學生心理健康講座心得體會范文600字（通用23篇）
當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以記錄我們的思想活動。應該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的學生心理健康講座心得體會范文600字，希望對大家有所幫助。
學生心理健康講座心得體會 1
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展。
通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的.衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質，助成長
通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理特別現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎上，更進一步努力，將所見、所學根據(jù)實際運用到自己的教學工作，為學校工作盡己所能!
學生心理健康講座心得體會 2
保持健康心理，提升生命質量。人的生命是短暫的，在生活中，要想生活的更輕松，更快樂，就要擁有一個健康的心理，只有這樣我們才能夠更好的成長，更好的擔負起建設祖國的偉大使命。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)�、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的`;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種。種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題。
學生心理健康講座心得體會 3
該片講述了發(fā)生在二戰(zhàn)時期的感人故事，猶太青年圭多和好友駕車來到阿雷佐小鎮(zhèn)準備開一家書店，途中邂逅了美麗的女教師多拉并終成眷屬。然而好景不長，二戰(zhàn)爆發(fā)后，圭多和兒子被強行送往集中營，多拉為了能和兒子、丈夫在一起，毅然同行。圭多不愿讓孩子幼小的心靈蒙上悲慘的陰影，在慘無人道的集中營里，他騙兒子說這只是一場游戲。他以游戲的方式讓兒子的童心沒有受到任何傷害，自己卻最終慘死在納粹的槍口下。
看完影片后我的心情久久不能平靜。故事的前段是輕松的，每當男主人公圭多出現(xiàn)，必定會引起一陣混亂，但他總能以自己的幽默機智將危機化解，并最終贏得女主人公的芳心。影片的后段，當男主人公與自己的兒子被帶到集中營之后，他仍然沒有丟失自己樂觀豁達的本性，他用美麗的謊言呵護著兒子幼小的心靈，即使是在與死亡如此接近的地方，他依然輕松面對，不斷告訴兒子：這只是一個游戲，只要獲得1000分就能擁有真正的坦克，離開這個地方。即使是兒子想要放棄“游戲”時，他或鼓勵或用激將法，使得兒子能夠繼續(xù)堅持。
影片最后，偉大的父親帶著他那招牌式的`步伐走在手握機槍的德國士兵前面，他與兒子四目相對，嘴角微微上揚，露出“狡黠”的笑容，而兒子仍繼續(xù)著他們之間的游戲。隨著一聲槍響，父親用死亡換來了兒子的生命，而兒子也定會循著父親樂觀與豁達的精神勇敢而堅強地走完自己的漫漫人生路。
這部電影讓我們懂得了即使是在充滿陰霾的日子里，我們也不應該丟失自己精神的樂觀。生活或許是苦難甚至殘忍的，但只要心中充滿愛和希望那么我們的人生將是美麗而豐腴的。
學生心理健康講座心得體會 4
通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
一、我認為， 加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質�，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨�，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的.自己調節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
二、教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
三、通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
四、讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
學生心理健康講座心得體會 5
開學前夕，參加了安陽幼兒師范學校 培訓 中心岳素萍老師講授的《快樂每一天，我的心情我做主》心理健康培訓，岳老師深入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓意義重大，通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談談自己的.幾點體會：
此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓中，我不僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學會了情緒調節(jié)，使我更有效、積極地適應社會。
當面對消極的生活事件時，我學會了換個角度思考問題;當面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學會了換個角度說服自己;當工作受到挫折時，我努力調整自己的心態(tài)，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福!
