戶(hù)外團建活動(dòng)方案（精選7篇）
為了確�；顒�(dòng)能無(wú)誤進(jìn)行，時(shí)常需要預先開(kāi)展活動(dòng)方案準備工作，活動(dòng)方案其實(shí)就是針對活動(dòng)相關(guān)的因素所制定計劃類(lèi)文書(shū)。我們應該怎么制定活動(dòng)方案呢？以下是小編幫大家整理的戶(hù)外團建活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
戶(hù)外團建活動(dòng)方案 1
設計思路與原則
本次培訓將按照團隊組建—磨合—成長(cháng)—成熟4個(gè)模塊進(jìn)行設計。
第一階段 創(chuàng )建營(yíng)： 尋找個(gè)人及團隊激情根源/ 打破成員內心隔閡/設立團隊核心;
第二階段 熔煉營(yíng)： 建立團隊信任/營(yíng)造團隊溝通平臺/化解團隊沖突 ;
第三階段 挑戰營(yíng)： 打破自我設限/尋找團隊潛能/團隊自我目標設定與突破/團隊協(xié)作配合;
第四階段 卓越營(yíng)： 允許將領(lǐng)導權交給其它人/鼓勵團隊以外的聯(lián)系/容納意見(jiàn)分歧/打破常規。
培訓流程
07：30-09：30【集合出發(fā)—前往蘇州牛仔】
09：30-12：30【團隊創(chuàng )建—打造卓越團隊】
12：30-13：30【補充能量—午餐、休息】
13：30-16：30【景區游覽—牛仔特色體驗】
16：30-xx：00【總結分享—合影留戀】
卓越團隊——創(chuàng )建篇
項目名稱(chēng)：破冰起航
項目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創(chuàng )造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志。通過(guò)精心設定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。
團隊建設：通過(guò)隨機分組的方式，將所有學(xué)員平均分配成若干個(gè)小組，要求每個(gè)小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動(dòng)尋找自己的團隊，快速進(jìn)入狀態(tài)。
卓遠團隊——熔煉篇
項目名稱(chēng)：激情百分百
項目介紹：這是一個(gè)以團隊為中心的組合競技項目，項目包括：鼓動(dòng)心聲、不倒森林、管道傳球、激情節拍。各小組，通過(guò)完成4個(gè)激烈有趣的團隊項目，考驗每個(gè)團隊成員之間的默契程度、溝通協(xié)作能力。
培訓目標：在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果;時(shí)間一眨眼即將過(guò)去，一項任務(wù)都很難完成，何況四項呢?那就來(lái)體驗一下團隊的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來(lái)體驗一下挑戰的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現實(shí)，讓你的思想變?yōu)樾袆?dòng)---只有想不到，沒(méi)有做不到!
卓越團隊——溝通篇
項目名稱(chēng)：急速六十秒
項目介紹：在一個(gè)限制區內(封閉的環(huán)境)放置了30張未知的數字信息;各組成員的任務(wù)是在四次進(jìn)入限制區的機會(huì )，每次60秒的時(shí)間內把場(chǎng)內一個(gè)繩圈內1-30的數字信息卡片按照依次全部的.要求交給培訓師;限制區內只允許一名隊員活動(dòng)。
培訓目標：1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;2、團隊內合理分工、有效計劃、強大的執行力;3、團隊的智慧是個(gè)體的差異，只有能將個(gè)體的不同4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來(lái)極大的智慧;5、競爭不是目的，雙贏(yíng)可能才是最佳的選擇;
卓越團隊——挑戰篇
項目名稱(chēng)：龍舟競技
項目介紹：龍舟競技又稱(chēng)賽龍舟、劃龍船、龍船賽會(huì )等，是中國歷史上一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性?shī)蕵?lè )活動(dòng)，同時(shí)也是一種有利于增強人民體質(zhì)，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動(dòng)。
培訓目標：要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進(jìn)行團隊協(xié)作與配合，提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。
卓越團隊——娛樂(lè )篇
自由騎馬：圈內騎乘
動(dòng)物觀(guān)賞：馬、駱駝、鴕鳥(niǎo)、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。
水上活動(dòng)：水上自行車(chē)、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。
射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤(pán)、斗牛機、打氣球等。
卡丁車(chē)：賽車(chē)手的前身，體驗F1的飚車(chē)感覺(jué)。
協(xié) 力 車(chē)：考驗人之平衡性與協(xié)調性。
各種球類(lèi)：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網(wǎng)球等
康樂(lè )活動(dòng)：卡拉OK、手動(dòng)足球、臺球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機，WII電子游戲等。
戶(hù)外團建活動(dòng)方案 2
