游泳带给我夏日凉爽叙事作文

时间：2023-07-25 13:24:32 美云夏天

游泳带给我夏日凉爽叙事作文（精选29篇）

　　相信大家都不可避免地会接触到作文吧，尤其是在作文中有重要意义的叙事作文，叙事作文是一种把一件事发生的时间、地点、人物，事情的起因、经过和结果交代清楚的记叙文。这种类型的作文要怎么写呢？下面是小编为大家整理的游泳带给我夏日凉爽叙事作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

游泳带给我夏日凉爽叙事作文（精选29篇）

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 1

　　夏天，像是一个拥有各种脾气的小妖精。开心时，它能让天气适宜；伤心时，会让倾盆大雨下七八天；但最折腾人的`还是它生气时，它呀，会让人们掉进烤火箱, 烈日炎炎、骄阳似火，对于我这个“怕热鬼”来说，是何等的痛苦！

　　为了和“烤火箱”一刀两断，我选择借助游泳来消暑。

　　晚上，我和爸爸妈妈一起来到了希尔顿酒店。换好游泳衣后，我便迫不及待地冲入了游泳池——真凉快呀！一瞬间，之前的炎热便飘到了九霄云外。教我游泳的柯教练让我先练习憋气，我深吸一口气，把头沉入水中，呀！又凉又冰，不过至少比头上顶一个大太阳好多了。同时，我也通过用鼻子“吹泡泡”的方法，轻而易举地学会了憋气。

　　学会了憋气后，我便开始练习蹬腿。根据柯教练教的“收翻蹬夹”大法，我先把小腿收了起来，然后像青蛙一样把小腿翻开，紧接着用双脚掌往两边蹬水，最后，把双腿夹好。蹬腿就完成了。尽管因为长时间的练习，导致全身酸痛，可是，我还是从痛中体验到了快乐。

　　游泳，不仅是一门技巧，也是一个让人体验凉爽的娱乐项目。游泳带给我夏日凉爽！

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 2

　　夏天，虽然有着学生喜欢的暑假，但也有让人眼前一亮的太阳，而游泳，则带给了我夏日的清凉。

　　一到达游泳池，消毒水的味道就扑面而来。我买了票，便冲进更衣室，立马换上泳裤，冲下泳池，但因为我的着急受到了“惩罚”，我被泳池的水冰的四肢僵硬。好在很快，我便适应了水温，舒舒服服的游来游去，过了一会儿，我的'朋友们也下来游泳了。

　　我和朋友们玩起了水下游戏：“水下躲猫猫”。大家躲在各个地方，有抽水机后面、有人背后、有潜在水下，还有躲在石头后面。但当猫的也很狡猾，当猫的先潜在水下，等人靠过去的时侯，猫就突然游出水面，把人吓一跳。

　　我们玩起了第2个水下游戏：“水下跑步” ，必须要踩着游泳池的最底下走路，一直走到终点。大家尽力踩着底下，用自己最快的速度走着，还摆出各种各样的姿势，为了到终点，大家也是拼了。

　　我们一直玩到5点才停，开始自己游自己的，一直到5点30，我们才回家。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 3

　　去年暑假的一天，骄阳似火的太阳炙烤着大地，让人无处可藏。然而，不得不令一些人们有的躲在树荫下乘凉，有的躲在屋子里不出门，还有一些贪玩的小伙伴们，不停地吵闹着要一起去游泳呢。真是一个炎热、有趣的夏季啊！

　　刚吃过晚饭，铃铃铃……手机铃响了，妈妈便急忙去接，听过电话后妈妈告诉我，今晚可以和你的同学一起去游泳哦。我听了高兴地一蹦三尺高，立刻放下手中的事情，赶快去找游泳衣、游泳眼镜和游泳圈，然后，我们骑着车子飞快地向游泳馆奔去。

　　到了游泳馆后，我们先买了票，换好衣服，我兴奋的向游泳池走去，哇，好多人啊，游泳池的水清澈见底，远远望去红的、白的、蓝的、黄的，就像一群五彩缤纷的.小鱼在水中欢快的追逐嬉戏。来到游泳池边，看到许多同年的小朋友在游泳，他们有些人沉在水底像鱼儿一样在水里游来游去，有的人侧着身子在游，有的人脸朝天背着身子游，他们能够那么自由自在地游，我站在旁边看的都羡慕极了，如果我也能和他们一样该多好啊！

　　刚开始我跳进水里，心里非常紧张，在水里不敢怎么动，害怕水深会淹着，后来，慢慢有点适应了。我带着泳圈从浅水区游进了中等区，在那里，我遇见了我的好朋友丽丽，她看我不会游泳，就对我说：“我教你游泳吧。”只见她仰起头，身体向前倾着，双手伸开有节奏地往后划水，脚上下不停地拍打着水花，水花如碎玉一般高高飞溅起来，舞动着她那优美的身子向前漂浮着。

　　几分钟后，我迫不及待的学着丽丽的样子去练习，谁知刚拿掉游泳圈，突然身体就往下沉，这时我慌张起来了，双手拼命地划，双脚使劲的踢，还是呛了几口水。丽丽耐心地对我说：”没事的，注意憋气，身子要跟水面相平，脚不能蹬得太生硬了，多练习很快就能学会的。”于是，我又纵身跳入池水中，一次次地进行尝试，我又推开水，脚不停地摆动着，经过反复练习我比刚才大有进步了。一旁的妈妈也高兴地为我鼓掌。我们还在水中追逐嬉戏，正当我扭头时，丽丽用手掌俏皮的向我击水，我被吓得落荒而逃。不过，后来我趁她不注意时也“还击”了她一下。我们正玩得可开心呢，这时，叔叔吹起了结束哨，我们只好恋恋不舍地离开了游泳馆。

　　游泳真有趣，我以后要经常来学游泳。因为游泳既锻炼我们的身体，又可以给我们带来欢乐！我喜欢游泳。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 4

