心理健康公益课观后感范文（通用16篇）
当看完一部作品后，能够给我们不少启示，不妨坐下来好好写写观后感吧。可能你现在毫无头绪吧，以下是小编为大家收集的心理健康公益课观后感范文，欢迎大家分享。
心理健康公益课观后感 篇1
今天，一个阳光明媚的星期三，天气虽然冷了点，但却抵挡不住我们火一样的热情，因为我们学校组织我们03高检（2）、（3）两个班观看心理健康教育片。
今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示（对苏浙两省1095名青少年），在1095名青少年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。
在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场，她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗，她非常的气愤，当即与活动的组委会进行交涉，可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上，梁宽对着众人说，如果组委会再不把国旗给悬挂上去，那她就用血把餐桌上的白布染红，来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊，当即派人把中国国旗悬挂在了会场的上空。这时，梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向，能有一颗爱国心。
心理健康教育的内容有心理辅导，能解决同学们的心理问题，心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导，其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导，现在的青少年心理极不稳定，又容易冲动，这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感，意志心理辅导，性心理辅导等内容。
现在的青少年还有着强烈的崇拜心理，崇拜某个明星、歌手……对于这一现象青少年不可盲目崇拜，下面我就讲一个故事，大家一起思考一下：2003年6月21日，大连一个姓刘的女同学在家中上吊自杀，其原因仅仅是因为她是张国荣的忠实歌迷，她像母亲要钱买CD，母亲没有给还训了她几句，就有了先前所说的那一幕，让人十分的悲痛，母亲悲痛欲绝后又深思那番话怎么对女儿有那么大的刺激呢？再看看一则数据吧，在100个中学生中，对于偶像特别崇拜的竟占了50%，而一般崇拜的也有30%，只有可怜的20%的不怎么崇拜明星偶像，这祥的.现象值得我们深思！
我们这个年龄的同学可能都有这样的一种想法，小时侯，都感觉父母是那么的完美，但是长大后只看到父母的缺点，觉得他们罗嗦，跟他们没话说。小明是某重点中学的学生，一天他上学去了，父亲在收拾房间时发现他的抽屉没有关好，把抽屉打开看了一下，发现里面有儿子的日记，上面写着我感到父母现在很罗嗦，真的很烦，又没有玩的时间，没有自由，正在这时小明回来了，看见父亲在看他的日记，责问父亲为何翻看他的日记，这是他的隐私，父亲说我养了你十几年了，你还跟我说隐私啊……像这类似的事情在社会上时有发生，那我们又该如何面对呢？
通过影片的观看，使我知道了一个人心理的好坏，对于一个人来说有着至关重要的作用，调节好自己的心态，才能自己成为真正的强者，相信自己。
心理健康公益课观后感 篇2
xx老师在人格教育中主要为我们强调了一点：在我们中小学生所要完成的必修课中，不仅仅是学习。我们还要懂得怎样自我控制一些不好的习惯，懂得孝敬父母，尊敬老师，懂得很好的处理一些人际关系与学习做一些简单的家务劳动等。
看完了xx老师为我们上的这一堂课，使我受益匪浅。从前，我以为，只要学习好了一切都不是问题。爸爸妈妈尽快的给我腾出大量的时间供我学习，除了学习，家里的任何一件事我都不用去做，任何一件事都不用我去操心。爸爸妈妈把什么事都安排的井井有条，等着我去享用他们的劳动成果。甚至让我误以为这都是他们应该做的.，只要我学习好就行了。
听了xx老师说的孔子的一句"入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁，行有余力，则以学文的话后，我才顿时恍然大悟：原来学习并且不是最重要的，比学习更重要的还有许多我们需要学会做的事，而首当其冲排在第一位的`，便是怎样做人。
做人其实也是一门学问，其中囊括道德、礼仪等等。而我们小学生除了要做好道德、礼仪方面的学习之外，还要在生活自理能力方面有所提高。一个人，就算学习再好，但却不能自己照顾自己的话，那么就算他四肢健全，也是一个废人。所以我们从小要帮爸爸妈妈分担一些家务，比如拖拖地，擦擦桌子，洗洗碗等，不要过多的让爸爸妈妈帮你干一些事情，要先自己学着试探性的先做，实在不会的话再让爸爸妈妈来帮忙。
xx老师讲的这一堂课，让我明白了一个道理：在我们中小学生的必修课内，最重要的并且不是学习，学会了怎样做人是排在第一位的，如果连这些都不会的话，就算学习成绩再好，也是一个不具备健全人格的人。
大人们常说，要想成才得先成人，所以，作为一名小学生，要成长为一名优秀的合格人才，需要学的`很多很多，不止是学习，不是吗?