新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德�，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨�，對幼兒產生不良影響。通過學習我懂得了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，要用科學知識調整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀，要善于調控情緒，學會緩解心理壓力，保持心理的平衡，掌握心理調節(jié)的方法，特別是在幼兒面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學、工作中去。
學生心理健康講座心得體會 6
通過培訓，讓我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自己矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中。
通過培訓，我認識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自己矛盾運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學生健康心理發(fā)展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自己認同、自己更新與成長;有關懷、尊重與合群;有創(chuàng)造性人格;有應對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的認識不足，往往忽略了學生的.心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學生的心理健康，盡可能滿足他們正當?shù)男睦硇枰�。對不正當�(shù)男睦硇枰托恼f服，講清道理，給予正確引導。教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位;在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點;教師以引導著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方。”
總之，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
學生心理健康講座心得體會 7
時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。故而，我一直對心理健康的問題非常感興趣。
首先加強對中小學心理健康教育，提高學生心理素質，應總體規(guī)劃，多方面做工作。
一、加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質�，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的'升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨�，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自己調節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，并在教育教學過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學專業(yè)知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關重要的。同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創(chuàng)設一個使學生心情愉快的學習生活環(huán)境。
二、加強對家長的指導和幫助。據(jù)調查，目前上中小學這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學，兒童心理學的有關知識。據(jù)《中國青年報》5月17日報道：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書�！彼麄儾涣私馊绾胃茖W地教育孩子。因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學生情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學生更要特別留總關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
學生心理健康講座心得體會 8
某天與同學看了一部名為《心理罪》的電影，這部電影主要講了大學天才學生方木因幫過身手不凡的刑警邰偉而卷入了一場變態(tài)殺人案。
一杯人血牛奶，對于樸啉癥患者如救世解藥，所以患者不斷殺人，不斷喝人血。他們感覺自己身處地獄，他們懼怕著死亡，他們發(fā)生著心理的惡化。他們也不想殺人，但他們懼怕著死亡，所以他們渴望著鮮血，這樣使他們得到心理的慰藉，天生怕光少血的他們想要獲得永生。
刑警邰偉也有久久走不出的心理的泥濘。他的刑警父親因與歹徒搏斗身亡，他親眼目睹著歹徒背后藏著的大刀，但過于恐懼的他喊不出來。他將父親的死亡以及同事“慢半拍”的受傷都歸錯于自己，但這根本不是他自己的錯。
男主角方木是一個孤兒，他因從小缺少親情，所以對生命少了敬畏。他從小就生活在教授門下，只有他的女朋友引導著他如何打碎他心中的那塊“玻璃”。最后被樸啉癥醫(yī)生殺害的女朋友徹底喚醒了他對生命的新認知，對生命的敬畏。
馬凱，一位深愛著女兒的父親，女兒擁有先天性樸啉癥，所以他不得以將女兒送入樸啉癥醫(yī)生手中，但他萬萬沒想到女兒只不過是醫(yī)生的一個試驗品罷了。
醫(yī)生，一個救過很多人，也見過不少人似死的人。因一次實驗的誤差讓他患上了樸啉癥，整天見不到陽光的他，心理產生了扭曲，初衷也有由醫(yī)治病人到了研制一種讓所有人與他一樣的.病毒。
給大家推薦這部影片是想讓大家打碎心中的恐懼。因為只有你的恐懼才促使了你害怕的東西的產生，正如《小丑回魂》一般，小丑可以變成任何你恐懼的東西，但你如果沒有恐懼的東西的話，他又能那拿你怎樣?所以把握好自己的情感，因為只有你才是自己心中的英雄!