　　自从去年我学会了游泳，我就喜欢上了这项运动，特别到了炎热无比的夏日，我就会更想去游泳，既能消暑，又能锻炼身体，真是一举两得。

　　现在又是暑假，爸爸又休息，我便缠着爸爸非要去游泳，爸爸爽快的答应了。于是我们开始做出发前的准备工作，我们先把要更换的衣服和游泳要用的服装用品一起带上，接着到达游泳馆，然后我们去更衣室，换上服装，最后用凉水冲一把适应一下，就可以放心大胆的.下泳池了。

　　我一个大跳进入泳池，睡眠捡起大大的水花，好开心啊！我在水里如鱼得水，一会潜入水底，一会仰躺在水面上……我又用擅长的蛙泳向爸爸发起挑战，经过挑战，我用光了全部的力气，但却没能赢过爸爸。

　　虽然我和爸爸的比赛没有取得胜利，但今天玩得很高兴，我以后还会多加练习，总有一天我会超越爸爸。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 5

　　炎炎夏日，无论干什么都比不上痛痛快快地来一场游泳。

　　今天，妈妈带我来到了游泳馆。换好了衣服，我就迫不及待地下水了。可脚刚一碰到水，就被冷得缩了回去。在朋友的催促下，我鼓起勇气，戴上泳镜下了水。就在下水的一瞬间，就如同两个冰刀插入我的身体，上下两排牙齿也开始“打起了架"。我初生牛犊不怕虎，没有太在意，开始游泳了，蛙泳、自由泳，随意切换。可是没一会儿，小牛犊就领教了老虎的`教训。我实在太冷了，上去找妈妈抱怨，开始打退堂鼓。妈妈对我说：“水真的很冷吗？要是冷的话，在那边晒会儿太阳，好不容易有时间来游泳，你就这么放弃了吗？”妈妈的话让我重新燃起了斗志，晒过太阳，我又重新下水去游泳。

　　下水前，我先把脚放在水里适应一会儿，接着鼓起勇气下了水。这时“扑通"一声，水上溅起了白色的浪花，搞得我一脸是水。回头一看，原来是有人在跳水。本来我在专心致志游泳的，我特别讨厌那些跳水的人。后来看见好几个小朋友都在玩跳水的游戏，我也想尝尝跳水的滋味。鼓起勇气上了岸，做好一切准备准备跳水。我深深地吸了一口气憋住，闭上眼睛跳了下去。我感觉到白色的浪花围绕在我身边，眼睛紧闭不敢睁开，手在胡乱地拍打着水，直到在身边观看的朋友提醒我，我才知道安然无恙。

　　时间悄悄地溜走了，转眼间四点半到了，我也该回去了。换好了衣服，坐上妈妈的电瓶车回家了。

　　盼望着下一次游泳。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 6

　　放暑假，姨妈带我和妹妹、哥哥一起去游泳馆游泳。

　　来到游泳馆，姨妈给我们三个人各买了一张票。我们三个人迫不及待地来到更衣室，换好衣服，就准备下水了。

　　刚一下水，妹妹就很害怕，非要到岸上去。后来，姨妈给妹妹买来了一个游泳圈，旁边还有两个扶手，这下妹妹可高兴了。

　　我和哥哥说：“我们来游泳比赛吧！”哥哥毫不客气地说：“好啊，我不会输给你的。”

　　比赛开始了，我先用漂浮的技能保存力气，游到中间，我就加快速度，到最后，超过了哥哥。

　　第二次，我用尽全身力气把哥哥远远地抛在后面。这下，哥哥不得不服输。

　　经过两次比赛，哥哥最终输给了我。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 7

　　我的生活中，有过许许多多的”第一次“：第一次烧汤圆，第一次骑自行车，第一次坐动车……一个个第一次就像一个个脚印，印在我成长的`道路上。但我印象最深的是今年暑假舅舅教我学游泳。

　　昨天，妈妈给我准备了漂亮的游泳衣和游泳圈。今天下午，妈妈、舅舅、舅妈和我一起去小溪上马游泳。两个年仅四岁的小弟弟也一起来凑热闹啦！他们俩的游泳圈更是可爱迷人！到了目的地，我看到水清澈极了，一眼就能望到底。我赶紧换好游泳衣，戴上游泳圈，欢蹦乱跳地下水啦，不过我只会玩水而不会游泳。舅舅让我先在浅水区做蛙泳腿，他先给我做了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，虽然做的一点也不规范，但是舅舅还是耐心地教我怎么做，直到我做好为止。

　　紧接着，舅舅让我学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我学了一会儿就会了，我按照舅舅教我的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢了一些，而且还依赖游泳圈，但我想只要功夫深，铁棒一定能磨成针。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 8

　　今天我去游泳了。

　　我刚下去的时候，觉得冰冰凉凉的，特冷，然后，我咬住牙，把整个人都埋进了水里，觉得整的人被冰起来一样，起来以后，又决定下去再试一次，奇怪的.是，这次不冷了。

　　然后我开始游泳了，我既然不会来会游了。妈妈说：“你先连漂吧！”结果，我连漂都忘了，忘了蹬壁，所以漂不远，后来，练练练练啊，我就可以漂得远远的了。

　　我准备游泳了，没想到的是，我不会换气了，结果，每次游都呛得要死，妈妈告诉我：“不要拍水，要按水，手不能出水面。”可不知怎么回事，每次只能换一次，而每次换气，都要喝水，后来我借了一个浮板，结果，这次顺利的不得了，练着练着，我就不知不觉的会游了。我还让妈妈拍了下来，准备回家看。

　　回到家后，我看了录像，没想到我的姿势这么丑，看来，我还要努力啊!

