guān)知識的培訓。監控本組糖尿病的護理臨床路徑登記。參與醫院糖尿病護理小組的活動(dòng)。負責總結本組的糖尿病護理情況。
小組成員護理活動(dòng)。為病人提供健康教育和咨詢(xún)，提供基礎的糖尿病護理，包括飲食指導。運動(dòng)指導，常用降糖藥物的作用、副作用及正確服用方法，胰島素的保存方法、注射技巧及胰島素筆的正確使用。血糖的自我監測及觀(guān)察。糖尿病合并低血糖的癥狀及自救措施。糖尿病足部護理的基礎知識等。對糖尿病患者進(jìn)行健康教育。方便病人。
各組員當發(fā)現有糖尿病患者時(shí)，首先對患者的一般情況進(jìn)行評估。按護理程序提出護理問(wèn)題。本組組員于7日內對該患者的護理進(jìn)行指導及點(diǎn)評：當遇到急需解決的護理問(wèn)題時(shí)：直接匯報給組長(cháng)。當遇到疑難或罕見(jiàn)病例時(shí)。組員應及時(shí)匯報給組長(cháng)。由組長(cháng)組織全組成員對患者的護理方案進(jìn)行討論。并制定護理方案；組長(cháng)于每月30日前組織小組成員對各科糖尿病護理情況進(jìn)行效果評價(jià)及指導。
糖尿病心得體會(huì )4
20xx年8月，在院領(lǐng)導、護理部及護士長(cháng)的大力支持下，我有幸參加了本院舉辦的為期二個(gè)月的糖尿病院內專(zhuān)科護士培訓班，獲得了難得的實(shí)踐學(xué)習機會(huì )。經(jīng)過(guò)學(xué)習，使我在糖尿病方面拓寬了知識面，提高了理論和技能水平，轉眼間緊張而又充實(shí)的二個(gè)月已結束，如果把以前的學(xué)習比作“量”的變化，那么這次的培訓班對我就是“質(zhì)”的飛躍。在工作中我還需掌握的東西太多了，以后該如何運用這些學(xué)習到的知識，因地制宜的發(fā)揮自身和同伴們的潛能，以達到最優(yōu)化的效果，這是我培訓后該努力的方向。
在這段時(shí)間的理論學(xué)習和臨床實(shí)踐中，我從中收獲很大，現將個(gè)人心得體會(huì )總結如下：
一是系統的學(xué)習理論知識及新進(jìn)展：許多糖尿病領(lǐng)域的專(zhuān)家教授為我們授課，老師們以生動(dòng)、有趣的授課方式為我們傳授糖尿病理論知識，內容涉及：糖尿病概述、糖尿病自我管理、中國糖尿病藥物注射指南、糖尿病教育與管理、妊娠糖尿病、糖尿病的飲食、運動(dòng)、正確胰島素皮下注射及糖尿病個(gè)體化教育實(shí)踐、論文撰寫(xiě)等等，真可謂是名家薈萃、精彩紛呈，他們給我們帶來(lái)了糖尿病領(lǐng)域的新知識、新理念，讓我們領(lǐng)略一場(chǎng)場(chǎng)知識的盛宴。二是臨床實(shí)踐技能培訓：劉良紅老師對我們進(jìn)行了胰島素泵、血糖監測、胰島素注射技術(shù)等的規范化培訓，使我在技能方面得到了很大的提高，尤其是個(gè)體化教育實(shí)踐，通過(guò)對患者采取全面評估，對其飲食、藥物、運動(dòng)及胰島素注射等等實(shí)施一對一的教育，進(jìn)行個(gè)體化指導，直到患者掌握并且配合實(shí)施，從老師們身上學(xué)到了許多和患者有效溝通的技巧，使我受益匪淺。還有陳敏華老師ppt制作方面的精彩講解，使我了解了ppt制作還有更多的方法和技巧，也掌握了一些原本不熟悉的制作方法，讓我工作之余還有很多收獲！時(shí)光飛逝，二個(gè)月的學(xué)習轉眼結束，我們認真完成了糖尿病個(gè)案教育計劃、ppt制作及授課、論文撰寫(xiě)、理論考試以及操作考核。
這次培訓，雖然時(shí)間不長(cháng)，對于我來(lái)說(shuō)卻是一次難忘的充電機會(huì )，雖然忙碌，但很充實(shí)，今后我們要做的工作任重道遠。我將立足本職工作，發(fā)揮糖尿病專(zhuān)科護士的作用，規范我們科室的糖尿病教育，使糖尿病患者享受安全、同質(zhì)的糖尿病護理，為我院的糖尿病護理工作盡一份綿薄之力。
糖尿病心得體會(huì )5
11月14日是第X個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，營(yíng)養治療、運動(dòng)治療、藥物治療、健康教育和血糖監測是糖尿病的五項綜合治療，健康飲食是糖尿病綜合治療的重要組成部分，是糖尿病的基礎治療。為切實(shí)做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，結合x(chóng)x市實(shí)際，xx市開(kāi)展了多種形式宣傳咨詢(xún)活動(dòng)。
一、宣傳活動(dòng)的準備工作
xx市健康教育所及各縣市區疾控中心為活動(dòng)制作了糖尿病防治知識宣傳折頁(yè)、展板等相關(guān)宣傳品、以“糖尿病教育與預防”為主題的宣傳橫幅，并對宣傳咨詢(xún)活動(dòng)進(jìn)行了安排部署，為本次宣傳活動(dòng)的順利開(kāi)展打下了良好基礎。
二、活動(dòng)開(kāi)展的主要內容
