校本研修个人总结语文6篇
总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它能使我们及时找出错误并改正，是时候写一份总结了。我们该怎么写总结呢？以下是小编帮大家整理的校本研修个人总结语文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
校本研修个人总结语文1
一名优秀的教师既是好的教书匠也是好的学习者。他只有不断地学习、吸收养料，才能源源不断地向学生灌输知识和学习的能力。而校本研修工作在推动新课改和促进教师专业发展的重要作用方面可谓功不可没。
我在校本研修学习中，始终让教研与教育教学紧密结合，既让教研与教育教学相互促进，又减轻了自己的工作负担。下面我就从本次校本研修学习过程谈点体会：
首先，教研从课堂上来。在我看来，教学即教研，让教研的时间从课堂上来，解决教研时间问题。我认为课堂教学不是简单操作，而是运用艺术，充满智慧的过程。而课堂教学的艺术和智慧要靠教师即时的观察、分析、判断、思考。换句话说，也就是要靠教研来获得。所以，教学过程本身也是教研过程。我就是在课堂上采取边教边研的形式，这样更有利于及时发现问题，解决问题，让教研更具实效。学会教学即教研，其的优点在于，在不增加自己额外负担的前提下，增加了教研的机会和时间，让课堂教学更具实效。
教师要更新理念、提高认识。通过校本研修培训学习，我清楚的认识到新课程内容的增减与知识的分布;怎样把握知识的深度与广度，即专家们所提醒的在对学生讲解时应该把握的尺度;新的课程标准所提出的要求。使我不仅要从思想上认识到新课程改革的重要性和必要性，而且也要从自身的知识储备上为新课程改革作好对于一个小学教师，要想教给学生一碗水，自己必须成为源源不断的自来水。知识的更新与深化也是为了更好的服务于社会。一成不变的教材与教法是不能适应于社会的`发展与需求的。对于不同的内容应该分别讲解到什么程度，都要做到心中有数。这样才能做到面对新教材中的新内容不急不躁、从容不迫、不至于面对性问题产生陌生感和紧张感。
教师要改进教学方法、提高课堂效率。通过校本研修培训学习，我清楚地认识到整体把握小学语文新课程的重要性及其常用方法。整体把握小学语文新课程不仅可以使我们清楚地认识到小学语文的主要脉络，而且可以使我们站在更高层次上以一览众山小的姿态来面对新课程。整体把握新课程不仅提高教师自身的素质，也有助于培养学生的语文素养。只有让学生具备良好的素养才能使他们更好地适应社会的发展和进步。只有清晰地认识并把握好主线，才能更好地将知识有机地联系起来。所谓的主线即贯穿于某一阶段的某个知识点，或者是某种思想方法等等。这条主线也许只贯穿于我们的新课程、清晰地认识并把握好语文的主线，对于一个小学语文教师是非常有必要的，也是非常有意义的。将个人的智慧与集体的智慧融于一体是把握语文中的主要脉络行之有效的方法之一：不同的人对待同一个问题的看法与理解角度和理解程度是不完全相同的。
不同的思维模式会产生不同的讲课方式，不同的授课方式就会收到不同的效果。好的授课方式与方法能使学生轻松乐学，如沐春风;科学的思维模式，能使学生左右逢源，事倍功半;恰当的情景导学可以激发学生自主学习的兴趣和动力。因此将个人的智慧与集体的智慧融于一体进行归纳、总结、交流能促进我们产生更多更好的授课方式、方法，产生更多更新的科学思维模式。这对于我们提高课堂教学质量具有非常现实而深远的意义。
校本研修个人总结语文2
通过几个月的网上研修学习，我个人感觉在这次学习中收获很多，盘点收获，主要有下面几个方面：
一、转变教育理念，实施差异教育。学生是学习的主人，是发展的主体。教师面对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，要立足于学生的成长。因此教书育人不可急功近利，需从大处着眼。部分教师受应试教育理念的影响习惯于只看眼前，不顾将来，以剥夺学生个性为代价换取教师的师道尊严。创造力有早晚，先后之分，越是有个性的人，创造力越突出，个性是创造的前提，把个性多样性作为一种有价值的东西，一种财富来加以接受和引导，我们眼中就会没有差生，只有差异。实施有差异的教育，实现有差异的发展。