為了豐富俱樂(lè )部的活動(dòng)內容，營(yíng)造積極向上的活動(dòng)氛圍，培養青少年愛(ài)自然、愛(ài)運動(dòng)、愛(ài)生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨立生活、克服困難、善于交流的'能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會(huì )員及家長(cháng)的要求，經(jīng)俱樂(lè )部理事會(huì )研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè )部“戶(hù)外拓展營(yíng)”活動(dòng)。具體事宜如下：
一、活動(dòng)主題：熱愛(ài)生活 敢于挑戰
二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè )部
三、活動(dòng)內容：
1.小學(xué)段會(huì )員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶(hù)外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時(shí))對抗賽及戶(hù)外游樂(lè )。
2.中學(xué)段會(huì )員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車(chē)、廚藝大賽、真人CS(1小時(shí))對抗賽及戶(hù)外游樂(lè )。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動(dòng)推遲到下一周)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：花橋鎮綠榮山莊
六、報名
報名時(shí)間：20xx年5月10日—5月12日
報名對象：本次活動(dòng)為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè )部主辦，凡是我俱樂(lè )部會(huì )員均可參加。
報名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè )部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。
七、報名費用
本次活動(dòng)費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時(shí)、騎馬費15、卡丁車(chē)30元、午餐費25元，共計180元。)
八、活動(dòng)流程：
九、獎勵辦法
本次拓展營(yíng)，戶(hù)外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對獲勝的隊伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。
十、活動(dòng)分組：
戶(hù)外團建活動(dòng)方案 3
一、活動(dòng)背景：
隨著(zhù)時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛入大學(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類(lèi)似的活動(dòng)，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動(dòng)目的：
增強體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團結意識。
三、活動(dòng)時(shí)間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）
四、活點(diǎn)動(dòng)地：
�。ㄖ饕冢┤诨@球場(chǎng)。
五、活動(dòng)形式：
1、由班委會(huì )征集一些游戲節目供大家?jiàn)蕵?lè )。
2、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據具體情況選擇性參加。
3、根據每位同學(xué)的體育課專(zhuān)項，自帶“裝備”，分塊練習。
4、按照每個(gè)同學(xué)的'興趣愛(ài)好由該項目“專(zhuān)業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固�；顒�(dòng)所需經(jīng)費較少，活動(dòng)對學(xué)習暫無(wú)不利影響�；顒�(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。
七、具體流程：
填寫(xiě)體育專(zhuān)業(yè)調查表、體育部據表做簡(jiǎn)單的安排、征集活動(dòng)所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內網(wǎng)。班級博客…）每周通訊介紹特別活動(dòng)、活動(dòng)進(jìn)行、宣傳部負責征集寫(xiě)稿，跟蹤報導每次活動(dòng)信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書(shū)部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2、活動(dòng)期間的人財安全。畢竟是戶(hù)外運動(dòng)，難免會(huì )由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶(hù)外團建活動(dòng)方案 4
一、活動(dòng)主題：
“凝聚心感悟，歡樂(lè )戶(hù)外游”
二、活動(dòng)宗旨：
為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會(huì )、綜合管理科組織策劃此次戶(hù)外活動(dòng)方案。
三、活動(dòng)主體：
全體員工
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
某景區
五、活動(dòng)行程安排：
在不影響正常營(yíng)業(yè)的情況下，本次活動(dòng)分兩批次開(kāi)展。
1、集合時(shí)間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。