學生心理健康講座心得體會 9
看了一期趙梅做嘉賓的《心理訪談》，來訪者是位單親媽媽和她的15歲女兒。訪談開始過程中媽媽始終指責女兒為什么要撒謊。為了讓媽媽了解到孩子的問題一定和媽媽是相關的，趙梅請女兒回避后，給媽媽講了一個故事：有一個單親媽媽和她的兒子相依為命。兒子在一個小作坊里做事，有一天老板發(fā)現(xiàn)少了七個分幣，懷疑是這個孩子拿的，孩子不承認，老板就在下班后把他扣了下來。媽媽在家等了很久看孩子還沒回家，就去作坊找孩子，老板當著很多人就把七個分幣的事告訴了媽媽。媽媽拉著孩子的手，沒有問孩子任何話，斬釘截鐵的說：“一定不是他干的，我的.孩子我相信他�！被丶业穆飞希瑡寢寷]有和孩子說任何話，第二天也沒說，終于第三條，孩子忍不住了問媽媽：“媽媽，分幣是我拿的，你為什么不問我是不是我拿的？”媽媽拉著孩子的手回答：“我就在等你這句話，我知道你是個誠實的孩子。媽媽只問你，為什么你會拿？”孩子哭了，回答道：“媽媽，我覺得你一個人工作好辛苦，我想幫幫你�！焙髞恚趮寢尩囊I下，孩子來到了作坊，把分幣還給了老板，老板對孩子說：“你還是繼續(xù)留在我這里工作吧，你是一個誠實勇敢的孩子。而且，你有一個好媽媽�！�
故事講述的過程中，來訪的單親媽媽已經(jīng)沒有了指責，相反一直在哭泣。聽完后，媽媽說道：“我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)我做的是那么的不夠，那個媽媽是那么的愛孩子，真正的愛孩子，而我卻是一直在傷害她”看著一段關系即將開始改變，真的是很感動，也讓我想起了“冉阿讓”，更讓我明白，在孩子的成長過程中，我們要讓孩子知道：即使所有的路都行不通，你也還有一條路，那就是回家的路。
學生心理健康講座心得體會 10
臨近考試了，不少同學開始感覺到了一些壓力。
但是我們如果能夠學會適當?shù)恼{節(jié)自己的心理壓力，把壓力轉化成為動力，那么將更有助于我們過好這一關，取得理想的成績。 首先，合理安排作息時間，科學用腦。充分有效地復習功課是考試成功的前提、基礎。抓緊時間、全力以赴是必要的，但必須合理安排作息時間，必須有計劃地進行復習，做到忙而不亂，緊張有序，才會取得良好的復習效果。 我們先要克服焦慮情緒，保持良好的`心理狀態(tài)。大家知道，復習好才能考得好。如果復習期間心神不定、焦慮不安，或者滿不在乎，存有僥幸心理，就無法做到認真復習。應采取積極的態(tài)度加以調節(jié)；也可找自己信得過的同學和教師談心，排解不良的心態(tài)。同時還要注意勞逸結合和飲食衛(wèi)生，預防疾病，防止安全事故。
7：35分，電視終于開始了。主持人穿著整齊，文質彬彬，在講臺上不緊不慢的講了起來：
1：考試的前一天一定要放松，不要搞所謂的“臨陣磨槍，不利也光�！�
2：考試之前一定要準備好考場要用的所有物品，不要到用時手忙腳亂才發(fā)現(xiàn)沒有帶，那是要吃大虧的，另外還會影響到下面的考試。
3：考試之前一定要熟悉考試的環(huán)境。
4：考試時一定要認真審題、做完后一定要認真檢查。
5：考試后不要和別人對答案，要相信自己，以免影響下一科目考試。
6：關于學習方法，我認為每個人有每個人的方法，但是我們還要學習好的行之有效的學習方法，使我們掌握好的屬于自己的學習方法�？傊�，我們會好好學習，爭取在老師的諄諄教誨下使我們茁壯成長，擁有一個陽光、快樂的童年！
學生心理健康講座心得體會 11
通過今天的直播，我們對于生命有了更進一步的了解和認知。我們知道了生命的誕生只有億萬分之一的概率，所以我們的生命是寶貴的，是獨一無二的。通過《活了100萬次的貓》，我們明白了，要做“自己的貓”不要做“別人的貓”，要做獨一無二的自己。我們要悅納自己，尊重他人；提升生命的“長、寬、高”；提高生命的價值。
在這次疫情當中，也有許多“為別人而活的人”例如：我國的鐘南山院士、張定宇院長以及快遞小哥汪勇，他們用自己的力量和擔當，拓展了“社會生命的寬度”，為我們撐起了一片天。
著名哲學家薩瓦特爾曾說過:“認識死亡，才能更好的認識生命�！痹凇懂旞喿佑鲆娝郎瘛愤@個動畫中，死神被刻畫成一個慈祥的老爺爺，一直陪在鴨子身邊，直到永遠……鴨子死后，死神，也為其流下了眼淚。鴨子的生命結束了，它身邊的.一切也隨即消失，沒有了涼爽的池塘、沒有了粗壯的大樹，只有眼前那黑漆漆的一片。