心理健康公益课观后感 篇3
通过《儿童心理健康与方法教育》这部专着的学习，使我深刻的意识到，要教育好一名幼儿，除了要教书育人外，还得要在幼儿中开展幼儿心理健康教育，因此，幼儿教师必须树立幼儿心理健康的观念。幼儿在幼儿园的生活、学习情景中，具有较强的社会交际能力，幼儿园是幼儿园的主要窗口，幼儿活动中所表现出来的个性特征，是幼儿在其生活、学习中所体现出来的最突出的心理现象，因此，教师必须努力使每个幼儿都得到发展，这就要求教师必须具备较高的社会交际能力，幼儿园也是一个相互学习、相互交往的集体，幼儿在幼儿园的生活、学习中，如果有什么问题，教师都可以自己想出来解决;如果教师能够及时的向幼儿传授各种知识，教师的个人工作也会得到有效的配合。幼儿教师应该是个有爱心的教师，要热爱幼儿。幼儿对教育工作的要求是：爱护幼儿幼小的生命，尊重幼儿的天性，发挥幼儿的主观能动性，创造机会，激发幼儿的创造性。教师必须是幼儿心目中的榜样，幼儿之间应该是一个和睦相处的大家庭。幼儿在幼儿园的生活、学习情景中，也具有一定的个人魅力，在教学工作中，教师要热爱幼儿，尊重幼儿，理解幼儿，以博大的胸怀爱戴幼儿，不仅仅要爱护幼儿的年幼，还要爱护自己的幼儿园，对幼儿要有充分的爱心。
教师要做好幼儿心理健康教育工作并非件简单的事情，要搞好教育工作，还要搞好幼儿的心理健康教育工作，幼儿教师应是幼儿心理健康工作的引路人。教师的一言一行对幼儿的影响是潜移默化的，幼儿园是幼儿的第一所学校，幼儿的'思想、心理、道德情况都发生了很大的变化，所以，教师要做好言传身教、为人师表的工作，时刻注意自己的一言一行，向学生展示自己的风采，在工作中要做到仪表端庄、仪表文雅、谈吐文雅、举止文雅，要用礼貌、有礼貌的话语，才能为幼儿所接受。
作为一名教师我觉得要学好专业知识是必不可少的，在平时教学工作中要不断学习、不断充电，提高自己的理论水平，努力提高自己的业务素质，在实践中不断学习、进一步提高自己的理论水平，提高自己教育教学的能力，不断学习，不断充电，提高自己的教育教学水平。
教师的人生是幼儿教师生命中的重要的组成部分，在这一过程中幼儿是教师生命中最重要的组成部分，幼儿是幼儿的主体。幼儿对教育工作的热爱是无私的，幼儿是教师的心灵窗户。在教学实践中，教师要做到严格要求学生，对学生的要求不折不扣，对问题学生，教师要有一颗宽容的心灵，时时处处严格要求自己，使每一个学生心中都充满着爱的阳光。
心理健康公益课观后感 篇4
10月12号下午，我院邀请了青岛市心理咨询中心院长王冠军王教授，来为我们的心理健康给予正确的引导，让我们收获颇丰。
整场演讲内容丰富多彩，语言幽默风趣。王教授告诉我们，良好的心理素质是处理好人际关系、打拼事业的必要条件。作为大学生的我们，持有健康的心理是非常重要的。要有健康的心理首先了解几个方面：心理健康的概念，心理健康的特征，心理健康的原则等问题。他还用自己独特的思维构想向我们诠释青少年学生的心理健康和心理健康教育的相关概念以及心理健康的标准。在讲到青少年学生常见的心理问题时，王教授做了全面的概括，而且还进一步分析了产生这些心理问题的因素及应对策略。
通过一个多小时的讲座，使我学到了很多，知道了调控好自己的情绪的重要性和相关办法，明白人不能改变环境，但唯一可以改变的是自己。我们要学会宽以待人，控制自己的`情绪，试着接受更多的正面信息。激发自身潜质，不断的完善自己。
读大学快两年了，似乎很茫然，不知道自己要做什么，向何方努力。没有明确的目标，生活也好像失去了激情，得过且过。最美好的青春应该是到社会上拼搏一番，我却浪费在所谓的浪漫的大学里。人人向往的大学生活就这样过去了二分之一，似乎没有什么收获，也许在高中三年里太压抑了，现在自我放纵，结果两年了没什么收获。听了职业规划讲座，这个一直萦绕在心头的问题渐渐变得明朗许多。首先，我们对自己必须有一个明确的定位，知道自己的层次在哪里，切莫走入眼高手低的误区。从现今的大背景来看，大学生的就业问题已经成为社会性问题，不容乐观的就业形势让每个刚踏入大学校门的学生心理阴影浓浓，挥不去的乌云。目前，全球经融危机，大学生就业又有新的问题出现。
为了缓解大学生就业压力，社会各界，国家，学校鼓励大学生到基层去，到农村去锻炼。这个号召不错，但问题就出现了，许多大学站在公司的一线———生产线上工作。大学生心理上出现了这样的想法：读了十几年的书，结果跟小学文化水平的待遇一样。许多大学生认为这伤害自己的的自尊，还动摇的他们对就业的信心。其实不然，在怎样的环境下就应持有怎样的择业态度，适时的降低对薪资的高要求，抱着爱岗敬业的态度也能在地起点上慢慢得到晋升的机会。
心理健康公益课观后感 篇5
