活躍氣氛的70個(gè)小游戲
一、游戲的發(fā)展演變
游戲，伴動(dòng)物而生。在動(dòng)物世界里，游戲是各種動(dòng)物熟悉生存環(huán)境、彼此相互了解、習練競爭技能、進(jìn)而獲得“天擇”的一種本領(lǐng)活動(dòng)。
游戲，隨人類(lèi)而造。在人類(lèi)社會(huì )中，游戲不僅僅保留著(zhù)動(dòng)物本能活動(dòng)的特質(zhì)，更重要的是作為高等動(dòng)物的人類(lèi)，為了自身發(fā)展的需要創(chuàng )造出多種多樣的游戲活動(dòng)。
游戲，并非為娛樂(lè )而生，而是一個(gè)嚴肅的人類(lèi)自發(fā)活動(dòng)，懷有生存技能培訓和智力培養的目標。
二、活躍氣氛的70個(gè)小游戲
一本正經(jīng)的課堂氣氛是不是很沉悶枯燥，來(lái)點(diǎn)小游戲活躍氣氛好不好?打破昏昏欲睡的氣氛。下面是小編收集整理的活躍氣氛的70個(gè)小游戲，歡迎大家閱讀參考！
| 【1】聚會(huì )活躍氣氛的小游戲 | 【4】室內活躍氣氛的小游戲 |
| 【2】團隊活躍氣氛的小游戲 | 【5】課堂活躍氣氛的小游戲 |
| 【3】培訓活躍氣氛的小游戲 | 【6】年會(huì )活躍氣氛的小游戲 |
聚會(huì )活躍氣氛的小游戲
1、大瞎話(huà)
游戲步驟：
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側的人開(kāi)始不斷的指在座的每一個(gè)人。當他指向其中的人和一個(gè)人，就問(wèn)"瞎子"，"這個(gè)行不行?"
"瞎子"如果說(shuō)不行，就繼續指下一個(gè)人。知道"瞎子"同意的時(shí)候，被指的那個(gè)人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據每個(gè)人的表情來(lái)猜測誰(shuí)被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個(gè)題目或者說(shuō)指定一個(gè)節目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。
下一輪，由上一輪被選定人來(lái)做瞎子。
2、官兵捉賊
游戲步驟：
這個(gè)游戲最好是四個(gè)人來(lái)玩。將四張紙折疊起來(lái)，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個(gè)人的面部表情或其他細節來(lái)猜出誰(shuí)拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執行。
3、小雞變鳳凰
游戲規則和程序：
1、讓所有人蹲著(zhù)，扮演雞蛋
2、相互找同伴猜拳，獲勝者孵化成小雞，可以站起來(lái)。
3、然后小雞和小雞猜拳，勝利者變成鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋繼續猜。
4、繼續游戲，看看誰(shuí)是最后一個(gè)變成鳳凰的。
4、幽默的力量
操作程序：
這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會(huì )行為。
游戲內容：
學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，感覺(jué)會(huì )既幽默有趣又有些尷尬，可能這個(gè)游戲剛開(kāi)始時(shí)會(huì )感到不舒服，但結束時(shí)也許已是笑聲滿(mǎn)堂。好玩和幽默的情緒會(huì )有助在這個(gè)游戲中創(chuàng )造性的發(fā)揮，可能會(huì )使你靈機一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿(mǎn)堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑。
活動(dòng)目的：
情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng )造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì )阻礙人的創(chuàng )造力發(fā)揮。
我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。正性樂(lè )觀(guān)的情緒是創(chuàng )造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要忘記幽默可以使你保持樂(lè )觀(guān)。
5、抓鬼
操作程序：
人數在10個(gè)人以?xún)茸钸m合。參加者圍成一個(gè)圓圈坐著(zhù)，先選出1人做鬼。參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開(kāi)始算來(lái)的數字，就是自己的代號，每個(gè)當鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號……游戲從鬼這里開(kāi)始進(jìn)行。如果鬼開(kāi)始說(shuō)“1、2”，其意思就是由第1個(gè)人傳給第2個(gè)人的意思。2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例如“2、5”的話(huà)，2當時(shí)就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數字可以自由選擇。如此一直進(jìn)行比賽。
如果自己的代號被叫到而卻沒(méi)有回答的人，就要做鬼。
鬼的代號是從1開(kāi)始，所以當鬼?yè)Q人的時(shí)候，則所有人的代號重新更改。
活動(dòng)目的：該游戲主要是訓練個(gè)人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。這個(gè)游戲的樂(lè )趣與否，取決于參與者的反應速度的快慢。
6、猜硬幣
大家圍坐成一圈，選一人居中當猜者，游戲開(kāi)始，大家齊唱：硬幣硬幣，你真奇怪，傳來(lái)傳去，無(wú)影無(wú)蹤，真奇怪，確奇怪，有個(gè)朋友站在場(chǎng)中央！與此同時(shí)，將左手向旁提高，手心向上，右手從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動(dòng)作，放到左手上，其實(shí)只有一枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。連唱三遍后，大家一齊雙手握拳伸出，由中間人猜，猜對可與拿硬幣者互換位置，三次猜不著(zhù)要表演一個(gè)小節目。
7、拋水球
將氣球灌水，脹至香瓜般大，然后打結封口，這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊，相對而站，隊間、行距均為三米。開(kāi)始時(shí)，甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭，對方小心接住后拋回給甲隊排二，余此類(lèi)推，直至水球破裂，再換新水球繼續，最后邀請失誤多的隊員表演小節目。
8、輸電
參加者20人以上，圍成圓圈而坐，互相靠緊并在身后手拉手。選一人當猜者居中。圈內選三至四人作為電站，間距要求差不多。游戲開(kāi)始，任選一電站負責發(fā)電，按順(逆)時(shí)針?lè )较蛴梦帐志o壓的方式輸電，下一人收到訊號，也用同樣方式傳輸，每當傳至下一電站時(shí)，此人要發(fā)出“波！”的響聲，同時(shí)再往下傳。猜者要根據自己的細心觀(guān)察，及時(shí)判斷電流的到某一電站的時(shí)間、位置，如果用手一指正巧“波”聲響，則與該電站互換角色，三次失誤要表演一個(gè)小節目。
為了增加懸疑和歡樂(lè )，電流可以在任何人手中停留片刻，電站有權使電實(shí)然倒流傳送。
9、大風(fēng)吹
游戲方法：
1、把比人數少一張椅子數目的椅子圍成一圈。
2、除了當鬼的人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。
3、做鬼的人站在中央，他可以隨意說(shuō)大小風(fēng)吹。如果他說(shuō)大風(fēng)吹，他說(shuō)有X的人必須起來(lái)?yè)Q位置。如果說(shuō)小風(fēng)吹，則是相反，沒(méi)有X的人起來(lái)?yè)Q位置。換位置時(shí)不能持續兩人互換或坐回原位。沒(méi)搶到位置的人則是新鬼。
4、坐鬼三次的人則算輸，需接受處罰。
題目例子：
鬼：大(小)風(fēng)吹 其余的人：吹什么?