為此，我覺得我們更應該珍愛生命、珍惜時間，要知道，我們的每一分、每一秒都是不同的，不拿任何一秒鐘做標準，我們就會生活得很好，每一個點都是生命的一部分，加起來才等于我們整個的生命；不管是誰，創(chuàng)造者、求索者、努力者、奮斗者……生命最終都會匆匆而去，匆匆而過，每個生命都是自己生存空間里的一個過客，因此，我們要在僅有的時間里，讓我們的生命更加充實、更加出彩，讓我們的生命變得更有意義。
最后，讓我們行動起來，努力學習，讓我們的人生更加出彩！
學生心理健康講座心得體會 12
10月24日下午三點，我們在多媒體教室用歡聲笑語開啟了心理講座的序幕。
老師先告訴我們什么是心理健康，心理健康就是能正確的認識自己，能夠和他人和睦相處。又告訴了我們六年級學生生活和學習會遇到什么心理問題。第一要學會人際交往中開玩笑要適度。第二，要在青春期心里萌發(fā)時，要正確看待對異性的好感。第三就是。家里有二寶的同學要正確看待家長對自己的態(tài)度。第四是學習相關的問題，在學習上要不懈的努力才可以取得成功。
有些同學會有不健康的心理。第一是懶惰，第是自控能力很差，第三是敏感，第四是失落，第五是自卑，第六是孤獨。那如何矯正這些不良的.心理呢?我們要學會放松，學會發(fā)泄，可以聽聽歌曲�？梢耘c父母談心也可以寫一寫日記和周記把自己不安事用筆記下來。
其中最令我難忘的就是老師講的一個小故事。
有一天，哥倫布正在釣魚。忽然，聽到救命聲，他聞聲趕過去，發(fā)現(xiàn)是有一個人失足掉進了河里。他用渴望的眼神看著哥倫布對他說:“你能不能救一救我呀?”個人不沒有說話，只是用槍瞄準了他，斬釘截鐵的對他說:“要是你再不游上岸，我就一槍打死你�！痹拕傉f完，那個掉進河里的人連忙爬子上了岸。最終還是自己救自己。這個故事讓我們明白了一個道理，無論做什么事，幫助你的人只有你自己，沒有別人。只要你不懈的努力。最終一定可以獲得成功的。
上完這一次心理講座后，我明白了要笑著完成一次作業(yè)，要笑著面對每一次考試。讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你。更為精彩的人生喝彩。
這次講座真是令我永生難忘啊!
學生心理健康講座心得體會 13
隨著人們對心理健康的認識與重視，小學生心理健康問題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個促進人們的心理發(fā)展的一門學科，讓學生如何正確認識自己，接納別人，樹立一個正確的人生價值觀。
今天，美麗的知心姐姐來到學校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。
第一：當他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認識自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領。
第二：對學習的.正確態(tài)度。在學習中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學習中產生任何壓力，要勞逸結合。如果學習中遇見不慬的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個，或者有些小學生厭煩學習，你們可以想辦法讓學習，成為一個快樂的事情。希望大家具備一份學習的良好心境：學習著是最棒的!
第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時候可以看看書，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識，有時候可以運動：跑步、跳繩……看，運動和緩解情緒兩不誤，有時候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬種好辦法 ，你想到了嗎?