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 9

　　漂亮的泳服，优美的动作，宛如一只漂亮的小鱼儿在水里嬉戏。游泳，像鱼儿一样游泳，是我永远的追求。

　　记得那天妈妈带我在电视机前观看游泳比赛。一声哨响，运动员&l[db:tags]quo;扑通”一声，齐刷刷地跳入水里，水花四溅。他们在水里自由安闲，手时而合起，时而张开；脚时而合在一起，时而张开……这些花样游泳运动员的'动作轻盈，天衣无缝。我目不转睛地盯着屏幕，看得如痴如醉。仿佛自己也成了一只欢快的小鱼儿，手一张一合地跟着挥舞……

　　暑假，妈妈给我报了游泳班。来到了游泳池，我看见一深一浅两个游泳池，里面有许多人，大哥哥大姐姐，小弟弟小妹妹。我告诫自己：一定要学好游泳，要游得比他们更精彩。

　　老师先教我们做一些热身活动，比如跳、扭头、做下蹲五个……接着老师让我们每个人拿一块浮板下水，在水上跳五圈。忽然无比真切的感受到后脊背拂过的阵阵凉风。凉凉的水一直在我身上取暖，手臂上全是鸡皮疙瘩。顿时，游泳的激情减少一半。

　　老师后来教我们憋气。我们一个个排着队，我的心“砰砰砰”地跳动，心里十分惊慌。三个两个一个，到我了。老师一脸严厉地望着我说：“低头。”我小心翼翼低头。猛然间，老师狠狠将我的头按在水里，一边高声地数数。我听到一数到三，我的头一下子冒出来，鼻子红得像苹果一样。憋水十分艰苦，我想打退堂鼓了。

　　晚上，我读书时看到了一个句子，“面对困难，我必须学会刚强，我必须证实我自己就是那个可以重新夺回头的拿破仑”。是呀！游泳不是至爱吗？不是说要学好游泳吗？怎么可以动不动就放弃呢？于是，我天天泡在泳池里训练憋气。不停地训练，不停地呛水。终于，我学会了憋气，那感觉比喝了蜂蜜还甜。

　　现在回忆起当初学游泳都感到特殊的高兴。曾经刻骨铭心的失意，现在全都成了最好的经历。它时时刻刻提醒我，“山”就在那里，每攀登一步，视野就会开阔一分。不一定非要站在最高的山顶，才能收获美妙的风景。

　　滴水穿石，绳锯木断，不是因其力量，而是因其坚持。只要你永不停歇的攀登，一定会有“会当凌绝顶，一览众山小”的那一天，而那一会儿的欢愉，才是人世间至纯至甜的欢愉。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 10

　　时光，如嫩绿的树叶，轻轻落下，又轻轻地飞起，又像蝴蝶似的在空中翩翩起舞。随着时间的推移，纵然许多事情我们会一点点的忘记，可有一些事情就像胶带一样深深刻在我们的脑海里。而我跟你们一样，也有一件难以忘怀的事情。

　　那是一个暑假的中午，那时烈日炎炎，溪水像被阳光煮沸了般，水面上还发出“咕噜……咕噜”的声音。知了在树上有气无力地叫着“知了~知了”，好像在说：“渴啊~渴啊!”

　　这时候，我和小表弟还有外婆来到外婆家那边的.小河边。外婆在河边洗衣服，而我和小表弟看着这么热的天，不约而同地冒出了一个想法，那就是在小河里游泳，拾贝壳。于是，我们对外婆问到：“外婆，你看这么热的天气，能不能让我们下河去拾贝壳呢?”说完我和小表弟都用一种期待的眼神看着外婆，外婆无可奈何地说：“好吧，好吧，不过不要玩太长时间，我洗完衣服就要跟我回家。”

　　我们说：“好哇!”

　　我和小表弟快速地把鞋脱掉，下了水。一开始大家都小心翼翼的，结果我被一个石头绊倒了。正当我下坠的一瞬间，我仿佛抓到了一块巨大的石头，所以没有弄湿我的衣服。

　　只听“扑通”一声，水花四溅，我心想，我没有摔倒啊，那为什么会溅起水花呢?我回头定眼一看，才知道我刚才抓的根本不是石头，分明就是小表弟。只见小表弟全身湿透，满脸怒气地看着我说：“姐姐，你把我弄湿了，我也要把你弄湿。”说完便猛地向我扑过来，我来不及闪躲，被小表弟扑进了河里。于是，我俩就在河里嬉戏打闹，直到外婆洗好衣服，带我们回家。

　　一想到那时的情景，我真希望自己能再体验一下那玩耍时的美好时光。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 11

　　因为人类诞生在水中，所以很多人对水都有一种天然的亲近感。我也是这样。

　　小时候也偷偷的去河沟里玩过，每次快要学成的时候，没有坚持下去，结果是半途而废。现在想想还有些害怕，还是安全第一。

　　听说我喜欢游泳，小管同学就热情的邀请我去柳浪玩。盛情难却。平时忙，难得出来玩。几个老男人在阳光的'暴晒下从上午十一点一直玩到下午四点。当然当时我还不会换气，动作也极不协调。后来经高人指点知道，不能换气原因就是动作不标准，不协调。很嗨。后果很严重。回到宿舍的时候，他们两个后背就开始发红疼痛，第二天浑身酸疼无力，没过两天开始掉皮，形状惨不忍睹。我不是外星人，所以也没幸免于难，只不过不知因何原因，什么都比他们推迟两天。原来还认为我对阳光免疫。才发现，原来阳光真的会把人晒掉一层皮。虽然如此，我依然不改初衷。

　　后来在小孔同学的邀请下又陆续游了两三次，没一点进步，有些灰心。以前每次游，都多少会有些进步。直到那次遇到了一个高人。他是那里的一个教练，五十多岁。我虔诚的向他请教，在他的指示下，分别演示了自由泳跟蛙泳。看后，他说，你两个都不是。自由泳不对，蛙泳也不对。不信可以试试，他不用手，只用脚，就能很轻松的比我游得快。伤自尊了。然后又告诉我，自由泳相当于跑，蛙泳相当于走。你走都不会，就想学会跑。建议我先学蛙泳。随后又告诉了我一些理论知识。腿部的动作要遵循四字要诀，收、分、蹬、并。手部动作：闭、划、推、拢。肘不过肩，蛙泳向前游得动力主要来自于腿部，前后一条线等等。把我说的是云里雾里。这个时候正好有一个年轻人过来。说他游得很好，是他的徒弟。你跟他学吧！这个年轻人也挺热情的。在他的指点下，腿部动作基本标准。后来有事，没学成手部的动作。遗憾啊！老教练说话不好听，但是我很感激他，所谓忠言逆耳利于行。临走之前又去游了一次，还是那样，不会换气。