鬼：吹有戴眼鏡的人(如是大風(fēng)吹，則是有載眼鏡的人起來(lái)?yè)Q，如果小風(fēng)吹，則是沒(méi)戴眼鏡的人起來(lái)?yè)Q！)
10、跳梅花房
將參加者分為人數相等的兩組，每人準備沙包一個(gè)。分別在第一圓和第六圓外面站好：先規定幾種跳法。開(kāi)始時(shí)，先由各組第一人按第一種方法，分別從1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的順序跳。成功后，可得10分，若失敗，退下來(lái)。然后各組第二人按第二種方法跳，以此類(lèi)推，得分多的一組為冠軍。
11、拔腰力
兩人兩腳平站而對立，上體稍向前傾，手向對方的肩背部伸去，反抱對方的腰部。發(fā)令后，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對方上拔成雙腳離地為勝�？刹捎萌謨蓜僦�，人數多可采用淘汰制進(jìn)行比賽。
12、站如松
在地面上畫(huà)兩條相距50厘米的平行線(xiàn)，兩人各站線(xiàn)的一邊。站定后，雙腳不能移動(dòng)，伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方利用向前推送和向后縮讓的巧勁，使對方腳掌移離原位即可得分。
13、意亂情迷
游戲目的：
融洽相處
游戲內容：
1、男女搭配為一組，如果不均勻，則一人充當異性
2、組長(cháng)說(shuō)：一見(jiàn)鐘情，兩人面對面。翻臉無(wú)情，背對背。不解風(fēng)情，女向男而男背向女
3、加快速度，順序亂調，而重復下令，反應慢，會(huì )錯意、表錯情的先背淘汰
14、四方形拔河
組織4支各為8人的隊伍，從4個(gè)不同方向同時(shí)用力拉扯中間呈正方形的繩子，以各隊最后1名隊員最早將插在一定距離處的小旗拔到手為勝。如果相持超過(guò)1分鐘，則以各隊最后一名隊員距離小旗最近為勝者。
15、跳竹竿
3人一組，兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿，雙膝跪地，“持竿者”發(fā)出統一的口令，隨著(zhù)口令的節奏，不斷使手中的“竹竿”一開(kāi)一合，“跳竹竿”者隨著(zhù)竹竿的開(kāi)合，靈巧、優(yōu)美地跳躍其間。
16、過(guò)關(guān)斬將
在場(chǎng)地的東南西北各端各劃二個(gè)相距2米的方塊代表“關(guān)”，再用對稱(chēng)型的線(xiàn)條交叉連接起來(lái)代表路，每條路長(cháng)30米。將全班等分成8隊排縱隊站于各自的關(guān)后。發(fā)令后，各隊排頭從親口沿路線(xiàn)跑出，同一路線(xiàn)兩人相遇即可用腳或手猜拳，決出勝負，勝者繼續前進(jìn)，負者退出游戲并迅速通知排二馬上出發(fā)再去較量……直至有一方連斬數將沖進(jìn)對方的關(guān)，就算勝了一局，接著(zhù)交換對手再玩，最后積分多的隊為勝。
17、騎馬籃球賽
每隊10人，其中6人架成兩匹馬，2人當騎手，騎在馬上，剩余2人當傳球手，設裁判員1人。在籃球場(chǎng)上打籃球，參照籃球規則比賽，所不同的是傳球手只能傳接球和運球，不得投籃，投籃的任務(wù)只能由騎手來(lái)完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃，但是馬匹散架投進(jìn)無(wú)效。在規定的8分鐘內，進(jìn)籃得分多的隊為勝。
18、連續砸籃板球接力
每隊人數相等，8至10人為宜，在籃球場(chǎng)罰球區前排成一路縱隊。游戲開(kāi)始，排頭運球向前幾步，跳起砸籃板球，之后立即退下返回，排至隊尾。與此同時(shí)，排二朝前跑出跳起，將球在空中接住，趁落地之前再砸籃板……接著(zhù)換排三、排四、排五做，要求球連續砸籃板，不落地，一直緊張地循環(huán)進(jìn)行下去，直至失誤。各隊依次做或在幾個(gè)籃架上做，成功次數多的隊名次列前。
19、手足球
在地上畫(huà)一個(gè)長(cháng)8米、寬4米的場(chǎng)子，兩端各用兩只書(shū)包當球門(mén)。甲乙兩隊各為三人。發(fā)令后從中線(xiàn)開(kāi)始，用手滾撥一只橡膠實(shí)心球，滾進(jìn)對方門(mén)內就可得一分。規則是不準球離地，腳不能觸球，出界由對方發(fā)球，每場(chǎng)3分鐘，得分多的隊為勝。
20、點(diǎn)心機器
各隊成二列橫隊面相對，手臂向前平伸，手心向上，與對面人拉牢組成一條輸送帶。每人報出一種點(diǎn)心的名稱(chēng)。發(fā)令后，排頭在兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶上，大家邊高叫點(diǎn)心的名稱(chēng)，邊用力把他朝前拋送，直至另一端時(shí)，由最后兩人協(xié)助回到地上，站在帶尾。接著(zhù)由排二做，直止每人都當過(guò)一次點(diǎn)心為止。
21、人造金字塔
每隊10人，先選4位體型較大的負責塔底，姿勢是：跪在地上彎身，雙手按著(zhù)地面，盡量保持背部平直，4人平排互相靠攏。再由3位以同一姿勢小心爬上4人背部，膝蓋與小腿分別平放在兩人的背上肩膀和多肌肉的部位。接著(zhù)由2位爬上第三層，最后體型較輕的爬上最高層，疊成一個(gè)金字塔。之后，大家一齊倒下，堆成一團，快樂(lè )無(wú)比！
22、漫游太空
每隊12人，面向圓心圍成一圈坐下，雙腳合攏伸向圓心。先推選一人站在圈中間，閉上眼睛，全身放松，幻想自己正處于太空失重狀態(tài)中，以雙腳為支點(diǎn)向任何方向倒下，正當他倒下時(shí)，周?chē)娜藨咽е氐乃葡蛄硪环较�，使他不倒在地上，能在圈中自由擺動(dòng)，感到舒服并產(chǎn)生漫游太空的感覺(jué)。每人輪流嘗試一次，熟練后，圓圈可加大，增強樂(lè )趣。
23、風(fēng)吹楊柳
一個(gè)小組圍成一個(gè)小圈，面向圓心互相靠攏，雙腳前后開(kāi)立，雙手放于胸前，掌心向前。一人站進(jìn)圈中，雙手插搭胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是風(fēng)中楊柳，隨風(fēng)搖拽。周?chē)娜丝奢p推他的上身，使他獲得柳樹(shù)擺動(dòng)的感受。直至每人都嘗試為止。
24、猜拳踩腳
兩人相對而站，用手猜拳，石頭剪子布，勝者立即可用腳去踩一下對方，而對方也可及時(shí)敏捷地躲閃，接著(zhù)再猜再踩，在規定的時(shí)間里，踩到對方次數多者為勝。