如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的事情，多有趣呀!人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛著一個笑臉。
啊!心理健康教育是多么重要呀!
學生心理健康講座心得體會 14
今天看了一個很有意思的視頻，如果你中獎得了一個億，你將會怎么拿？看到這類問題，我們第一反應應該是欣喜之后考慮這筆財怎么花吧。而這個視頻要說的是借由中獎之后怎么拿獎金的例子來闡述一些心理學效應。
情況一，你去買白菜，要十塊錢，但你愿意再多走到前面一公里的話，就可以買到五塊錢等量等質的白菜；情況二，你去買電腦，要三千塊，但你愿意再多走前面一公里的話，就可以買到兩千九百九九十五的電腦。顯然，前者你更傾向于走多一公里去買白菜，而后者你卻堅持買三千塊的電腦。同樣是便宜五塊錢的商品，為什么我們有時愿意付出時間與精力（一公里）去追求而有時卻完全不會？現(xiàn)代心理學可以解釋許多看似怪誕的人類行為，比如有些人在噪音下注意力更加集中，比如斯德哥爾摩綜合癥等等。在情況一和情況二的對比下，說明人們在追求某事物之前就會從某些方面來衡量接下來的行為是否符合預期利益。不同情況下參照物的不同往往影響人們的決策。
我們想象自己突然獲得一個億的獎金，但這種興奮感會很快消失。所以為了延遲這種快樂的感覺，在心理學上有個好玩的解決方法。這就是我們去拿獎金的時候分批次拿，每一次只拿一些獎金，這樣就可以在拿到全部獎金之前享受這種快感了。這就是心理學上的“幸福的.事情分開做”。與之相反，如果我們想要減輕痛苦的感覺，這就要我們盡量減少歷經(jīng)痛苦的時間，比如不喜歡寫作業(yè)，那么我們可以快速高效地完成作業(yè)。
總而言之，這個視頻給我們的啟示是，“幸福的事情分開做，痛苦的事情一次做”。
學生心理健康講座心得體會 15
今天，我有幸觀看了于丹老師關于《中小學生心理健康與學習習慣》地講座。于丹老師結合實例，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時也讓我對自己的所作所為進行了了深刻地反思。
講座的主要內容是：關于家長如何對自己地孩子進行家庭教育，怎樣將自己的孩子教育成一個知書達理，有責任感的人。這里提到了具有普遍現(xiàn)象的隔輩教育，也有大家比較關心的課外輔導班的方面，更有如何讓孩子感受來自家庭的愛，可以說，囊括了家庭教育的`方方面面。
其中于丹老師通過一小事，培養(yǎng)孩子的責任感的.做法對我的觸動最大。一般人看來，這件事本不關孩子的事，可于丹老師目光犀利，發(fā)覺這正是培養(yǎng)孩子責任感的一個契機，順勢對孩子進行引導，要剛剛上小學一年級的女兒對此事負起責任�？吹竭@里，我覺得臉上火辣辣的。生活中的一幕浮現(xiàn)在我的眼前
一年前的一個春天，我約好朋友可心到郊外去玩，媽媽特意為我們準備了兩瓶水，預防口渴。到了郊外，我們兩個儼然變成了快樂的小馬，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”話還沒說出口，腳下的小石頭將我重重地滑倒在地上。可憐的可心被我壓倒了，我著急地問：“可心，沒事吧？”只見可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒事，回家讓阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。
今天，聽完于丹老師地講座，我的內心無比的羞愧，一人做事一人當，連一年級的小朋友尚且如此，更何況我呢？我決心痛改前非，一定要做一個敢作敢當，負責任的人。
學生心理健康講座心得體會 16
按照學校的通知，今天早上，我和孩子一起認真收看了大連電視臺少兒頻道播出的“中小學生素質教育與考試心理”（電視上顯示的是“學習方法”）專題節(jié)目。節(jié)目里，賴老師找人做測試，強調了記憶的竅門。我感覺此節(jié)目與所謂“素質教育”聯(lián)系不大、不貼邊，更像是教人如何提高記憶力的一種方法的老調重彈。
節(jié)目中又擺出了十九世紀德國有名的心理學家艾賓浩斯，其實，艾賓浩斯搞的是遺忘曲線—一種描述隨著時間的推移人們的遺忘是按著怎樣的規(guī)律來變化的曲線，據(jù)此可以看出復習是記憶的捷徑方法。我不禁想起曾經(jīng)閱讀過的那本《提高記憶力的奧秘》（北京師范大學出版社，1981年版），該書是翻譯的`日本能力開發(fā)研究所所長坂本保之介的著作。書中介紹的提高記憶力的15個要點，與今天節(jié)目中總結的若干方法基本雷同。
