拒絕垃圾食品發(fā)言稿（精選10篇）

　　生活中我們要盡量少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜奶制品，養成健康的飲食習慣。下面是小編我為您準備的拒絕垃圾食品發(fā)言稿，歡迎參考，希望能對您有所幫助。

　　拒絕垃圾食品發(fā)言稿 篇1

各位同學(xué)大家好：

　　我演講的題目是抵制三無(wú)食品做健康人。民以食為天，食以安為先。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店，最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質(zhì)量和安全已成為全社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《中華人民共和國食品安全法》，創(chuàng )造和諧的校園食品消費氛圍，構建安全的校園食品消費環(huán)境，我們要做到如下幾點(diǎn)：

　　一、加強學(xué)習，提高認識。

　　我們要利用課余時(shí)間，認真學(xué)習《中華人民共和國食品安全法》及其它的食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識能力，充分認識到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的危害性。

　　二、增強意識，自覺(jué)抵制。

　　切實(shí)增強我們的食品安全意識和自我保護意識，在校園內營(yíng)造人人講究飲食安全的氛圍，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品、無(wú)“QS”標志的食品和其它垃圾食品，堅決不購買(mǎi)不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。

　　三、積極宣傳，勇于監督。

　　人人爭當食品安全的小小宣傳員和監督員，及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》，勇于監督身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)現“三無(wú)”食品或其它不符合規定的食品，及時(shí)向工商部門(mén)舉報。同學(xué)之間也互相監督，堅決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全食品，讓我們共同為創(chuàng )建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧！

　　食品是大家沒(méi)天的必需品，然而隨著(zhù)現代工業(yè)的不斷發(fā)展，我們賴(lài)以生存的生態(tài)環(huán)境遭到破壞。農藥，生長(cháng)素，激素等的使用使許多動(dòng)植物食品失去了安全。大家都知道三鹿“問(wèn)題奶粉”“腎結石嬰兒”的頻繁出現，掀起了人們對奶粉的恐慌癥。似乎市面上大多數奶粉是不合格奶粉，為此許多父母都失去了自己的孩子。同學(xué)們一定聽(tīng)到過(guò)家長(cháng)責罵那些黑心的商家。這時(shí)各位家長(cháng)覺(jué)不覺(jué)得臉紅我們這里是蔬菜之鄉，每年都有大量的'蔬菜運往全國各地。許多家長(cháng)為了追求經(jīng)濟利益，使用高度農藥，這樣的蔬菜嚴重影響人們的健康。我爸爸是農藥經(jīng)銷(xiāo)商，響應國家的號召，嚴禁賣(mài)高毒農藥。放棄了高額利潤，還勸說(shuō)大家不要使用。但還有人只顧眼前繼續使用。難道你自己吃了這樣的蔬菜不感到害怕嗎非等到有人吃了這樣蔬菜失去生命時(shí)才感到后悔嗎

　　最后，希望同學(xué)們做個(gè)小小監督員，監督自己的家長(cháng)嚴禁使用高度農藥。那樣我們的世界將會(huì )變成健康的，美好的綠色世界。

　　拒絕垃圾食品發(fā)言稿 篇2

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。

　　新春佳節剛剛過(guò)去，壓歲錢(qián)噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。

　　用來(lái)買(mǎi)什么呢？相信很多同學(xué)會(huì )選擇買(mǎi)吃的。俗話(huà)說(shuō)，愛(ài)“吃”之心人皆有之�？墒�，讓我們感到恐怖的是，現在大家愛(ài)吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！連起來(lái)就是——垃圾食品！

　　你一定會(huì )說(shuō)，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請大家跟我一起回想這個(gè)場(chǎng)景：每當學(xué)校放學(xué)時(shí)，我們總會(huì )發(fā)現校外的小店里、小攤上中擠滿(mǎn)了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿(mǎn)目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。

