立夏朋友圈夏至語(yǔ)錄勵志文案
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄是指富有哲理與特殊意義的名人之言、網(wǎng)民言論、社會(huì )事件所產(chǎn)生的新詞條。你所見(jiàn)過(guò)的語(yǔ)錄是什么樣的呢？下面是小編收集整理的立夏朋友圈夏至語(yǔ)錄勵志文案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
立夏朋友圈夏至語(yǔ)錄勵志文案1
1、夏至到了，一愿你的事業(yè)永遠蒸蒸日上，永遠“夏”不來(lái)；二愿你的幸福健康指數，永遠“夏”不來(lái)；三愿你的豪情壯志熱情，永遠“夏”不來(lái)。夏至快樂(lè )！
2、夏至暑熱燥，心態(tài)要良好，適當鍛煉勤，常保身體康，朋友多聯(lián)系，情意總最珍，互助力量大，事業(yè)再更新。祝福夏至快樂(lè )，萬(wàn)事和順。
3、陣陣熱浪，滴滴汗水，炎熱天氣來(lái)襲；淡淡花香，片片蔭涼，快樂(lè )勃發(fā)生機；點(diǎn)點(diǎn)祝福，串串深情，無(wú)限美好相依。夏至節氣到，愿你開(kāi)懷笑！
4、在夏至到來(lái)的時(shí)候，別忘了春天在田埂上追過(guò)的風(fēng)箏。
5、從夏至開(kāi)始收集夏天，裝進(jìn)信封郵寄給冬天。
6、山，峰巒雄偉；水，碧波盡美；天，蔚藍如醉；地，廣闊沃肥；陽(yáng)，炎炎余暉；人，有情珍貴；你，快樂(lè )追隨；我，衷心祝愿：夏至好美！
7、夏至到，吃一塊西瓜，甘甜解暑，舒爽一夏；喝一杯冷飲，清爽解渴，清涼一夏；約三五好友，對月小酌，快樂(lè )一夏；陪女友一游，如花解語(yǔ)，浪漫一夏！
8、夏至到來(lái)，酷暑難耐，防暑訣竅，必不可少：出門(mén)打傘，巧走陰涼；電扇空調，不能多吹；冰鎮食物，不可貪吃。愿朋友夏季涼爽，幸福一生。
9、融甜甜泉水做墨，化朵朵白云做紙，用纖纖芳草做筆，借助夏至清風(fēng)之力，寫(xiě)一個(gè)祝福短信給你，夏至到，愿你涼爽爽每一天，快樂(lè )樂(lè )每一刻！
10、兒童節希望你成為：一個(gè)愛(ài)朗讀的孩子，一個(gè)愛(ài)飛禽的孩子，一個(gè)愛(ài)昆蟲(chóng)的孩子，一個(gè)愛(ài)畫(huà)畫(huà)的孩子，一個(gè)愛(ài)鄉村的孩子，一個(gè)熱愛(ài)大地的孩子。
11、夏日炎炎似火燒，防暑飲食調理好，綠豆冰糖銀耳粥，西瓜蘋(píng)果和香蕉。衣服清涼勤換洗，洗臉沐浴多泡腳，早晚一杯養生水，勝過(guò)仙丹和良藥。
12、送靜心一片，由清爽包裝，贈清涼為禮品，派清風(fēng)傳遞，加之涼爽的魔法，除去你一天的燥熱，帶來(lái)了清新的好心情，夏至日到了，親還包郵哦，祝你靜心自然涼，天天精神爽。
13、七八個(gè)星，天外；兩三點(diǎn)雨，窗前。讓星光輕撫你疲憊的眼，讓小雨滋潤你心田。忙碌的歲月詩(shī)篇，要更加愛(ài)惜自己的人生畫(huà)卷。祝夏至快樂(lè )，幸福永遠。
14、開(kāi)啟長(cháng)晝的第一縷陽(yáng)光是我的祝福，和風(fēng)送出的一絲清涼是我的問(wèn)候，蜂蝶追隨的一襲花香是我的思念。夏至，好夢(mèng)每一天！