25、跳繩奪帕
二個(gè)組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面，然后依次相對跳進(jìn)長(cháng)繩里，邊跳邊找機會(huì )奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負。
26、筑鐵路
一、游戲準備：
在場(chǎng)地上劃一條起跑線(xiàn)，線(xiàn)前5米處并排4面小旗(視隊數而定)間距2一3米。在小旗前25米處各放一個(gè)實(shí)心球，體操捧若干。如圖1-41所示：
二、游戲方法：
把游戲者分成人數相等的四個(gè)隊，每人手拿一根體操棒，站在起跑線(xiàn)后，裁判發(fā)令后，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過(guò)實(shí)心球跑回本隊，拍第二人的手后站到隊尾；第二人跑過(guò)小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
三、游戲規則：
1、筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。
2、后一人需與前一人擊掌后才能跑。
四、教法建議：
1、鐵路筑法不作具體規定，讓游戲者自行施計和施工。
2、鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右肘，從起跑線(xiàn)起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進(jìn)。其余隊員右手模仿車(chē)輪轉動(dòng)，通過(guò)鐵路線(xiàn)繞過(guò)實(shí)心球跑回起點(diǎn)。先回到起點(diǎn)，隊伍整齊者為勝。
27、銜紙杯傳水
游戲目的：
增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
游戲步驟：
人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個(gè)小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰(shuí)的缸內的水最多，誰(shuí)就獲勝。
28、進(jìn)化論
游戲目的：
破冰
游戲規則：
小雞-孔雀-人-神(名稱(chēng)可自行設定，不斷進(jìn)化)
游戲步驟：
1、所有的人都是先從小雞開(kāi)始進(jìn)化(用石頭、剪刀、布)贏(yíng)的進(jìn)化到孔雀
2、只能是同個(gè)級別的進(jìn)行PK，如孔雀與孔雀PK，贏(yíng)的進(jìn)化為人，而輸的退化為小雞
3、最后剩下的三個(gè)級別中單一的隊員進(jìn)行懲罰
團隊活躍氣氛的小游戲
1、團隊游戲：迎娶美嬌娘
操作程序：
將學(xué)員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最佳。講師讓學(xué)員站成1個(gè)大圓圈，選其中的1個(gè)學(xué)員作為起點(diǎn)。
講師說(shuō)明：
我們每個(gè)小組是一個(gè)公司，現在我們公司來(lái)一位“客戶(hù)”(準備幾個(gè)絨毛玩具等作為“美嬌娘”)。
它要在我們公司的各個(gè)部門(mén)都看一看，我們大家一定要接待好這個(gè)客戶(hù)，不能讓客戶(hù)
掉到地下，一旦掉到地下，客戶(hù)就會(huì )很生氣，同時(shí)游戲結束。
“客戶(hù)”巡回規則如下：
“客戶(hù)”必須經(jīng)過(guò)每個(gè)團隊成員的手游戲才算完成；
每個(gè)團隊成員不能將“客戶(hù)”傳到相鄰的學(xué)員手中
講師將“客戶(hù)”交給第一位學(xué)員，同時(shí)開(kāi)始計時(shí)；
最后到拿“客戶(hù)”的學(xué)員將“客戶(hù)”拿給講師，游戲計時(shí)結束；
3個(gè)或3個(gè)以上學(xué)員不能同時(shí)接觸客戶(hù)；
學(xué)員的目標是求速度最快化。
講師用一個(gè)“客戶(hù)”讓學(xué)員做一個(gè)練習，熟悉游戲規則。真正開(kāi)始后，講師會(huì )依次將3個(gè)”客戶(hù)“從包中拿出來(lái)遞給第一位學(xué)員，所有”客戶(hù)“都被最后一位客戶(hù)傳會(huì )講師手中時(shí)游戲結束。
此游戲可根據需要進(jìn)行3至4次，每一次開(kāi)始前讓小組自行決定用多少時(shí)間。講師只需問(wèn)“是否可以更快”即可。
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì )團隊共同合作完成任務(wù)時(shí)的合作精神；讓學(xué)員體會(huì )團隊是如何選擇計劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長(cháng)處的；讓學(xué)員感受團隊的創(chuàng )造力。
有關(guān)討論：
在剛才的活動(dòng)中，哪些方面你們對自己感到滿(mǎn)意?可能答案：試用了多種方法；大家能同心協(xié)力；每個(gè)人都積極發(fā)表意見(jiàn)……
剛才的活動(dòng)中，哪些方面覺(jué)得需要改進(jìn)?可能答案：一開(kāi)始思想沒(méi)有放開(kāi)，有些局限；沒(méi)有充分了解游戲規則；過(guò)于急于求成。
這活動(dòng)讓你們有什么體會(huì )?可能答案：成功需要團隊所有成員的參與和配合。
2、團隊游戲：交換鈔票
操作程序：
向一個(gè)團隊成員借一元錢(qián)，將借來(lái)的錢(qián)拿在手中向大家展示一下，然后從另外一個(gè)人那兒借一元錢(qián)。將借來(lái)的第二筆錢(qián)還給第一個(gè)人，借來(lái)的第一筆錢(qián)還給第二個(gè)人。反問(wèn)大家：“這兩個(gè)人中難道沒(méi)有人比以前有了更多的錢(qián)嗎?”(當然沒(méi)有)然后向整個(gè)團隊指出，與上面的情況相比較，如果有兩個(gè)主意被欣然的分享， 那么不僅是提供這些主意的一方，而且所有的團隊成員都能夠獲得一些經(jīng)驗。
活動(dòng)目的：
鼓勵團隊成員主動(dòng)消除會(huì )阻礙互相交流想法的行為并推廣更多能鼓勵大家提出各種主意的方法。
有關(guān)討論：
是什么因素阻礙了我們和其他的團隊成員分享我們那些有用的主意與看法?