xx市中心醫院民主黨派的專(zhuān)家學(xué)者和內分泌科聯(lián)合舉行大型義診、講座活動(dòng)。x專(zhuān)家田x、皮膚科專(zhuān)家鄧x、內分泌科專(zhuān)家宋x，x學(xué)社專(zhuān)家陳x、內分泌科專(zhuān)家張x、專(zhuān)家周x及民盟專(zhuān)家畢x、無(wú)黨派人士?jì)确置诳茖?zhuān)家步x早早來(lái)到了會(huì )議現場(chǎng)，參加現場(chǎng)會(huì )診、咨詢(xún)活動(dòng)。宋x、張x、步x分別做了我國糖尿病治療現狀、糖尿病藥物治療進(jìn)展、糖尿病微血管合并癥診治進(jìn)展專(zhuān)題講座，內分泌科護士長(cháng)劉晨紅帶領(lǐng)護士免費為糖友測血糖200余次，并免費發(fā)放糖尿病健康宣傳材料近200份，現場(chǎng)還進(jìn)行了有獎問(wèn)答互動(dòng)活動(dòng)，參加活動(dòng)人數近200人，受到了廣泛好評。
x區疾控中心根據上級有關(guān)要求，在轄區的六道西社區開(kāi)展了現場(chǎng)宣傳活動(dòng)。工作人員通過(guò)現場(chǎng)咨詢(xún)義診、發(fā)放宣傳資料等形式向社區居民宣傳糖尿病防治知識，尤其注重加強飲食與糖尿病關(guān)系的宣傳。免費為30多名社區居民測量了血壓、血糖。同時(shí)，x區其他社區衛生服務(wù)中心也以“知識講座”、“宣傳義診”、“利用宣傳欄、滾動(dòng)屏幕刊出有關(guān)糖尿病防治核心知識”等形式同步開(kāi)展了宣傳活動(dòng)。
糖尿病心得體會(huì )6
生病是我們生活中所有人都無(wú)法避免的事情，但是疾病也分大小，相對比較小的問(wèn)題，一般通過(guò)服藥或者多加休息的方式就能夠緩解，而對于一些比較棘手的疾病，那就必須去專(zhuān)業(yè)的醫院接受針對性的治療，這樣才能夠減輕痛苦，避免更大的隱患，當然還有一種疾病最折磨人，那就是慢性病。
所謂慢性病就是指那些沒(méi)有傳染性，短時(shí)間內不會(huì )給身體帶來(lái)太大的傷害，而且整個(gè)人也感覺(jué)不到任何不適，可一旦放松警惕，它就很可能會(huì )越積越重，等再次被發(fā)現的時(shí)候，就會(huì )惡化成大麻煩，其實(shí)我們遇到的很多疑難雜癥都是慢性病慢慢積累形成的。其中以糖尿病最防不勝防。
糖尿病的前身是高血糖，血糖原本是血液循環(huán)中的必備成分，它在血液循環(huán)過(guò)程中，給身體各個(gè)部位提供運行所需的能量，可是一旦生活不規律，就很容易導致血糖超標，如果控制不當，就會(huì )很快惡化成糖尿病。雖然它不太會(huì )威脅生命安全，但會(huì )給身體帶來(lái)很大的傷害。
有數據統計顯示，截止到目前為止，我國20歲到79歲之間的糖尿病患者人數已經(jīng)超過(guò)了4.5億，而且還有獎金4億的潛在患者。而李爺爺就是一位自身的糖尿病患者，到今年為止，已經(jīng)查出糖尿病12年，但是他從前年開(kāi)始，就已經(jīng)停止服用降糖藥，而且血糖也一直都比較穩定沒(méi)接下來(lái)我們就聽(tīng)聽(tīng)他的控糖秘訣。
首先，關(guān)于飲食
大多數的糖尿病形成都跟不當飲食有關(guān)。李爺爺年輕的時(shí)候，一日三餐特別不規律，當時(shí)工作特別忙，所以經(jīng)常不吃早餐，午餐就是工作之余隨便吃點(diǎn)，到了晚上，通常會(huì )吃大量食物，而且喜歡吃重油重糖以及重辣類(lèi)的時(shí)候，可沒(méi)過(guò)多久，血糖就越來(lái)越高，但是當時(shí)并沒(méi)有引起注意，所以很快就被確診為糖尿病，從此以后，飲食習慣發(fā)生了很大的改變。
自從被確診高血糖的第一天，李爺爺就下定決心改變飲食習慣，這十多年來(lái)，他堅持吃早餐，也會(huì )給自己留出足夠的午餐時(shí)間，相反晚餐會(huì )盡量少吃，每天的食物類(lèi)型非常豐富，但是烹飪手段都比較簡(jiǎn)單，很少用大量的油，而且對于精細食物也很少攝入，主食基本上以粗糧為主，還會(huì )嚴格控制食物攝入量，每頓飯都不會(huì )吃太飽。
接著(zhù)，關(guān)于運動(dòng)
因為生活節奏快，所以李爺爺在早些年，時(shí)間都花在了工作上，平時(shí)根本沒(méi)有時(shí)間運動(dòng)，雖然能夠明顯感覺(jué)到身體素質(zhì)在下降，但是依然不愿意拿出時(shí)間健身，時(shí)間一長(cháng)，不僅身體素質(zhì)下降，而且胰島活性降低，胰島素分泌不足，自然血糖快速升高，引發(fā)糖尿病。
在查出來(lái)糖尿病以后，李爺爺一年四季每天都堅持鍛煉，而且會(huì )經(jīng)常更換鍛煉方式，有時(shí)候健走，有時(shí)候跑步，偶爾還會(huì )打打籃球，后來(lái)經(jīng)過(guò)體檢發(fā)現，胰島的功能在逐漸恢復，體內胰島素的分泌量也在增加，所以現在即使不吃藥，血糖也能夠得到很好的控制。
最后，關(guān)于體重
肥胖如今已經(jīng)成了全民困擾，李爺爺曾經(jīng)也是肥胖的一員，早年間因為生活非常不規律，所以身體上的肥肉也越來(lái)越多，175厘米的身高，他當年的體重甚至接近200斤，也正是如此，導致血糖越來(lái)越高。