二、以身示范，情感育人。搞教育不能搞形式主义，这是一种不理智的急功近利的短期行为，因为，学生的成长和发展有其阶段性，不能强求一致，无法整齐划一。而真正能够给学生以伟大启迪和深刻影响的往往是一些教育细节。一个好老师受同学欢迎，其实并没有什么法宝，也许就是总能发现学生的闪光点，给予及时的表扬，真诚地赏识他们。仅仅有责任心是不够的，变单纯的“责任”为丰富的“情感”，去面对学生之间出现的各种情况。
三、定位班主任的角色，以前就知道班主任应该是班级的组织者和管理者，但却只是停留在知道有这么个说法，而从没去考虑过如何去把这一角色在自己身上转换或者定位，更不知道该转换定位到哪个方向上。如今通过这次的'培训，使我深深的意识到班主任应该做到。再次，根据每一课的实际需要，在课堂教学中灵活运用多样的教学方法，如讲述法、讲解法、谈话法、直观教具演示法、纲要图示法、讲读法和发现教学法等。
实践证明：要上好每一节课，教师应该在自己全部历史教学活动中采用多样化的教学方法和教学手段，并且要拥有自己独有的风格。这样，才能使历史课堂鲜活起来。为了更好地推进新一轮的课程改革，教师应该认真研读新课标，学习课改精神，转变教师的教学方式和学生的学习方式，把新课改的理念融入到我们的教学实践中去，不断地去改进之，完善之。在此，我们真心地祝愿历史教学能真正发挥她应有的价值，历史教育亦将青春永驻。
校本研修个人总结语文3
十二颗光彩夺目的珍珠，串成了长阳实小温润朴实而又熠熠生辉的中段语文校本研修群体。细品每一颗珍珠，或白或粉，虽然性格各异，却都勤奋好学；虽然光彩不一，却都晶莹剔透。凄凄杏坛，这里暗香流动，活色生香。
一、团结的我们
走进语文研修组，一张张美丽的笑颜彰显着我们的激情，一双双好学的眼睛荡涤着勤奋的波光。这里是省市县各级骨干教师成长的摇篮，是广大语文教师专业发展的沃土。阅历丰富的中老年教师，是我们研修组的核心；充满智慧的青年教师，是我们研修组的骨干。我们携手前行在语文教学的漫漫长路中，留下了串串美丽的音符。
二、书香的我们
书，是一柄放大镜，我们透过它去探索世界的奥秘；书，是黑暗中的一盏灯，给我们送来温暖与光明！教学之余我们掀起了读书的热潮。《四书》、《五经》、《国学》、《中庸》是我们的案头必备；《让课堂教学充满智慧的挑战》、《支玉恒阅读教学方法集萃》《魏书生谈语文教学》《教育的理想》等书本是我们手中的宝贝。读教育理论，我们用科学的教育观充实和完善自己；学教育案例，我们在一个个优秀的教师身上，看到自己奋斗的目标与成功的憧憬；品文学经典，我们领悟了宠辱不惊的绝妙。篇篇精美的读书笔记，是我们博学的见证；个个独到的教学反思，是我们智慧的结晶。沐浴着浓浓的翰墨书香，我们日渐走向成熟。
三、求索的我们
1、在校本研修中求索
（1）青蓝结对促成长
丹桂飘香的九月，舒晓珍老师调入我们学校，同年级的校级骨干教师覃发东和舒老师签订了青蓝帮辅协议。这神圣的一纸签约，是信任，更是责任。从此，覃老师老师的办公桌旁多了一把椅子，覃老师的教室，多了一张课桌。课间，覃老师和舒老师总是幸福的聚在一起，总结经验，分析得失。在青蓝结对活动中，舒老师有了底气，强了内力，迅速成长，在新教师汇报课中，她的课获得一致好评。
（2）晒课听课促提高
有这样一群愿意把自己放在太阳底下晾晒的追梦人，这便是县实验小学中段语文教师团队。
邀请课是主战场
我们都知道再优秀的教师也不一定每一节课都“精彩”，重要的是引导老师们在研究中去追求“精彩”。在我们这个温馨的团队，被动的“推门课”早已被自发的“邀请课”取代。我们研修组常出现这样的情境：
情境一：教师互相邀请上课