　　回来后，一个朋友请我去游泳。游泳馆挺豪华的，票价当然也不便宜。本来在浅水区，后来不知不觉游到了深水区，期间居然换了两三口气。一回生两回熟。就这样我慢慢的学会了游泳。

　　现在还谈不上熟练，游个一二百米，就累得需要大口喘气。也算入门了吧！在游泳馆不必跟那些不会游得挤在浅水区，看着他们还有一些优越感，不像在北京。很感谢小管小孔小雷以及其他我不知道名字帮助过我的人。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 12

　　我的课余生活丰富多彩，有跑步、打羽毛球、和游泳。我最喜欢的课余生活是游泳。

　　每年暑假，妈妈都会带着我去老山队的润龙温泉游泳馆游泳。游泳馆的水是温泉，泉水中含有多种矿物质，泡温泉对人的身体大有好处，而且水温适宜，泉水清澈见底，使人一看见就迫不及待地想跳下去。

　　看见别人会游泳，我也想学。万事开头难。记得我刚学游泳时，真是喝了不少水。暑假里的`一天，妈妈带着我来到了游泳馆，我看见游泳池中已经有很多人在游泳了，不会游的带着游泳圈在水中练习，会游泳的在水里像一条条大鱼，自由自在地游来游去。我换好泳衣，迫不及待地跳入水中，想畅游一番。由于我太心急了，一下子沉入水底，喝了一大口水。妈妈把我救出水面，把我呛得半天上不来气。这次，我变得更加小心了。妈妈先教我潜水，我憋住一口气，慢慢蹲下，沉入水底。顿时，我的耳朵、鼻子、嘴都往里进水，我的手脚不听使唤，慢慢往上飘漂，想喊救命却又喊不出，把我吓坏了。妈妈见我直扑腾，再一次把我救起。过了一会，我坚持不懈地继续学习游泳，学了一个上午，终于能在水里憋20多秒了。我试着在水里一边憋气一边游动。渐渐地我学会了游泳。我像一只青蛙一样，在水里快活地游来游去。有的人说：“这个小孩子游得真好，像一条大鱼似的。”我听了，心里美滋滋的。我终于学会了游泳！

　　从此，我爱上了游泳，每到暑假，我都会和妈妈一起去游泳。因为游泳不仅能丰富我的课余生活，还能锻炼身体。现在，我像一只小老虎一样结实。我要好好学游泳，将来，一定会在奥运会上获得金牌，为国争光！

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 13

　　科学老师曾经说过，每个人在妈妈肚子里时，都是天才的游泳家，如果宝宝一生下来，你就把他放入水中，他便能在水池里游起来。从那以后，我就有了学游泳的念头。

　　直到这个暑假，我的愿望终于实现了。

　　今天是第一节课。我对自己信心满满的，觉得自己会是第一个学会游泳的人。换好衣服，一走进游泳馆，我便迫不及待的下水了。

　　我的.教练是沈老师，听介绍，她可是一个游泳高手哦。

　　沈老师来了，她走到我们的面前，说：“今天是第一节课，我们先从憋气开始。”只见沈老师深吸了一口气，腮帮鼓得大大的，腹部收得扁扁的，迅速把头扎进水里，大概过了十秒钟的样子，老师才抬起了头。然后老师看着我：“你先来。”沈老师帮我戴上泳镜，倒数着“三、二、一，下水！”我学着老师的样子想把头蒙在水里，但不等鼻子沾到水，就像触电似的弹了出来，整个过程还不到1秒钟。大家都逗得哈哈大笑起来，而我心情糟糕透了。

　　沈老师叫来另外一名学生，虽然她也是刚刚开始学习憋气的，但是她很快就学会了，所以老师就让她教我。她对我说：“你不要怕，把整个头都沉入水中，而不是只把面部埋入水里，这样水也不会进入耳朵里。”我照着她说的方法大胆地试了一下，果然可以。在水中，我看到了漂亮的蓝白相间的马赛克和我吐出一串珍珠似的气泡，耳边听到水浪的波动声。就这样我一边练习，一边看着老师教他们练习漂浮，此时，我心里是多么渴望其中也有我啊。

　　时间一分一秒的过去了，他们已经学会了蹬壁漂，而我还在练习憋气，我真是心急如焚。就在这时，老师把我喊了过去，一对一的教我如何在水面上浮起来。老师让我两只手搭在她的肩上，并让我吸一口气，一只脚一个只地离开地面，然后自己就能浮起来了。我按照老师的方法，真的，我浮起来了。然后老师在水里慢慢地倒退，我便跟着向前“游”了起来。人浮在水里，就像鱼儿一样，自由自在。

　　后来，老师跟我讲了一下蹬壁漂的动作要领，示范了一下，让我照着试了两次，然后就让我自己练习了。慢慢地，我赶上了大家的进度，不远处的妈妈也朝我竖起了大拇指，我渐渐地有了信心。

　　时间过得很快，第一堂课很快结束了，我也基本上掌握了憋气和漂浮这两个基本动作，期待着下一节课，也期待着下一节我的表现会更好。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 14

　　最近，妈妈游泳技术进展极快，我被游泳吸引住了，所以今天，我要跟妈妈一起去上课。

　　来到游泳馆，里面一片蓝色，还冒着一股股的热气，我准备就绪，一蹦就往水下跳。等我下水不到几分钟，妈妈的杨教练来了，他让我背着浮板，拿着冲浪板，游上一个来回，看看我的`水感如何。这时，妈妈下了水，她一蹬，便开始游了，我望着她，心里渐渐地下定了决心：一定要跟杨教练好好学。