　　如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒(méi)有你的身影，想想你有沒(méi)有纏著(zhù)爸爸去麥當勞、肯德基，有沒(méi)有要求媽媽買(mǎi)各種飲料而拒絕白開(kāi)水，有沒(méi)有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？！請看世界衛生組織公布的.垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類(lèi)食品，腌制類(lèi)食品，肉類(lèi)加工食品，餅干類(lèi)食品，汽水可樂(lè )食品，方便類(lèi)食品，罐頭類(lèi)食品，冷凍甜食類(lèi)食品，燒烤類(lèi)食品。怎么樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。

　　遺憾的是，以上食品都是同學(xué)們的最?lèi)?ài)。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會(huì )破壞維生素，汽水和可樂(lè )含有磷酸和碳酸，會(huì )帶走人體內大量的鈣……所以垃圾食品象x品一樣正侵害著(zhù)我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。

　　更不用提那些包圍在學(xué)校周?chē)�的“三無(wú)”垃圾食品了。下面請事實(shí)說(shuō)話(huà)——據報道：這些沒(méi)有生產(chǎn)許可證、沒(méi)有生產(chǎn)廠(chǎng)家，沒(méi)有生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，生產(chǎn)場(chǎng)所更是環(huán)境差、條件簡(jiǎn)陋：地上亂七八糟的擺放著(zhù)一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來(lái)歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來(lái)踩去；許多做辣條的工人，由于長(cháng)時(shí)間手與這些化學(xué)顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。

　　同學(xué)們，垃圾食品會(huì )給我們帶來(lái)多么巨大的傷害��！你們還敢吃嗎？尤其是小學(xué)生，正處于生長(cháng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習、快樂(lè )地成長(cháng)，為了不讓老師和家長(cháng)為我們擔心，我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式！

　　謝謝大家！

　　拒絕垃圾食品發(fā)言稿 篇3

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我今天演講的題目是：“遠離垃圾食品”我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一篇新聞，主要講了一個(gè)九歲的小男孩兒，他早上沒(méi)有吃早飯，被家長(cháng)送到學(xué)校后，拿著(zhù)錢(qián)買(mǎi)了一包辣條和一根冰棒，站在校門(mén)外吃，吃完才進(jìn)教室�？蓻](méi)過(guò)多久，那個(gè)男孩的父親接到了學(xué)樣的電話(huà)，說(shuō)：“您的孩子被送到了醫院”他經(jīng)過(guò)醫生幾輪的搶救才算保住生命。

　　我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，很多學(xué)生都會(huì )買(mǎi)一包，其實(shí)辣條是對我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃就會(huì )導致肥胖。第二，辣條里面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過(guò)多的'防腐劑就會(huì )致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。

　　還有報道說(shuō)：那些制作辣條的工人，有時(shí)候在工作的時(shí)候都不帶手套，上手就抓，周?chē)�環(huán)境也很臟。有的員工工作時(shí)間長(cháng)了，他們的手都變紫色了。

　　同學(xué)們一定不要吃垃圾食品了，我們應該多吃水果和蔬菜，因為水果蔬菜都是有一定營(yíng)養和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚(yú)之類(lèi)的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。

　　謝謝大家！我的發(fā)言完畢！

　　拒絕垃圾食品發(fā)言稿 篇4

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好，我是五（3）班的何晞琳，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰”。金秋九月，同學(xué)們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走進(jìn)了學(xué)校。此時(shí)，流動(dòng)攤販售賣(mài)的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學(xué)通知書(shū)”一樣，跟隨著(zhù)同學(xué)們的步伐，也準時(shí)來(lái)到了校園周邊“報到”。但實(shí)際上，我們不得不因為這些“美味佳肴”的'到來(lái)，為我們自己打一場(chǎng)關(guān)于健康的“保胃戰”�！罢�雞翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣(mài)聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來(lái)芳香四溢，吃起來(lái)回味無(wú)窮的垃圾食品，是不少同學(xué)的最?lèi)?ài)，一出校門(mén)他們就爭先恐后地涌現在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著(zhù)我們的健康。