层林尽染的金秋，我们收到这样的《请柬》：“亲们，今天第三节课我们邀请任忠芹老师在302班上《花钟》一课，欢迎各位兄弟姐妹观摩学习！”专家赐宝，免费午餐，大家如期赴约。就在这样和谐、温馨的邀请中，我们幸福地进行着阅读教学中学习方法的巧妙指导的专题研讨。邀请课在快乐中延续，我们也在快乐中收获。
情境二：教师主动邀请听课
十一月，官斌老师在参加我组阅读教学之学习方法的指导专题培训后，深受启发，主动请缨，邀请组内老师听课，课后针对《美丽的小兴安岭》这个课例，老师们就阅读教学中学习方法的无痕指导进行了研讨。
就这样，重评价的“推门课”，变成了重研究的“邀请课”，这才是老师们真正需要的`，也才是老师们主动参与的。我们经常幸福的看到，年轻教师积极走进名师的课堂，骨干教师随时进入青年教师的课堂，我们互相搀扶，相依相伴，共同成长。
（3）学习分享促交流
每次研修活动，我们都会迎来一个幸福的时刻，那就是学习分享。我们分享的内容丰富多彩：读书感想、教学困惑、观课思考等。我们分享的形式因地制宜：走道上轻松而又迫不及待的交流是一节节公开课后常见的风景，办公室正式而又激情飞扬的论坛是我们品读大师墨宝后心灵的绽放，秋游时漫山红遍的风景中的分享我们很惬意。交流学习分享成了我们研修活动中又一道亮丽的风景！
2、在课题研究中求索
作为省级课题“经典诵读与师生语文素养的提升”的实验单位，我校有浓厚的文化传承氛围，良好的土壤为课题的萌芽生长提供了诸多丰富的营养。学校重视校园环境的建设，开辟了经典诗词园地，建起了土家文化长廊，这些都在学生诵读的过程中起着“润物细无声”的熏陶作用。
我们积极开展行动研究，在自己的教育教学实践中提炼小课题。如针对“快乐习作”这一研究课题，我们主要从这几个方面着手：一是准确领悟课标精神，分年级细化习作教学目标，使每位教师做到心中有尺教中有度。二是创新写作方法。我们开展快乐习作指导策略的业务学习，实现教师之间经验分享。三是广泛开展学生活动。我们鼓励学生积极向学校《清江石》报、学校校园网站专门开辟“学生习作园地”投稿，给学生提供展示的平台。金秋十月，我校三年级语文老师在“快乐习作”研讨中，余冬妮老师呈现的《老师生气了》的习作教学指导课倍受师生欢迎。余老师充分利用自己有声有色的表演，让学生观察老师生气的神态、声音、动作，触摸周围同学的动态，揣摩同伴的心理，并及时进行说话写话训练。三年级的孩子，现场留下这样的优秀习作：
老师生气了
叮铃铃，上课了，老师大步流星地走上讲台，目光巡视了两圈，然后望着我们一言不发，足足两分钟，表情极为严肃，真让人感到害怕。
我十分紧张，心想：是不是我们做错了什么事？
过了一会儿，老师把两位组长喊到讲台前面，我们大家都不敢出声。哦！是他们忘了抱联系本。他们低着头，脸红得像苹果。老师严厉地批评了他们，我则松了一口气。
没想到，老师又把值日生叫到讲台前。我正在纳闷，听老师生气地训话，我们魂飞魄散，才知道讲台一团糟。我以为事情会就此结束，但老师又开始念道：“上次作文没写完的人有……”
就在大家垂头丧气的时候，老师的脸却由阴转晴，原来这是老师演的一出戏。
我那惊慌失措的心，一下子平静了下来，开始还以为多大的事了，原来是虚惊一场。
不过，我们以后要好好表现，多多努力，让老师每天都拥有灿烂的笑容。
孩子们用鲜活的文字把整节课描述得栩栩如生，余老师在悄然中巧妙指导习作的方法在小组得到了有效推广。
3、在多彩活动中求索
为了提高语文教师的专业素养，我们在语文教师中开展丰富多彩而又行之有效的活动。我们成立了书法组，采用自愿与安排相结合的原则，任忠芹等一批年轻老师定期向研修组上交硬笔、软笔书法作品。我们成立了朗诵组，以经典名篇以及小学12册教材为读本，在声情并茂的朗读中陶冶情操。我们成立了下水作文组，余冬妮、覃发东等一批写作爱好者在下水作文中尽享其乐。丰富的活动有效促进了教师专业素养的提高。
