健康教育主題的國旗下演講稿（通用16篇）
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，越來(lái)越多人會(huì )去使用演講稿，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的健康教育主題的國旗下演講稿（通用16篇），歡迎大家分享。
健康教育主題的國旗下演講稿 篇1
各位老師、同學(xué)：
上午好!
在今天國旗下講話(huà)之前，老師想和大家一起來(lái)做個(gè)小游戲。游戲的名稱(chēng)就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來(lái)說(shuō)一下游戲的規則�！靶∮辍种富ハ嗲脫�，中雨——兩手輪拍大腿，大雨——用力鼓掌，暴雨——跺腳�！蹦銈兇魰�(huì )兒聽(tīng)到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應的動(dòng)作，聽(tīng)到雨過(guò)天晴，同學(xué)們就站好了。好，開(kāi)始，“現在開(kāi)始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過(guò)天晴�！蓖瑢W(xué)們，這個(gè)游戲好玩嗎?你覺(jué)得開(kāi)心嗎?同學(xué)們，手指團結合作，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團結合作，就能取得事情的成功，團結合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話(huà)題。
世界衛生組織指出“健康不僅是沒(méi)有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì )適應能力�！彪S著(zhù)時(shí)代的變遷，人們逐漸認識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來(lái)社會(huì )必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
回想奧運賽場(chǎng)，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理調適的成敗，導致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮感慨萬(wàn)千。射擊運動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩定的中國運動(dòng)員邱健意外登頂，可以說(shuō)，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓?zhuān)皇禽斣谏鋼艏寄軐?shí)力上，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運會(huì )正式開(kāi)賽第一天，杜麗肩負著(zhù)為中國軍團“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛冕失敗，痛失獎牌。不過(guò)，杜麗很快調整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國代表團添上一金。由此，我們可以看到心理調節能力是多么的重要!
學(xué)習中也是如此，同樣一次考試，一些平時(shí)學(xué)習一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時(shí)成績(jì)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì )考的并不是很理想。面對挑戰，只有始終保持平和穩定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。
在我們同學(xué)中間還存在著(zhù)這樣或那樣的問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習，上課不能夠專(zhuān)心聽(tīng)講，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成，對學(xué)習缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì )無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè )，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì )說(shuō)謊、搞惡作劇，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現象。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續體，沒(méi)有絕對的心理健康，也沒(méi)有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì )“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開(kāi)朗、富有激情和朝氣，然而這充滿(mǎn)朝氣的季節，也會(huì )時(shí)常飄落著(zhù)苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調節，自我疏導。但是，當我們無(wú)法獨自面對時(shí)，我們也要學(xué)會(huì )求助于老師、同學(xué)、家長(cháng)等。
我們常說(shuō)，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結果。同學(xué)們，當你有滿(mǎn)溢的幸福需要分享時(shí)，當你有滿(mǎn)腔的心事需要傾訴時(shí)，請別忘了，設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著(zhù)!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導室的老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話(huà)，并堅持保密的原則，幫助你戰勝心理困擾，以更積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)迎接各種挑戰!
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們全校師生身心健康，微笑面對每一天，天天都有好心情。今天我講話(huà)的主題是《關(guān)注心理健康，讓微笑寫(xiě)在每個(gè)孩子的臉上》。我的講話(huà)完了，謝謝大家。
健康教育主題的國旗下演講稿 篇2
各位老師、同學(xué)：
上午好!