這些年來(lái)，李爺爺非常注意對體重的控制，剛開(kāi)始減肥的時(shí)候確實(shí)比較簡(jiǎn)單，但堅持過(guò)最痛苦的那段時(shí)間后，發(fā)現體重下降后，整個(gè)人的精力以及體力都更加充沛了，而且這些年，李爺爺的體重一直維持在135斤左右，自然血糖也不敢胡來(lái)。
糖尿病心得體會(huì )7
我是xxx（集團）魯東醫院的一名護士，目前在山東省立醫院進(jìn)修學(xué)習，在進(jìn)入內分泌專(zhuān)業(yè)學(xué)習之前，既往的臨床經(jīng)驗讓我知道，目前以糖尿病為代表的內分泌疾病在我國的發(fā)病率正在逐步升高，據《中國成人糖尿病流行與控制現狀》顯示，我國糖尿病前期的發(fā)病率高達50%，在我國成年人當中，有四億人都處在糖尿病前期，如果糖尿病等內分泌疾病診斷治療不及時(shí)，會(huì )出現糖尿病足壞疽、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、冠心病等并發(fā)癥，嚴重者會(huì )相對應地出現截肢、失明、尿毒癥、心肌梗塞等后果，給患者帶來(lái)巨大的病痛及心理、經(jīng)濟上的壓力，上述現狀堅定了我認真學(xué)習內分泌常見(jiàn)疾病及并發(fā)癥護理的決心。
進(jìn)入科室后金護士長(cháng)講解入科知識，由帶教韓老師帶領(lǐng)我熟悉病房，了解日常的工作和專(zhuān)科的護理常規，使我很快的融入了科室。帶教老師經(jīng)常拿出自己精心準備的PPT來(lái)為我們講課，對我們進(jìn)行糖尿病專(zhuān)科知識系統性的理論學(xué)習，在進(jìn)修期間，我掌握了糖尿病的各項基礎知識，糖尿病的發(fā)病機理、糖尿病并發(fā)癥的護理及糖尿病患者血糖自我監測、飲食、運動(dòng)、正確胰島素皮下注射、低血糖的護理等等，認識到了飲食宣教的重要性及并發(fā)癥預防的必要性，通過(guò)系統的學(xué)習讓我了解了糖尿病的現狀，以及它的危害性，使我真正的認識到糖尿病患者治療的“五駕馬車(chē)”的重要性。而“五駕馬車(chē)”之首就是健康教育，糖尿病專(zhuān)科護士作為糖尿病防治教育工作的主力軍，在糖尿病防治工作中的作用極其重要，她們在健康教育、血糖監測、飲食指導、運動(dòng)鍛煉和糖尿病患者自我管理中占據主導作用，使糖尿病患者獲得了全面的高質(zhì)量護理，真正提高了患者的生活質(zhì)量。
熟悉科室環(huán)境后，在帶教老師的指導下我開(kāi)始將理論和實(shí)際運用聯(lián)系起來(lái)，用學(xué)到的知識去管理病人。在臨床實(shí)踐期間也遇到了糖尿病的各種急慢性并發(fā)癥病人，如DKA、低血糖、糖尿病腎并糖尿病足、糖尿病眼病等，通過(guò)對這些病人的護理，進(jìn)一步掌握了其治療及護理。自己還利用業(yè)余時(shí)間到糖尿病專(zhuān)科門(mén)診學(xué)習，通過(guò)在門(mén)診的學(xué)習，掌握了糖尿病護理門(mén)診的工作流程，系統了解了糖尿病護士的工作模式，并掌握了多項糖尿病專(zhuān)科新技術(shù)新設備，足病篩查，相關(guān)實(shí)驗室檢查等，現在我能熟練應運糖尿病治療的“五駕馬車(chē)”對患者進(jìn)行一對一和小組教育。能夠獨立為病人制定個(gè)體化的飲食、運動(dòng)處方及相應的專(zhuān)科指導。
在內分泌科進(jìn)修期間體會(huì )最深刻的就是優(yōu)質(zhì)耐心的護理服務(wù)和病區干凈舒適的環(huán)境。雖然病區患者比較多，但是在大家的共同努力下，病房依然保持著(zhù)安靜，整潔，舒適的環(huán)境；每間病房門(mén)口都裝有按壓式洗手液，避免交叉感染的同時(shí)也為醫護人員節約了時(shí)間。病區走廊的兩邊墻上都貼有健康教育資料，方便病人查閱；科室每個(gè)月都會(huì )開(kāi)展大型多媒體糖尿病相關(guān)的知識講座，對住院期間和出院的糖尿病患者進(jìn)行健康教育，使患者對疾病知識的知曉率很高�？剖疑钊腴_(kāi)展優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，滿(mǎn)足病人的身心需要。對每一個(gè)出院的病人進(jìn)行電話(huà)回訪(fǎng)，為出院后的患者提供恢復期指導及健康指導，真正使病人感覺(jué)安心、舒適。
最后非常感謝山東省立醫院內分泌科各位老師給予我這次學(xué)習和提高的機會(huì )，我會(huì )把學(xué)習到的知識和技能加以鞏固并運用到我在山東省立醫院（集團）魯東醫院的實(shí)際工作中去，當好一個(gè)糖尿病患者的衛士。
糖尿病心得體會(huì )8
糖尿病是一種常見(jiàn)的內分泌系統疾病，是一種終身性疾病。糖尿病本身只是引起患者血糖慢性升高，但真正對人體有影響的，實(shí)際上是糖尿病引起的急、慢性并發(fā)癥對患者健康所造成的巨大危害。由于糖尿病求醫過(guò)程短，治療康復過(guò)程長(cháng)，多需在醫院外進(jìn)行，故開(kāi)展和加強糖尿病患者健康教育是非常必要的。我們于20xx年1月～9月，對50例糖尿病患者出院后實(shí)施了健康教育，取得滿(mǎn)意效果，現報告如下。
1、糖尿病教育的目的及意義