学生语文素养的培养是一个长期的系统工程。小学语文学习培养的是学生最基本的素养，我们始终着眼于学生的未来。开学不久，我们组织三四年级全体同学参加了宜昌市“诚信大家谈”网络征文比赛，上传文章189篇。我们组评出优秀作品120篇。
四、幸福的我们
春华秋实，有付出就会有收获。半学期虽然时光短暂，但我们和学生一起，教学相长，收获了满园芬芳。周君红、任忠芹被评为了县级骨干教师，余冬妮、田科英被评为了县级骨干班主任，官斌、王友春、覃发东、李伦兰被评为校级骨干教师，周君红被评为县级优秀小学语文教师。任忠芹等老师的文章纷纷在各级报刊发表。
老师们辛勤浇灌，我们幸福地看到了满园春色。李宜蔚等14位学生的作文在《小学生天地》、《清江石》等各级刊物发表，120名同学在“诚信大家谈”征文比赛中荣获校级“小作家”光荣称号，实验小学成了小作家的摇篮。
花儿争芳，是春天的幸福；婴儿啼哭，是初为人母的幸福。我们的幸福则很简单，因为团结，我们幸福；因为书香，我们幸福；因为求索，我们幸福；因为收获，我们幸福！接下来的日子，我们需要将思考整理，一起确立有效的教研规划，将每一次的教研活动作为研究的起点，真正为老师们的专业发展服务！我们相信：只要我们仰望星空有梦想，脚踏实地做研究，我们一定能成为幸福的追梦人！
校本研修个人总结语文4
自参加中小学教师继续教育新课程远程教育研修以来，我认真制订个人研修计划，积极学习，悉心钻研，努力探讨，并将所学新课改理论知识、先进的教育教学经验与自己的教育教学实践密切结合，自身也提高了教育论文的写作能力、搜集整理资料的能力及课题研究能力，取得了良好的教育教学效果，也实现了向知识型、学者型、研究型教师的转变。
一、转变思想，更新观念，提高能力
我积极投身网络研修的学习当中，通过研修，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。我通过深入学习，并明确了作为一名教师需理念的转变，是适应语文新课程改革的根本前提。
二、积极研修，深刻感悟
在这期间，通过研修学习，学了不少知识，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念知识和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在培训中有大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我意想不到的收获，专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也得到了很好借鉴和启迪。对自己以前的教学有了一次彻底的反思。培训中，我还阅读了大量的先进材料和记录了一些先进的理论与方法，并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得较好的教学效果。培训学习不但学有所获，更重要的是一定要做到有所用。
三、反思教学工作，不断进取
在教学中，不断思量自己在工作中的不足努力提高自己的业务水平，继续向优秀骨干教师学习，向有经验的教师请教。
四、立足课堂在实践中提高能力
课堂是教师体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自己的爱全身心地融入到学生中。今后的教学中，语文教师转变教学行为，那如何去备好课语文新课程理念要求教师的教学行为必须根本转变，这样才能主动适应并投入新课程改革，才能真正落实国家基础教育课程改革的总目标，全面推进素质教育。然而，以学生为中心，意味着教师转为合作者，那么一堂课，教师如何去备课，如何去引导学生根据教材去主动寻找问题。我将努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足“用活新老教材，实践新理念。”力求让我的数学教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高数学教学质量。同时作为班主任的我深深懂得，教师的.一言一行都影响着学生，都会对学生起着言传身教的作用。思想教育要常抓不懈，着重培养学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和文明行为习惯等。