我們如何克服和消除這些因素?
3、解繩結
游戲目的：
發(fā)現有領(lǐng)導力的員工，并引導參與游戲人員理解團隊及目標
游戲步驟：
1、所有人圍成一個(gè)向心圓，伸出右手，握住對面伙伴的手，再伸出左手握住不相鄰伙伴的手
2、要求不能同時(shí)牽同一個(gè)人的手
3、在所有人員的手牽好之后，就形成了一個(gè)又一個(gè)的繩結，要求參與游戲的人員想辦法把繩結解開(kāi)，解成一個(gè)圓。注意：在游戲的過(guò)程中手不能松開(kāi)。
小組討論：從游戲中得到的感悟——目標的達成需要具備的要素
4、五毛和一塊
游戲規則：
在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。請記住動(dòng)作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會(huì )能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì )因為少幾塊或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強；當然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
5、踩報紙
游戲目的：
活躍氣氛，放松學(xué)員情緒，團隊協(xié)作
游戲步驟：
1) 參加游戲人員每組在10人以上，在規定的時(shí)間(由講師視人數多少而定)內，小組成員全部站到一張報紙上。
2) 特別說(shuō)明，全部的腳不能站出報紙的邊界。
3) 分析：解決問(wèn)題的思路要突破限制，要敢于嘗試、大膽想象，并善于試驗組員的建議，排除不可行的方案。(可行方案：如背起、抱起部分成員等)
6、團隊游戲：光榮獻身
操作程序：
培訓師讓每組成員圍成一個(gè)向心圓，而培訓師自己站在中央來(lái)示范。培訓師雙手繞在胸前，作出以下的溝通對話(huà)。培訓師：“我叫……(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒(méi)有?” 全體學(xué)員回答：“準備好了!”培訓師：“我倒了?”全體學(xué)員回答：“倒吧!”這時(shí)培訓師整個(gè)身體完全倒在團隊成員的手中，這時(shí)團隊成員把培訓師順時(shí)針推動(dòng)兩圈。在培訓師做完示范之后，小組的每位成員都要來(lái)試一試。
活動(dòng)目的：
幫助學(xué)員體會(huì )信任的建立，取決于自己對團隊成員的信心，相互之間的溝通是樹(shù)立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會(huì )感覺(jué)到團隊的工作氣氛是那么輕松愉快。
有關(guān)討論：
該游戲最難的地方是哪里，下次你會(huì )怎樣改進(jìn)?
在活動(dòng)過(guò)程中，你感覺(jué)團隊的合作精神怎樣，是否有信任感。
7、大樹(shù)與松鼠
游戲目的：
破冰，考察大家的反應能力，提升團隊凝聚力
游戲步驟：
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒(méi)成對的學(xué)員擔任臨時(shí)人員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓師或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓師或插其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
培訓活躍氣氛的小游戲
1、大樹(shù)與松鼠
操作程序：
事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒(méi)成對的學(xué)員擔任臨時(shí)人員。
培訓師喊“獵人來(lái)了”!大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中，落單的人應表演節目。
培訓師喊“著(zhù)火了”!松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓師或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應表演節目。
培訓師喊“地震了”!扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓師或插其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
活動(dòng)目的：
考查大家的反應能力，并且活躍氣氛。
2、認識你真好
游戲目的：
消除隔閡，增進(jìn)學(xué)習氛圍
游戲步驟：
1、讓所有學(xué)員伸出右手，放在他右邊同仁的肩膀上，幫他捏捏，錘錘，同時(shí)告訴對方，我叫xxx，認識你很高興；
2、同樣，第一步結束后，讓學(xué)員伸出左手放在左邊同仁的肩膀上，“回饋服務(wù)”，也要說(shuō)，我叫xxx，認識你很高興。
3、蘿卜蹲
游戲目的：
中午或者下午上課前，學(xué)員比較困乏的時(shí)候，用于活動(dòng)提神、活躍氣氛
游戲步驟：
“蘿卜蹲，蘿卜蹲，蘿卜蹲完蘋(píng)果蹲～”，這個(gè)口號我們做培訓的都知道
相關(guān)討論：
可以簡(jiǎn)單讓學(xué)員分享感受，不用太專(zhuān)業(yè)，以活躍氣氛為主
4、硬幣組合
游戲目的：
破冰
游戲步驟：
看男女人數定義出男女的價(jià)格，比如男生多的話(huà)就將男孩定義為5毛，女孩定義為1元，然后所有人圍成一個(gè)圓圈順時(shí)針跑起來(lái)。當培訓師(或者培訓助理)喊出一個(gè)數字時(shí)，參與人盡快地各自組合成這個(gè)數字。比如，培訓師說(shuō)3元，那就可以是3個(gè)女生或6個(gè)男生或2個(gè)女生2個(gè)男生等
相關(guān)討論：活躍氣氛
5、踢足球
游戲目的：
用于說(shuō)明指導下屬或同事工作或交代任務(wù)時(shí)所需要的技巧。
游戲步驟：
培訓師把龍門(mén)及足球發(fā)給小組，龍門(mén)與射球的地方相隔8米，而后給小組十分鐘的練習時(shí)間，之后進(jìn)行比賽。每組要踢十個(gè)球，每人至少要有一次的踢球機會(huì )。進(jìn)球最多的小組為勝組。
6、名字接龍
游戲目的：
10分鐘內讓所有人都相互認識
游戲步驟：
1、所有人圍成圓圈，每個(gè)人先做簡(jiǎn)單自我介紹，便于大家迅速記得自己的名字；