15、稻花香里論豐年，夏至祝福送上前，聽(tīng)取蛙聲一大片，送來(lái)祝愿一大片，夏風(fēng)吹動(dòng)我思念，牽掛之情永不變，問(wèn)候真情天可見(jiàn)！
16、炎熱需要涼爽風(fēng)，手摯花香送親朋，樂(lè )有美景登高看，青山綠水暢心胸。祝福朋友身體棒，家庭和睦事業(yè)成，吉祥如意多喜慶，快樂(lè )幸福好人生。
17、夏至到，氣溫升高，不要煩躁，一杯清茶解煩惱。夏至到，熱氣繚繞，不要煩躁，一陣清風(fēng)除煩惱。夏至到，愿你清茶清心，清風(fēng)送爽，夏至快樂(lè )！
18、夏至到來(lái)，出門(mén)在外，傘帽必帶，注意防曬，西瓜解渴，綠豆解暑，照顧身體，首當其沖，愿你健康，最真心愿。夏至，祝你健康過(guò)夏，快樂(lè )度夏。
19、熱浪滾滾夏至來(lái)，悶熱難耐讓人煩；吃塊西瓜解解暑，吹吹風(fēng)扇心稍安；跳進(jìn)泳池游游泳，身心俱爽樂(lè )無(wú)邊；送份問(wèn)候來(lái)爽你，愿你夏至樂(lè )無(wú)憂(yōu)！
20、想在夏天的傍晚急匆匆的扒完一碗飯換上漂亮的裙子去見(jiàn)你那時(shí)的晚風(fēng)一定很溫柔
21、夏至來(lái)到，寒凍你的憂(yōu)愁，冰封你的煩惱，冷藏你的回憶，升溫你的愛(ài)情，火熱你的親情，加速你的友情，祝你夏至日，萬(wàn)事如意，清新舒暢。
22、夏天是雪碧味的太陽(yáng)和燒烤味的月亮。
23、今天是兒童節，愿你能多些童真，少些煩惱；多些童趣，少些苦惱；多些童心，少些蒼老。哈哈，朋友，六一兒童節，祝你童顏永駐，愿你快樂(lè )幸福！
24、小小短信，裝著(zhù)暖暖的陽(yáng)光；小小短信，開(kāi)著(zhù)幸福的花朵；小小短信，裝著(zhù)童年的歡樂(lè )；小小短信，送去我的囑托：兒童節，別宅著(zhù)了，出來(lái)樂(lè )一下。
25、夏至蟬鳴半起，清晨莫要薄衣，正午則應遮陽(yáng)，變化切勿忘記。綠豆湯酸梅湯湯湯消暑，紡尼絲紡滌絲絲絲清涼，字字真句句情真情常在，夏至快樂(lè )！
26、夏至到，愿清涼為你搭建幸福戲臺，讓你永遠“夏”不來(lái)臺，愿螢火蟲(chóng)為你指引道路，讓你與快樂(lè )“夏”路相逢，愿你收到我的短信，讓你快樂(lè )一夏天！
27、夏至天長(cháng)要收藏，藏藏才能有久長(cháng)，儲藏幸福與吉祥，一生一世永歡暢，冷藏煩惱與憂(yōu)傷，天天笑容掛臉龐，珍藏友情莫相忘，情深似海萬(wàn)年長(cháng)，趕快藏吧！夏至節氣
28、夏至夏至，夜短晝長(cháng)；歲月歲月，時(shí)短福長(cháng)；快樂(lè )快樂(lè )，笑短時(shí)長(cháng)；好運好運，手短運長(cháng)；健康健康，發(fā)短心長(cháng)；問(wèn)候問(wèn)候，語(yǔ)短情長(cháng)：幸福幸福，不短只長(cháng)。
29、冰河解凍，萬(wàn)物復蘇，夏至時(shí)節，時(shí)來(lái)運轉，春花結果，秋收在望。夏至了，愿你事業(yè)如夏日高升，心情如夏花輝煌，身體如夏草豐茂！
30、烈日炎炎夏至到，天氣干熱人煩燥，急忙喝碗綠豆湯，清熱解毒心情棒，戒焦戒燥放平心，清爽自然到身旁，相思化作點(diǎn)點(diǎn)雨，飄飄灑灑降清涼，牽掛短信電波傳，紛紛揚揚譜真情，夏至，愿你清新一片，快樂(lè )不斷！