同學(xué)們，我們已經(jīng)過(guò)了蘇州市現代化學(xué)校的驗收，我們的老師很辛苦。他們日夜操勞。沒(méi)有休息過(guò)。為什么?是為了給學(xué)校爭榮譽(yù)。學(xué)校的榮譽(yù)有了我們在校的學(xué)生是光榮的。
在這月底，我們又將迎接江蘇省衛生鎮的創(chuàng )建驗收，我們學(xué)校又是首當其中。這次驗收，主要是健康衛生知識及行為規范。方法有，測試三、四年級、行為調查個(gè)人衛生、生活常識。因此，我們必須律己。
現在，我跟大家學(xué)習一些健康衛生知識，請記�。�
1、每天早晚要刷牙，作到一人一刷;飯后要漱口。
2、早晚洗臉，一人一巾;睡前洗腳，一人一布，一人一盆。
3、飯前便后要洗手，防止“病從口入”。
4、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝整潔。
5、不隨地吐痰;不亂倒垃圾雜物;不亂拋瓜皮果殼。
6、不亂停車(chē)輛;不亂貼亂畫(huà)。
7、不在禁煙場(chǎng)所吸煙。
8、不破壞綠化;不損壞公共設施。
9、引起眼睛近視的主要原因是看書(shū)寫(xiě)字姿勢不端正、長(cháng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、玩電腦、偏食、挑食、在太暗或太強的光線(xiàn)下看書(shū)寫(xiě)字。
10、中小學(xué)生在學(xué)習緊張時(shí)，除了要注意勞逸結合外，飲食方面要做到不偏食、不挑食、并提高膳食質(zhì)量。
11、預防沙眼的關(guān)鍵是毛巾專(zhuān)用，不要用臟手揉眼睛。
12、發(fā)生齲齒的主要原因是口腔不潔有細菌存在。
13、腸道傳染病是由于吃了不清潔的食物引起的。
14、在室內吸煙對吸煙者有害，對該房間的其他人也有害。
15、如果不吃早餐，血液里缺少葡萄糖，大腦功能就會(huì )受到影響。
16、長(cháng)期吸煙容易引起支氣管炎病。
17、流感流行的季節，你應該少去公共場(chǎng)所。鍛煉身體，提高抵抗力。
18、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴格消毒的食品，有利于預防甲型肝炎疾病。
請班主任老師回班級后加強健康教育知識和行為規范。如：上課坐、寫(xiě)、看的姿勢;飯前飯后洗手習慣;垃圾處理;“五勤”習慣等。
健康教育主題的國旗下演講稿 篇3
老師們、同學(xué)們：
早上好!
現代醫學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì )導致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì )誘發(fā)多種軀體疾病�，F代社會(huì )由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來(lái)越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著(zhù)生理的、認識的、情感的、社會(huì )的多方面的現實(shí)問(wèn)題，面臨著(zhù)升學(xué)的.巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習成績(jì)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會(huì )環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?
青少年的心理健康應具備以下素質(zhì)：
一、對自己有一個(gè)正確的認識，并自尊自愛(ài)。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶Ρ葋?lái)認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學(xué)習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂(yōu)郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。
二、能正視現實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
健康的人能和客觀(guān)現實(shí)保持良好的接觸，能對周?chē)氖挛镉星逍训目陀^(guān)的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實(shí)，找出問(wèn)題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì )所接納;他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
三、樂(lè )于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛(ài)、助人為樂(lè )，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿(mǎn)足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿(mǎn)足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿(mǎn)的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己，誠懇、謙讓?zhuān)瑘F結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!
健康教育主題的國旗下演講稿 篇4
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
3月的世界是如此美麗：到處放射著(zhù)明媚的陽(yáng)光，到處炫耀著(zhù)五顏的色彩，到處飛揚著(zhù)悅耳的鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴，到處飄蕩著(zhù)令人陶醉的芬芳。這是綠的世界、花的海洋。在這充滿(mǎn)激情的3月，在這青春舞動(dòng)的季節，我校第四屆心理健康教育活動(dòng)周今天拉開(kāi)序幕。在此，我謹代表學(xué)校向全校師生表示親切的問(wèn)候!向精心策劃、認真籌備本次活動(dòng)的學(xué)生管理部、心理科組和天藍心理協(xié)會(huì )的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!