2、任意一位學(xué)員開(kāi)始，說(shuō)出自己的名字，如我是“張三”，然后順時(shí)針或者逆時(shí)針到下一個(gè)學(xué)員，接著(zhù)說(shuō)：我是張三旁邊的李四，然后下一位，繼續說(shuō)：我是張三旁邊的李四旁邊的王五……以此類(lèi)推
3、最后一個(gè)學(xué)員表示壓力很大(233～～)
學(xué)員可以在重復的陳述中，關(guān)注每一個(gè)人的名字以及他們的樣子，從而快速互相認識。培訓師同樣也可以加強對學(xué)員的印象。
7、激勵游戲：你有別人沒(méi)有的
操作程序：
請每位學(xué)員找一位搭擋，然后用卡片將下面三個(gè)選項中至少選擇一項，寫(xiě)在卡片上，然后互換卡片。
一個(gè)特別漂亮的身體特征；
一兩個(gè)非常迷人的個(gè)性特征；
一兩項出眾的才能或本領(lǐng)。
要求學(xué)員讀出別人寫(xiě)給自己的卡片上的內容
游戲啟示：每個(gè)人都至少會(huì )有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，如果你能善于發(fā)現他人的優(yōu)點(diǎn)并真誠地給予贊美，你就將贏(yíng)得一個(gè)又一個(gè)真誠的朋友。并且在這種認可中得到相互激勵。
8、初次見(jiàn)面
第一步：
1、給每人做一個(gè)姓名牌。
2、在每位學(xué)員進(jìn)入培訓室前，核對下他的姓名，然后發(fā)給他一個(gè)別人的姓名牌。
3、在所有人到齊后，要求所有人在3分鐘內找到姓名牌上的人，同時(shí)向其他人介紹自己。
第二步：
主持人介紹自己，然后告訴與會(huì )人員“很高興來(lái)到這里”
然后快速在教室走一圈，問(wèn)“如果你今天不在這里，你會(huì )在做什么你不愿意做的事情呢?”，注意讓問(wèn)答保持在一個(gè)輕松活潑的氛圍中。
9、尋人游戲
活動(dòng)目的：
增進(jìn)學(xué)員之間的相互了解，活躍課堂氣氛
操作程序：
1、把尋人游戲工作表發(fā)給每一位學(xué)員
2、讓每位學(xué)員以最快的速度找到與表格中相匹配的人在表格中簽名，每人只能簽一個(gè)格子。
3、最先獲得全部簽名或者在規定時(shí)間內簽名最多者為勝利者，培訓師應準備一些小禮物作為獎品。
和你穿一樣顏色褲子的喜歡打籃球的雙眼皮的
三月份生日的家有小女孩的帶眼鏡的
穿白色襪子的愛(ài)笑的穿襯衫的
還沒(méi)有結婚的喜歡旅游的和你同月出生的
喜歡踢足球的身高4250px以上的戴手表的
不是本地的有駕照的早餐喝牛奶的
會(huì )游泳的有部隊經(jīng)歷的喜歡吃辣椒的`
10、兔子舞
游戲目的：
活動(dòng)筋骨，讓學(xué)員在良好的精神狀態(tài)下上課。
游戲步驟：
1、大家可圍成一個(gè)大圓圈或排成2-3支小長(cháng)隊，視場(chǎng)地而論。
2、每個(gè)人雙手搭在前一位學(xué)員的雙肩上，隨培訓師的指令做相應的肢體動(dòng)作。
3、培訓師開(kāi)始引領(lǐng)指令：小白兔小白兔跳一跳，左腳跳2下，右腳跳2下，雙腳合并向前跳1下，向后跳1下，再連續向前跳3下，最后我們大家都蹲下。
4、可連續做動(dòng)作多遍，在做動(dòng)作的過(guò)程中隊伍不能散開(kāi)。
5、請配合音樂(lè )。
11、逢3抓手
游戲目的：
活躍氣氛，身體接觸，以及訓練聽(tīng)的能力
游戲規則：
請學(xué)員一手翹大拇指，一手掌心向下，圍成圈，手掌蓋住邊上同伴的大拇指。然后，主持人講段小故事，聽(tīng)到數字三的字眼，抓別人的拇指，同時(shí)逃自己的拇指，關(guān)鍵是小故事的編排要能多次引發(fā)他們的敏感反應，比如從前有坐山啊，用跺腳和抓握的這些動(dòng)作誤導。
相關(guān)延伸：這個(gè)游戲也適用于講溝通中聽(tīng)這塊內容的互動(dòng)或體驗。
12、你說(shuō)口令，我反轉
游戲目的：
提高學(xué)員的注意力、逆向思維能力反應能力
游戲步驟：
通常先整隊，施法口令，稍息、立正，那么現在，講師發(fā)出：
稍息——要出做立正的姿勢、(立正——稍息)向左——向右
向前——不動(dòng)向后——向前，依次來(lái)過(guò)。
13、天黑請閉眼
游戲目的：
打破僵局，讓學(xué)員之間相互認識和了解。
游戲步驟：
1、分牌，確認自己身份。
2、天黑全體閉眼。
3、killer睜眼，killer確認同伙(每輪一次)，killer殺人，killer閉眼。
4、police睜眼，police確認同伴(每輪一次)，police驗人，法官提示身份，police閉眼。
5、天亮睜眼，被殺著(zhù)亮明身份，死者發(fā)表遺言，退出游戲。
6、生者發(fā)表意見(jiàn)，每人一句(討論)，投票殺一人，被投殺者發(fā)表遺言，退出游戲(如有若干人被投票數一致，則開(kāi)始PK，PK者每人發(fā)言一句，余者再次投票，Ps：參與PK者無(wú)權投票。如二次投票均未有人被投死，則此輪無(wú)人死亡，游戲繼續)。
7、類(lèi)推：police或平民全被殺(平民剩一人)killer勝，killer全被投police平民勝
相關(guān)討論：在游戲當中也能了解大家的個(gè)性和風(fēng)格，可以分辨出大家的邏輯性如何。不過(guò)每次玩游戲的時(shí)候需要有一定的時(shí)間來(lái)控制游戲，適合在比較輕松自在的閑暇時(shí)間玩。
室內活躍氣氛的小游戲
1、蝙蝠和蚊蟲(chóng)
利用空間較大的室內場(chǎng)地，大家先目測走步，熟悉環(huán)境。大家都當蚊蟲(chóng)閉上眼睛，雙手前摸，慢慢行走，與別人相遇時(shí)就說(shuō)：“我是蚊蟲(chóng)！”互擊一下掌，再繼續閉目行走。游戲者中，只有一人事先被主持人暗中確定為蝙蝠，每當他與蚊蟲(chóng)相遇擊掌，這個(gè)蚊蟲(chóng)就算被吃掉，并且馬上重新投胎變成了蝙蝠。這樣，越進(jìn)行到后來(lái)，可能蝙蝠變得越多了。但是，當二個(gè)蝙蝠相遇時(shí)，那都得同時(shí)變?yōu)槲孟x(chóng)。主持人宣布游戲結束后，大家可暢談生態(tài)平衡的體會(huì )。
2、盲人塑像
三個(gè)同性別的兒童為一組，分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開(kāi)始時(shí)，由模特兒擺出一個(gè)造型，盲塑像師用手觸摸了解模樣，然后將“雕塑材料”塑造成相同的造型。完成后，拿掉蒙目套，看誰(shuí)組塑得快又好。之后，互換角色再玩，最后討論各自的感受。