1.1糖尿病教育的目的通過(guò)教育讓病人掌握糖尿病防治的基本知識，對糖尿病有正確認識。以減少或延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生，改善糖尿病病人和其家庭的生活質(zhì)量。
1.2意義避免及減少各種并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展
2、糖尿病教育的方法與內容
教育方式可設立宣傳欄、開(kāi)展講座、向病人發(fā)放教育手冊、個(gè)別講解等。內容主要包括以下幾個(gè)方面:
2.1糖尿病診斷標準及其意義
2.2長(cháng)期堅持飲食治療的意義、目的及重要性，希望家屬積極配合。
2.3運動(dòng)療法的意義及注意事項
2.4向患者講明糖尿病藥物治療的必要性、重要性及口服降糖藥的注意事項。
2.5對使用胰島素治療的病人講解胰島素的藥理作用，消除認為胰島素會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)或成癮的觀(guān)點(diǎn)，使其積極地配合治療。
2.6消除加重糖尿病的危險因素
2.7心理護理
2.8做好自我監測指導
(1)定期查血糖、尿糖，以調整降糖藥物的劑量。
(2)經(jīng)常監測血壓。
(3)2～3個(gè)月測定一次hbalc。
(4)經(jīng)常檢查足部。
(5)定期檢查眼底、尿微量清蛋白、心血管及神經(jīng)系統功能狀態(tài)等。
3 、一般資料
本組50例糖尿病患者均為我院住院病人，均符合糖尿病診斷標準。其中男性34例，女性16例，年齡37-7５歲，病程1-31年。
4、具體措施
4.1建立檔案詳細記錄與病情相關(guān)的所有信息成立健康檔案，為每位患者發(fā)放愛(ài)心聯(lián)系卡，以便隨時(shí)咨詢(xún)或有問(wèn)題時(shí)及時(shí)聯(lián)系。
4.2，一個(gè)月有1-3次由專(zhuān)業(yè)人員授課，為患者講解糖尿病知識、飲食運動(dòng)的重要性、藥物治療的注意事項，并給予心理生活指導，使患者對糖尿病有一個(gè)正確、科學(xué)的認識。
4.3召開(kāi)座談會(huì )對聽(tīng)課3次以上的患者免費檢測血糖，解答患者的疑難問(wèn)
題，并請病情控制理想的患者介紹其成功經(jīng)驗，也請身受并發(fā)癥之苦的患者談其切身體會(huì )和感受。
4.4針對性教育
根據患者的具體情況，定期對患者進(jìn)行適時(shí)的指導。初患糖尿病者著(zhù)重指導飲食、運動(dòng)情況及血糖的監測；對長(cháng)期隨診病人，則定期電話(huà)隨訪(fǎng)，指導他們定期做相關(guān)的檢查，以早期發(fā)現各種并發(fā)癥；對有并發(fā)癥的患者，指導其定期到醫院就診，并給予積極治療。對年齡較大、病情較重、行動(dòng)不便者，建議他們住院治療，以此來(lái)提高患者及家屬對糖尿病的認識程度，取得社會(huì )和家庭對糖尿病患者的支持。
4.5示范性教育對糖尿病患者需要掌握的技術(shù)，面對面進(jìn)行示教，如胰島素的注射技術(shù)、尿糖監測技術(shù)。并教育患者樹(shù)立無(wú)菌觀(guān)念，掌握無(wú)菌操作，避免各種感染的發(fā)生。
5 、效果
本組患者接受健康教育后，對糖尿病的認識均有不同程度的提高，他們基本掌握了糖尿病的基礎知識，學(xué)會(huì )了自我監測血糖、尿糖，能夠自我注射胰島素，并能根據自身的情況，合理安排飲食，堅持科學(xué)用藥，有效地控制了疾病的發(fā)展。
6 、討論
6.1健康教育適應糖尿病患者的醫療護理需求由于糖尿病隱匿性及慢性病程的特點(diǎn)，開(kāi)展多種形式的健康教育成為解決糖尿病患者病程中諸多問(wèn)題最理想的辦法。為患者提供經(jīng)常、適時(shí)的健康指導，對于糖尿病人的病情控制起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
6.2有利于提高糖尿病患者的生活質(zhì)量通過(guò)糖尿病教育，患者的自我保護意識和自我保健意識增強，對糖尿病有了正確認識，懂得了糖尿病的治療必須是長(cháng)期、綜合而全面的。在與醫護人員密切配合下更多的是利用所學(xué)知識進(jìn)行自我監護、自我保健、平衡飲食、合理攝取營(yíng)養，并積極參加適合自己的活動(dòng)。
6.3有利于引導患者走出糖尿病治療的誤區許多患者對飲食控制、運動(dòng)鍛煉等方面保健意識相當差，盲目地認為，只要吃降糖藥就可以控制病情。針對此類(lèi)情況，我們反復多次講解，告訴患者糖尿病不同于其它病，飲食、運動(dòng)就是一種治療措施，如不控制飲食、加強鍛煉，將會(huì )嚴重影響健康及預后，使其得到啟發(fā)，改變錯誤觀(guān)念。
6.4有利于建立良好的護患關(guān)系，提高患者滿(mǎn)意度通過(guò)健康教育，患者和醫護人員之間的接觸增多、交流增多，患者及家屬對醫護人員產(chǎn)生尊敬和信任，愿意向醫護人員傾訴內心感受，醫護人員的主動(dòng)性和責任感也隨之增強，使護患關(guān)系建立在相互信任的基礎之上。
糖尿病心得體會(huì )9