老師同學(xué)們，心理健康關(guān)系到個(gè)人的成長(cháng)發(fā)展，關(guān)系到家庭的幸�？鞓�(lè )，甚至關(guān)系到學(xué)校和社會(huì )的和諧穩定。一直以來(lái)，我校高度重視心理健康教育,舉行了系列的心理健康教育活動(dòng)，注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)全體師生的身心和諧發(fā)展。在全校師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作取得了長(cháng)足的發(fā)展，在全市發(fā)揮了示范和引領(lǐng)作用。20xx年被評為廣東省心理健康教育示范學(xué)校;我校選派了多名優(yōu)秀教師參加各級各類(lèi)心理培訓，章智良、張秋君、張鳳玲、邵穎、袁麗英等5名教師獲得國家級心理咨詢(xún)師資格;還有20名教師獲得廣東省中小學(xué)心理健康教育A級資格;30名教師獲得B級資格，多名教師獲得C級資格;學(xué)校堅持在高一年級、西藏部、國際部、集訓部開(kāi)設心理健康教育基礎課程，開(kāi)設心理學(xué)與生活校本課程，每年對高一新生和西藏班新生進(jìn)行心理健康狀況普查，舉行適應性訓練，建立全校學(xué)生心理檔案;創(chuàng )造性地在高三年級實(shí)行“班級雙輔制”班主任科任老師輔導、心理老師輔導，為有需要的班級增設團體輔導課，并在重要考試之前開(kāi)展心理輔導專(zhuān)題講座，為提升學(xué)習成績(jì)和高考質(zhì)量作出努力;堅持日常咨詢(xún)值班制度及心理危機事件干預制度;堅持突出心理健康教育活動(dòng)，成功舉辦了三屆心理健康教育周，兩屆“成長(cháng)心連心”大型親子活動(dòng)，積極開(kāi)展了一系列心理教育的宣傳普及活動(dòng)，普遍提高了全校師生的心理健康意識。我校始終把心理健康教育作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一，以“個(gè)性生長(cháng)，和諧發(fā)展”為工作導向，以心理健康教育為平臺，帶動(dòng)我校德育工作，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面和諧發(fā)展。讓我們以熱烈的掌聲感謝為我校師生身心健康付出辛勤勞動(dòng)的老師和同學(xué)們。
老師同學(xué)們，本屆心理健康教育活動(dòng)周確立了
“呵護心靈，與愛(ài)同行”的主題，活動(dòng)內容豐富，形式多樣，有心理游戲、職業(yè)生涯規劃大賽、祝福高考時(shí)間信封、電影賞析、學(xué)生心理測量與咨詢(xún)，還有生命教育主題班會(huì )、心理講座及咨詢(xún)活動(dòng)。其中，心理游戲，大家可以在輕松游戲的同時(shí)增強自己的團隊合作能力;職業(yè)生涯規劃大賽，展望未來(lái)，規劃精彩人生，精確定位高中生活;還有現場(chǎng)心理測量與咨詢(xún)，以及祝福高考等溫馨活動(dòng)。希望各個(gè)班級高度重視，全體同學(xué)積極參與，力爭在全校范圍內創(chuàng )造出“人人關(guān)愛(ài)心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂(lè )前進(jìn)”的氛圍!
最后，祝愿我們每一個(gè)人都健康快樂(lè )!開(kāi)心每一天，自信每一天，充實(shí)每一天，感恩每一天!讓我們用實(shí)際行動(dòng)擁抱陽(yáng)光生活，共創(chuàng )和諧校園!
謝謝大家!
健康教育主題的國旗下演講稿 篇5
各位老師、同學(xué)：
上午好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是：早餐在家吃。
同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里，可以很安靜很安心的吃早餐，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以節約一些時(shí)間，騰出來(lái)的時(shí)間可以用來(lái)讀讀書(shū)、做做運動(dòng)，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節省一些零花錢(qián)。要是把每天在外面吃早餐的錢(qián)匯集起來(lái)，可是一筆不小的開(kāi)支喲。要是你們從小學(xué)會(huì )怎么管理自己的零花錢(qián)，長(cháng)大了一定就會(huì )成為理財專(zhuān)家的，同學(xué)們，難道你們不想成為小小理財家嗎?
