舞蹈社團計劃方案
一、方案的解析
方案是計劃中內容最為復雜的一種，由于一些具有某種職能的具體工作比較復雜，不作全面部署不足以說(shuō)明問(wèn)題，因而公文內容構成勢必要繁瑣一些，一般有指導思想、主要目標、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項目。
二、方案的具體寫(xiě)法
方案也可以是下級或具體責任人為落實(shí)和實(shí)施某項具體工作而形成的文件，然后報上級或主管領(lǐng)導批準實(shí)施。寫(xiě)法要求同上。
三、舞蹈社團計劃方案（精選10篇）
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，就常常需要事先準備方案，方案是有很強可操作性的書(shū)面計劃。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家整理的舞蹈社團計劃方案（精選10篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
舞蹈社團計劃方案1
一、內部管理
舞蹈社干事們每個(gè)人都有自己的特長(cháng)和愛(ài)好，要根據她們的特長(cháng)與個(gè)性分配適合她們的工作，與此同時(shí)，在她們能力可接受范圍內，拓展她們的能力，以彌補以往工作中的不足。
加強內部團結，部長(cháng)、副部長(cháng)協(xié)作一致，帶領(lǐng)干事們使舞蹈社團擰成一股繩，向一個(gè)方向用力，加強內部交流，多多聽(tīng)取成員們的意見(jiàn)，決策層果斷作出決定，將每個(gè)成員的特長(cháng)發(fā)揮到極致，為工作服務(wù)。
每周抽出固定時(shí)間固定地點(diǎn)開(kāi)會(huì )，成員不得遲到早退，若要請假說(shuō)明原因，且需得到準許。
開(kāi)設的舞蹈班需要更好的培養，民族、爵士、拉丁，每個(gè)班每周一節。教學(xué)要有組織，有計劃的進(jìn)行，且一個(gè)學(xué)期結束之前成員們要做好教學(xué)報告。
二、課程大致內容安排：
1、總負責人：2人，全權負責舞蹈社團的大小事宜，起主導作用。
2、宣傳人員：負責傳遞舞蹈社團各項信息，擴大社團影響。
3、民族舞：學(xué)習個(gè)別少數民族舞蹈基本功，感受中國民族舞蹈的魅力。
4、爵士舞：學(xué)習各類(lèi)街舞基本動(dòng)作，體現流行色彩。
5、華爾茲、拉丁舞：學(xué)習華爾茲與拉丁的簡(jiǎn)單舞步，感受優(yōu)雅風(fēng)尚。
三、時(shí)間大致安排：
爵士舞：星期二下午5：00
民族舞：星期三下午4：00
華爾茲：星期四下午5：00
拉丁舞：星期五下午4：00
舞蹈社團計劃方案2
一、教學(xué)目的：
1、學(xué)生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，腳位。
2、對學(xué)生要求基本功方面熟練掌握壓腿、踢腿。軟度不好的同學(xué)可延長(cháng)時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的學(xué)生在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈組合。
二、教學(xué)目標：
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養成良好的姿態(tài)。
2、排練成品舞蹈節目，培養訓練學(xué)生的節奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養學(xué)生自主學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新潛能。
三、教學(xué)方法和教學(xué)手段：
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等。
2、教學(xué)手段：影音教學(xué)、個(gè)別指導、分組教學(xué)等。
四、教學(xué)安排：
1、時(shí)間安排。每周三、四下午的4：05—5：35。
2、教學(xué)準備。每次上課前點(diǎn)名，課后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討�？偨Y得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動(dòng)的藝術(shù)，使特色更鮮明。
五、活動(dòng)內容：
1、第一月首先學(xué)習舞蹈套路的基本動(dòng)作，正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道頭、眼、手、腳等部位的配合。
2、第二個(gè)月要求學(xué)生都能在老師的指導下進(jìn)行基本功的訓練，對個(gè)別軟度不好的隊員可加深練習，挑選匯報演出的節目，基本動(dòng)作教學(xué)。
3、第三個(gè)月著(zhù)重學(xué)習表演節目，編排節目隊形，和音樂(lè )。
4、第四個(gè)月節目匯報演出，總結學(xué)習一期學(xué)習情況，布置假期練習內容。
舞蹈社團計劃方案3
一、指導思想
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設，營(yíng)造良好的藝術(shù)氛圍，展現我校師生的良好精神風(fēng)貌，讓同學(xué)們展示才華、鍛煉能力、提高素質(zhì)，使舞蹈社團能真正成為推動(dòng)校園文化建設、增強校園文化氛圍、提高校園文化品位的廣闊舞臺。
二、社團任務(wù)
通過(guò)每周一次的訓練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開(kāi)度得到一定的訓練，在音樂(lè )舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點(diǎn)排練一個(gè)舞蹈參加鎮江市中學(xué)生文娛匯演。在進(jìn)行技能技巧訓練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng )造性思維，增強自信，學(xué)會(huì )展現自我。