　　老師和家長(cháng)天天教育我們要遠離這些路邊攤販，拒絕來(lái)歷不明的食品，但是不少同學(xué)依舊認為這些零食并不會(huì )有太大的危害。其實(shí)，這些零食很多都是三無(wú)食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時(shí)間比上課的時(shí)間還長(cháng)；因為常吃油炸類(lèi)垃圾食品，學(xué)校的小胖墩也越來(lái)越多了；因為常吃各種零食，一日三餐吃不飽吃不好，長(cháng)時(shí)間營(yíng)養不良，豆芽型同學(xué)也多了�，F如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規甚至違法使用各種香精和色素，一是學(xué)校方面。在放學(xué)期間，是小攤小販流動(dòng)最頻繁的時(shí)間。我認為學(xué)校應該請家長(cháng)義工加強巡邏監督，勸離停留在攤販車(chē)附近的孩子們。同時(shí)，可以借助食品衛生監督和城市管理執法部門(mén)的力量，從外界“支援”來(lái)打好“保胃戰”。

　　二是自身方面。歷次大戰的經(jīng)驗告訴我們，如果只有外部的支援，而沒(méi)有內部的配合，戰斗必敗。所以，希望同學(xué)們能從自身入手，自覺(jué)主動(dòng)拒絕垃圾食品，同時(shí)也要宣傳引導其他同學(xué)遠離誘惑，我們才能打贏(yíng)“保胃戰”。

　　我們是祖國的花朵，祖國的未來(lái)，正在長(cháng)身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國夢(mèng)的實(shí)現而奮斗。同學(xué)們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠離垃圾食品，從你我做起。

　　謝謝大家！

　　拒絕垃圾食品發(fā)言稿 篇5

　　昨天晚上，和很多家長(cháng)在網(wǎng)上進(jìn)行了關(guān)于放學(xué)吃零食的話(huà)題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們如果離開(kāi)了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營(yíng)養嗎？零食的利弊？等等……”

　　突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來(lái)源于心間，來(lái)源于內心深處。其實(shí)，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因為大家都知道，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動(dòng)周?chē)�的同學(xué)們。因為，放學(xué)吃零食確實(shí)有太多的不利，安全、健康、衛生等都是我們需要思考的問(wèn)題。

　　安全上，很多同學(xué)一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險。第二，有些電瓶車(chē)上，一只手拿著(zhù)零食吃，一只手護著(zhù)電瓶車(chē)，如果一個(gè)急剎車(chē)，或者……后果不敢想象，第三，公交車(chē)或私家車(chē)上吃零食在國外是嚴禁的，也是怕急剎車(chē)，出現嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。

　　健康方面，現在的'零食質(zhì)量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次，孩子們認為放學(xué)會(huì )有零食或點(diǎn)心，中飯時(shí)就會(huì )適當減少進(jìn)食量，下午最后一節課就會(huì )有饑餓感，會(huì )影響上課，而且時(shí)間一長(cháng)，會(huì )影響自己的消化系統，造成營(yíng)養不良等。同時(shí)，放學(xué)吃零食還會(huì )影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對零食的。當然，關(guān)鍵是度的把握，對于一些堅果類(lèi)的零食還是要適量補充的�？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素，也是營(yíng)養必需品哦。家長(cháng)把控住吧！

　　衛生方面更是如此，因為很多零食都會(huì )有小袋子，學(xué)校周邊的垃圾桶又少，就會(huì )有亂扔垃圾，對于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時(shí)，孩子們放學(xué)時(shí)，沒(méi)有洗手，拿過(guò)鉛筆，甚至玩過(guò)鉛筆等，沒(méi)有洗手就進(jìn)食，會(huì )導致鉛等有毒物質(zhì)通過(guò)零食帶入體內，造成鉛中毒等危害，因此，從衛生方面也是反對吃零食的。

