告訴孩子怎樣保護眼睛-初一-議論文
無(wú)論是在學(xué)習還是在工作中，大家都不可避免地要接觸到論文吧，論文可以推廣經(jīng)驗，交流認識。那要怎么寫(xiě)好論文呢？以下是小編整理的告訴孩子怎樣保護眼睛-初一-議論文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
怎么知道眼睛疲勞了？
看東西模糊了，有重影。眼睛發(fā)紅，有刺痛、瘙癢感。眼睛干燥，有酸澀感。注意力不集中、頭暈、肩酸，甚至頭痛、惡心、嘔吐。
怎樣使眼睛得到休息？
熙仁專(zhuān)家提醒：孩子們往往以為，只要放下課本或作業(yè)就是休息眼睛了，比如玩會(huì )兒電腦，看看課外書(shū)，甚至閉目養會(huì )兒神。其實(shí)，這樣只能使大腦得到休息，眼睛卻依然處于疲勞工作狀態(tài)。要想真正休息眼睛，最有效的方法就是看5米以外的`東西。在學(xué)校時(shí)，應到教室外活動(dòng)10分鐘；在家，則應到陽(yáng)臺或窗前向外眺望10分鐘。
綠色對眼睛有好處么？
綠色對眼睛有好處，并不是指綠色本身對眼睛有什么好處，而是說(shuō)遠眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。如果看33厘米以?xún)鹊臇|西，即使是綠色的，對眼睛也沒(méi)有益處。
晚上看電視關(guān)燈好還是開(kāi)燈好？
不少孩子晚上看電視時(shí)，喜歡把房間的燈都關(guān)上。他們感覺(jué)，這樣電視屏幕顯得亮、清晰。其實(shí)這對眼睛是不利的。電視屏幕與周?chē)拔锩靼党潭鹊妮^大差別會(huì )增加眼睛的疲勞程度，所以晚上看電視時(shí)，不應把燈全部關(guān)上，而應讓房間保持一定的亮度，比如開(kāi)一盞3～8瓦的燈，但不要讓光線(xiàn)直接照射在屏幕上。
上網(wǎng)用眼方法
每隔1小時(shí)休息一下雙眼，不要持續操作。持續使用電腦時(shí)，要經(jīng)常眨眨眼睛，防止眼睛干澀。眼睛距離35厘米大的屏幕不應少于60厘米，距離38厘米大的屏幕不應少于70厘米。屏幕應放在略低于視平線(xiàn)的位置。將屏幕的亮度與清晰度調整到適當水平，以眼睛感到舒適為準。要經(jīng)常擦拭屏幕。屏幕過(guò)臟會(huì )使圖像模糊，造成眼睛疲勞。
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