不過(guò)，要是我們在家里吃早飯，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會(huì )非常辛苦，因為他們必須比你們起得更早，為你們做好可口的飯菜，才能保證你們按時(shí)吃飯，上學(xué)才不會(huì )遲到。而且，他們還需要花費很多的心思，才能換著(zhù)花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營(yíng)養供應。同學(xué)們，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對自己辛苦的長(cháng)輩說(shuō)謝謝喲，因為，是他們的辛勤勞動(dòng)，才換來(lái)我們每天的健康成長(cháng)。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實(shí)也不錯。因為外面的早餐品種多樣，同學(xué)們可以根據自己的愛(ài)好選擇著(zhù)吃，而且，我們的長(cháng)輩們也可以輕松一些。但是，請在外面吃早餐的同學(xué)們
一定要注意：一定要選擇正規的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買(mǎi)，不能買(mǎi)那些沒(méi)有衛生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛生的行為，嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類(lèi)的，不僅讓自己難受，讓父母擔心，而且耽誤學(xué)習，那樣多不劃算呀。
同學(xué)們，無(wú)論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習，才能讓我們的身體快快長(cháng)大，健健康康的長(cháng)大!我的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!
健康教育主題的國旗下演講稿 篇6
同學(xué)們：
大家好!
當你面對自己的成長(cháng)時(shí)，你是不是會(huì )感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現在開(kāi)始，我們一起來(lái)了解，一起來(lái)學(xué)習。因此，我們要自尊，自愛(ài)，自律，健康安全的渡過(guò)青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣(mài)弄、不嚴肅。
1.自然交往。在與異性交往的過(guò)程中，言語(yǔ)、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過(guò)分夸張，也不閃爍其辭;即不盲目沖動(dòng)，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現是，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系，像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。
2.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應為大多數人所接受。既不為異性交往過(guò)早萌動(dòng)情愛(ài)，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數人所接受有時(shí)也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無(wú)愧，就不必過(guò)多顧慮。
3.真實(shí)坦誠。這是指男女生交往的態(tài)度問(wèn)題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。
4.留有余地。雖然是結交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無(wú)顧忌。比如談話(huà)中涉及兩性之間的一些敏感話(huà)題時(shí)要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。
5.自信、自強、自愛(ài)和自我防范。
同學(xué)們!用你們青春的畫(huà)筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫(huà)進(jìn)你絢麗的人生畫(huà)卷!使自己的青春真的無(wú)悔!
健康教育主題的國旗下演講稿 篇7
同學(xué)們：
大家好!
大家早上好!綠校園廣播又準時(shí)和大家見(jiàn)面了，我是主持人李xx。
首先讓我們走進(jìn)今天的《健康伴我行》
講究衛生，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家、全社會(huì )的環(huán)境衛生。一個(gè)人是否干凈，體現在無(wú)數個(gè)細節中。下面我們介紹了一些講究衛生的細節，你可別小看了這些細節，它直接關(guān)系到你的身體健康。
勤洗澡，洗頭。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛。因此，要經(jīng)常洗澡、洗頭，同時(shí)，還要每天換內衣和襪子。
保持口腔健康�？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙，每次飯后都應刷牙�？茖W(xué)刷牙的最佳次數和時(shí)間是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘�？茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。
定期整理和清洗書(shū)包。書(shū)包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關(guān)系到個(gè)人的衛生面貌，背上干干凈凈的書(shū)包會(huì )給自己一個(gè)好心情。因此建議最好每月刷洗一次書(shū)包。
攜帶紙巾或手絹。把它們放在書(shū)包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時(shí)及時(shí)取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事，但是如果不注意，不僅影響健康，還會(huì )讓同學(xué)們對你的印象大打折扣�；丶乙院笠鼡Q、清洗用過(guò)的手帕，始終保持清潔。
手絹和紙巾也可以同時(shí)攜帶，但要分開(kāi)放置，并讓它們擔負不同的使命。例如，手絹用來(lái)擦干水跡，吐痰時(shí)可以用紙巾。
在《小學(xué)生守則》中，“講究衛生”已經(jīng)被寫(xiě)入了守則中。因此，當大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時(shí)，別忘了用行動(dòng)證明：講究衛生，干干度過(guò)每一天。
健康教育主題的國旗下演講稿 篇8
大家好！
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
謝謝大家！
健康教育主題的國旗下演講稿 篇9
同學(xué)們：
大家好!