3月，我有幸參加了自治區人民醫院組織的“糖尿病病人健康管理需求”,我知道這是院領(lǐng)導對我的關(guān)懷與信任，同時(shí)也是對我自身的一次挑戰。通過(guò)在區醫院的進(jìn)修學(xué)習，使我增長(cháng)了知識、拓寬了視野，明確了自己今后的學(xué)習發(fā)展方向，為今后的學(xué)習和業(yè)務(wù)技能培訓奠定了堅實(shí)的基礎�，F將為期2天所學(xué)得總結如下：
1.自治區人民醫院簡(jiǎn)介：
新疆維吾爾自治區人民醫院是一所集醫療、教學(xué)、科研、預防、保健和社區衛生服務(wù)為一體的大型綜合性“三級甲等醫院”。目前，醫院編制床位2100張，開(kāi)放床位2500張。全院現有55個(gè)臨床科室，18個(gè)醫技科室，設有博士后科研工作站，4個(gè)自治區級中心8個(gè)自治區級研究所、5個(gè)自治區級質(zhì)量控制中心、7個(gè)自治區級培訓基地。區醫院作為自治區內分泌糖尿病研究所現已成為新疆地區最大的內分泌專(zhuān)科和新疆維吾爾自治區人民醫院重點(diǎn)專(zhuān)科。同時(shí)為全疆各級醫院提供內分泌業(yè)支持和人才培養。
2.主要學(xué)習內容：
2.1優(yōu)質(zhì)護理質(zhì)量評價(jià)細則理解與執行，自治區醫院王喜華主任護師對衛生部下發(fā)的《20xx版優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)評價(jià)細則》做了專(zhuān)題解析。王老師用她獨特的授課方式，以評審和評價(jià)標準核心體系為切入
點(diǎn)，圍繞優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)四大方面即：醫院高度重視和支持護理工作、實(shí)施科學(xué)的護理管理、改善臨床護理服務(wù)、持續改進(jìn)護理質(zhì)量，由淺入深、逐項逐條地進(jìn)行了剖析與引導，使護理人員進(jìn)一步明確了未來(lái)的工作方向，通過(guò)此次學(xué)習大家紛紛表示受益匪淺。
2.2糖尿病足的治療新進(jìn)展，糖尿病外周血管病變和缺血性糖尿病足是糖尿病患者的主要慢性并發(fā)癥之一，同時(shí)也是導致糖尿病患者截肢的主要原因，糖尿病足的治療十分棘手,其往往發(fā)生于病程長(cháng)、病情長(cháng)期未得到控制的患者。自治區醫院王曉鳳主任護師從糖尿病足的分型、預防護理方法、足部受傷的處理幾個(gè)方面進(jìn)行詳細的解析，同時(shí)配有相應的圖文，更加形象生動(dòng)，最后還附加案例分析，讓學(xué)員自己動(dòng)腦思考，與老師很好的互動(dòng)。在我院也常會(huì )遇到糖尿病足患者，但沒(méi)有像這樣很好的去分型分析，對于糖尿病足部受傷我們的處理方法也比較局限，見(jiàn)效比較慢。通過(guò)糖尿病足治療的新方法，以后要在科里病人中間推廣，好讓大家掌握糖尿病足的護理及緊急處理方法從而減少因糖尿病足而導致的截肢。
2.3糖尿病患者護理與健康教育，自治區醫院采用品管圈的形式提高患者健康教育知曉率，很有幸我們這期學(xué)員觀(guān)看學(xué)習了醫院組織的兩場(chǎng)品管圈活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習認識到品管圈應用的步驟，更加認識到品管圈在科室提高效率質(zhì)量的重要性。以后要帶領(lǐng)大家一起學(xué)習品管圈并應用于科室以解決實(shí)際問(wèn)題。另外，區醫院還設立門(mén)診護理專(zhuān)家向前來(lái)咨詢(xún)各專(zhuān)業(yè)知識的市民提供專(zhuān)業(yè)知識及健康教育知識。
3.感受和體會(huì )：
我感受最深的是區醫院的糖尿病健康教育工作開(kāi)展的有聲有色，已自成體系，各方面工作細致、嚴謹。糖尿病教育工作不僅是醫院的責任，現在也是社區工作者以及糖尿病家庭每一位成員的責任。區醫院的各位專(zhuān)家研究糖尿病各有分工，各個(gè)領(lǐng)域都取得一定成就，這是我們欠缺的也是以后我們努力的方向。
糖尿病專(zhuān)科護士們工作努力、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高，能夠熟悉臨床各種急癥搶救和監護設備，運用護理程序的工作方法去思考問(wèn)題和解決問(wèn)題，不僅涉及對患者生理疾病的醫治，還將護理延伸到對患者心靈以及物質(zhì)方面的輔助治療，從而讓患者達到更為理想和有效的整體康復。
糖尿病心得體會(huì )10
轉眼間，歷時(shí)二個(gè)月的糖尿病專(zhuān)科護士培訓已經(jīng)結束了，回首這兩個(gè)月的學(xué)習歷程，對我們每位學(xué)員來(lái)說(shuō)都是一次終生難忘的歷程，讓我們在糖尿病這一疾病領(lǐng)域開(kāi)闊了視野，拓展了知識面，扎實(shí)了理論知識及技能操作，受益匪淺。