從孔老夫子的“學而時習之不亦樂乎”關于學習的諸多名言警句，到艾賓浩斯的遺忘曲線，亙古以來，國人們在樂此不疲的研究如何提高記憶，說到底是在琢磨怎么提高考試成績。好像與素質教育真不沾邊。再到今天之節(jié)目，有人靠此搞個所謂講座，實質是推銷幾本書，賣點光碟謀生吃飯，這種老調重彈的玩意鄭重地向家長學生推薦的意義何在？我看更像是電視里常演的藥品廣告，而且萬能的藥品廣告。
孩子看完節(jié)目嚷嚷著要買書。可氣，小孩牙子能看懂這大部頭書！可悲，我只好拿出花5角錢買的這本《提高記憶力的奧秘》應付。師者所以傳道受業(yè)解惑也，教會學生記憶的方法是做師長的責任，不要把責任推到家長花幾百元去買所推銷的書的身上好嗎？
學生心理健康講座心得體會 17
20xx年X月X日，學校組織了一場關于女生心理健康講座。講座的主題是“女生心理健康與自我保護”。講座的主講人是學校的心理醫(yī)生，她通過生動的案例和有趣的小故事，給我們提供了一個了解自我、關注自我心理健康的機會。
講座開始時，主講人首先給我們講解了心理健康的定義和重要性。她告訴我們，心理健康不僅僅是指沒有心理問題，還包括積極的生活態(tài)度、良好的人際關系和有效的應對壓力能力。通過她的講解，我了解到，心理健康是一個動態(tài)的過程，需要我們不斷地調整、改變和適應，才能保持一個健康的狀態(tài)。
在講座的過程中，主講人通過一些有趣的互動游戲和小組討論，讓我們更加深入地了解心理健康。她讓我們分享自己的心理困擾，并給予我們一些積極的應對策略。通過這些活動，我學會了如何有效地處理自己的'情緒和壓力，以及如何建立健康的人際關系。
講座的最后，主講人強調了心理健康自我保護的重要性。她告訴我們，要學會保護自己，包括建立健康的生活習慣、保持積極的心態(tài)、尋求幫助等等。這些信息讓我感到非常溫暖和安心，因為我知道，我們每個人都需要關注自己的心理健康，并且有權利和能力保護自己的心理健康。
總的來說，這次講座給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和收獲。我學會了如何更好地了解自己，如何有效地處理自己的情緒和壓力，以及如何保護自己的心理健康。我相信，這些知識將對我未來的生活和工作產生積極的影響。我期待學校能夠組織更多的類似活動，讓我們能夠更好地關注自己的心理健康，并成為更加健康、快樂的人。
學生心理健康講座心得體會 18
在上大學前就聽說大學要開設心理健康科，于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關心理學的知識呢，是不是社會心理學。職場心理學這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛比的差異。宿舍的.室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點兒東西都不讓別人碰。這些久而久之都會成為引起矛盾的導火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的大學其實是個小型的社會，每一個人在大學的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學處理好人際關系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎，也是在走進社會之前提前的演練，所以有良好的人際關系對于我們來說是十分重要的
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的〝微表情〞知識。微表情是指人在極短的時間內所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。
心理健康課讓我學到了很多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強，有的人永遠悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己〝我能行〞，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。
學生心理健康講座心得體會 19
最近，我參加了學校舉行的一次家長聽心理講座和一次家校共育心理健康講座，這讓我受益匪淺。
首先，家長聽心理健康講座給我留下了深刻印象。該講座主題為“家長如何幫助孩子調節(jié)情緒”，演講者從家長和孩子的角度出發(fā)，詳細介紹了情緒管理的重要性以及如何正確地幫助孩子調節(jié)情緒。她還用生動的例子和實際操作演示，讓我們深刻理解了情緒管理的方法和技巧。比如，當孩子情緒失控時，家長可以先讓孩子冷靜下來，然后再和孩子一起探討解決問題的方法，而不是在孩子焦躁不安時直接進行指責和批評。