3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
在座的人分成兩派，先由一派指定另外一派一個(gè)人出來(lái)，然后到旁邊去給他說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，被叫出來(lái)的人只能比動(dòng)作或者借助物品來(lái)表達，但不能發(fā)現聲音，在規定時(shí)間內，如果被猜出來(lái)，則出題的那派要受懲罰，反之，比動(dòng)作的人這派受懲罰。
4、大冒險
參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來(lái)表演一個(gè)節目。節目一定要有趣，譬如要選中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞臺上向全場(chǎng)女士說(shuō)"我愛(ài)你們！"，總之指定的節目越荒唐越刺激越好。下一輪，由表演節目的人來(lái)做莊家，繼續抽牌。
5、石頭剪子布
最好是男女搭配的任務(wù)
比如雙方各派一對學(xué)生：一男一女哦
站在一張報紙上石頭剪子布
輸的則要折疊腳下的報紙 再想法站上往
呵呵 空間越來(lái)越小 兩人越來(lái)越近
一定氣氛活躍
挑戰數數字
這是個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，但又是盡對具有挑戰的游戲。
人數：5—10人
道具：無(wú)
適合場(chǎng)合：酒桌、趣味競賽
規則：
1）所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數數。數數的規則是每人按照順序一個(gè)人數一個(gè)數，從1數到50，碰到7或7的倍數時(shí)，就以拍巴掌表示。然后由原來(lái)的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開(kāi)始數。
2）比如，開(kāi)始按順時(shí)針?lè )较驍档?以后，數7的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針?lè )较驍?，當數到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此類(lèi)推，直到數到50。
3）數錯的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競賽。
課堂活躍氣氛的小游戲
1、播種
(一)游戲目的：
發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養其快速和協(xié)調的能力。
(二)準備工作：
1、在排球或籃球的場(chǎng)地上，在兩半場(chǎng)內中心處和四角處，畫(huà)直徑為1米的圓圈5個(gè)。
2、小沙包8個(gè)，每4個(gè)一組分別放在兩個(gè)中圈內。
(三)游戲的進(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數相等的兩個(gè)隊，各成縱隊面對場(chǎng)內，分別站在兩條端線(xiàn)中心點(diǎn)的線(xiàn)外。
游戲開(kāi)始，聽(tīng)到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內；然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法將沙包放入2號圈內，以此類(lèi)推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊，拍第2人手后站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個(gè)一個(gè)收回中心圈后，跑回本隊，全隊依次將沙包分開(kāi)和收回，最后先完成的隊為勝。
(四)游戲規則：
1、沙包必須放入圈內，不準拋擲，如未能放入，必須放好后，才準繼續向下進(jìn)行。
2、每次拿、放沙包時(shí)，必須有一只腳踩到圈內。
3、換人時(shí)，必須擊掌后，第2人才準起動(dòng)。
(五)教法建議：
1、沙包和圈數可適當增減。
2、采用什么步法，可根據情況進(jìn)行變化。
2、觸球追人
(一)游戲目的：
訓練學(xué)生快速起動(dòng)和急停，發(fā)展其速度和靈巧。
(二)準備工作：
1、在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)中心點(diǎn)，以此點(diǎn)為中心，再畫(huà)一個(gè)距角頂為3米的等邊三角形。
2、實(shí)心球一個(gè)，放在三角形的中心點(diǎn)上。
3、手榴彈或其它立柱3個(gè)，分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數相等的甲、乙、丙3個(gè)隊，各成縱隊面向中心點(diǎn)，站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。
游戲開(kāi)始，各隊排頭站在頂角處，做好起跑準備。教師發(fā)令后，各隊排頭按規定路線(xiàn)進(jìn)行跑動(dòng)和觸摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時(shí)，即為本隊得1分，隨后站到本隊隊尾；第2名學(xué)生按同樣方法進(jìn)行，直至全隊做完，以得分多的隊為勝。
(四)游戲規則：
1、追拍時(shí)，必須按規定繞過(guò)立柱和觸摸球的路線(xiàn)進(jìn)行跑動(dòng)。
2、觸摸球時(shí)，不得使球滾動(dòng)，若球被移動(dòng)必須放回原處后才準繼續跑。
(五)教法建議：
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數分隊，以增加游戲的人數。
3、“籃球與乒乓球”
方法：游戲者圍成圈。游戲開(kāi)始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè )较蜷_(kāi)始游戲，第一人說(shuō)：“籃球!”同時(shí)兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著(zhù)說(shuō)：“乒乓球!”