31、夏至節氣到，木槿花盛開(kāi)。開(kāi)的是希望，結的是碩果；開(kāi)的是情運，結的是幸福；開(kāi)的是芬芳，結的是清爽；花開(kāi)花又謝，好運永不絕！我借木槿語(yǔ)，祝君安。
32、夏至悄悄到面前，陽(yáng)光依然很燦爛，我的祝福雖平淡，感情真摯不一般，祝你好運在泛濫，霉運從此不沾邊，憂(yōu)愁煩惱一邊站，生活幸福又美滿(mǎn)！
33、晚上最短白天最長(cháng)的是夏至，困難最短成功最長(cháng)的是事業(yè)，煩惱最短歡樂(lè )最長(cháng)的是生活，語(yǔ)言最短情誼最長(cháng)的是祝福，夏至到，祝你平安幸福長(cháng)長(cháng)久久！
34、夏至到，溫度高。莫煩惱，開(kāi)心笑。景色美，樂(lè )淘淘。荷花香，歌聲繞。朋友聚，盡情聊。風(fēng)送爽，細雨飄。短信到，情誼繞。每一分，每一秒。熱自消，快樂(lè )高。祝夏至快樂(lè )！
35、夏至一到烈日照，心態(tài)平和很重要，多喝開(kāi)水不干燥，瓜果蔬菜防衰老，出門(mén)防曬要記牢，遮陽(yáng)傘帽要帶好，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗心情妙，朋友情誼身邊繞，清涼短信發(fā)一條，愿您夏至身體好，開(kāi)開(kāi)心心樂(lè )逍遙！
36、給夏至的快樂(lè )安上飛翔的翅膀，環(huán)繞在你身邊；給夏至的溫馨穿上美麗的旗袍，旋轉在你身邊；給夏至的祝福添上秋的涼爽，吹拂在你身邊；夏至到，愿我的祝福給你帶去涼爽與健康！
37、夏至好運至，出門(mén)遇好事；夏至快樂(lè )至，天天有美事；夏至成功至，事業(yè)成大事；夏至平安至，世上無(wú)難事；夏至祝福至，幸福陪你尋常事。
38、平心靜氣涼爽伴，作息規律身體棒，夏至到，愿你開(kāi)心快樂(lè )，清涼一夏！
39、清清涼涼是夏雨贈予的溫情；舒舒爽爽是夏風(fēng)贈予的愜意。夏至已至，清新祝福帶給你沁心涼意，愿你：清涼一夏，幸福一夏！
40、夏至到，好熱鬧，飛禽走獸滿(mǎn)地跑，太陽(yáng)高高把你照，鳥(niǎo)語(yǔ)花香真漂亮，世界萬(wàn)物真熱鬧，白天長(cháng)夜里短，話(huà)語(yǔ)最短情意最長(cháng)，幸福的生活真無(wú)邊，夏至快樂(lè )。
41、夏至節氣到，白天長(cháng)來(lái)氣溫高，千萬(wàn)記住要把酷暑防，出門(mén)莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強健生活棒，愉快心情氣息暢，美好祝福送身旁，祝你一夏都爽朗。
42、夏至節氣好，“熱”情少不了：真誠祝愿“熱”情洋溢的你：事業(yè)上“熱”火朝天：芝麻開(kāi)花節節高！生活上“熱”熱鬧鬧，五谷豐登年年余！讓歡樂(lè )紛紛而“至”，讓開(kāi)心接踵而“至”，讓所有清涼陪你度過(guò)夏“至”，讓美好祝福自始“至”終陪你度日。
43、熱浪滔天心煩躁，清涼短信來(lái)報到。請來(lái)一抹富貴云，也蔭清涼到黃昏。招來(lái)幸福及時(shí)雨，清潔世界滿(mǎn)乾坤。送來(lái)友誼清涼風(fēng)，輕松避暑不言中。夏至祝福，清涼一夏！
44、夏至至，祝福至，愿您煩惱下，憂(yōu)愁下，苦難下，痛苦下，所有不快統統下；愿您幸福至，財運至，吉祥至，漂亮至，涼爽至，如意至，所有好運統統至。夏至到了，祝您快樂(lè )！