2、集合地點(diǎn)：龍運大酒店大堂門(mén)口，統一乘坐酒店租賃的客車(chē)出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。
3、活動(dòng)項目：觀(guān)光、燒烤及戶(hù)外拓展游戲(詳見(jiàn)附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開(kāi)展戶(hù)外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動(dòng)5)16：00集合準時(shí)返程。
六、活動(dòng)經(jīng)費預算：
1、車(chē)費；
2、景區門(mén)票；
3、烤爐費用；
4、燒烤食物(詳見(jiàn)附件一)；
5、互動(dòng)游戲紀念品(詳見(jiàn)附件二)；
6、備用藥物(詳見(jiàn)附件三)。
七、合計本次預算經(jīng)費：xx
八、活動(dòng)工作人員安排：
策劃員：采購員：
道具、拍照：物品保管：
戶(hù)外活動(dòng)游戲組織：活動(dòng)安全負責人：
九、注意事項：
1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，參與人員建議穿著(zhù)輕便寬松衣服和運動(dòng)鞋。
2、必須嚴格遵守時(shí)間規定，并準時(shí)到達集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數。一切聽(tīng)從負責人的`安排。
3、做好通訊聯(lián)絡(luò )和協(xié)調工作，期間出現任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報活動(dòng)組織者并做好應變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛(ài)護景區一草一木，做文明人。
戶(hù)外團建活動(dòng)方案 5
本次拓展以“鍛造卓越團隊”為主題，在優(yōu)美、流動(dòng)的訓練環(huán)境中，以風(fēng)靡全球企業(yè)界的體驗式拓展培訓項目，作為競賽模版分解后完成。重點(diǎn)放在企業(yè)團隊文化塑造，激發(fā)學(xué)員潛能與變革創(chuàng )新意識，有效提升企業(yè)團隊的凝聚力、向心力和團隊決策的統一理解和統一執行能力，形成以客戶(hù)為中心之卓越團隊。
具體執行方案：
拓展地點(diǎn)：紅巖嶺戶(hù)外基地、紅巖嶺拓展基地
拓展時(shí)間：20xx年X月X日
出發(fā)時(shí)間：早上8點(diǎn)
集合地點(diǎn)：待定
出行方式：統一乘坐大巴車(chē)出行
上午拓展項目
項目一：熱身、團隊熔煉(20分鐘）
項目簡(jiǎn)介：全體人員按照教練的分組方式進(jìn)行分組，分組為10-20人為每小組（具體人數根據活動(dòng)人數來(lái)定）。然后進(jìn)行團隊熔煉。團隊熔煉內容包括：團隊分組后的隊名、口號、隊歌、隊行得展示和積極性提高。
項目目的：消除隊員之間的陌生感，筑造彼此間溝通的橋梁，增加非工作狀態(tài)下的溝通
評分規則：按組隊組建的速度、團隊文化展示的精彩程度評分
項目二：激情節拍【團隊協(xié)作士氣提升凝聚力提升20分鐘】
項目介紹：用鼓掌的方式喊出“XXXXX團隊我最棒”等提高士氣并于企業(yè)文化結合的口號，要求整隊人圍成一個(gè)圈，雙手拍旁邊隊友一下肩膀，數一個(gè)數，喊出第一個(gè)字；拍兩下肩膀，數兩個(gè)數，說(shuō)出兩個(gè)字；以此類(lèi)推；一面鼓掌一面喊出隊訓。
項目目的：
1、隊員精神集中，團隊氣氛熱烈，深入加強團隊融合；
2、增強自信，團隊配合默契；
3、一步步體驗從優(yōu)秀成績(jì)到卓越的過(guò)程。
項目三：快樂(lè )1+1（破冰項目20分鐘，根據實(shí)際情況看是否實(shí)施）
項目簡(jiǎn)介：每隊將獲取若干氣球，隊長(cháng)將隊員分工合作，將氣球吹漲并綁好，由隊員運輸到指定地點(diǎn)，合力進(jìn)行爆破任務(wù)，然后手牽手返回出發(fā)點(diǎn)。
培訓目的：破冰項目、團隊成員親密協(xié)作完成任務(wù)，打破彼此隔閡，激發(fā)團隊成員參與熱情，增強團隊成員之間的相互了解、溝通與配合，進(jìn)一步提升團隊凝聚力。
評分規則：按各隊完成的先后次序計入名次評分
教練安排：主訓師講解項目操作與規則，每個(gè)隊伍開(kāi)始安排一名隨隊教練，監督和協(xié)助各隊完成各項培訓任務(wù)。
項目四：幸福團團坐【團隊協(xié)作凝聚了提升自我突破適合30人以上團隊】
項目介紹：所有隊員必須在完全的信任和配合的前提下保持人椅隊形最長(cháng)時(shí)間。
項目目的：
1、體驗團隊精神，合作互助，團隊的重要性；
2、提升團隊氣氛與團隊凝聚力；
3、培養學(xué)員之間的協(xié)調能力及如何相互扶持達到明確項目目的的能力。
項目五：動(dòng)力圈【團隊協(xié)作】
項目介紹：拓展訓練項目《動(dòng)力圈》是風(fēng)靡國際的體驗式團隊訓練科目之一。動(dòng)力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開(kāi)發(fā)團隊潛能、塑造個(gè)人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓練過(guò)程激情澎湃，斗志昂揚，給團隊成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍于自身的重量。每個(gè)“成員”就像一只只螞蟻蘊含著(zhù)巨大的力量和潛能。同時(shí)每位員工在前線(xiàn)沖鋒陷陣的時(shí)候，背后都有一個(gè)團隊圈在幫他分擔重量。
項目目的：