　　老师给我开始上课了，他下了水，让我浮起来，自己贴在岸边上，给我做蛙泳蹬腿的示范，我目不转睛地看着老师，生怕漏掉一丝细节。老师给我说要领：“一、收腿，脚弯成九十度；二、踢腿，用力，向两边等开；三、并腿，一蹬腿马上并住。”老师把我前身推到岸上，后身留在水里，练习蹬腿。老师念到：“一。”我模仿老师的样子，收起腿来，老师两手撑着我的腿说：“我说二的时候，你就使足力踹我手。”我等着老师发令。这时，一个学仰泳的小孩，游了过来，顿时水花四溅，看着小孩都能有这么好，我不禁有一点惭愧。老师神不知鬼不觉地喊了声：“二。”我急忙发狠了力，向老师的手掌心蹬过去，杨老师说我就要这样练，我又不怕苦地练起来……我渐渐地掌握了，老师下水带着我在泳道游里起来。

　　老师在水里不停地给我指点，可是我老“喝水”，杨教练看我这样，就又给我背上加了两个浮板。就这样一晃，一个小时过去了，我的课上完了。妈妈已经可以一下游上好几圈了，我和妈妈一起游起来，没想到一游就上了瘾，我和妈妈不间断地游呀，游呀，虽然我只会蹬腿，但起码也能“游”了。我们游了两个小时以后，竟然游了十七个来回。

　　我和妈妈恋恋不舍得走了，我真盼望下一次来游泳馆，获得更多的技能和那童真与快乐。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 15

　　我被选中参加了体校的游泳培训班。

　　游泳馆里有漂亮的泳道，泳池里的水是热的，在里面游泳训练很舒服。每当我穿上泳裤、戴上泳镜，来到泳池里训练，心里都格外高兴。那里的教练很专业，要求也很严格，他们教我们打腿、划水、换气……每一个动作都讲解得很仔细。我也学得很认真，有时候一个动作做得不好，教练就会一遍遍地给我示范，直到我做正确为止。经过前段时间的训练，我已经掌握了基本动作，现在开始学仰泳了。

　　虽然我很羡慕星期天的时候别的小朋友可以和爸爸妈妈一起去玩，我还要去训练；虽然有时候感觉游泳又苦又累，但我没有落下一次课。有一次在泳池里训练，一个小朋友的'腿不小心打到了我，把我的鼻子打出了血。我叫爸爸给我止血，等鼻子不流血了我又回到泳池训练。我喜欢这项运动，再苦再累我也不怕。爸爸说游泳增强了我的体质，还使我变得更勇敢、更坚强了。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 16

　　尽管炎热的天气使我们汗流浃背，尽管狂风暴雨让我们留守屋内，我们还是喜欢这个变幻无常的夏天。因为在晴朗的夏天，我们可以尽情地游泳。在海里，孩子像是快乐的天使，随着海浪声大声嬉笑。无论男女老少，都喜欢沉浸在水的怀抱。

　　这天，烈日当头。树木花草都懒洋洋地站在泥土里，不愿摆动。地上好像着了火，热得让人喘不过气来。于是，我和几个朋友来到本地海滩。这里空气清新，鸟语花香，草木茂盛，真是避暑的好地方。我们奋身一跃，扑通跳进水里，凉快至极。

　　海风微微扑面而来，我们在波浪中嬉闹着，一会儿打水战，一会儿捡贝壳，一会儿堆城堡，玩得十分开心。游泳可以说是夏天最好的活动。每当我跃进水中，清爽的感觉油然而生。这也是一项有益身心的体育运动，这使我的'身体变得越来越强壮。我每周至少游泳两次，大家都觉得这是一个好习惯。有时候我会天真地想，或许我可以成为一个优秀的运动员。当然，我知道，作为一个运动员，必须每天有常人难以承受的训练计划。

　　热烘烘的空气让大都市的人们浑身冒汗，知了在数指头烦躁的鸣叫。但如果有人不喜欢夏天，可能他只是看不见事物的两面性。谢灵运在《游赤石进帆海》里写道：首夏犹清和，芳草亦未歇。纵然夏天多么炎热，只要有水的相伴，我们也可以感受清凉，花草也可以葱葱生长。

　　游泳可以让我们感受清凉，游泳可以让我么身体健康，游泳可以让我们开心娱乐。我爱夏天，我更爱游泳。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 17

　　放暑假的七月十八日，爸爸带着我一起到宜州下枧河风景区一一小龙游泳。

　　经过了一个小时的路程，我和爸爸就到了小龙风景区，想要到小龙的河里去游泳必需要通过一个很长很长的吊桥，我在吊桥上看到了碧绿的河水、郁郁葱葱的竹林、还看见了一些小房子，真像一幅美丽的山水画。

　　过了那个吊桥以后，我们就下到河里先租船，慢慢的把船开到河中间，我带好了潜水工具跳下了河里游泳。一会游清凉的河水包围着我，可舒服了。

　　在河中间小岛边上，水特别清，可以看到水里的小鱼。它们在清澈的水里欢快的游戏。我戴上我的潜水镜潜到到水?搒鱼，可是小鱼太机灵了，怎么样抓不到，仿佛在跟我做游戏一样。后来我又去搒螺蛳，搒了一大盆螺蛳。

　　爸爸潜到三米多深的地方，看见了一条一尺多长的鱼，非常兴奋。于是又潜下去好几次，但那条鱼非常狡滑，爸爸怎么抓也没抓着，但是却捞起个大铁盆。于是我和爸爸在岸边快乐乐的'打起了水仗，开心的笑声回荡在四周，连岸上的爷爷奶奶都被我们们逗得哈哈大笑。

　　等我们上岸了以后，天色也渐渐黑了，在天上红红的晚霞印衬下，我们恋恋不舍的离开了小龙。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 18