來(lái)到大學(xué)后，在自我認知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著(zhù)全面的調整和適應。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應能力和調整能力普遍較弱，所以，在大學(xué)中，生活適應問(wèn)題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面；有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無(wú)所事事；有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習，學(xué)習上的困難與挫折對大學(xué)生的影響是最為顯著(zhù)的。大量的事實(shí)表明，學(xué)習成績(jì)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學(xué)學(xué)習與中學(xué)存在很大的不同，所以很多學(xué)生存在學(xué)習問(wèn)題，包括學(xué)習方法、學(xué)習態(tài)度、學(xué)習興趣、考試焦慮等。大學(xué)生現在面臨的壓力過(guò)大，造成心理的落差比較大，與整個(gè)社會(huì )發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開(kāi)的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來(lái)，肩負著(zhù)人民的重托，歷史的責任！
作為新世紀的大學(xué)生，學(xué)會(huì )更好地認識自己、了解他人，開(kāi)發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進(jìn)身心健康與人格完善，都是大學(xué)生自我修養的重要內容，也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。謝謝大家！
健康教育主題的國旗下演講稿 篇10
同學(xué)們：
大家好!
大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話(huà)題之一，這學(xué)期，我們學(xué)習了大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習，有助于我們更好的認識當前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。大學(xué)生是從為數眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感�？墒桥c此同時(shí)，大學(xué)生則承受著(zhù)更大的壓力和挑戰。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛生問(wèn)題。相比生理而言，心理健康就尤為重要了，故只談心理方面的問(wèn)題。
心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習效果，并且有益于終身的發(fā)展。僅有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他進(jìn)取因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，所以我學(xué)習了這門(mén)課程后感覺(jué)到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。謝謝大家！
健康教育主題的國旗下演講稿 篇11
同學(xué)們：
大家好!
大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調節，合理疏導不良情緒極其重要。
人生，需要啟明燈，沒(méi)有目標，沒(méi)有規劃，極易走彎路，造成不必要的損失�？傊�，欲成才，先成人。只有時(shí)刻保持健康的心理狀態(tài)，全身心的投入到學(xué)習工作中，才能無(wú)愧于心，無(wú)愧于父母，無(wú)愧于天地�！吧倌陱�，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球�！绷�?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著(zhù)一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春！我們大學(xué)生還存在著(zhù)對生活不夠自信，我們往往缺少面對困難的勇氣，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無(wú)措，甚至還會(huì )選擇逃避，要知道人的潛能是無(wú)限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我們應該自信的面對困難，給自己一個(gè)微笑，你會(huì )一下子豁然開(kāi)朗。
心態(tài)決定命運，即使你失敗了一千次，你也要想總會(huì )有成功的一天，再困難只要保持樂(lè )觀(guān)，自信的心態(tài)，做命運的主人，做生活的強者，健康、快樂(lè )的成長(cháng)，我們要把自信和快樂(lè )帶給別人，讓大家更愛(ài)自己，更愛(ài)生命，做的自己。勇往直前，快樂(lè )成長(cháng)，讓花開(kāi)的更燦爛！我的演講到此結束，謝謝大家！
健康教育主題的國旗下演講稿 篇12
同學(xué)們：
大家好!
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是大學(xué)生成才的基礎，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！謝謝大家！
健康教育主題的國旗下演講稿 篇13
同學(xué)們：
大家好!