　　總之，零食帶給我們樂(lè )趣，童趣，我們不反對零食，但是對于孩子們放學(xué)時(shí)間段吃零食應該反對，應該拒絕，為了孩子們上下學(xué)的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學(xué)習環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”

　　拒絕垃圾食品發(fā)言稿 篇6

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護身體健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三無(wú)產(chǎn)品，這三無(wú)分別是無(wú)家產(chǎn)，無(wú)日期，無(wú)職業(yè)。

　　垃圾食品的壞處是，油炸食品導致肥胖，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，是導致高脂血和冠心病，最危險的食品在油炸過(guò)程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過(guò)高，含防腐劑，香精易損傷肝臟有熱量沒(méi)有營(yíng)養。

　　我們可以用顯微鏡來(lái)觀(guān)察垃圾食品里邊有大量的.油渣，很不衛生。

　　在現實(shí)生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身邊就有一位他的家里很富，他經(jīng)常到樓下去買(mǎi)垃圾食品。還有一次吃壞肚子了，去醫院檢查發(fā)現肚子都黑了，發(fā)現垃圾食品都過(guò)期了。但這上面寫(xiě)著(zhù)還有4個(gè)月。這真是“良心”商家��！所以有很多超市里面的食品，他們雖然上面寫(xiě)著(zhù)沒(méi)有過(guò)期，但是它里面真的沒(méi)有過(guò)期嗎？誰(shuí)也不確定。多夸有人死捐出器官，想想如果沒(méi)有會(huì )有什么后果。

　　各位老師同學(xué)們，我的演講到此結束，謝謝大家！

　　拒絕垃圾食品發(fā)言稿 篇7

　　大家好！

　　記得那是中午，吃過(guò)午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著(zhù)，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。

　　所謂的辣皮，其實(shí)就是豆皮包裹著(zhù)一層香味(做成條狀叫辣條)，味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒，幾乎總是買(mǎi)來(lái)滿(mǎn)足他們的渴望。

　　每天中午食堂門(mén)口總會(huì )有一條長(cháng)蛇。他們在買(mǎi)什么？文具？不，不是。他們在排隊買(mǎi)辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買(mǎi)的同學(xué)在笑，沒(méi)買(mǎi)的在皺眉。

　　但是你知道它對我們的傷害嗎？它不僅會(huì )讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會(huì )讓人養成亂花零花錢(qián)的壞習慣，其陰暗的'來(lái)歷和制作過(guò)程更是觸目驚心。

　　有記者去調查這個(gè)三不產(chǎn)品。記者打扮成商人去工廠(chǎng)買(mǎi)辣皮。經(jīng)理說(shuō)一包辣皮25分，記者故意說(shuō)：太貴了，便宜點(diǎn)？我想要很多商品。你能保證供應嗎？

　　我看到經(jīng)理神秘地笑了笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請跟我來(lái)�！彼麄儊�(lái)到一個(gè)黑暗破敗的地下工廠(chǎng)。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網(wǎng)。

　　桶干豆皮，有的發(fā)霉發(fā)黑，有的滿(mǎn)頭白發(fā)；一桶桶的味道，帶著(zhù)濃烈難聞的味道，記者驚訝的看著(zhù)身邊的一切，疑惑的問(wèn)：這個(gè)能賣(mài)嗎？

　　經(jīng)理回答：放心吧！看這邊！

　　在另一個(gè)房間里，一個(gè)戴著(zhù)橡膠手套的工人正在辛辣的皮膚上滴東西。就像變魔術(shù)一樣，一塊又黑又臭的辣皮突然變得色澤鮮艷，散發(fā)出誘人的香味

　　試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著(zhù)美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！

　　拒絕垃圾食品發(fā)言稿 篇8

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　你們好！

　　記得那是一個(gè)中午，午飯后的王同學(xué)，一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色發(fā)白，痛苦地捂著(zhù)肚子，嘴里不停地嘟囔：“好疼！好疼！”老師把他送去醫院檢查后，才知道是因為吃辣皮而生的病。