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。
其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的'，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。
心理健康公益课观后感 篇6
今日，我们学校在五楼的教室里观看了一部叫做《儿童心理健康与学习习惯养成》的电影。
看完这个电影，让我明白了：一位好的孩子，总会有一点小成绩，总会有一点小毛病，但是只要我们有意识地开发孩子的潜力，并且用正确的方式引导，使每一个孩子健康的成长，那么我们的学校也会越来越好。
影片里，让我最深刻的是一个叫“小小小心愿”的`小男孩在小学里发生的一件事。那一天，他一家去一家商店买东西，可是他的父亲因为车库的玻璃破碎而去世，家里的重活不得不让他和母亲一起干活。
当时，还在家帮他缝补衣服，缝补衣服的时候，他还在家看电视，看了还不知道。后来，妈为了能让他上学，自己一个人到了城市里。他的爸爸也是一个小偷，家里穷，就用这个东西，偷别人的东西。但是他的妈妈还是不能容忍他，她把自己身上的钱，都给了那个小男孩，让他上学。
看完这个影片，让我明白了：要学会自己管自己的道理，不要再依赖家长，因为家长们都是为我们学习，不管是谁，如果你没有学会做一些小事，那么你也会失去上学的机会。
心理健康公益课观后感 篇7
9月19日，单位进行了一堂心理健康教育培训课。有句话说的很贴切：心就像一个口袋，什么都不装叫心灵，装一点叫心眼，装的太多就叫心事。一个人的心能够承受多大的份量呢？
我们生活在这个社会，从小到大一直都被各种竞赛竞争充斥着。从小学开始，课外活动几乎都被各种各样的?习班、兴趣班代替了。家长们的'口头禅就是：不能让孩子们输在起跑线上！其实谁又真正看到过那条起跑线呢。孩子们的嘻戏场景真的不容易看到了。
成年后社会人际关系的处理、工作上的压力也让人应付不瑕，每天忙忙碌碌、春去秋来，转身发现自己已经是上有老下有小的年纪了，操心着老人的身体状况、操心着孩子的谈婚论嫁，好像总是甩着手里的鞭子，赶着一辆永不停歇的车子，生怕一个不小心就停下来，找不到自己的路线了。而支撑着自己走过一站又一站的就是一个强大的心理素质。
一个健康的人包括身体健康和心理健康。身体健康可以用医院检查的各种数据支撑、心理健康却是要做到几个基本点，一是保持自我意识良好，做到自知和自爱，对各种行为量力而行，珍重自己，二是对社会适应自如，无论喜怒哀乐，调整心态，勇敢面对一切，三是保持良好的人际关系，尊重别人的人格，四是积极参与社会活动，认识到自己的生存价值，对生活充满信心和希望。心理健康的程度，影响着一个人的生活甚至生命，拥有一个良好的心态面对生活中出现的困难和挫折，调整情绪适应社会环境，对于我们社会人来说是很重要的。希望大家都能身体健康，心理也健康。
心理健康公益课观后感 篇8
在本周的教工学习活动中，我们聆听了杨敏毅老师的关于学生心理健康教育的讲座。
促进小学生身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。
教育部颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节。”结合工作经验，我们也能体会到只有在心理健康的情况下才能提升教育教学的实效性。此外，青少年、儿童作为社会主义建设的接班人，今天的青少年、儿童就是明天建设祖国的生力军。因此，身为一名教育工作者，我深知此次学习的意义。
杨老师首先总结了学生心理问题的主要表现，接着分析了造成心理问题的原因，主要有生理因素、家庭因素、成长因素和社会导向因素。接着杨老师结合几个典型案例，告诉老师们关注学生的`行为，要用发展、系统和独特的眼光看待学生的心理问题，要寻找原因、尊重个性。表面的问题可能不是实质性的问题，教师要深挖问题背后的真正缘由，问题才有可能得以解决。杨老师也向老师们提出建议：要读懂学生，了解学生的心理需求、懂得学生的情绪表达、判断学生的行为异常，要考虑多方面因素对学生的影响。因此，在教育教学工作中，我们可以思考，学生问题行为的产生，是否只是家教不严或孩子年纪小不懂事？
教学过程中有太多出乎意料的问题，但是我们的眼光不能只停留于问题表面，而要多观察、多和学生与家长交流，探究问题背后的形成因素，做到从根源上了解问题、解决问题！
心理健康公益课观后感 篇9
11月9日晚上，我院邀请了师范学院张教授来为我们的心理健康给予正确的引导，让我们体会到了一场视听震撼。