五、研修提高，优化课堂
作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，想我这样年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。
校本研修个人总结语文5
在这次培训的过程中我聆听了多位教育专家的生动、形象而精彩的讲座，提高了自身的业务水平和业务知识。同时我也深深地感到自身存在的不足，我决定细品所学，总结所得，把此次培训的所学、所得用于现实教学中。现将学习情况总结如下：
更新理念、提高认识。通过培训学习，使我清楚的认识到新课程内容的增减与知识的分布；怎样把握知识的深度与广度，即专家们所提醒的在对学生讲解时应该把握的尺度；新的课程标准所提出的要求。使我不仅要从思想上认识到新课程改革的重要性和必要性，而且也要从自身的知识储备上为新课程改革作好对于一个小学教师，要想教给学生一碗水，自己必须成为源源不断的自来水。知识的更新与深化也是为了更好的服务于社会。一成不变的教材与教法是不能适应于社会的发展与需求的。
对于不同的内容应该分别讲解到什么程度，都要做到心中有数。这样才能做到面对新教材中的新内容不急不躁、从容不迫、不至于面对性问题产生陌生感和紧张感。通过学习，使我清楚地认识到新课程的'内容是由哪些模块组成的，各模块又是由哪些知识点组成的，以及各知识点之间又有怎样的联系与区别。对于必修课程必须讲深讲透，对于部分选学内容，应适学校和学生的具体情况而定。新课程的改革是为了更好的适应社会发展与人才需求而制定的。为了更好地适应社会发展与需求，作为教师理应先行一步，为社会的发展与变革做出自己的一份贡献。
改进方法、提高效率。通过培训学习，使我清楚地认识到整体把握小学语文新课程的重要性及其常用方法。整体把握小学语文新课程不仅可以使我们清楚地认识到小学语文的主要脉络，而且可以使我们站在更高层次上以一览众山小的姿态来面对新课程。整体把握新课程不仅提高教师自身的素质，也有助于培养学生的语文素养。只有让学生具备良好的素养才能使他们更好地适应社会的发展和进步。只有清晰地认识并把握好主线，才能更好地将知识有机地联系起来。所谓的主线即贯穿于某一阶段的某个知识点，或者是某种思想方法等等。
这条主线也许只贯穿于我们的新课程、清晰地认识并把握好语文的主线，对于一个小学语文教师是非常有必要的，也是非常有意义的。将个人的智慧与集体的智慧融于一体是把握语文中的主要脉络行之有效的方法之一：不同的人对待同一个问题的看法与理解角度和理解程度是不完全相同的。不同的思维模式会产生不同的讲课方式，不同的授课方式就会收到不同的效果。好的授课方式与方法能使学生轻松乐学，如沐春风；科学的思维模式，能使学生左右逢源，事倍功半；恰当的情景导学可以激发学生自主学习的兴趣和动力。因此将个人的智慧与集体的智慧融于一体进行归纳、总结、交流能促进我们产生更多更好的授课方式、方法，产生更多更新的科学思维模式。这对于我们提高课堂教学质量具有非常现实而深远的意义。
不断反思、积累经验。通过网络上一些老师具体的课堂案例学习、专家的经典点评，使我认识到应该如何把握小学语文课堂教学。通过网络上一些老师具体的课堂案例学习、专家的经典剖析，使我们认识到应该怎样突破教材的重点难点；怎样才能深入浅出；怎样才能顺利打通学生的思维通道、掌握一定的学习要领，形成良好的数学素养；怎样才能将一根根主线贯穿于我们的日常教学过程之中。新教材的安排与设计充分体现了编者的良苦用心。作为教师，应该通过自己与集体的创造，更好地为我们的学生和社会服务。