　　所謂辣皮，其實(shí)就是豆皮外裹了一層味料（做成條狀的叫辣條），味道辛辣，色澤鮮艷，十分誘人。自然就成了我們有些同學(xué)的“時(shí)尚寵兒”，每當嘴饞時(shí)，幾乎都會(huì )買(mǎi)它，來(lái)給自己解饞。

　　每天中午的時(shí)候，總會(huì )有一條“長(cháng)蛇”排在小賣(mài)部門(mén)前。他們在買(mǎi)什么？文具嗎？不，不是的'，他們在排隊買(mǎi)辣皮！貨柜上的辣皮原本堆得像小山似的，不到10分鐘就被一掃而空。買(mǎi)到的同學(xué)喜笑顏開(kāi)，沒(méi)買(mǎi)到的愁眉苦臉。

　　可你知道它對我們的危害嗎？它不僅會(huì )讓人挑食、厭食，損害健康，還會(huì )讓人養成亂用零花錢(qián)的壞習慣，而它的黑暗來(lái)歷和生產(chǎn)過(guò)程，更讓人觸目驚心。

　　有一位記者，曾特地去調查了這種三無(wú)產(chǎn)品。記者扮成商人去生產(chǎn)辣皮的工廠(chǎng)買(mǎi)辣皮。經(jīng)理說(shuō)一包辣皮兩毛五，記者故意說(shuō)：“太貴了，便宜點(diǎn)？我要的貨多，你們能保證供應嗎？”

　　只見(jiàn)經(jīng)理詭秘地一笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請跟我來(lái)�！彼麄儊�(lái)到了一個(gè)又黑又破的地下工廠(chǎng)。里面散發(fā)著(zhù)難聞的腥味，墻上是黑乎乎油漬，到處都是蜘蛛網(wǎng)。

　　一桶桶的豆皮豆干，有的發(fā)霉變黑，有的長(cháng)了白毛；一桶桶味料，散發(fā)著(zhù)濃烈難聞的味道……記者驚訝地看著(zhù)周?chē)�這一切，疑惑地問(wèn)：“這個(gè)能賣(mài)出去嗎？”

　　經(jīng)理回答道：“放心吧！請看這邊！”

　　另一間，一個(gè)工人戴著(zhù)膠手套，正在往辣皮上滴著(zhù)什么。就像變魔術(shù)一般，一塊塊發(fā)黑發(fā)臭的辣皮，頓時(shí)變得色澤鮮艷，散發(fā)出誘人的“香味”……

　　試想，這樣惡劣環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這種三無(wú)產(chǎn)品能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著(zhù)鮮美外衣的辣皮，讓我們擁有一個(gè)健康的身體吧！

　　拒絕垃圾食品發(fā)言稿 篇9

老師、同學(xué)們：

　　早上好，今天我國旗下講話(huà)的題目是：關(guān)注食品安全，保障身體健康。 同學(xué)們，關(guān)于食品安全，有兩句話(huà)我們要記牢，一是“民以食為天”意思是說(shuō)，食品是關(guān)系到生命維系，身體健康的天大的事，二是“病從口入”意思是指吃了不干凈、腐敗變質(zhì)若是有毒的食物，或者食物沒(méi)有煮熟、煮透，會(huì )導致食物中毒，輕微者可影響學(xué)習，重者會(huì )生命喪失。

　　關(guān)于食品安全衛生的隱患有很多，但我想對于我們同學(xué)們而言，危害最大的莫過(guò)于校門(mén)外的小攤上的食品了，有油炸的香腸、薯條、雞柳等等。它的危害程度每一位同學(xué)都清楚;但它的誘惑力不容忽視。不知大家有沒(méi)有有想過(guò)這些食品為什么這么誘人呢?為什么廚藝極高的媽媽們，卻做不出這么好吃的東西呢?就連頂級酒店的飯菜也覺(jué)得無(wú)味呢?唯一的解釋是這些小食品過(guò)多的加入了某些調味品和食品添加劑，那為什么家里做的飯菜不加這些調味品和添加劑呢?當然是因為這種調味品會(huì )對人的身體健康造成危害。