臨床實(shí)踐采用“門(mén)診與病房”相結合的模式。糖尿病門(mén)診候永芹護士長(cháng)就如何進(jìn)行各種形式的健康教育進(jìn)行了親身示范，如個(gè)體教育，小組教育，家庭教育等。靜靜地傾聽(tīng)患者的病史、目前的用藥情況、飲食及運動(dòng)規律后，侯護士長(cháng)會(huì )鼓勵患者做的好的地方，比如堅持鍛煉，少食多餐，出門(mén)口袋備糖塊等，并與患者一起討論分析不利因素，制定適合患者的飲食、運動(dòng)、復診計劃等，指導降糖藥服用的時(shí)間以及胰島素注射的安全，讓他們從思想上認識糖尿病，積極預防糖尿病的并發(fā)癥，樹(shù)立生活的信心。還對就診患者進(jìn)行信息登記，經(jīng)常電話(huà)隨訪(fǎng)，進(jìn)行督導，提高了患者的生活質(zhì)量。
在病房李紅艷護士長(cháng)的帶領(lǐng)下，學(xué)習對住院患者的健康教育，通過(guò)床旁一對一的教學(xué)，進(jìn)一步了解糖尿病的病因、表現、危害及用藥指導，并以科學(xué)的觀(guān)念指導患者進(jìn)行生活行為的改變。加強了對胰島素筆、血糖儀的學(xué)習使用，了解了內分泌科特色的胰島素泵及動(dòng)態(tài)血糖檢測系統的安裝及維護，理論聯(lián)系實(shí)際，讓我們收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。
此外我們建立了糖尿病小組的微信群，小組成員將各科室具有典型的案例通過(guò)平臺進(jìn)行交流與互動(dòng)，大家工作中遇到的疑惑都可以在群里尋求幫助。護士長(cháng)在群里及時(shí)發(fā)布糖尿病前沿知識，相信通過(guò)日積月累的學(xué)習，我們會(huì )為患者提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
專(zhuān)科培訓雖已結束了，但我們要學(xué)的，要做的還遠遠不夠。我國已成為糖尿病大國，作為一名專(zhuān)科護士，任重而道遠。我們將充分發(fā)揮糖尿病專(zhuān)科護士的力量，提高患者的依從性，降低并發(fā)癥的發(fā)生率。防患于未然重于亡羊補牢，我們將會(huì )用知識武裝自己，從自我做起，科學(xué)綠色的生活，影響身邊人，降低糖尿病的發(fā)病率。
糖尿病心得體會(huì )11
作為中蒙醫院腦病科的一名護士，20xx年7月份，我有幸參加了牙克石市林業(yè)總醫院舉辦的“糖尿病聯(lián)絡(luò )員培訓”，通過(guò)2周的學(xué)習，我在糖尿病這一疾病知識領(lǐng)域開(kāi)闊了視野，擴寬了知識面，扎實(shí)了理論知識及操作技能，受益匪淺，現將我個(gè)人心得體會(huì )總結如下：
1、專(zhuān)科護士學(xué)習背景：
專(zhuān)科護士是在某一特殊或者專(zhuān)門(mén)的護理領(lǐng)域具有較高水平和專(zhuān)長(cháng)的專(zhuān)業(yè)型臨床護士。
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，人們對健康的需求日益增長(cháng)，護理專(zhuān)業(yè)的職能有了很大的拓展，護理工作也進(jìn)入了一個(gè)加速專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的階段。
本次培訓的目的是培養能解決臨床問(wèn)題，提供專(zhuān)業(yè)健康教育與技能、具備高質(zhì)量護理管理能力及科研能力的臨床專(zhuān)科護士；培訓安排了為期2周的系統專(zhuān)科理論學(xué)習及實(shí)際操作課程。
2、理論學(xué)習階段：
培訓的老師無(wú)論是在授課的內容、形式、場(chǎng)地等方面均進(jìn)行了詳細、周密的策劃和安排。
而且培訓班授課老師的都是相關(guān)領(lǐng)域的專(zhuān)家、教授，如：高海林教授、內分泌科護士長(cháng)陳海秋等老師，老師淵博的知識、生動(dòng)的演講，為我們打開(kāi)了對糖尿病知識認識的新篇章，仿佛讓我們回到了學(xué)生時(shí)代，展開(kāi)了一場(chǎng)知識的饕餮盛宴。
雖然僅是糖尿病一種專(zhuān)科疾病，但培訓的內容相當豐富，涵蓋了糖尿病多學(xué)科整合護理模式的`構建與運行、糖尿病診斷與分型、認識糖尿病、糖尿病的急、慢性并發(fā)癥、低血糖的預防與護理、糖尿病飲食護理、自我監測、糖尿病運動(dòng)療法與指導、糖尿病病人心理壓力及應對等等。
糖尿病心得體會(huì )12
糖尿病患者的人數正隨著(zhù)人口老齡化、生活方式的改變以及生活水平的提高而與日俱增，成為威脅人類(lèi)健康的重大“殺手”。飲食在糖尿病的成因、變化及防治中都具有十分重要的作用，飲食治療是糖尿病治療的一項最基本、最重要的方法和途徑，但是由于糖尿病患者飲食教育的內容復雜，實(shí)際就餐難以控制，以往生活習慣不易改變以及患者重視不足，導致飲食教育的效果不甚明顯。
1．糖尿病患者飲食教育的主要內容
糖尿病患者的飲食可以遵照《中國居民膳食指南》的參考意見(jiàn)，同時(shí)還應該根據病理生理的變化。所以不僅在治療中要因人、因時(shí)制宜，在護理教育中也要注意患者的飲食必須根據病情、生活習慣、體力消耗以及經(jīng)濟條件等等制定，應使患者能充分理解飲食控制和治療的重要性，主動(dòng)配合。