　　暑假期间，爸爸给我报了一个游泳训练班，让我加强锻炼，提高身体素质。

　　我第一次进入游泳馆，看到满满的一池水时，心里害怕极了，老师教我们如何憋气后，就让我们下水练习，可是我把头一伸进水里就紧张的把老师的话忘的一干二净，不是嘴里喝水就是鼻子进水，我扒在岸边不敢继续练习，老师看到我害怕的样子，走过来弯下腰，突然捉起我的肩膀把我拎起来扔了出去，我在水里喊着救命，手脚一顿乱扑腾游回了岸边，由于害怕老师再把我扔出去，我只好流着眼泪努力练习，下课时我已达到了老师的要求——在水里憋气5秒钟以上，第一节课终于结束了，我心里暗下决定再也不来这里了，因为这一个半小时的课对我来说太难熬了！

　　路上，爸爸妈妈一直鼓励我，让我一定要坚持到底，回家后，爸爸还接盆水，继续教我练习，我能憋到十几秒钟了。我带着一点点的信心开始第二天的.训练，这节课，老师教我们学蛙泳，就是像小青蛙那样使劲蹬腿往前游，一共有四个动作：收腿、勾脚、蹬、夹。在我们的姿势符合要求后，老师让我们下水继续练习，并要求每天回家后练习二百次，后来我们又学会了把手、脚和换气动作加在一起游泳，到第六节课时，经过老师、爸爸妈妈还有我自己的不断努力，我已游地又快又好了，老师在全班面前表扬我说：“金博闻是咱们班进步最大的同学！”我自己简直都不敢相信，我能从最差到最优秀，我太高兴了！

　　后来的几节课，老师带着我们以做游戏的形式继续巩固练习，按成绩两人一组比赛，由于我游的快，老师让我和上一期的一个学员一起比，我总是赢，老师又找一个比她还优秀的学员和我比，结果我总是输给她，我暗下决心，一定要继续努力，争取有一天超过她。可是，短短十二天的培训课结束了，我意犹未尽，主动向爸爸妈妈提出要继续报名参加，他们也高兴的表示有时间会让我继续学习游泳的。我盼着那天早日到来！

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 19

　　今天，我和爸爸兴高采烈地来到游泳池。我们准备好后，就下水了。我问爸爸；“爸爸，游泳难吗？”世上无难事，只怕有心人。你只要肯努力的跟我学，就一定能成功。爸爸对我说。嘿！爸爸说这句话时，这真有老师的架势哩！

　　潜水是游泳的关键，学习游泳的第一步，就是学习潜水。我不管三七二十一，吸口气，硬着头皮把头插进水里。怱然，我吸了一口水，我心里又急又怕，猛地把头抬起来，鼻子酸酸的，可真不好受。我像泄了气的.皮球，不想学了。爸爸看见我这副不情愿的样子，就说；“怎么啦，刚学一会就不想干啦？”才不是呢！我不服气的说。“教你一个绝招，只要把鼻子捂住就没事了，试试看。我安照”老师“的话去做，真吸不到水了。

　　第二步，是学打水，爸爸说上游泳圈，用力让脚去打水。可我只打了一两下，就没力气了。爸爸叫我休息一下，可我坚决不同意。爸爸说不过我，只好让我再练。练着练着终于会了用脚打水。

　　今天的游泳让我知道了”世上无难事，只怕有心人。“的道理。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 20

　　叮铃铛，叮铃铃……闹钟响起，我立马从床上蹦起来，待会又可以去游泳了。呵呵，你不知道，以前我是非常怕水的，游泳池连下都不敢下。那你一定会很疑惑，为什么以前游泳池都不敢下的小姑娘现在去学游泳了？这还要从身边发生的一件趣事说起：

　　暑假里的一天，我的好同学们约我去儿童游泳池玩，因为我不会游泳，所以当时的我很犹豫，但是为了能和小伙伴们一起玩耍，我就和爸爸妈妈商量，能否同意我去玩，爸爸妈妈同意了。当我高高兴兴的来到泳池边，最初的兴奋突然变成了寂寞，因为我只能站在岸上孤独地看着她们开心的'游来游去。而我一直在纠结着：我要不要去报游泳班？正当我心中迟疑的时候，接下来小伙伴做的一个游戏让我完完全全的想要学游泳，因为游戏是：看谁能拿到沉到水里的物品。看着她们开心的像美人鱼般在水中穿梭、嬉闹，我的眼睛完全被她们迷住了。终于，我鼓足勇气和爸爸妈妈说我想学游泳，并且成功的报了暑期游泳班。

　　现在我已经上好几节课了，教练让我学的第一个泳姿是自由泳。学习自由泳要先学会憋气、然后慢慢让自己飘起来，还要学会打腿，一开始我觉得打腿很累，但是后来慢慢熟悉了这个动作就学的很快了。再过两节课就要开始学习划手的动作了，我已经有些迫不及待了。

　　早知道游泳课这么开心，我就早点报了！

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 21

　　结束了达蓬山乐园的游玩后，回到宾馆，我们吃好饭，准备去游泳，这可是我第一次游泳，心里别提多高兴。

　　我和爸爸来到泳池边，套上救生圈，手里拿着两块板子，小心翼翼地下了水。啊！好爽啊！爸爸也下水了，他游到我这来，对我说：“爸爸先游给你看。”于是，爸爸戴上泳镜，戴上泳帽，只见他钻到水里，头一会露出来，一会儿钻到水里，不一会儿就到对岸了。爸爸了游了回来，说：“游泳要先学会屏气。”爸爸在后面推着我，突然，我“发明”了一种新式游泳法，身上套着救生圈，用板子划，我对爸爸说：“你去游泳，我自己可以。”我按着刚才的方法游了起来。这时，妈妈说：“该回去了。”我恋恋不舍地说：“等一会儿。”妈妈又说：“其他小朋友都走了，我们也该回去了。”我这才乖乖地上了岸结束了游泳。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 22

　　今天，我和爸爸、妈妈、阿姨一起去体育新城游泳。我穿上了游泳裤、戴上游泳帽和眼镜来到了游泳池，那里面格外热闹。一个很大的`木桶挂在高高的架子上，里面装满了水，轰的一下象打雷一样倒下来，象倒垃圾一样，又象下倾盆大雨，小朋友们都被大水冲得站不住脚，栽了个大跟头，旁边的人都笑弯腰。在那玩了一会儿，爸爸要我到深水区去学游泳。