三、活動(dòng)措施
舞蹈社團的活動(dòng)必須與音樂(lè )教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過(guò)程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發(fā)展。
四、培訓內容及課次安排
培訓目的主要是以培養學(xué)生的興趣、增強學(xué)生身體協(xié)調能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓練內容中，每節課都會(huì )穿插基本功訓練，之后會(huì )選擇成品舞蹈進(jìn)行學(xué)習，具體安排如下：
五、活動(dòng)時(shí)間：
每周三第8節課
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校舞蹈訓房
七、指導教師：
尹春霞
八、活動(dòng)內容及具體安排
第二周、第三周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓練：頭頸部練習、肩部練習
第四周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓練：肘部練習、腕部練習
第五周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓練：臂的擺動(dòng)、繞環(huán)和波浪練習
第六周、第七周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓練：大腿、小腿、膝蓋、腳背
第八周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓練：下前腰練習、下后腰練習
第九周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓練：下腰練習
第十周、第十一周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓練：擰腰轉體練習
第十二周：舞蹈基本功組合訓練（一）
第十三周：舞蹈基本功組合訓練（二）
第十四周至第十八周：排練成品舞蹈
舞蹈社團計劃方案4
一、指導思想：
在音樂(lè )教學(xué)的基礎上，以培養學(xué)生良好的審美情操為切入點(diǎn)，通過(guò)規范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練，同時(shí)也通過(guò)這種特殊的教學(xué)模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養孩子們內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助于提高學(xué)習者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
二、社團特點(diǎn)分析：
低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀的學(xué)生，這個(gè)年級段的學(xué)生主要也是培養興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓練，身體各個(gè)部分軟開(kāi)度訓練，學(xué)習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學(xué)生動(dòng)作協(xié)調能力為訓練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng )造力，培養學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
三、教學(xué)重點(diǎn)：
針對這個(gè)年齡層次的兒童的心理和生理特點(diǎn)，專(zhuān)門(mén)來(lái)編排和教授這門(mén)課程，希望可以通過(guò)這門(mén)課程中簡(jiǎn)單的站位，舞姿，動(dòng)律動(dòng)作及小的舞蹈組合訓練，讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門(mén)課程。
四、活動(dòng)目的：
1、循序漸進(jìn)地進(jìn)行身體軟開(kāi)度的訓練，培養孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂(lè )天性。
2、通過(guò)舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說(shuō)的綜合能力。
3、通過(guò)舞蹈劇目的排練樹(shù)立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學(xué)習美、表現美。
五、具體教學(xué)目標：
1、通過(guò)訓練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調能力。
2、跳舞時(shí)與音樂(lè )協(xié)調一致。
3、對事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂(lè )于參與自?shī)市缘膬和w活動(dòng)。
4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂(lè )的姐妹關(guān)系。
5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應，掌握舞蹈風(fēng)格。
六、活動(dòng)主要內容：
�。ㄒ唬┗A訓練
�。�1）、壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節的韌帶。
�。�2）、壓肩
這是打開(kāi)肩部韌帶的練習。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。
�。�3）、把桿訓練組合
