17、我想讓你知道，無(wú)論你現在處于人生的那一個(gè)階段，都不應該認為自己失去了一切。你可能偏離了正路，你甚至可能做了一些可怕的事，但是那并不意味著(zhù)你的人生就不能被轉變過(guò)來(lái)，你依然可能找到新的熱情，那會(huì )成為這個(gè)世界上向善的力量。

　　18、消極的想法和情緒會(huì )讓你不知所措，會(huì )遮擋你的視線(xiàn)。如果你不“關(guān)掉”它們，那么在你眼里，自我毀滅就會(huì )成為唯一的出路，因為你看不到除它之外的另一條路。

　　19、此刻你或許感覺(jué)沒(méi)有人關(guān)心你。我只想說(shuō)，創(chuàng )造你的那個(gè)人帶你走到今時(shí)今日，他非常在乎這段歷程。難道你不想看看這條路剩下的部分會(huì )通向哪里嗎?你可能沒(méi)有堅強的精神后盾，你可能認為自己不是一名基督徒，但是只要你還活著(zhù)，還在呼吸，更美好的生活就有可能在前方等著(zhù)你。只要這種可能性存在，你就能夠在堅持這種信念的同時(shí) 一步一步地從這里走出來(lái)。

　　20、你的安寧會(huì )伴隨著(zhù)上帝的寬恕和愛(ài)而來(lái)。有人對你說(shuō)過(guò)你不配得到他的愛(ài)嗎?我首先要給你的建議是，換一個(gè)角度看問(wèn)題!讓你的天賦向你展示他的善良和愛(ài)。如果有用的話(huà)，那么你可以從我的故事中吸取力量，但同時(shí)也要知道，如果你有耐心，那么你就會(huì )從絕望中掙脫出來(lái)，并且找到希望。

　　21、有時(shí)候，要支持一個(gè)處于絕望或抑郁中的朋友或深?lèi)?ài)的人，并不是件容易的事。你的忠誠會(huì )接受考驗。你可能會(huì )感覺(jué)自己被傷害，被輕視或者被拋棄。我絕不建議你任由自己被人欺凌。如果發(fā)生了這樣的事，你要和對方保持一個(gè)安全的距離，但同時(shí)也要盡你所能地提供幫助。也就是說(shuō)，你只要守護著(zhù)那些傷心的人，在他們想要傾訴煩惱的時(shí)候耐心聆聽(tīng)，讓他們想起還有其他人關(guān)心他們，由此讓他們相信他們是被愛(ài)和被珍惜的。

　　22、“我無(wú)論如何也抹不去人生中的敗筆，但從此卻開(kāi)始朝著(zhù)正確的方向前進(jìn)。”她寫(xiě)道，“日復一日地，我希望自己能夠像你一樣，以我自己的故事為證，向痛苦的人們伸出援手，讓他們知道，他們不是孤身一人，他們有自己的目標，他們是被愛(ài)的。你傳遞給我的是最最重要的東西——希望。”

　　23、《圣經(jīng)》還教導我們：“如果你希望其他人怎樣對你，那么你就要怎樣對他們。”

　　24、退讓是要放棄你的錯覺(jué)，不要以為自己坐在駕駛員的座位上。沒(méi)錯，你的確要決定如何行動(dòng)、何時(shí)行動(dòng)和以什么樣的態(tài)度面對這個(gè)世界。沒(méi)錯，你應該根據你的熱情勾畫(huà)你的夢(mèng)想和人生目標。但如果你以為自己能夠決定發(fā)生在你身上的事和你周遭的環(huán)境，那就是異想天開(kāi)了。所以說(shuō)，我們所有人真正能做的就是讓自己準備好應付最壞的和做到最好。這就是說(shuō)，要開(kāi)發(fā)我們天賦中的所有潛能，無(wú)論發(fā)生什么，我們都相信自己有能力堅持下去和勇往直前。

　　25、 我們不應該一味自己在實(shí)現了某個(gè)目標或者得到了某樣東西后，幸福就會(huì )在某一天來(lái)敲門(mén)。幸福應該是你隨時(shí)都能得到的，而方法就是在精神、智力、感情和身體方面做好平衡。