隨著(zhù)時(shí)光的流逝，我一天一天地長(cháng)大了。姑媽是一中的語(yǔ)文老師，她常常給我講好玩的故事，常背唐詩(shī)給我聽(tīng)，和她生活在一起，耳濡目染，我也就越來(lái)越喜歡書(shū)了。從《腦筋急轉彎》到《成語(yǔ)詞典》，從《安徒生童話(huà)》到《珠穆朗瑪峰大冒險》，從《淘氣包馬小跳》到《皮魯魯外傳》，從《古詩(shī)三百首》到《快樂(lè )語(yǔ)文》，從《上下五千年》到《十萬(wàn)個(gè)為什么》，它們都能讓我流連忘返。
現在，書(shū)已經(jīng)成了我生活中不可或缺的一部分了。
每次，我去圖書(shū)城練完鋼琴，都要進(jìn)去看一會(huì )兒書(shū);平時(shí)在家我也常常打開(kāi)我的書(shū)柜，拿起一本，津津有味的讀起來(lái);我還常在晚上睡覺(jué)前躺著(zhù)看書(shū)，為了這還不少被大人罵呢！現在，我越來(lái)越喜歡書(shū)了。我喜歡書(shū)，因為在這里，我可以學(xué)到課本上沒(méi)有的東西;我喜歡書(shū)，因為它能開(kāi)闊我的視野，豐富我的生活;我喜歡書(shū)，因為它能幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步;我喜歡書(shū)，因為它能帶給我幸福，帶給我滿(mǎn)足。我喜歡書(shū)，因為它使我懂得做人的道理。我希望自己長(cháng)大以后，能當一個(gè)作家，像冰心一樣，寫(xiě)出膾炙人口的作品，讓許許多多的孩子喜歡，我相信，只要努力，我一定能做到！
同學(xué)們，書(shū)的好處這么多，書(shū)的魅力們這么大，就讓我們一起愛(ài)書(shū)一起愛(ài)讀書(shū)吧！擁有書(shū)，我們就擁有了整個(gè)世界，擁有書(shū)，我們就擁有了美好的明天！讓我們一起在書(shū)中快樂(lè )地渡過(guò)每一天吧！我的演講完了，謝謝大家！
健康教育主題的國旗下演講稿 篇14
同學(xué)們：
大家好!
夏季是一個(gè)充滿(mǎn)活力的季節，人們戶(hù)外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來(lái)也增加了傳染病的傳播機率。學(xué)校又是人群聚集的場(chǎng)所，講究個(gè)人衛生，愛(ài)護校園衛生環(huán)境，形勢嚴峻，刻不容緩。今天我演講的題目是:養成良好的衛生習慣，遠離疾病，健康成長(cháng):
我在這里建議大家:
一、吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲(chóng)病是通過(guò)不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，我們的肉眼見(jiàn)不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們，這類(lèi)有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數通過(guò)口進(jìn)入人體內，給人體帶來(lái)疾病。
二、養成不喝生水、不吃不熟食物的習慣
食物不能長(cháng)期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、手足口病等，世界衛生組織在2001年曾經(jīng)提出一個(gè)口號:“洗干凈你的手，煮熟你的食物�！笨梢�(jiàn)這是非常重要的。
三、養成勤剪指甲，衣服干凈整潔的好習慣(指甲里面會(huì )藏有能使你生病的細菌和病毒)。
四、建議大家不隨地大小便，不隨地吐痰。
一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒，會(huì )傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病的傳播。
最后:希望我們小學(xué)生能從小做起、從現在做起，養成良好的衛生習慣。
健康教育主題的國旗下演講稿 篇15
同學(xué)們：
大家好!
今天我們又來(lái)到心理小廣播時(shí)間，我們帶給大家的是《自我激勵，點(diǎn)燃激情》。
我們大部分學(xué)生生在農村，長(cháng)在農村。我們的父母大多數沒(méi)有太高的文化水平，也不知道該怎么關(guān)心我們的成長(cháng)，他們有的是整天的忙碌、賺錢(qián)，想著(zhù)給我們提供更好一些的物質(zhì)生活，他們有時(shí)候甚至忙的無(wú)暇顧及我們。他們的身影：在工廠(chǎng)里，在超市里，在田地里，在大街上，在飯店里......