這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著(zhù)學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此難度上換花樣，達到舞蹈訓練的要求。
�。�4）、劈腿跳
是為學(xué)習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動(dòng)作跳起來(lái)時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開(kāi)。打開(kāi)過(guò)程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開(kāi)越好。著(zhù)地時(shí)，雙腳快速收攏，兩腳并起來(lái)著(zhù)地。
�。�5）、下腰
年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒(méi)有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來(lái)，雙手抱住雙膝，頭埋下來(lái)。教師順著(zhù)脊柱給學(xué)生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。
�。�6）、劈腿
有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓練時(shí)，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓練：
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七、主要措施：
�。〝M采用的`教學(xué)方法和教學(xué)手段）
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。
2、教學(xué)手段：影像教學(xué)、個(gè)別指導、分組教學(xué)等。
八、活動(dòng)安排
第一周：制定計劃
第二周：基礎訓練（壓腿、壓肩、把桿訓練）
第三周：基礎訓練（劈腿跳、下腰、劈腿）
第四周：欣賞舞蹈
第五周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第六周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第七周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第八周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第九周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第十周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第十一周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第十二周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第十三周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第十四周：舞蹈排練《麥田童話(huà)》
第十五周：舞蹈展示
舞蹈社團計劃方案5
為了秉承“豐富社團活動(dòng)，繁榮校園文化”的宗旨，我系將成立舞蹈社團，為工作的順利展開(kāi)，現制定計劃書(shū)：
一、性質(zhì)：
舞蹈社團，是由系內廣大熱愛(ài)舞蹈的學(xué)生組成的文藝性組織，具有先進(jìn)性和廣泛性。
二、宗旨：
豐富和活躍學(xué)生的課余文化生活，進(jìn)步學(xué)生的藝術(shù)修養水平和審美觀(guān)，培養學(xué)生的自信心，健身娛樂(lè )，營(yíng)造多元化結構氛圍，繁榮校園文化。
三、基本任務(wù)：
1、開(kāi)展積極向上，豐富多彩的舞蹈教育教學(xué)活動(dòng)。
2、為各種文藝晚會(huì )或活動(dòng)提供節目。
3、定期的開(kāi)展舞蹈社團，讓學(xué)生們有更多的學(xué)習機會(huì )。
4、聯(lián)系外系相關(guān)社團，相互交流、學(xué)習經(jīng)驗，籌辦聯(lián)誼活動(dòng)等等。
四、舞蹈社團活動(dòng)形式
1、本社團成員由一二年級學(xué)生自愿報名，藝術(shù)老師推薦，擇優(yōu)錄取。
2、本社團由指導老師每周定期訓練，社員自主開(kāi)展社團活動(dòng)，以提高我校音樂(lè )舞蹈水平。
3、通過(guò)社團活動(dòng)，參加系、校各項演出，以及校外、社區的展示活動(dòng)。
五、組織結構
1、總負責人：1人，全權負責舞蹈社團的大小事宜，起主導和治理作用。
2、宣傳職員：1人，負責傳遞舞蹈社團各項信息，擴大舞蹈社團著(zhù)名度。
3、街舞隊：學(xué)習各類(lèi)型街舞，體現流行色彩。負責人：1人。
六、練習時(shí)間
下午兩節課后。
七、規章制度
1、維護舞蹈社團形象，在工作中生活中，社團隊員要團結友愛(ài)，相互學(xué)習，相互幫助，文明禮貌。
2、隊員在會(huì )議和活動(dòng)過(guò)程中，必須做到不遲到，不早退，不缺席。常規練習須準時(shí)到場(chǎng)簽到，不得代簽，有特殊情況，不能參與活動(dòng)，應提前向負責人或指導老師作出書(shū)面請假。一學(xué)期內多次缺席或請假者，給予退會(huì )處理。
3、負責人每一個(gè)月，對本隊學(xué)習、活動(dòng)進(jìn)行一次書(shū)面總結，記錄每次學(xué)習內容，以及會(huì )員的學(xué)習情況和要求。
4、在常規練習過(guò)程中，必須以認真、嚴厲的態(tài)度對待；不可打鬧、嬉笑，不可做與練習無(wú)關(guān)事情。
舞蹈社團計劃方案6