　　同學(xué)們，你們知道嗎，乳酸飲料有12種食品添加劑，薯條里有8種添加劑，棉花糖里則有9種而據相關(guān)的新聞報道稱(chēng)，長(cháng)期吃這類(lèi)小吃而患了舌癌、惡性腫瘤等。食品衛生專(zhuān)家則建議我們學(xué)生多吃五谷雜糧，少吃膨化食品和油炸類(lèi)食品。

　　所以，在此我希望大家清楚地意識到比健康的食品對我們身體所造成的危害是不可估量的，要想有一個(gè)健康的`好身體，就必須對小攤上的食品保持高度警惕，不要因為貪吃而讓自己健康的身體來(lái)作為交換。

　　最后，提三點(diǎn)要求，希望每一位同學(xué)遵守：

　　1. 爭當食品安全的小實(shí)踐者。養成良好的衛生飲食習慣，盡量在家吃早飯，不帶零錢(qián)不吃零食。不到路邊攤點(diǎn)購買(mǎi)油炸、煙熏食品，

　　2. 爭當食品安全的小宣傳員。及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識。學(xué)會(huì )選購包裝食品時(shí)認真查看包裝標識，看看廠(chǎng)家廠(chǎng)址、電話(huà)、生產(chǎn)日期是否標示清楚等。

　　3. 爭當食品安全的小監督員。同學(xué)之間互相監督，嚴禁在校外小攤小點(diǎn)上購帶食品，堅決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。

　　老師和父母都希望我們能夠健康成長(cháng)。同學(xué)們，讓我們管住自己的嘴，共同關(guān)注食品安全，保障身體健康，遠離零食和垃圾食品。

　　謝謝大家!

　　拒絕垃圾食品發(fā)言稿 篇10

老師、同學(xué)們：

　　你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)“垃圾食品”這個(gè)詞匯!常有人說(shuō):垃圾食品不要吃!那是些沒(méi)有營(yíng)養的東西，會(huì )把身體吃壞!

　　什么是垃圾食品?

　　所謂垃圾食品是指含人體所需營(yíng)養成分，經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工工藝使營(yíng)養成分部分或完全喪失，或在加工過(guò)程中添加、生成或長(cháng)期過(guò)量食用在人體內產(chǎn)生有害物質(zhì)潴留的食品。世界衛生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類(lèi)食品、腌制類(lèi)食品、加工類(lèi)肉食品(肉干、肉松、香腸、火腿等)、餅干類(lèi)食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂(lè )類(lèi)飲料、方便類(lèi)食品(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類(lèi)食品(包括魚(yú)肉類(lèi)和水果類(lèi))、話(huà)梅蜜餞果脯類(lèi)食品、冷凍甜品類(lèi)食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類(lèi)食品。

　　小學(xué)生健康飲食的三個(gè)原則

　　一、早餐應吃飽、吃好 早餐對于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一天中最重要的.一頓飯。凡是能夠堅持每天吃好、吃飽早飯的小學(xué)生，其體型和機能發(fā)育都比較好，身體也健壯，上課時(shí)精神充沛，學(xué)習效率也高。

　　二、午餐需合理搭配 小學(xué)生的午餐營(yíng)養量，應占全天營(yíng)養的40%。午餐中要有肉食與豆制品搭配的副食，以提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養價(jià)值。

　　三、晚餐要容易消化 由于小學(xué)生晚上多在8~9點(diǎn)鐘才能休息。因此晚餐的熱量比例應不少于30%，與早餐的熱量相等。

　　希望大家遠離垃圾食品，不要暴飲暴食，不要挑食，偏食，這樣才會(huì )營(yíng)養均衡，才會(huì )更好的健康成長(cháng)。

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