整场演讲内容丰富多彩，语言幽默风趣。张教授在台上的自信与从容深深的感染了我，他幽默亲切的话语敲击着每一个人的心脏，每一句话似乎都说到了我们的心尖上。那些催人奋进的事例，那些让我们感触良多的事例，仿佛我们都希望自己是那故事中的主角，拥有他们坚强的意志，拥有他们走向成功的经历。但我们又都在止步不前，我们都在怕什么?都在畏惧什么?是前方的路太坎坷吗?还是我们自己内心有障碍?
视频中的刘伟是一个从鬼门关爬回来的人，他因触到高压电而失去双臂。从此，他只能靠双脚来生活。然而，他现在是一个拥有很多粉丝快乐生活着的人，他的一双脚弹出最动人心弦的钢琴曲子，他的歌声配合双脚的弹奏让我们感受到生命的美好与纯真。曾经，他的生活是多么灰暗，遭过多少嘲笑的眼光，经过这样的打击是什么造就了今天的刘炜?是他坚强的意志和不向命运屈服的信念!让我铭记于心的是那句“要么赶紧死，要么精彩的活着。”就是这种意志让他战胜了自己!战胜了命运!他，成功了!
刘伟他向所有人证明了他生活着，而不是被生活。在人生这门课程中，在大学这个大课堂上，我学到了什么?来到大学有两个多月了，这两个多月我似乎觉得过了很长的`时间，不是时间过得慢，而是经历了太多的事。开学之前，我带着一种希望一种信念，告诉自己：这里是新的起点，我准备好了。我要充实自己，我要多彩的大学生活。然而，当我在大学这个大校园里，我还是会不知所措，还是会迷茫。告诉自己：别忘了最初的梦想，别丢了自己。
“如果你不能，你一定要;如果你要，你一定能。”
这一个多小时的讲座，我受益终生。
我觉得这个讲座的主要意图就是把“大学生不要轻易谈恋爱”说的拖沓委婉点而已，恋爱并不意味着结婚，我觉得爱恋是个过程，而婚姻是个结果。
我觉得大学生完全可以敞开心恋爱，当然，我只赞成那种友谊式恋爱，不要那么暧昧、无需太多言语、凭心交流、坦诚相待;空闲时聚一聚，繁忙时理智性分开、两情若是长久时，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，应该宣扬一种低调而又高雅的爱情观。
当然，女孩子的心像云雾中的太阳一样，让人追摸不透，嬉笑怒骂也不知是否夹杂着爱恨情仇。恋爱中，男孩通常投入在前期，而女孩往往倾注于后期。所以，爱上一个人是短暂的，但爱着一个人却是漫长的。闪电式结婚来的快去的也快，但毕竟是少数，谈恋爱，就是开口谈的，一件钟情只是小说、电视的表述而已。
“大学生谈恋爱，只不过是为毕业积攒一些眼泪罢了。”这句话或许说的有些牵强，或许结局很不完美，但会有个完美的过程，这就足够了。
大学生不必将恋爱天天挂在嘴边，毕竟人还是要为以后的事业着想的，当然我认为爱情和事业并不是矛盾的，都可以同时存在或先存在。先有爱情，奋斗事业更有动力;现有事业，寻找爱情更为踏实。“事业”是“爱情”避风的港湾，“爱情”是“事业”休息的场所。
目前，校方既不提倡恋爱，也不反对。而学生群中却是很普遍存在恋爱现象，至少也是心有所属。而且这种现象在中学也是屡见不鲜，这或许是潮流的走向，思想的倾式。校园情侣真的是随处可见。
能够称得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友当朋友看待!那些名义上的朋友，看似聊的热火朝天，话多的永远说不完，实际只是表面交谈罢了。真正朋友是交心，更多是将忧伤一其分担，把烦恼相互交谈，心平气和的谈论一些触及内心的话题。看似漫无边际，但是却是最实际，最真实的，也是我最欣赏的一种状态。真正的恋爱，不需要太多的暧昧话语，一个短信就表示“我想你了”，不需要太多的解释，一切都可以表明。胡老师说恋爱是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵听”，是的，每个女生都是浪漫的，内心世界是充满幻想的，希望得到对方的赞美，而男生通常是希望看到对方对自己的关怀，为自己的付出。
爱情不是一个人的事情，而是需要双方共同经营的。所以，凡事三思后行，当真爱来临时，不必刻意拒绝，但要学会珍惜身边的一切，无悔去爱，无悔生活。
心理健康公益课观后感 篇10
今天下午，有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。
怀着激动的心情，我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人，到我的时候，已经没有位子了，只好端凳子坐在旁边。
在这堂课中，我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康，是有着很多方面的。老师给我们提供了几个方面：第一，能够正确认识自己，友好的与他人相处。第二，能够做到成功了，不骄傲；失败了，不气馁等。