45、夏至到，朋友請你多笑一夏。成功因你而至，好運為你而至，平安為你而至，健康為你而至。愿你燦爛一夏，幸福一生。
46、天暖花開(kāi)，彌漫初夏的風(fēng)，綻放陽(yáng)光的夢(mèng)。夢(mèng)里夢(mèng)外，身前身后，迷醉的不是花不是月，而是思念。朋友，記得有空常聯(lián)系，祝你開(kāi)心每一天！
47、嗨，輕輕地打個(gè)招呼；嗨呀，好久不見(jiàn)你更加容光煥發(fā)了；嗨呀嘿，我花好大力氣才把這句祝福送給你：愿你天天開(kāi)心，夏至快樂(lè )！
48、夏至到了熱炎炎，情誼加溫莫要減；幸福的`大雨常綿綿，薪水漲增財源；快樂(lè )的雷聲轟隆隆，幸福歡歌身強��；煩惱的烏云飄得遠，霉運遠去不再見(jiàn)；好運照耀似閃電，福星高照沒(méi)有邊。
49、夏至養生有妙招，情濃關(guān)懷要送上，熱天一碗綠豆湯，解暑去毒賽仙方，晨吃紅棗三片姜，功效如喝人參湯，多飲枸杞配菊花，降壓明目祛肝火。愿快樂(lè )安康！
50、你是我的六月天，瓦藍瓦藍；你是我的六月水，清澈無(wú)邊；你是我的六月樹(shù)，陰涼熱散；你就是我的夏至六月，心情無(wú)限燦爛！
立夏朋友圈夏至語(yǔ)錄勵志文案2
1、蓮心素裹，奉獻清涼畫(huà)面；如水月華，洗凈如煙纖塵；夏風(fēng)輕輕，不躁不急，浪漫滿(mǎn)天涯。歲月拈花，淡看浮華，夏至更添幾分嬌艷。又到夏至，愿你清涼舒爽，幸福一夏！
2、讓夏日的縷縷清風(fēng)滋潤你的友情，讓夏日的瀝瀝小雨浪漫你的愛(ài)情，讓夏日的滾滾熱浪涌起你的激情，讓夏日的句句問(wèn)候清爽你的心情，夏至到了，愿清涼伴你一夏，快樂(lè )伴你一生！
3、夏至來(lái)，祝福到，刮來(lái)開(kāi)心風(fēng)，飄起逍遙云，降下吉祥雨，撐起知心蔭，愿你炎熱夏季心清涼，酷暑夏天愛(ài)清爽，握手順利，擁抱歡唱。
4、夏季蚊蠅很討厭，門(mén)窗敞開(kāi)張紗網(wǎng)。防止蚊蟲(chóng)騷擾休，蒼蠅攜菌疾傳染。睡覺(jué)要把蚊香點(diǎn)，休息勿擾好睡眠。消滅蒼蠅噴殺手，確保身體有健康。夏至健康好睡眠。
5、至理名言：權利，至關(guān)重要；快樂(lè )，至高無(wú)上；愛(ài)情，至情一往；生活，至善至美；身份，至尊至貴；莫忘，至親好友；祝你，夏至快樂(lè )！早日，一切皆得！
6、夏至要降火，苦瓜別丟脫；夏至要養心，蓮子當衛兵；夏至要解毒，草莓來(lái)幫助；夏至要清腸，豌豆嘗一嘗；夏至要通氣，萵苣不可替；夏至要補血，章魚(yú)不能缺。愿你吃得快樂(lè )，健康不止一“夏”！
7、夏至美食養生，防暑去火獨到，天熱多喝綠茶，補充水分解乏，清熱解毒西瓜，冰鎮不宜過(guò)長(cháng)，黃瓜降火是寶，生吃涼拌最佳，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！
8、夏至到，養脾胃，四要訣，分享你，動(dòng)為綱，促消化，快步走，微汗佳，素為常，多蔬果，綠豆湯，消暑忙，酒少量，護胃腸，莫愁腸，歡聲揚。關(guān)懷到，愿安康！
9、夏至養生有三寶，貼心給你道一道，飲食清淡宜食粥，南瓜百合放里頭，益氣生津多喝湯，枸杞烏雞是良方，飲茶品茗養心性，綠茶搭配合歡花。愿快樂(lè )安康！