　　开始我非要套救生圈，爸爸说用救生圈是学不会游泳的，要我先学把脸放到水里，要我学憋气，我在水里只能憋4.5秒钟就不行了，我还呛了两次水，憋气真难受。我心里想，学游泳想着容易，做起来真难啊。其实我对学游泳很感兴趣，我一定要学会。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 23

　　下午，我的朋友范梓嘉来找我玩。

　　她突然问：“张誉，你去游泳吗？”我反问：“去哪里游？”“当然是去游泳馆游泳啊。”“那就太好了。”

　　接着，我们就坐范梓嘉妈妈的车去游泳馆了。

　　到了游泳馆后，范梓嘉先和她妈妈去女更衣室换了衣服，再把衣服给我。我也去男更衣室换了衣服后就去游泳池里游泳了。

　　我刚进门就从梯子上爬下去，套上游泳圈，戴上游泳镜和帽子，就跳下去游泳了。

　　我刚跳下去，一个大人也跳了下来。“呯”，水花翩翩起舞。那时，我正在水底下游泳，过了足足一分钟才上来。大家看了就学我一起做，一个大人也说：“小孩子是怎么做到的`。”我说：“这是技能。”我又在水里玩起打水仗，用水枪打人，后面大家都拿了水枪一通乱打了起来。

　　玩了一会儿，我又潜到水下练一练技能。过了2分钟、3分钟，我上来向范梓嘉冲去，用水枪冲她射击。她用游泳圈挡了，又猛地向我冲了过来。我一闪闪开了，她直接冲到墙上去了。我们又打打闹闹了一会，范梓嘉的妈妈说：“回去了。”我们还不想走呢，我说：“我们再游一个来回就走。”于是，我们又游了两个来回才上岸换衣服。

　　换好了衣服，我们就恋恋不舍地离开了游泳馆。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 24

　　放暑假了，望着窗外的天气，真热啊！真想去游泳，可惜自己不会游啊！怎么办？

　　哈，我爸爸是个游泳好手，于是我就马上请求他当我的教练，爸爸说：“想学游泳应该先练适应能力，每天都要洗凉水澡，才能适应水的温度。”我听了爸爸说的话半信半疑，但还是练了起来。当天晚上我立刻用冷水洗澡。刚开始还不太适应，水一淋下来，好冷啊，我打了个寒颤，全身起了鸡皮，水冷得像冬天一样，真是冷得刺骨。但是渐渐的适应了，就算有时天气冷时我洗冷水也不冷了。过了两个星期，我向爸爸报告了这个消息，爸爸说：“虽然你已经取得了不小的成绩，但还是要练憋气，要尽量憋的时间长点，游得才久。”

　　我听了立刻练了起来，把水装到大盆里，然后眼睛闭紧就潜下水去，啊！水进眼睛和鼻子了，我鼻子一阵酸酸的`感觉，好象眼泪都快要流出来了，我立刻把头抬起。心里想到：游泳真难啊，放弃算了，可我又想到每个游泳好手一定也经历过种种磨难。于是我没有气馁，我把眼睛闭紧，鼻子掐紧就下去了，这次我没挨进水。就这样练了一天又一天，爸爸见我练得差不多了。爸爸就说：“要带我去游泳了：”我心里非常激动，我满怀信心来到游泳池，一做完准备运动就条下水去，由于我把基础给打好了，所以学得特别快，第一次我已经基本学会了，以后我每天都来联系，等到暑假结束了，我已经可以在水中自由自在地游来游去了。

　　从学游泳中我明白了一个道理，做什么事都要打好基础，还要有持之以恒的毅力才能成功！

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 25

　　又是一年盛夏时，炎热的太阳炙烤着大地，世界像一个大火炉似的，我的心也沸腾了。太阳炙烤着我全身上下每一处肌肤，偏偏空调还坏了。哎，真是屋漏偏逢连夜雨！

　　我趴在桌上，燥热的空气使我心烦意乱，“啊啊啊啊啊！这什么鬼天气！”抱怨声接连不断。就在这时，老爸突然提出了一个绝妙的主意：“要不，我带你去学游泳吧！”我眼睛一亮：“好！快去找装备，走！”

　　我找来两个游泳圈，四个水袖，还有一个游泳气囊，就迫不及待地出发了。

　　来到湖边，我把水袖套上双臂，绑上游泳气囊，套上游泳圈，一只脚踏进水里又马上收了回来，好冷啊！旁边，爸爸也看出来了我的心思，说：“游泳嘛，本来就是为了清凉，在水中待一会儿，也就适应了。”听了爸爸的`话，我鼓起勇气下了水，待了不到一分钟，果然感觉没有那么冷了。于是，老爸便开始教我游泳。

　　“首先，你要把游泳圈的前端往下压，让它差不多竖起来，压在肚子下面。”我试了几次，竖是竖起来了，但是我总感觉它会翻，就马上又翻回来了，如此反复了好几次，都没撑过一分钟。爸爸见状，干脆把游泳圈给拿掉了，接着又给我做示范：他把双腿往下压，利用水袖的浮力使自己趴着浮在水面上，双手从前面往后划，不激起水花就算成功了。

　　我按着老爸说的去做，就这样，我又反反复复练了好久，终于有点摸到门道了。经过连续几天的练习，我的动作越来越协调，劲头也越来越足了。现在我已经能在水面上自由驰骋了，“耶！我终于学会游泳了！”