在我的眼中，一个心理健康的小学生应该是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己，并且言行一致、爱憎分明的。
听着娄老师的讲座，我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析，我发现：我是一个活泼开朗的.孩子，但是人际关系并不是很好，其原因在于我不懂得关心他人、体谅他人，经常以自我为中心，不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己，并且言行一致、有着良好的情绪，但是我的意志力和抗干扰能力很差，经常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。
为了让我能够成为一个心理健康的学生，我决定从现在起，经常做换位思考，并提高自己的自制力和抗干扰能力。希望我们都能愉快地度过小学最后一学年！
心理健康公益课观后感 篇11
《儿童心理健康与发展》是一部关注儿童心理和教育问题的纪录片。它的主要内容是：儿童心理健康问题。它以纪录片和纪录片的形式向我们阐述了儿童发展的原动力：儿童期是人一生中最初具有可塑性最高的时期。
一直以来，我认为教师这个职业是需要教师心理健康的，这里讲的心理健康，是指教师在教育过程中的心理状态、行为、心情等。教师的心理素质主要表现为以下几点：
一、心理健康
心理健康主要表现为情绪、自尊、自信、合理、宽容。它主要包括四个方面：情绪、心理状态。
一个人的心理是否健康是取决于心理的因素：一个人在心理上或肢体上较为健康，这是很重要的;一个人的行为表现出来的心理特征较为突出，这也是很重要的。心理调适主要表现为以下几个方面：
1、情绪的调适主要是指情绪的自然反映：一个人的心理状态或行为表现出来的心理状态，主要是心理活动的一种表现形式。
2、情绪状态的主要表现为内向、张扬、张扬、自信、坚毅、勇敢、自尊、感恩、幽默、批评和自我肯定等。
3、情绪状态的主要表现是指心理活动的一种反映：一个人对一种现实生活或外界的一种感受，如感到不舒服或者不安定等等。它主要表现为内向、张扬、自信和自我肯定等。内向是指内向外向、张扬是指内向是指内向外向外向外，这种不舒服或不安定的心理状态往往是由外向内向外的。外向是指内向、张扬、自我肯定、坚毅、勇敢、批评和自我肯定等。外向则主要表现为内向的内向：内向是指内向外向、张扬、张扬、自我肯定等等。内向是指内向外向是指内向外向外向的心理活动的一种反映：一个人在某一种特定的环境或某一方面或某一特别的行为表现出色或出众，这也是很重要的。外向是指内向外向是指人们对某一种情绪或行为或言行举止的感受或体验。
心理活动的一大特点是多方面的，如心理知识的丰富多彩，它包括知识的广泛性、广泛性、广泛性、广泛性、广泛性。在知识的广泛性中，知识是有很多方面的，如心理学中，我们可以了解人的一切情绪或行为动态，知识就是知觉、感觉、触发和分泌物。知识是我们对某种事物或事物的认识，也是我们对自我和他人的了解。
心理健康的学生主要是心理健康状态的。因为我们在教育过程中，不管遇到的.学生是怎么样的对象，他们都能够在某一方面或某一特点的优点或缺点的发展，从而发展他们的潜力，提高他们的自我意识和自信心。在教育过程中，教师应尊重学生，要把学生当作自己的孩子，把自己的心灵放进去，把自己的心愿和自己的梦想结合起来，教师要给学生以信任，教师要以信任为基础，使之成为一个真正的教师。我想我们的教育工作者应该会想我们的学生一样，在我们的学生身上看到我们自己的影子，并且给学生创造更优良的学习环境。
二、情绪管理
情感的控制与生理的控制都有很大的关系。在教育中，教师应当学会用理解的眼光看待学生，用宽容的心态对待学生，对于他们我们应该是宽容，而不是放纵。因为教师的一举一动都可能影响学生的情绪，影响一个学生的一生。在我们的教育过程中，我们的学生也会有一些不良的行为习惯和行为习惯，比如在教育中，我们应该以平等的态度对待他们，教师应该是一个和蔼可亲、宽容有度的老师。
三、教师的工作责任心强
教师的工作责任心不强是学生对教师的不信任，而是学生对教师的不信任，因此教师的工作责任心强弱对教师来讲是不得推卸的，教师应是学生的导师，而不是帮助教师的“助理”，教师的工作责任感不强，教师的工作责任心强弱。
四、教师是一位好的老师
教师的职责不是传授知识，而是要教给学生做人的道理和生活中要求。在教学活动中，教师应把自己的知识传授给学生，帮助学生认识到知识掌握的方法是多么的重要。在教学中我们应该以提问的方式传授知识。教师只有把知识传授给学生，学生的人格才能得到健康和谐的