10、炎炎夏至今來(lái)到，高溫酷暑身邊繞。勸君心情莫煩躁，四季輪回莫要惱。中午美美睡一覺(jué)，神清氣爽開(kāi)顏笑。朋友情誼總圍繞，假日聚會(huì )聊一聊。早晚出門(mén)走一走，欣賞美景到來(lái)好。生活充實(shí)心態(tài)好，涼意自然身邊到。祝夏至健康快樂(lè )！
11、夏至炎熱心浮躁，外出旅游暑氣消，成功可貴快樂(lè )更重要，名利渴求情意永閃耀，調理飲食心態(tài)也要調，愿你被幸福套牢，祝你和甜蜜狂飆，生活如意事事好。
12、暖風(fēng)徐來(lái)麥穗黃，簾卷曦風(fēng)一簾香。夏至初來(lái)日漸長(cháng)，午睡總使人酥爽。布衣布鞋透風(fēng)涼，粗茶淡飯最健康。熏烤油膩要遠離，時(shí)令果蔬能潤腸�？炜鞓�(lè )樂(lè )心舒暢，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單人健康。夏至祝福，祝您安康！
13、高溫酷暑夏至到，生活起居要注意。晚睡早起沒(méi)問(wèn)題，午休一小時(shí)需要保。汗流如雨要補水，室外工作避正午�？照{溫度要限制，久吹感冒可不好。鍛煉身體宜早晚，適量才能健康抱。祝你夏至健健康康身體好，快快樂(lè )樂(lè )無(wú)煩惱！
14、酷夏已至我愿化作甜蜜多汁的雪梨滋潤你忙碌而無(wú)暇顧及的雙唇；我亦愿化作傍晚的一縷清風(fēng)吹落你額頭的汗珠與憂(yōu)愁；我更愿化作清涼舒爽的一汪碧水時(shí)時(shí)刻刻將你的身心洗滌。
15、熱浪滾滾夏至來(lái)，悶熱難耐讓人煩；吃塊西瓜解解暑，吹吹風(fēng)扇心稍安；跳進(jìn)泳池游游泳，身心俱爽樂(lè )無(wú)邊；送份問(wèn)候來(lái)爽你，愿你夏至樂(lè )無(wú)憂(yōu)！
16、蟬兒鳴，蛙兒叫，驕陽(yáng)似火夏至到，夏至，愿你清爽相伴，快樂(lè )相隨！
17、夏至到，送你一錢(qián)夏風(fēng)，輕點(diǎn)，但可以吹走陰霾；送你一兩陽(yáng)光，少點(diǎn)，但可以將炎熱驅趕；送你一毛短信，便宜點(diǎn)，但祝福長(cháng)遠，幸福滿(mǎn)夏天！夏至快樂(lè )！
18、順應自然陰衰陽(yáng)盛，夏季炎熱晚睡早起。暑易傷身汗泄莫多，室外工作蔽日暴曬。合理安排午休時(shí)間，溫水洗澡潔身防暑。睡前不宜久吹風(fēng)扇，空調溫差不宜過(guò)大�！跋闹痢逼鹁右⒁�，身體鍛煉要適宜。
19、夏季運動(dòng)，早晨旁晚。因地制宜，湖邊河畔。公園庭院，空氣新鮮。森林海濱，度假療養。散步慢跑，操拳太極。鍛煉不宜，劇烈過(guò)度。杜絕口渴，飲用冷料。防止腸胃，患上疾病�！跋闹痢睍r(shí)節勤鍛煉，身體健康兒孫歡。
20、夏至祝福滿(mǎn)懷蕩，祝愿濃濃來(lái)奉上：夏陽(yáng)伴你擁輝煌，夏泉潤你保健康，夏風(fēng)為你送順利，夏雨到來(lái)繞吉祥；祝你夏至萬(wàn)事美，成功輝煌一路傍，溫馨美好不間斷，快樂(lè )舒心常常享！
立夏朋友圈夏至語(yǔ)錄勵志文案3
1、夏至到來(lái)暑氣旺，大動(dòng)肝火傷肝臟。遇事莫急好商量，平心靜氣暑自降。新鮮水果多嘗嘗，排毒養顏身體棒。多吃綠豆來(lái)降火，清涼自然到身旁。夜晚開(kāi)窗風(fēng)送爽，舒舒服服到天亮。祝你健康！