　　经过这次历练，我明白了：做什么事情，只要肯下苦功夫来勤学苦练，就一定能获得成功！

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 26

　　暑假，我和老爸一起去小河边游泳，解暑热。可惜我还是一只旱鸭子，只好让老爸教我一下了。

　　来到小河边，我早已按耐不住，连忙脱去身上的衣服往河里走去。爸爸还在身后不慌不忙的观察地形，我转过身，着急的催促爸爸：“你快点来教我游泳啊！”老爸看着我那急不可耐的样子，得意洋洋的笑着说：“你还不会游泳？我来教你一招简单的，让你一分钟就学会。你只要在水里不停地拍手，这样就不会沉下去了。”我信了老爸的话，一下子跳到水里拍打着手，但是，我像落水的秤砣一样直接沉入了河底。本是清澈的河水被我搅成了浑浊的泥浆水，稍不留意，还呛了几口水。我涨红着脸，眉头一皱，有些生气的对老爸说：“你个大骗子，我还是沉了下去！”老爸边笑边说道：“是你的'基本功不熟，你要从憋气开始练习。”

　　我深深的吸了一口气，心想：我不会又被呛到吧。正在思考时就被老爸一只手给按在水里。爸爸站在我的身后指导着我：“一定要用嘴把气吐出来，千万不能呼吸。”我定了定神，慢慢的把气吐出来，在水里我看见成群结队的小鱼在我身边穿梭着，我把头抬出水面，兴奋地拍打着水面：“哈哈，我学会憋气了”！接下来，我跳入水中，像鱼儿一样在水中快乐地游着。

　　从此，我爱上了游泳！

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 27

　　我想学游泳，因为我想像鱼儿一样在水里快活地游来游去。

　　暑假的一天，太阳烤着大地，我们就像是蒸笼里的馒头，简直热得受不了啦！我想，呆在水里就会凉快了。于是我打算去游泳，但是又不会，怎么办呢？哦，对了，找爸爸教我呀，没想到爸爸爽快地答应了，我一蹦三尺高。

　　我和爸爸将游泳装备，便兴冲冲地来到了体育馆。到了游泳池，我看见游泳池里人还不是很多，里面有两个游泳池，一个是浅水区；另一个是深水区。我和爸爸就去浅水区游泳。

　　一到水里，爸爸就教我游泳。他说：“游泳时，手脚要配合好，不要慌张。手划动时，手指要并拢，像船桨一样，脚尽力向后蹬，身体要平衡，你试一下吧！”爸爸用手托住我的胸口，让我练习，我按照爸爸的指示游了起来，哇，好舒服啊，我就像一只快乐的小鸟在展翅飞翔……爸爸松开手，让我再试一次，我一下子就沉到水底，我一阵乱抓，好不容易抓住了爸爸，唉，终于站起来了，不过还是喝了两口水。

　　爸爸笑了，说：“心里不要慌，要平静，身体尽量放松，要让水托住你。”我又按照爸爸说的'试了试，果然好多了。我继续这样游啊游，游啊游，半个小时过去了，我已经能游三、四米远啦！哇，好开心呀！爸爸也笑得合不拢嘴。我以后一定要再接再厉，练习到可以不停的游下去为止。学游泳，我还懂得了一个道理，世上无难事，只怕有心人。

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 28

　　现在我晓得了，我的运动神经还真不是盖得！！

　　但是，哪怕我的神经多么发达，都是抵抗不了水的强大以及自己倒霉的运气的！

　　为了日后的游泳考试能顺利OK，我和我的同学一起开始在这个暑假学游泳。我开始的运气还是不错的，轮到了一个比较好的教练，脾气挺好的，游泳的`动作以及技巧，他都是慢慢教的，其实也不能说是慢吧，就是挺有耐心的样子，对我们很好啦，有时候我们都会笑的站不住。

　　不过，到后来我就倒霉啦，练习跳水的时候我的脚滑了一下，我啊，简直就像是一直打滚的瓜，直接“滚”进了水里面，这还不算，由于我们是在深水区进行跳水练习的，以至于我在“滚”进去的时候脚不沾地，手又无处可抓，诶呀那个霉啊，喝了一大口水呢，呛死人了！还好有一个教练在那站着，差点就一命呜呼啦！

　　更倒霉的是我出水的时候，一时间不适应全身的重量突然加重，连迈步都感觉自己不会了，差点就玩完了！！

　　不过，比我更倒霉的就是我的同学了，她遇上了一个被我戏称为“魔鬼一号”的恐怖教练。那真真是一个魔鬼教练，据称，他逼着每一个学生进行跳水的训练，我同学被逼着跳了两次，回去的路上她说她把今天一天的水都喝完了，我无语啊！而且，据说那教练不是在水中帮学生的，而是站在边上，用一个类似打捞物品的东西（不过没有网子），将一个一个水中的学生“打捞”起来。（我真佩服我同学的用词之精辟）。更夸张的，他会将不敢下去或姿势不对者，亲自动手将他们丢进水里。

　　我更加无语，对我同学深表同情！！！

　　没想到学游泳那么悲啊！！！我好惨！！

　　游泳带给我夏日凉爽叙事作文 29

　　“我终于可以学游泳了!”随着我的叫喊声，爸爸妈妈带我来到了“江南体育中心”学游泳了，我学得是蛙泳，因为它是游泳的基础。

　　开始上课了，我信心十足地进了游泳池，老师开始教我们游泳的基本功——憋气，我大约一口气可以憋上30秒时间。接下来我们开始学——浮，因为我非常怕水，害怕喝泳池里的'水，所以我没有像其他同学一样，一刻不停地在那里练习。只在老师过来时敷衍了事地做做。因为内心的恐惧我成了全班最差的一个，同学都在岸上学习蹬腿了，可我还在水里泡着。下了课回到家，我难过地说：“这游泳太难了。”哥哥听了我这番话，用他学过的经验指导了我。第二天，我用哥哥教的方法改进了缺点，努力练习。终于过了关，有了学习蹬蛙泳腿的资格，我开心极了。

　　晚上我还特别认真地完成老师布置的作业——200个蛙泳腿，功夫不负有心人。第三天，我竟然能游起来了。接下来的几节课，老师又教了我们划手、换气等动作，没想到当手脚配合起来竟有这么难，我不停地练习，一天，二天……渐渐地我学会了游泳。这时我对游泳简直上了瘾，每天都嚷着爸爸带我去游泳，还动员了妈妈，让她这个从来不下水的“旱鸭子”也感受到了游泳带来的乐趣。

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