心理健康公益课观后感 篇12
20xx年x月xx日学校举办了大学生心理健康教育讲座，听了xx精彩而生动的讲解，不仅提高了广大师生对心理健康的重视程度，还增强了学生的心理素质与心理调节能力。
作为正处于青春期未涉足社会的我们，一个特殊的社会群体，本身存在许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的.冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之会造成心理上的障碍。作为天之娇子的我们，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础，因此，在大学校园里开展心理健康教育是很有必要的。
那么，如何消除我们的心理障碍呢？其具体途径和方法如下：
一、养成科学的生活方式
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学的安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活又规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。
二、加强自己心理调节
自己调节心理金康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自己调节，保持同现实的良好接触。进行自己调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自己心理调适，做到心理健康。
三、积极参加业余活动，发展社会交往
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享，不断的丰富和激活人们的内心世界，有利于心理健康。
四、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识
大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是通过人际关系，运积极理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。
听了x老师的讲座在座的我们都受益匪浅，他不仅从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整的方法等几个方面进行了详细的讲解，还分析了大学生在每个阶段可能出现的心理问题，产生的心理误区和心理矛盾，对自己心理调适的方法进行了指导。通过对这次讲座的学习对心理健康知识以及心态调整的方法有了更加深刻的了解，今后我们更加注重对自己的心理保健，以更加积极、健康的心态面对大学生活。
心理健康公益课观后感 篇13
人的生命是短暂的，在生活中，要想生活的更轻松，更快乐，就要拥有一个健康的心理，只有这样我们才能够更好的成长，更好的担负起建设祖国的伟大使命。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的`、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题
心理健康公益课观后感 篇14
12月12号，这个特别的日子里，我们有幸观看了心理健康讲座：认识自己，了解他人，善待生命。
生命来之不易，我们更需珍惜生命，情绪的变化会受到生活环境，人物的影响。心态决定一切。人难免会有负面情绪，及时调整心态确实能够帮助事情更好地发展，但我认为更重要的是从自身做起，建立良好的心态，减少负面情绪，更能帮助自我成长。呼吸与人生的乐趣和幸福是密切相关的，这一点人们很少关心和注意。
殊不知呼吸不够充足时能减弱人们的生命力，使代谢缓慢，浅呼吸导致疲劳、贫血和萎靡不振，同时还能使人们的情绪向消极方面发展，如愤怒、消沉、自卑和莫须有的内疚感等。呼吸是生命里最重要的一个环节。
没有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的节奏快慢会影响我们的情绪，所以我们需要控制好自己的情绪，所以当我们遇到慌乱的事情的时候，要学会深呼吸。
调整自己的呼吸节奏控制自己的情绪，沉着冷静的去处理情绪上的波动，然而关于这方面的体会，不妨试一试。当你正准备作首次演讲和演出而感到很紧张的时候，或正设法解决一个难题而感到焦虑的时候，建议你停下来，作几次深呼吸，就能促进血液循环，增加全身供氧，然后再慢慢呼出来，排出二氧化碳气体都是非常有益的。