2、氣溫攀高夏至到，祝福聲聲圍君繞。切勿心煩又氣躁，心靜涼氣自然到。自然美景多美妙，荷塘夜色笑聲高。家人夜晚齊相聚，享受清風(fēng)無(wú)煩惱。祝你夏至人健康，快樂(lè )相伴每一秒！
3、清早淡茶利排毒，晌午綠豆助降火，夜晚銀耳養容顏；夏日烈陽(yáng)猛如虎，望君不要被嚇了，解決只需三兩招，身體健康不用愁，愿君開(kāi)心每一天。
4、熱浪滾滾夏至到，氣溫升高人煩燥，牽掛化作清涼風(fēng)，陣陣吹至君身旁，思念轉成清爽雨，絲絲涼意浸心田，清新文字送祝福，夏至健康陪左右，愿君清涼一夏！
5、旭日東升夏至到，降溫防暑莫遲到，清涼短信已送到，徐徐東風(fēng)又報到，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無(wú)煩惱，葷腥油膩要吃少，蔬菜瓜果吃到飽。夏至養生，輕松搞定！
6、夏至飲食秘籍，貼心分享給你，苦味清泄暑熱，苦瓜苦菊涼拌，清淡之品開(kāi)胃，綠豆紅棗是寶，一周三次粗糧，晚上多食粥湯，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！
7、炎熱夏至巧養生，方便實(shí)用活血茶，三七粉每天一克，補虛強壯又降壓，丹參兩到三克泡，調節血脂促循環(huán)，山楂冬青煎水飲，強心通脈清熱佳。愿快樂(lè )安康！
8、夏至三庚數頭伏，夏至有雷三伏熱，愛(ài)玩夏至，愛(ài)眠冬至夜，嬉，要嬉夏至日；困，要困冬至夜。冬至餃子夏至面，夏至餛飩免疰夏，吃了夏至面，一天短一線(xiàn)。
9、過(guò)了夏至節，夫妻各自歇，芒種火燒天，夏至雨漣漣。芒種火燒天，夏至水滿(mǎn)田。芒種火燒天，夏至雨淋頭。芒種不下雨，夏至十八河。芒種雨漣漣，夏至火燒天。芒種雨漣漣，夏至旱燥田。芒種夏至是水節，如若無(wú)雨是旱天。
10、清涼夏雨洗梅枝，滿(mǎn)樹(shù)風(fēng)情我笑癡。隴上香桃垂碧樹(shù)，原坪麥浪賦新詩(shī)。鄉村日暮煙云杳，故里天陰聚客時(shí)。夢(mèng)幻紅塵人去也，戲稱(chēng)愁喜兩無(wú)知。
11、切一片開(kāi)心西瓜，爽甜清涼；煮一碗關(guān)心蓮子，貼心潤顏；撐一把清心紙傘，相依相伴。夏至，祝福不斷，幸福不斷，快樂(lè )綿綿。
12、夏至養生道，莫忘小動(dòng)作，睡前梳梳頭，改善血循環(huán)，疲倦伸懶腰，精神爽快招，久坐墊腳尖，拉伸肌肉妙，沒(méi)事嘆嘆氣，心肺功能好。關(guān)懷已送到，安康都圍繞！
13、夏至已來(lái)臨，蟬鳴聲聲不間斷。耳邊蛙聲一片，稻花香里說(shuō)豐年。清風(fēng)送爽到身邊，思念深深情永在。短信送去我祝愿，愿你平安每一天！
14、"白開(kāi)水是愛(ài)人為你調的去火茶，記得多喝幾杯，夏至來(lái)了，有它（她/他）的陪伴，愛(ài)就在身邊！"
15、熱情似火的夏至已來(lái)到，抱一抱你，開(kāi)心無(wú)邊；照一照你，幸福如火；親一親你，神采飛揚；擁一擁你，活力四射；摟一摟你，激情無(wú)限。愿你夏至舒爽，歡樂(lè )開(kāi)懷！
16、夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無(wú)煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！
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