通过此次学习，更新了教学理念、提高了思想认识、开阔了视野、丰富了知识积淀、积累了方法经验，对我们今后的教学工作产生积极而深远的影响。
校本研修个人总结语文6
光阴似箭日月如梭，匆匆火花碰撞，我们从相识到相知，回忆这段远程研修的日子，感慨万千。在这见语闻声不见影的日子里，作为网络成员，我忙碌着、劳累着，却充实着、收获着。期间，我充分利用网络研修活动的平台，努力提高自己的教学素养和教育教学能力。我聆听了各位专家学者们的精彩阐释和真知灼见，倾听了各位老师的亲切点评，在线研讨领略了各位同仁激烈的讨论，和精彩独到的见解。倾听一线教师的无数心声，同时也让我有幸结识了许许多多的知音，领略了他们的风采。
研修让我真正意识到自己的渺小与孤陋寡闻，意识到了自己简直就是井底之蛙。同时，远程研修为我们一线教师的交流搭建了一个很好的平台，在这段学习生活中，我收获了知识，更收获了友情。通过研修，我全面提升了自己的语文基本素养和业务综合能力，对于个人今后的发展起到了积极的促进作用，对教育教学工作也有了一种新的理解。下面，谈谈我研修以来的感受和收获。
一、认识责任，转变观念。
教师这个职业，既古老，又新鲜。从苍茫的历史深处走来，向灿烂的未来前方走去。教师躬耕于历史和未来之间。面向历史，教师的身躯是深厚的传统文化底蕴的基石；面对未来教师的双肩又总闪现着缤纷的文明进步的霞光。在新时代的课程改革中，我们要利用现代教育资源，摆正新时代的教师形象，教师既是课程的执行者，更是课程的建设者、开发者、创造者，我们要改变传统的授业、解惑的角色，以适应新时代的`挑战。教师要给学生一碗水，就要成为“长流水”，长流常新，永无止境。教师要照亮别人，就要不断的充电，做个“长明灯”。
二、享受教育，收获快乐
这次培训内容丰富，形式多样，有各级教育专家的专题报告，有教授、学者的发言、教学展示。通过理论学习，教学观摩，这些天的学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。专家们精彩的讲座一次次激起我内心的感应，更激起我的反思。在这种理论和实践的对话中，我收获着专家们思想的精髓，理论的精华。通过专家对“信息技术与学科的整合”的答疑，我明白了多媒体辅助教学的重要性，语文教学中信息技术的应用，能使课堂焕发青春，提高学生的学习兴趣，促进教育教学效率的提高。通过教授专家的讲解，我对新课程小学语文教育有了新的认识，对备课有了更深入的了解，对授课、说课、评课有了更全面的认识，为自己在教学中遇到的许多困惑寻找到了答案。
三、深刻反思，明确目标。
这次培训，就像冬日里一抹浓浓的绿意，带给我无限希望。同时让我更加清醒地认识到自己的不足！我通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革；通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系都使自己对语文教学工作不得不重新审视和重新思考。我虽然感受到学习的路还很长，但我对教育教学充满了信心和希望。在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力，积极参加各种网络研修。在今后的工作中，我将时刻牢记自己的职责，处处以身示范，积极主动承担各种教学任务，与学校其它教师共同学习，共同进步。
总之，匆匆的网络研修，很忙碌、也很劳累，但在这里我的收获是沉甸甸的，我的心情是愉悦的。对于已经尝到了网络研修甜头的我来说，我充满自信，充满青春活力，在今后的工作中我会更加积极、主动地探索、实践，不断的提高自己的教育教学能力，同时还要带动其他老师积极参与学习，以促进教师、学生的发展。促使我校语文课堂教学的更有效和更精彩。让我们与网络研修同行！让网络研修因我们而精彩！我坚信：我研修、我收获、我进步、我快乐！
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