另外，家校共育心理健康講座也給我?guī)砹诵碌膯⑹�。該講座主題為“家校共育，共同呵護孩子的心理健康”，演講者從家庭和學校的`角度出發(fā)，分別介紹了家庭和學校應該如何合作來幫助孩子保持心理健康。她還提到，家長和老師應該及時溝通，及時了解孩子的狀態(tài)和需求，以便及時采取相應的措施。此外，在講座的互動環(huán)節(jié)中，其他家長和我也分享了自己的家庭教育和孩子心理健康方面的經(jīng)驗和心得，讓我感覺到了家校合作的重要性。
家長聽心理健康講座和家校共育心理健康講座給了我許多的啟示和反思，讓我意識到孩子的心理健康同樣重要，家長和學校都應該為孩子的心理健康保駕護航。這不僅需要家長和學校之間的合作，還需要每個人都有意識地關注孩子的心理健康，并采取相應的措施來幫助他們。希望今后能夠有更多這樣有意義的講座和活動，讓更多的家長和教育工作者認識到心理健康的重要性，為孩子的發(fā)展創(chuàng)造更好的環(huán)境。
學生心理健康講座心得體會 20
擁有平和的心態(tài)。在社會競爭日益激烈的今日，面對越來越難管理的學生，我們肯定要做到心態(tài)平和，要實事求是地相識自己，努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道才智從錯誤的推斷中來，勝利從失敗中來，真正做到大度能容，容天下難容之事。 敬重學生，與學生共情。教化可持續(xù)發(fā)展的核心內容是敬重。要敬重學生，敬重學生的差異。作為班主任，要信任每個學生都是獨一無二的。我們要學會用細心的眼光去視察差異，用寬容的心理去接納學生。差異讓我們懂得了相互敬重和彼此關愛的重要，讓我們對生疏的事物感到憧憬，并激發(fā)求知和探究的欲望。所以，面對學生時，我們要多一份理解，多一份關愛，多一些寬容，多一些期盼。只有這樣，我們與學生之間才能產生相容的情感，才能讓學生親其師而信其道。 專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教化管理理念的必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的思索;另一方面也指導著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠。 引用李鎮(zhèn)西老師的讓人們因為我的存在而感到華蜜，讓學生因為我作為他們的'班主任而感到華蜜作為自己追求的境界。做一個有愛心、有責任心、有自信念、有自尊心、有恒心、有進取心的班主任。用自己的心靈與學生溝通，使隱藏在學生腦中的巨大潛能得以開發(fā)，喚醒學生心靈中美妙的東西。讓學生在生活、學習、感知、創(chuàng)建、感恩的過程中，去成長和享受。
學生心理健康講座心得體會 21
學習大學生心理健康教育這門課程的研讀過程中，我受益匪淺。它鼓勵我意念樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更快的認識了自己，也當更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的英語課程人格。它教會我要勇敢的堅強剖析自己，通過自我剖析我也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的學教和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，馬上進入大學的學生，一定要想好自己的一生做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人因的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是平庸有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上雙藥芒多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上發(fā)生改變，到頭來感嘆行路難，演變過程安慰自己已經(jīng)追求了演化過程就不要太再意結果。