1.1熱量攝入應與體力活動(dòng)相平衡。不少老年糖尿病患者因基礎代謝下降，體力活動(dòng)減少，熱量消耗也隨之減少，但如果仍保持以往的食量，往往容易超重或肥胖，導致對胰島素敏感性降低，不利于治療。但是對于低于標準體重20%及以上的消瘦者，則應適當放寬總熱量，并鼓勵食物多樣化，保證充足的營(yíng)養，增加體重。
1.2均衡各種營(yíng)養物質(zhì)，定時(shí)定量進(jìn)餐。在糖尿病患者的食譜中，糖類(lèi)應占總熱量的55%-60%之間，蛋白質(zhì)不超過(guò)總熱量的20%，脂肪應控制在20%-30%，飽和脂肪酸所供能量應低于總能量的10%，重癥糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和兒童糖尿病人應該適當增加就餐次數，其目的是控制餐后血糖和預防低血糖。
1.3嚴格控制食鹽量，忌糖限酒禁煙。一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者每日鹽攝入量應控制在6g以下�；颊邞摮郧宓冫}的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物應用植物油，并且用量要少。未出現低糖反應時(shí)，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，多飲水，少喝酒，絕對不能抽煙，否則對糖尿病及并發(fā)癥極為不利。
2．糖尿病患者飲食教育的難點(diǎn)
2.1重視不夠。有些患者以為藥物治療足可以達到效果，何必“苦了自己”，“跟自己過(guò)不去”，對飲食控制或者禁忌不太在意。有些患者難以看到飲食治療的效果，以為飲食治療用途不大，或者對于飲食治療的長(cháng)期性準備不足。還有的患者“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，今天控制了食物，明天由于人情關(guān)系、心情好壞，置飲食限制不顧，而去暴飲暴食或者酗酒等等。
2.2貫徹不力�；颊叩牟蛔襻t行為是導致飲食治療無(wú)法順利進(jìn)行的重要因素，由于糖尿病患者的性別、年齡、職業(yè)、文化程度、經(jīng)濟條件的不同可能產(chǎn)生不遵醫或者懈怠的心理和行為，如有些患者得知疾病的病程長(cháng)，必須終身服藥，飲食控制不能治愈，便產(chǎn)生消極情緒�；蛘哂行┗颊咦钥亓Σ蛔�，對自己飲食要求不嚴格，仍然按照原先的飲食習慣進(jìn)食，甚至還保留暴飲暴食的不良嗜好。
2.3知識誤區。由于生活中食物過(guò)于繁雜，有些患者對于糖尿病又缺乏比較系統的認識，對糖尿病飲食治療存在以下誤區：如“過(guò)度節食或者全素食方法就能治療糖尿病”，“多吃含糖少的食物沒(méi)有關(guān)系”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一律不吃”等等，這些誤區的存在說(shuō)明飲食健康教育還不到位，所以對于糖尿病患者的飲食教育，要全面、系統、長(cháng)期堅持，及時(shí)監控。
2.4標準難立。一是并不能對所有的糖尿病患者要求統一的食物攝入量，這還要根據患者的患病程度和體形狀態(tài)；二是一些糖尿病患者可能伴隨其它的疾病，不能一概要求減少食物或限制主食的類(lèi)別。比如腎功能正常的糖尿病患者可以谷類(lèi)、豆類(lèi)蛋白質(zhì)為食物，這既利于營(yíng)養需要，又可以防止血脂升高。腎衰竭患者就應該選乳類(lèi)、蛋類(lèi)蛋白為佳。
3．糖尿病患者飲食教育的方法
3.1加大宣傳力度，提高患者的重視程度。采用發(fā)放小冊，健康講座等形式進(jìn)行健康教育，使患者對糖尿病及相關(guān)知識有較系統、全面的認識和了解，尤其要患者認識飲食治療是糖尿病綜合治療的重要部分和基礎性工作，甚至比藥物治療更重要。在加大宣教力度的同時(shí)，醫護人員一定要與患者及其家屬一起制定患者飲食的計劃，特別要注重飲食安排的可操作性。
3.2獲取患者家屬支持和監督。多與患者及家屬溝通，讓患者家屬共同參與，掌握膳食計劃，糖尿病的危害性，掌握飲食禁忌，舉辦患者及家屬一同參加的知識講座，使得患者家屬在日常的飲食控制和治療中掌握方法，加大監督，定期檢測評價(jià)，以保證飲食治療的效果和貫徹力度。
3.3以數據結果提升教育的實(shí)效。糖尿病患者要定期安排檢查，尤其要檢測尿糖、空腹血糖、餐后2h血糖等指標，醫護人員應根據這些指標的數據來(lái)進(jìn)一步說(shuō)明飲食控制的效果，比如以空腹血糖和餐后血糖來(lái)說(shuō)明食物對提高血糖的影響，通過(guò)適當飲食的餐后數據與未控制飲食的餐后血糖數據比較，讓患者心服口服，讓患者充分認識飲食控制的重要性。
總之，對于糖尿病患者的飲食教育，要多管齊下，使患者提高認識，得到系統化的知識；讓患者家屬加強監督，配合堅持長(cháng)期的飲食治療；醫護人員加強檢測，及時(shí)評估，全面系統向患者和家屬介紹病情，同時(shí)要熟練掌握教育的技巧和方法，制定個(gè)性化的飲食治療和教育方案，以增強患者健康教育的結果。
糖尿病心得體會(huì )13