这时，你就会感到放松，不那么紧张了，你会感觉更自信。深呼吸操练的效果会使你感到惊奇，精神状态得到改善，工作效率提高，错误也减少了。你是感性的人还是理性的人，小小游戏告诉你，游戏一：双手交叉，右手指在上，是左脑更加发达的人，属于理性思考的人，左手反之。游戏二：双手交叉抱着手臂，如果左手在上则是：右脑使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四种的`组合类型性格。
你是否想更了解你自己的气质呢？首先大体分为四种：一：胆汁质二：多血质三：粘液质四：忧郁质。气质可能会随着人经历和生活环境而改变。四种气质的表现也不尽相同。
比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性。
多血质相当于活泼型，多血质类的代表热忱，多是具有显著工作效率的活动家，但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上，如果对这个事业没有兴趣，他们就会感到无聊，在与兴趣不符合的时候，很难完成自己想做的事情。
粘液质相当于安静型，粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作，其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。
惰性使他们的创造性差，比较守旧。巴甫洛夫说，这种人是安祥的，是平衡的、坚定的、顽强的实际工作者。抑郁质相当于懦弱型。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。认识自己，了解他人，善待生命，尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的表现。
让健康的心理开出美丽的花朵装点出最美的世即不为失去太阳而抱怨，只为拥有星星而乐观。
心理健康公益课观后感 篇15
随着人们对心理健康的认识与重视，小学生心理健康问题已经引起了人们的注意，心理健康课是一个促进人们的心理发展的一门学科，让学生如何正确认识自己，接纳别人，树立一个正确的人生价值观。
今天，美丽的知心姐姐来到学校，为我们上一堂特别有意义的心理健康教育课。
第一：当他人出现妒忌、自卑、孤辟。不健康心理行为，究其原因，原来是因生活中遇见挫折和困难而泄气。但是，我们要帮助他人如何面对生活的困扰，知道如何认识自己。例如：试着想一想，一只鸟老是不想飞翔，老觉得自己飞翔姿势不够美丽或者自己跟其它鸟儿比较，觉得自己很落后，那它的结果，就不能像它们展翅飞翔，翱翔于空中，也不能展现鸟儿该有的本领。
第二：对学习的正确态度。在学习中要全神贯注，知识才会饱满。但是，不要在学习中产生任何压力，要劳逸结合。如果学习中遇见不慬的知识，可以请求他人讲解题目，这样知识又多了一个，或者有些小学生厌烦学习，你们可以想办法让学习，成为一个快乐的事情。希望大家具备一份学习的良好心境：学习着是最棒的!
第三：如果心理情绪充满愤怒和伤心，有时候可以看看书，这样既可以缓解心中的'情绪，也能够收集更多的知识，有时候可以运动：跑步、跳绳。看，运动和缓解情绪两不误，有时候与朋友做做游戏、聊聊天。也是一种好方法。缓解心中的不好情绪，有成千上万种好办法 ，你想到了吗?
如果生话上的困难和挫折解不开，怎么办?哦，可以把困难想象着成快乐的事情，多有趣呀!人生的阳光就能多一丝光芒，脸上挂着一个笑脸。
啊!心理健康教育是多么重要呀!
心理健康公益课观后感 篇16
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小中学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的中学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代中学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的`过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今中学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
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