同時(shí)兩手做成籃球的樣子。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯誤，必須為大家表演一個(gè)節目。然后從發(fā)生錯誤的人開(kāi)始，繼續游戲。
規則：
�、俦仨氈v話(huà)與手勢同時(shí)進(jìn)行。
�、谇昂髢扇酥g不能停頓時(shí)間過(guò)長(cháng)，否則為失敗。
教學(xué)建議：也可以采用說(shuō)高低、胖瘦等，并做出相反意思的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行游戲。
4、“指部位”。
方法：
游戲者用食指指著(zhù)自己的鼻尖。游戲開(kāi)始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個(gè)口令，如“眼睛-耳朵-頭發(fā)-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達每個(gè)口令的同時(shí)，食指必須指向錯誤的部位。七個(gè)口令中只要有一個(gè)口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個(gè)節目。
規則：
動(dòng)作必須到位清楚，否則為失敗。
以下3種方法可任選一種。一對一比賽,3次2勝
a、2人面向,兩腳左右開(kāi)立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼。教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動(dòng)為勝。
b、2人面向相距兩臂左右開(kāi)立,教師發(fā)令后,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可采用假動(dòng)作。
c、2人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關(guān)節,以右腳站立。教師發(fā)令后,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著(zhù)地為勝。
方法a：學(xué)生沿圓圈慢跑，在跑動(dòng)中，教師發(fā)出"幾人一組"的口令后，幾人迅速將手瓣在一起，多余的學(xué)生為失敗。
規則：
1、跑動(dòng)中保持間隔距離。
2、允許打亂隊列主動(dòng)組合。
要求：反應迅速，跑動(dòng)積極。
方法b：全體同學(xué)按逆時(shí)針行走，1~4報數后，每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時(shí)，所有的2數同學(xué)立即向前跑去，追趕前面一個(gè)2數的同伴，跑一圈后仍回原位。
規則：
1、追跑時(shí)一律在圈外1~2米范圍內進(jìn)行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。
2、手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。
要求：不是追趕的同學(xué)，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。
方法c：全班站成圓圈，按1~2報數，并逆時(shí)針慢跑。
當教師喊"1"時(shí)，則所有"1"數停步原地站立，"2"數同學(xué)繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時(shí)，則"2"數同學(xué)止步站立，"1"數同學(xué)繞"2"數向前做"S"蛇形跑。
規則：
1、叫某數后，該同學(xué)不得向前跑動(dòng)。
2、不可變速，不許超越前者。
3、止步站立者，不得故意阻擋跑者。
要求：注意聽(tīng)信號，起動(dòng)和止步都需要快，保持間隔。
方法d：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無(wú)繩，不擺圈。開(kāi)始在教師帶領(lǐng)下，在圈間的通道上做各種行進(jìn)間準備活動(dòng)，當教師突然發(fā)出口令后，教師與學(xué)生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。
規則：
1、行進(jìn)間準備活動(dòng)時(shí)，不許從圈內通過(guò)。
2、先進(jìn)圈者算占領(lǐng)。
3、搶占時(shí)不允許做推、擠等侵人犯規動(dòng)作。
要求：做操時(shí)始終要注意領(lǐng)操人動(dòng)作
方法e：教師立于圓心。學(xué)生按逆時(shí)針行進(jìn)。當教師雙手上舉時(shí)，學(xué)生做足尖步走；教師手下舉時(shí)，學(xué)生做矮子步走；教師右手側舉時(shí)，學(xué)生面向圓心，向右做側并步跳。教師左手側舉時(shí)，學(xué)生面向圓心，向左做并步跳。
規則：做動(dòng)作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應要快，變換動(dòng)作迅速無(wú)誤。
附注：第二次做時(shí)，教師動(dòng)作不變，同學(xué)動(dòng)作顛倒一下，即，教師手上舉，學(xué)生走矮子步；教師手下舉，學(xué)生走足尖步；教師右手側舉，學(xué)生面向圓心，向左并步跳；教師左手側舉，學(xué)生反之
5、解脫接力
一、游戲準備：
選籃球場(chǎng)一塊，準備兩根70厘米長(cháng)的繩子，每根繩兩端各扎一個(gè)圈結，分別放置在中線(xiàn)兩側地上。
二、游戲方法：
把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線(xiàn)兩側，余下的學(xué)生各成一路縱隊站在另一端線(xiàn)后方。
比賽口令發(fā)出后，兩排頭跑到中線(xiàn)處，兩大拇指套入繩端圓圈內握好，左(右)腿從左(右)臂外側插入繩后，接著(zhù)右(左)手將繩從頭上繞至背后并抽出右(左)腿。繩子放回原位后跑到對面端線(xiàn)，與同伴手拉手(異側手勾握)左腿或右腿跨越過(guò)手，接著(zhù)右(左)腿抽出，并接替原來(lái)人的任務(wù)。原來(lái)人跑回起點(diǎn)，與第二人擊掌后，至隊尾休息。第二人接到擊掌信號后，做同樣動(dòng)作。如此依次進(jìn)行，先做完的隊為勝。
三、游戲規則：
1、無(wú)比賽口令或擊掌信號，判無(wú)效。
2、按規定順序，動(dòng)作規范。
四、教法建議：
1、游戲時(shí)，男女生要分開(kāi)。
2、適合初中生選用。
6、站圈
每隊人數不限，自由組合或臨時(shí)再擴充，發(fā)一個(gè)藤圈放在空地上，為安全起見(jiàn)，可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學(xué)生：這個(gè)游戲要求大家群策群力，想方設法在圈內盡可能多站人，容納的人越多，并且堅持的時(shí)間久為優(yōu)勝，一旦有人腳出圈外即為失誤。
可先進(jìn)行討論研究，嘗試性的練習，等到有一定把握后，即可多隊同時(shí)進(jìn)行。這個(gè)體育游戲，頗能啟發(fā)學(xué)生積極思考，想出各種巧妙的主意，同時(shí)在進(jìn)行的過(guò)程中也能培養他們相互信任、體諒、關(guān)心幫助他人的合作精神。教師開(kāi)始不必多言和急于求成，讓學(xué)生經(jīng)過(guò)幾輪的活動(dòng)，自己總結經(jīng)驗教訓，提高活動(dòng)的創(chuàng )造性。
7、捆綁過(guò)關(guān)
游戲目的：
激勵團隊凝聚力
游戲步驟：
1、分組，不限幾組，但每組最好二人以上。
2、每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對對方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3、綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等。
相關(guān)討論：團隊協(xié)作，藉著(zhù)被綁在一起來(lái)完成數件任務(wù)(這個(gè)游戲在娛樂(lè )節目里也經(jīng)常出現哦)
8、雨中曲
游戲目的：
活躍氣氛
游戲步驟：
示范動(dòng)作后，所有人閉上眼睛，聽(tīng)老師講一則下雨的故事。
講到下雨之前的風(fēng)聲時(shí)，大家手掌相互摩擦；
講到開(kāi)始有小雨滴時(shí)，用手指相互拍打；
雨漸漸變大成毛毛雨，拍打手掌；
下大雨了，拍打大腿；
下起了暴雨，跺腳。
一般情況下，教室里就是大珠小珠落玉盤(pán)的節奏～～
9、吸引力
游戲目的：
破冰、活躍氣氛
游戲規則：
1、培訓師問(wèn)：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么?”