這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規(guī)劃了你的一生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現(xiàn)了偏差出現(xiàn)明顯就及時發(fā)現(xiàn)改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的`力量，而且會努力為自己的最終理想而腳踏實地不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，長遠目標也是你每一個階段不同的規(guī)劃總體目標。所以一個好的人生規(guī)劃太主要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的預計未來照亮了道路。
學生心理健康講座心得體會 22
現(xiàn)代社會的壓力之下，可能身邊有很多人內心都有痛苦，但是他們用微笑來掩飾，把自己偽裝的很快樂，其實內心很孤單，找不到開解的方式，這是一個非常需要我們去正視的一種疾病。
喬泓教授主要從三個方面講述了心理健康的影響因素、心理健康的源動力以及心理升級的路徑。心理健康的影響因素又分為生物因素、性格因素、文化因素。心理健康的源動力又分為能力感、關愛感、自主感。心理升級的路徑又分為成長型需求、成長型價值觀、追求型目標。
在成長型價值觀中喬泓教授三個石匠的故事令我深受感觸，他們雖然做著同一個工作，但是給工作的定位不同，決定了能取得的高度。混飯吃的石匠也永遠成為不了建筑家。而第三個石匠不僅熱愛自己的工作而且充滿激情，并朝著這個目標不懈努力，希望有一天能干出一番理想的成績，正是這種目標明確的激情和理想激勵著他不斷努力，不斷實現(xiàn)自我，超越自我，所以才造就了他的成功。
我覺得對于今天的中國社會來講，社會發(fā)展的速度很快，年輕人承受的壓力很大。但是中國人又往往對于心理疾病存在一些誤解，膽怯的心理導致不想跟別人表達、也不敢跟別人表達，病人在這個過程中其實會承受雙倍的痛苦。
別再獨自掙扎！如果真的覺得自己的心態(tài)在某一段時間已經(jīng)出現(xiàn)不穩(wěn)定的時候，及時找專業(yè)人士來幫你判斷。這時候非常需要陪伴和開導，需要大家及時的`溝通，把心里的問題發(fā)泄出來，不要藏在心里。我們也需要關注一下別人的內心到底是什么樣子。多接觸一些性格好的朋友，少聊一些負能量的事，堅持做每一天自己覺得應該做的事，努力對待生活，努力堅持做好每一天、過好每一天。
愿你我擁有發(fā)自內心的微笑！
學生心理健康講座心得體會 23
針對我校農夫工子女較多的現(xiàn)狀和個別老師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南高校心理學部參與為期五天的xx區(qū)第一期中學校心理健康教育專兼職老師脫產培訓。
20xx年10月8日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著感動的心情，從學校開車前往西南高校心理學部，拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發(fā)覺，課程支配非常緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程支配到晚上九點半才結束�？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內容支配豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學習時間支配太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參與完簡潔的'開班儀式，通過第一天的緊急學習，我有了新的熟悉。
1、我是帶著問題來學習的。通過學習盼望能夠找到解決學校農夫工子女的學習問題、良好行為習慣的養(yǎng)成問題、老師的倦怠等問題的切入點。
2、自覺學習是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領導請假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習后，回到學校將自己學到的學問，內化后才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求轉變學校師生的學習生活現(xiàn)狀，才是對上級領導最好的感恩。
3、第一天的課給了我學習的信念。徐展博士的《中學校生心理進展與心理問題》專題講座，從中學校心理進展的特點與規(guī)律、中學校生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和同學的鮮活事例，讓我受益匪淺。
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