　　有一種方式可以讓你判斷出適合自己的平衡模式，那就是想象自己生命結束的那一刻，然后按照一種不會(huì )讓中記載那一刻心生遺憾的方式生活。你可以根據自己想在年老時(shí)成為的那種人和做出的成績(jì)?yōu)樽约簶嬒氤鲆粋�(gè)新形象，這樣你在人生旅程中邁出的每一步就都會(huì )是你更靠近你想要到達的地方。

　　我相信如果你在想象中創(chuàng )造出自己心目中的人生，你就有可能在現實(shí)中創(chuàng )造出那個(gè)人生，通過(guò)每一分、每一小時(shí)、每一天的努力、不要再考慮你的業(yè)務(wù)計劃或購房計劃，想一想你的人生計劃吧。有人就構思人生計劃提出過(guò)一個(gè)建議，就是設想一下你的葬禮，思考一下到時(shí)候你希望自己的家人和朋友怎樣評述你這個(gè)人、你的人格、你的成就，以及你將怎樣影響他們的人生。

　　26、如果你發(fā)現自己在應對某次挑戰的時(shí)候比以往更加辛苦，那么我推薦給你的脫困方法就是心存感激地依靠那些關(guān)心你的人，耐心地對待你脆弱的情感，盡全力去想明白現實(shí)與情感孰輕孰重，并且寓信念于行動(dòng)。如果那挑戰看起來(lái)很難克服，那么你就要循序漸進(jìn)，每天都堅持下去，同時(shí)心里想著(zhù)：每一次努力都會(huì )讓你學(xué)到寶貴的知識，積累強大的力量。當你知道自己的人生早有規劃，知道你的價(jià)值、目標和命運并不是由你遭遇了什么來(lái)決定，而是由你如何應對來(lái)決定時(shí)，那么你就一定會(huì )找到安寧。

　　27、在危急關(guān)頭和面對極致挑戰的時(shí)候，你就可以采用寓信念于行動(dòng)的的辦法，而做到這一點(diǎn)需要三個(gè)要素：第一，你需要從內部調整自己，要控制自己的情緒，這樣才不會(huì )被情緒所控制。由此你就能夠掌控自己的人生，并在穩步應對時(shí)做到三思而后行。第二，讓自己想起過(guò)去曾如何靠毅力戰勝逆境，而且提醒自己那種經(jīng)歷以及讓你變得更加堅強、更加睿智。第三，從外部寓信念于行動(dòng)，方法就是走出去主動(dòng)接觸別人，不但要從他們那里尋得幫助和鼓勵，同時(shí)也要為他們提供幫助和鼓勵。接受和給予都具有治愈的力量。 如果你不能在信念中成長(cháng)，那么你就會(huì )在信念中萎縮。

　　28、如果沒(méi)有四肢的力克都在感恩，那么我也要為今天的生活感恩，我要盡我所能。——愛(ài)把信念注入行動(dòng)

　　29、當你知道自己的人生早有規劃，知道你的價(jià)值、目標和命運并不是由你遭遇了什么來(lái)決定，而是由你如何應對來(lái)決定時(shí)，那么你就一定會(huì )找到安寧。——跌倒了，爬起來(lái)

　　30、在危急關(guān)頭和極致挑戰的情況下，你就可以采用我寓信念于行動(dòng)的辦法，而做到這一點(diǎn)需要三個(gè)要素。第一，你需要從內部調整自己，要控制自己的情緒，這樣才不會(huì )被情緒所控制。由此你就能夠掌控自己的人生，并在穩步應對時(shí)做到三思而后行。第二，讓自己想起過(guò)去曾如何靠毅力戰勝逆境，而且提醒自己那種經(jīng)歷已經(jīng)讓你變得更加堅強，更加睿智。第三，從外部寓信念于行動(dòng)，方法就是走出去主動(dòng)接觸別人，不但要從他們那里尋得幫助和鼓勵，同時(shí)也要為他們提供幫助和鼓勵。接受和給予都具有治愈的力量。——啟動(dòng)力量