1、體驗高績(jì)效團隊的.向心力和凝聚力形成方式；2、增強自信和自我控制能力；3、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；4、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點(diǎn)，為團隊目標的實(shí)現而努力；5、理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因，過(guò)渡時(shí)期的暫時(shí)失控狀態(tài)。6、體驗可能與不可能界限，挑戰與行動(dòng)；7、換位思考，工作中小有成就時(shí)不只是個(gè)人成績(jì)而有賴(lài)于團隊中每個(gè)人辛苦的付出；8、培養團隊內部的相互信任、包容與協(xié)調；9、增強學(xué)員挑戰自我的勇氣，通過(guò)挑戰懂得合理突破本能的重要意義；10、發(fā)揚團隊精神、互相幫助；感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價(jià)值。
戶(hù)外團建活動(dòng)方案 6
一、活動(dòng)宗旨
1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;
2、激發(fā)職員參與公司各項活動(dòng)的熱情;
3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業(yè)理念等的熟悉;
二、活動(dòng)對象
全體職工
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年01月06日(周三)
四、活動(dòng)地點(diǎn)
濟南香雪園滑雪場(chǎng)極地冰雪樂(lè )園
五、旅游線(xiàn)路
早上8點(diǎn)從公司集合完畢出發(fā)，9點(diǎn)半抵達濟南香雪園滑雪場(chǎng)極地冰雪樂(lè )園。
六、旅游項目
滑雪場(chǎng)免費項目：?jiǎn)?雙板滑雪、免費游園、雪球、打雪槍、冰雪迷宮、打雪仗;
滑雪場(chǎng)付費項目：坦克車(chē)、雪地摩托、挖掘機、狗拉雪橇、馬拉爬犁、卡丁車(chē)、雪地碰碰車(chē)、滑雪車(chē)、自行車(chē)。
騎馬場(chǎng)付費項目(自由活動(dòng)時(shí)間);
采摘園
七、時(shí)間規劃
點(diǎn)到2點(diǎn)半滑雪(中午11點(diǎn)半到12點(diǎn)半午餐)，2點(diǎn)半到4點(diǎn)半自由活動(dòng);
八、午餐
香草園餐廳就餐
九、集合時(shí)間
下午4點(diǎn)半香草園門(mén)口集合
活動(dòng)注意事項及細則
1、保暖。穿戴質(zhì)地輕柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。這樣可防止在冰雪場(chǎng)上滑倒。同時(shí)還應多帶幾件防寒服備用。
2、護膚。要帶些油性較大的香脂類(lèi)護膚品，防止皮膚粗糙、干裂。
3、護眼。應準備太陽(yáng)鏡，防止雪地反射的陽(yáng)光刺傷眼睛。長(cháng)時(shí)間看白色的事物還容易造成雪盲癥，所以護眼是很重要的哦!
4、防滑。在冰地上行走時(shí)，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。
5、禁煙�；┰斐苫馂木偷貌粌斒Я�。
6、藥品：凍傷藥、感冒藥、瀉藥、消炎藥、止血藥、創(chuàng )口貼等。
初學(xué)滑雪特別關(guān)照
滑雪板：初學(xué)滑雪者，一般應使用短一點(diǎn)的滑雪板，隨著(zhù)技術(shù)提高加長(cháng)。高度約為齊眉。在使用滑板前要先檢查一下，滑板上的固定器是否好使，脫離強度是否調到適當的位置。
雪杖：長(cháng)度應使小臂垂直大臂適宜�；┭坨R：擋光和擋風(fēng)的作用。
手套：滑雪手套應選不透水面料的、保暖性好的`手套。
滑雪前要了解雪道的長(cháng)、寬、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出現意外而措手不及。
根據自身水平選擇雪道，切不可對自己估計過(guò)高。
滑雪時(shí)中途不能停在陡坡下，要停在較緩的雪道邊上，并注意上面滑下來(lái)的滑雪者。
滑行時(shí)如對前方情況不明或感覺(jué)滑雪器材有異常，應及時(shí)檢查。
滑行時(shí)注意拉開(kāi)距離，不可追趕同伴，以免摔倒或相撞。
如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可舉起四肢、屈身，任其下滑，避免頭朝下，更要絕對避免翻滾。
發(fā)現有人受傷，切勿隨意搬動(dòng)，應馬上報告雪場(chǎng)管理人員。
戶(hù)外團建活動(dòng)方案 7
一、活動(dòng)目的
通過(guò)拓展活動(dòng)來(lái)拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績(jì)效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時(shí)間、地點(diǎn)、費用
時(shí)間：20xx年xx月xx日(星期天)
地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘
標準：x元/人(暫按100人核價(jià))
現有人員xX
公司購買(mǎi)飲用水：x元支/人00人=xX元
費用合計約：xX元/人X人+xX元飲用水費+xx元晚餐費=xxX元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1)50座往返交通費2)培訓費(專(zhuān)業(yè)教練執教)3)器械費4)培訓場(chǎng)地使用費西沖景點(diǎn)門(mén)票一正餐(8菜1湯)快艇登島優(yōu)秀的'導游服務(wù)費橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬(wàn)每人、橫幅一條費用不含：個(gè)人消費項目
三、活動(dòng)內容及時(shí)間安排
7:20-7:30全體人員
7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數
7:40準時(shí)出發(fā)
9:00-11:30開(kāi)始拓展項目活動(dòng)(詳見(jiàn)下表)
12:00-13:30午餐
14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30-17:30沙灘游戲
18:00-19:30晚餐
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