興趣培養是音樂(lè )學(xué)習的基礎的前提。沒(méi)有興趣的技能學(xué)習是無(wú)源之水、無(wú)根之木。如果說(shuō)形體學(xué)習是目的，那么興趣培養是手段、是過(guò)程。所以要發(fā)展小學(xué)生的形體水平，必須培養濃厚的、穩定的興趣。讓學(xué)生在有趣的形體活動(dòng)中實(shí)現小學(xué)音樂(lè )教學(xué)的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個(gè)學(xué)生帶進(jìn)形體美好的境界中，在感受美和表現美的過(guò)程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進(jìn)他們身心和諧發(fā)展。
一、指導思想：
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著(zhù)力構建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗情感、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(cháng)。
二、活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(cháng)時(shí)間。
3、對個(gè)別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
三、培養目標：
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養學(xué)生的節奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養學(xué)生自主學(xué)習能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新潛能。
四、活動(dòng)特色：
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，開(kāi)設形體活動(dòng)小組。
2、由培養特長(cháng)向啟發(fā)創(chuàng )造延伸。著(zhù)眼培養學(xué)生挑戰困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習活動(dòng)中一些基礎教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機會(huì )，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空。我們的藝術(shù)課堂充滿(mǎn)了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹(shù)木，充滿(mǎn)著(zhù)蓬勃的生機。
五、主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導、分組教學(xué)等
六、活動(dòng)安排：
1、定時(shí)活動(dòng)。每周三下午的3：40—5：00。
2、活動(dòng)規劃。每次活動(dòng)前點(diǎn)名，活動(dòng)中學(xué)生積極性高漲，活動(dòng)后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討�？偨Y得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動(dòng)的藝術(shù)，使特色更鮮明。
七、活動(dòng)內容安排：
1、第一月教會(huì )學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個(gè)別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個(gè)月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。
4、第四個(gè)月訓練內容，對個(gè)別好的隊員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時(shí)要學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
舞蹈社團計劃方案7
為響應社團文化藝術(shù)要求，融合學(xué)校多年藝術(shù)文化，加深同學(xué)對舞蹈的認識。同時(shí)讓同學(xué)們有機會(huì )認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長(cháng)對舞蹈的認識。因此，決定舉辦主題為“舞動(dòng)魅影”的舞蹈大賽。
一、活動(dòng)主題：
舞動(dòng)魅影
二、主辦單位：
共青團肇慶學(xué)院委員會(huì )學(xué)生社團部
三、承辦單位：
xx學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì )肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì )
四、活動(dòng)要求：
1.舞種不限，可為民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報名參加。
2.參賽作品內容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題。
3.每個(gè)節目表演時(shí)間不超過(guò)7分鐘，自備音樂(lè )、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂(lè )統一用mp3格式。
五、初賽
將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時(shí)將秉著(zhù)公平公開(kāi)原則邀請現代舞和民族舞的專(zhuān)業(yè)老師對參賽選手進(jìn)行專(zhuān)業(yè)點(diǎn)評，選出晉級決賽的選手。
六、決賽
將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂進(jìn)行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進(jìn)行頒獎（視參賽人數而定）并授予證書(shū)，以資鼓勵。