有一天下午第一節課，老師去教室，其他的學(xué)生都在寫(xiě)英語(yǔ)，而一位學(xué)生什么也沒(méi)寫(xiě)，本上一個(gè)字都沒(méi)有，老師問(wèn)他為什么一個(gè)字都沒(méi)寫(xiě)，他的回答竟然是“老師，我還沒(méi)吃中午飯呢�！崩蠋熜念^一震，“發(fā)生什么事情了?”原來(lái)這個(gè)學(xué)生的家長(cháng)去了遷安，他手里僅有一點(diǎn)零錢(qián)買(mǎi)了點(diǎn)吃的，老師問(wèn)他“用不用我給你點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)點(diǎn)吃的去?”他說(shuō)“不用了�！边@個(gè)學(xué)生帶著(zhù)中午的情緒來(lái)上學(xué)，都不愿意學(xué)習了。沒(méi)有了父母的關(guān)愛(ài)，便失去了熱情。難道我們的生活僅僅是為了我們的父母嗎?
請每一位同學(xué)思考一下：我們的學(xué)習、生活究竟為了什么?我在這里想對大家說(shuō)：當你們的父母忙得沒(méi)有時(shí)間欣賞你、鼓勵你、夸獎你、贊美你，甚至你的一次調皮只是想吸引一下父母注意力的時(shí)候，卻引來(lái)一頓暴揍的時(shí)候，請你們換個(gè)角度想一想吧：
父母這么忙，他們?yōu)榱耸裁?
他們忙得沒(méi)有時(shí)間顧及我們的時(shí)候，我們該做些什么?
調皮?搗亂?惹事?打架?斗毆?是這些嗎?我想打架的回答肯定是：不是。
那么我們該做些什么呢?
我們是不是應該：照顧好自己，自己給自己加油呢?
是的!
那就從今天開(kāi)始，請我們的每一位同學(xué)開(kāi)始試著(zhù)找尋自己的閃光點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì )自我欣賞，自我鼓勵，自己給自己加油、鼓勁，點(diǎn)燃激情，讓自己的內心的不斷堅強起來(lái)，強大起來(lái)，面對美好的生活吧!
健康教育主題的國旗下演講稿 篇16
同學(xué)們：
大家好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理，健康成長(cháng)》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而,人們常常重視身體健康，忽視心理健康。
現代社會(huì )，競爭激烈，學(xué)習負擔重，人際關(guān)系復雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周?chē)�，有的同學(xué)脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵；有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著(zhù)一場(chǎng)考試的得失；大而言之，影響著(zhù)一個(gè)人的工作、學(xué)習和生活，甚至決定著(zhù)一個(gè)人事業(yè)的成敗。
同學(xué)們，我們正值青春年華，這是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿(mǎn)活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期，還是面臨種種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節里，有朝我們微笑的陽(yáng)光和彩虹，也常常會(huì )有寒風(fēng)冷雨。在成長(cháng)的過(guò)程中出現一些心理困擾是很正常的現象，關(guān)鍵在于我們如何正確對待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來(lái)成功的保證，在學(xué)習和生活中我們應該有意識的培養和塑造自己的個(gè)性，調節控制好自我的情緒情感。
一、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長(cháng)處。要記�。鹤砸延泻芏鄡�(yōu)點(diǎn)是別人不具備的�，F在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。
二、相信自己，不過(guò)分敏感他人對自己的評價(jià)。愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)，生氣就是拿別人做錯的事來(lái)懲罰自己。世界上沒(méi)有任何一個(gè)人比你自己更了解自己。
三、我自信，我一定會(huì )成功。你要相信，通過(guò)你的努力，你的目標終會(huì )實(shí)現。
衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長(cháng)之舵，因為有陽(yáng)光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未來(lái)。
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