11月14日是第xx個(gè)"聯(lián)合國糖尿病日"，其主題為"xx"。為提高梁山縣居民對糖尿病的認識，廣泛深入地宣傳糖尿病防治知識，營(yíng)造全社會(huì )共同關(guān)注和參與糖尿病防治的良好氛圍，縣疾控中心結合實(shí)際，開(kāi)展了"聯(lián)合國糖尿病日"宣傳活動(dòng)。
糖尿病是導致失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風(fēng)的主要原因，而18歲及以上居民糖尿病知曉率僅為36。1%。為更好的提高群眾對糖尿病的認識，14日，梁山縣疾控中心充分利用宣傳單、橫幅，發(fā)放宣傳資料等方式，向廣大群眾進(jìn)行糖尿病防治宣傳教育，倡導合理膳食、積極運動(dòng)等健康生活方式。前來(lái)咨詢(xún)的群眾絡(luò )繹不絕，現場(chǎng)氣氛熱烈，取得了良好的宣傳效果�；顒�(dòng)當天共發(fā)放《糖尿病防治小常識》和《梁山公民健康素養108條》等宣傳資料300余套，接受了90余人現場(chǎng)咨詢(xún)。
糖尿病心得體會(huì )14
發(fā)現糖尿病入侵的信號要積極控制，只有指標恢復正常，身體受到的傷害才會(huì )減輕。有部分人糖尿病發(fā)展期間有配合治療，但在飲食這方面卻總是犯錯誤，沒(méi)有了解正確飲食技巧，病情容易加重。有的人單純吃素，一點(diǎn)肉類(lèi)食物都沒(méi)有獲取，同樣不利于糖尿病控制，相關(guān)的吃肉指南要了解。
1、選擇清淡瘦肉
糖尿病患者若可以多留心飲食問(wèn)題，自然可以獲取營(yíng)養物質(zhì)，又不會(huì )讓病情加重。想要吃肉應該選擇那些清淡的瘦肉，有的人單純吃素，認為少吃肉就能減少熱量獲取，從而控制體重，維持血糖穩定，卻不知道肉類(lèi)食物也含有人體需要的營(yíng)養，長(cháng)時(shí)間不吃肉體質(zhì)會(huì )下降，而選擇合適的肉類(lèi)食物自然確保安全，又讓病情得到改善。
清淡瘦肉代表有深海魚(yú)肉、雞胸肉、牛肉等，如果總是吃那些油膩的肥肉，脂肪，膽固醇獲取過(guò)多，可能就會(huì )體重超標，最后影響病情發(fā)展。
2、控制好吃肉的量
吃肉建議控制好量，這樣既不會(huì )缺乏營(yíng)養，又可以減少熱量獲取，從而保持體重穩定，也讓糖尿病帶來(lái)的影響減輕。有的人之所以病情反復，主要是體重沒(méi)有控制得好，單純愛(ài)吃肉，不愛(ài)吃蔬菜，水果。
肉類(lèi)食物相比其他食物的熱量要高，獲取過(guò)量除了增加消化壓力，影響胃口，還容易營(yíng)養過(guò)剩而發(fā)胖。就算喜歡吃肉也得根據身體的情況控制好量，已經(jīng)糖尿病入侵，大多數人同時(shí)有肥胖表現，肉類(lèi)食物少量攝入即可，不要過(guò)量，這樣才能控制好體重，也讓糖尿病改善。
3、烹飪方法恰當
正確的烹飪方法了解了，才能飲食安全保持機體健康狀態(tài)。而糖尿病患者想要吃肉，應該選擇合適的烹飪方式，有的人吃肉方法不正確，肉類(lèi)食物喜歡拿去油煎，燒烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更豐富，攝入后會(huì )影響胃口，刺激腸胃，能量提供過(guò)多就容易發(fā)胖。
一般采取水煮這種方式，可以確保食材的原汁原味，又不會(huì )提供過(guò)多能量，不僅控制好體重，血糖也會(huì )穩定些。
由此可見(jiàn)，糖尿病患者在飲食這方面得下工夫，肉類(lèi)食物也不能少，只有飲食科學(xué)合理，葷素搭配恰當，才不會(huì )營(yíng)養缺乏。而相關(guān)的吃肉建議得掌握清楚，才能越吃越健康。
糖尿病心得體會(huì )15
在中心的領(lǐng)導下，根據《國家基本公共衛生工作規范》及鳳崗鎮社區衛生服務(wù)中心慢病管理方案，積極開(kāi)展高血壓、糖尿病的規范管理工作。通過(guò)對門(mén)診35歲以上人群實(shí)施首診測血壓及各種機會(huì )性篩選，發(fā)現出高血壓、糖尿病病人并納入規范化管理，現將本年度具體工作總結如下：
20xx年度，本社區站共計查出高血壓89人、糖尿病14人，高血壓合并糖尿病23人，其中高血壓一級管理64人，二級管理3人，三級管理22人；糖尿病一級管理4人，二級管理7人，三級管理3人。對所查出的人員建立個(gè)人健康檔案，嚴格按照慢病管理方案分級定期隨訪(fǎng)，并有針對性地對其進(jìn)行高血壓、糖尿病的健康教育宣傳，針對不同情況的高血壓及糖尿病患者進(jìn)行指導，包括非藥物治療及藥物治療，使患者對自己的病情有了大致的了解并積極配合醫師指導，對病情較重合并危險因素的病人建議并協(xié)助雙向專(zhuān)診，通過(guò)認真細致的工作，使我社區范圍內的高血壓及糖尿病患者的防治取得了一定的成效。
通過(guò)在我們社區范圍內實(shí)施高血壓、糖尿病規范化管理后，我社區轄區內高血壓、糖尿病的知曉率、服藥率、控制率有了明顯的提高，并大大降低了患者的經(jīng)濟負擔，為我社區居民的健康做出了一定的貢獻，并取得了患者對我們社區的進(jìn)一步認同，也證實(shí)了我國實(shí)施慢性非傳染性疾病防治路線(xiàn)的正確性。
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