七、參賽對象
xxx
舞蹈社團計劃方案8
一、訓練目標
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè )于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內容與教育性和藝術(shù)性相結合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養學(xué)生的樂(lè )感�；顒�(dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè )，理解音樂(lè )和表現音樂(lè )。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊的學(xué)生是一批老隊員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標準，不能操之過(guò)急，特別是軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎上逐步提高。因此，我結合我們舞蹈對的實(shí)際情況，特別做出如下的訓練計劃：
三、訓練步驟
1、經(jīng)過(guò)選拔組建舞蹈小隊，對學(xué)生進(jìn)行強化基本功訓練，教師通過(guò)有趣的基訓，使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。
2、當學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓練以后，可以進(jìn)行把上規范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線(xiàn)條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、通過(guò)組合的練習，使學(xué)生加深基本功訓練的系統性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功訓練內容
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓練�；顒�(dòng)后重點(diǎn)排練六一節目。
五、訓練時(shí)間：
1、小班每周五下午
2、大班每周四下午
六、社團展示：
舞蹈作品
舞蹈社團計劃方案9
舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支，它是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺(jué)表演藝術(shù)，經(jīng)過(guò)提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作為主要藝術(shù)表現手段，是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè )于參與的一個(gè)興趣小組，它有利于提高學(xué)生學(xué)習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養孩子的樂(lè )感�；顒�(dòng)面向部分學(xué)生，有組織、有計劃地進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè )、理解音樂(lè )和表現音樂(lè )，為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實(shí)際情況出發(fā)，特制定出以下計劃。
一、活動(dòng)目標
1、通過(guò)參加活動(dòng)增強學(xué)生對舞蹈的興趣。
2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準確。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調性，樹(shù)立學(xué)生大膽自信的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體，提高學(xué)生對音樂(lè )的節奏感及音樂(lè )的感受力。
5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神。
6、要求學(xué)生能有初步的舞臺表現能力，增進(jìn)他們的表現欲。
二、活動(dòng)安排
第3、4周：中間活動(dòng)（跑跳步、繃腳走步）；地面練習（轉頭、肩、前壓腿）；扶把練習（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳）；中間練習（踏點(diǎn)步、手臂練習）
第5、6周：中間活動(dòng)（行進(jìn)踏步走）；地面練習（勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開(kāi)度練習）；扶把練習（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）
第7、8周：中間活動(dòng)（后踢步跳）；地面練習（勾繃腳、轉頭、雙吸腿）；扶把練習（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習（半蹲、手臂練習）
第9、10周：中間活動(dòng)（正步吸腿）；地面練習（勾繃腳、肩、盤(pán)腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿）；扶把練習（腳位、半蹲、一位擦地）；中間練習（正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步）
第11、12周：中間活動(dòng)（正步吸腿跳）；地面練習（轉頭、勾繃腳、團身吸腿、盤(pán)腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿）；扶把練習（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲）；中間練習（繃腳走步、橫磋步）