培訓師答：“吸第三排的第一個(gè)女同學(xué)!”
2、根據培訓師的指令，全場(chǎng)所有學(xué)員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線(xiàn)路，這個(gè)線(xiàn)路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。
3、培訓師繼續問(wèn)：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么?”
培訓師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒(méi)有和別人連在一起，則培訓師可進(jìn)行相應的趣味懲罰。
10、老師說(shuō)
游戲目的：
引發(fā)注意力，使大家精神集中。
游戲步驟：
1、 全體站立時(shí)(如上課回教室時(shí))，宣布游戲規則：講師口念“老師說(shuō)1”時(shí)，請大家把手舉起來(lái)；當“老師說(shuō)2”時(shí)雙手平放，當“老師說(shuō)3”時(shí)雙手與身體成45度。
2、 活動(dòng)正式開(kāi)始時(shí)，講師念“1”、“2”、“3”時(shí)必須說(shuō)“老師說(shuō)1”、“老師說(shuō)2”參加人員才可做動(dòng)作，行進(jìn)速度宜逐漸加快，出錯的人請出列。
3、 老師說(shuō)3個(gè)字，亦可改為我說(shuō)。請出錯的人給大家表演個(gè)節目。
年會(huì )活躍氣氛的小游戲
1、遞書(shū)
大家圍坐成一圈，主持人拿一本書(shū)，先向大家介紹：“這是一本奇妙的書(shū)，有時(shí)它明明是合著(zhù)，但卻要說(shuō)開(kāi)著(zhù)才正確�！笔宫F場(chǎng)充滿(mǎn)懸念。接著(zhù)，他一邊說(shuō)：“我把書(shū)本合起來(lái)交給你”或“我把書(shū)本打開(kāi)交給你”，一邊開(kāi)始按逆時(shí)針?lè )较騻鹘o下一人。每個(gè)人將書(shū)傳給下一人的時(shí)候，都要說(shuō)明書(shū)本是合著(zhù)還是打開(kāi)。一圈后，由主持人評判各人的對錯。對的不得聲張，保守秘密，做錯或仍未覺(jué)察其中奧妙的，可再傳著(zhù)玩。
最后，主持人才公布答案：原來(lái)，判斷書(shū)本的合開(kāi)并不是依據書(shū)本，而是看傳遞者的雙腳交*或張開(kāi)，書(shū)本只是遮眼法罷了。
2、泡泡連
游戲規則：
�、偃藬担喝绻枧_夠大，可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數太多的，比如18，12，24之類(lèi)的；
�、趨⑴c游戲的伙伴站成一排，全場(chǎng)所有的觀(guān)眾一齊參與；
�、郛斨鞒秩艘话l(fā)口號：“泡泡連啊”，所有觀(guān)眾齊答“連哪里呀”，主持人任找一個(gè)身體部分，如“連胳膊呀”，臺上選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著(zhù)觀(guān)眾齊問(wèn)“連幾個(gè)呀”，主持人看形勢，比如：答“連3個(gè)呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下來(lái)的人接著(zhù)玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個(gè)人為最后的冠軍。
備注：
這個(gè)游戲很能造氣氛，主持人要見(jiàn)機行事，連較少的人可以連屁股、鼻子、額頭之類(lèi)的地方。但一次淘汰的人不宜太多，以1-2人為宜，最多不超過(guò)3人。
3、大胃王
游戲目的：
營(yíng)造融洽的氣氛
游戲規則和程序：
1、組員圍圈而坐，一個(gè)人開(kāi)始說(shuō)“我今天吃了一碗飯”，第二位接著(zhù)說(shuō)“我今天吃了一碗飯，兩個(gè)蛋”，第三位“我今天吃了一碗飯，兩個(gè)蛋，三快牛肉”
2、最后會(huì )是“我今天吃了一碗飯，兩個(gè)蛋，三塊牛肉，四個(gè)鴨腳，五片餅干，6�；ㄉ�，7根甘蔗，八個(gè)橘子，九個(gè)蘋(píng)果，十個(gè)胃痛丸”(可以考慮把以上物品寫(xiě)著(zhù)黑板上)
4、搶椅子
游戲步驟：
臺上置三張椅子，邀請四個(gè)人上來(lái)，放DISCO音樂(lè )，四個(gè)人伴著(zhù)音樂(lè )圍著(zhù)椅子轉，當音樂(lè )驟停時(shí)搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個(gè)人續前動(dòng)作，當音樂(lè )驟停時(shí)搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
5、青蛙跳水
游戲目的：
留意別人說(shuō)話(huà)和反映
游戲規則和程序:
1、組員圍圈坐，組長(cháng)開(kāi)始說(shuō)：“一只青蛙”，第二人“一張嘴”，第三人“兩只眼睛”，第四人“四條腿”，第五人“撲通”，第六人“跳下水”
2、下面的組員繼續，兩只青蛙，兩張嘴，四只眼睛，八條腿，撲通撲通，跳下水。
接不下去的組員就退出，并且收到懲罰，最后的為勝利者
6、如果你愛(ài)我
游戲目的：
打破隔閡
游戲步驟：
1、組員圍圈而坐，選一個(gè)人站在中間
2、這個(gè)人要走在圈內的其中一人面前，設法逗他笑，并說(shuō)“honey，如果你愛(ài)我，請你為我笑一下”
3、被問(wèn)的組員要忍住笑，看這對方回答，“honey，我真的愛(ài)你，但是，我真的不能為你笑”
4、如果被問(wèn)的人笑了，那他就代替占在中央，設法逗另一個(gè)人笑
5、逗人笑的時(shí)候可以用任何方法，但不可觸摸對方
7、解結
游戲目的：
同心合力
游戲內容：
全組人圍圈站著(zhù)。
當組長(cháng)數出“1、2、3！”時(shí)，大家便要一同伸出一只手，握著(zhù)其他人的手，記著(zhù)一手捉一手。
捉好后便可開(kāi)始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行，但握著(zhù)的手不可斷開(kāi)，如果嘗試多次仍解不開(kāi)便為輸。
備注：緊記不可握你左右兩邊的人的手，否則這個(gè)結是解不開(kāi)的。
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