第13、14周：中間活動(dòng)（前后點(diǎn)地走）；地面練習（勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿）；扶把練習（一位擦地、半蹲、一位小跳）中間練習（一位擦地、一位半蹲、手臂練習）
第15、16周：地面練習（轉頭、肩、開(kāi)度練習、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習（一位擦地、踮步、后踢步跳）
第17、18周：地面練習（勾繃腳、團身吸腿、盤(pán)腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿）；扶把練習（轉頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿）；中間練習（手臂練習）
三、活動(dòng)方法
1、教師采取示范講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導的方法。
2、學(xué)生個(gè)人練習和個(gè)別輔導相結合。
3、采用學(xué)生互幫，好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平。
4、活動(dòng)間可加入小游戲，寓教于樂(lè )，提高學(xué)習效率。
5、引導學(xué)生觀(guān)看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。
舞蹈社團計劃方案10
一、指導思想
貫徹“為生命而教育”的思想，為學(xué)校培養舞蹈特長(cháng)學(xué)生，使孩子們的個(gè)性特長(cháng)得到發(fā)展。
二、工作目標
本學(xué)期的社團，主要思路還是把有舞蹈專(zhuān)長(cháng)的孩子集中起來(lái)，全面、系統的訓練。訓練仍然以高年級有一定舞蹈基礎的孩子為訓練對象，以能夠構建一個(gè)優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊。
三、工作措施
1、本期社團訓練前期工作中將完成選拔、整合、統一等工作，在本學(xué)期里除保留上期舞蹈社團骨干學(xué)生以外，還將吸取一部分熱愛(ài)舞蹈并有較好的舞蹈基礎、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的孩子。
2、通過(guò)培訓將社團打造為精品，社團成員將實(shí)行淘汰方法，對于落選的孩子定給予鼓勵與肯定，并和其班主任進(jìn)行溝通交流做好離團工作。
3、做好社團的常規訓練工作，系統地訓練學(xué)生的舞蹈基本功。
4、儲備好社團舞蹈作品，為學(xué)校的重大藝術(shù)活動(dòng)和明年的藝術(shù)節做好節目準備。
5、和學(xué)生家長(cháng)及班主任作好溝通聯(lián)系工作，爭取他們對舞蹈社團工作的支持。
6、對舞蹈社團的優(yōu)秀學(xué)生，支持和培訓他們參加成都市藝術(shù)人材選拔活動(dòng)，為學(xué)校培養優(yōu)秀舞蹈人才。
四、工作內容
1、從第五周開(kāi)始，我將開(kāi)始進(jìn)行舞蹈課的基礎與表演訓練，在訓練中，抓基礎要求學(xué)生統一訓練規格，制定期末完成目標，按照教案行課。
2、本學(xué)期任務(wù)重，不僅要達到期末時(shí)的考核標準，還要為今后的成都市藝術(shù)節中我校舞蹈節目部分而準備，所以在本學(xué)期訓練中，主要圍繞以藝術(shù)節所表演的節目需要的舞蹈素材、形象、技術(shù)技巧而作準備，充分打下基礎，并且完成成品節目的編創(chuàng )，拿出一個(gè)完整的以表演性為主的舞蹈節目。
五、工作要求
在本學(xué)期中我還將嚴格抓好課堂紀律保證課堂秩序，從上學(xué)期的工作總結來(lái)看，課堂較為松散，除老師外無(wú)明顯帶頭干部，起表率作用，本學(xué)期我將嚴格對待紀律問(wèn)題，從課堂中的細節抓起，例：服裝、發(fā)式的統一，鞋衣位置的擺放、師生問(wèn)好等一系列要求著(zhù)手，做到抓小抓嚴形成良好的課堂風(fēng)氣。并調用學(xué)生積極性，評選出舞蹈社團干部，例：班長(cháng)、副班長(cháng)、清潔委員等。充分發(fā)揮每位學(xué)生的領(lǐng)導才能在集體中找到自身價(jià)值，提升自信。
六、工作想法
1、舞蹈與音樂(lè )是相輔相成的，好的音樂(lè )可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情節中，更加能夠使每個(gè)學(xué)生發(fā)揮自己的想象力，去創(chuàng )造、去想象，一段好的音樂(lè )，就如一段精彩的人生，而每個(gè)人的感受更是融入了自身的體會(huì )，所以一堂好的舞蹈課必定離不開(kāi)好的樂(lè )曲，舞蹈訓練中要多以名曲為訓練伴奏，從優(yōu)美的音樂(lè )中找尋其特點(diǎn)和形象，使舞蹈動(dòng)作與音樂(lè )情感相融合，提升學(xué)生的表現力。
2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓練為主，做到細致入微、循序漸進(jìn)以增強學(xué)生的下身控制力、支配力，提高穩定性，使學(xué)生在舞動(dòng)中猶如“形如流水”，卻“穩于泰山”般的干凈利落。而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體，運用中國古典舞特有的訓練方式，做到以腰為軸、以手為輪，使上身充分得到訓練，增加舞蹈動(dòng)作的張力；在中間訓練融入古典舞蹈中的對“神韻”訓練，提高學(xué)生對五官，特別是針對眼睛的訓練，以及對身體細微處的感受，做到用心舞動(dòng)，使舞姿與靈魂相結合，以免成為舞蹈匠人。
七、工作期待
少兒舞蹈訓練的目的是培養學(xué)生的舞蹈興趣，培養學(xué)生的審美素質(zhì)。對于現學(xué)校舞蹈藝術(shù)社團的學(xué)生，培訓教師要盡自己全力，努力的做到自身的職責，在傳授知識的同時(shí)，更以孩子內心成長(cháng)為目的，舞蹈——靈魂的共鳴。
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