吸煙危害知識講座小結
吸煙者需要補充的四大營(yíng)養
1、吸煙者要多食維生素C食物
有報道稱(chēng)吸煙會(huì )破壞人體內的維生素C，一根煙會(huì )消耗掉25毫克的維生素C，更有研究證實(shí)吸煙者的血維生素C低于非吸煙者。因此，吸煙者每天要補充比常人更多的維生素C。富含維生素C的食物有獼猴桃、橙子、西紅柿等食物，必要時(shí)也可服用一些維生素C片劑。
2、吸煙者要多食維生素E食物
有研究說(shuō)，吸煙者體內氧應激反應加強，而產(chǎn)生的氧自由基增多。含有維生素E的食物能有效地消除自由基，富含維生素E的食物有菠菜、全麥面包、雞蛋、堅果類(lèi)、麥芽等，或平時(shí)可吃些脂溶性的膠囊和水溶性的片劑。
3、吸煙者要多食含硒食物
吸煙會(huì )導致體內硒元素含量降低，而硒元素是抗癌不可缺少的一種元素。所以，吸煙者平時(shí)要多吃一些含硒的食物，富含硒元素的食物有蝦、海藻、肝臟等食物。
4、吸煙者要多食堿性食物
煙還有尼古丁，當人體體液呈堿性時(shí)會(huì )迅速除去體內的尼古丁，所以吸煙者平時(shí)要多吃一些含堿性的食物。富含堿性的食物有海帶、茶葉、胡蘿卜、黃瓜等。
吸煙危害知識講座小結（精選20篇）
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，相信你一定有很多值得分享的收獲，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)小結了。那么問(wèn)題來(lái)了，小結應該怎么寫(xiě)？以下是小編收集整理的吸煙危害知識講座小結（精選20篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
吸煙危害知識講座小結1
為了讓師生認識到吸煙的危害，提高師生的健康意識，6月17日，木林中學(xué)邀請木林中心衛生院健康醫生為全校師生進(jìn)行了“吸煙的危害”健康知識講座。
講座上，健康醫生利用多媒體，圖文并茂地從煙草所含的有害物質(zhì)、我國的控煙形勢、吸煙危害健康的基本知識、吸煙引起的相關(guān)疾病，特別是青少年吸煙對生長(cháng)發(fā)育的危害等方面進(jìn)行了詳盡的講解，并著(zhù)重和學(xué)生們講解了二手煙的危害。吸煙不但要花費大量的金錢(qián)，還會(huì )犧牲健康。教育學(xué)生要改善人居無(wú)煙環(huán)境，要從你我做起。另外還圍繞吸煙對未婚未育女子、妊娠期婦女、新生兒、嬰幼兒的危害作了講解，告誡教職工應該遠離煙草，養成健康生活的良好習慣。
本次講座，健康醫生用淺顯易懂的語(yǔ)言向師生們宣傳教育，讓我校師生對吸煙的危害有了更清楚的認識，同時(shí)對如何戒煙有了更系統的了解，更好的促進(jìn)了我校師生健康快樂(lè )成長(cháng)，有力推動(dòng)了無(wú)煙學(xué)校的創(chuàng )建工作。
吸煙危害知識講座小結2
為了倡導全體學(xué)生遠離煙草、健康生活，4月14日下午，學(xué)院新媒體藝術(shù)系、造型藝術(shù)系聯(lián)合邀請保定市慈惠體檢中心主任李芳來(lái)院開(kāi)展“吸煙有害健康”教育知識講座。200余名師生參加了會(huì )議，800余名同學(xué)在教室觀(guān)看了會(huì )議直播。
李芳主任從醫學(xué)的角度給同學(xué)們講解了煙中的有害物質(zhì)，煙草的健康危害，吸煙會(huì )導致的疾病和安全隱患。李芳主任通過(guò)大量的圖片示例，用通俗易懂語(yǔ)言，深入淺出的向大家傳遞了“珍惜生命，拒絕吸煙”的主題，呼吁大家遠離煙草、主動(dòng)勸煙、拒絕二手煙。
本次講座是學(xué)院大學(xué)生健康素養系列講座的開(kāi)篇，李芳主任通過(guò)詳實(shí)的案列分享，讓學(xué)生們在今后的學(xué)習和生活中，追求健康生活方式，并讓自己和周?chē)娜苏嬲倪h離煙草，拒絕煙草，為創(chuàng )建和諧健康的無(wú)煙校園起到很好的啟迪作用。同時(shí)，通過(guò)本次講座，使青年學(xué)生深刻了解控煙的重要意義，也為進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)�？責煿ぷ髌鸬搅撕芎玫拇龠M(jìn)作用。
吸煙危害知識講座小結3
為加大控煙宣傳和健康教育工作力度，推進(jìn)健康播揚建設進(jìn)程，減少煙草危害，維護人民群眾健康，近日，化州市播揚鎮衛計辦、鎮衛生院與播揚鎮第二中學(xué)共同策劃，在播揚鎮第二中學(xué)開(kāi)展的“吸煙危害健康知識講座”，推廣健康教育和控煙知識宣傳。
講座由鎮衛生院健康教育專(zhuān)業(yè)講師就煙草的成癮性；一手煙、二手煙、三手煙危害；煙草對青少年身心的影響、無(wú)煙校園與戒煙等多個(gè)同學(xué)們感興趣的話(huà)題展開(kāi)了生動(dòng)講解�，F場(chǎng)氣氛熱烈，師生參與度極高，講座內容受到廣泛好評，取得的良好宣傳效果；“吸煙危害健康知識講座”使廣大師生進(jìn)一步加深對煙草危害的認識，激發(fā)了他們對健康的關(guān)注和控煙的熱情；講座結束后師生們對煙草知識進(jìn)行提問(wèn)和討論，并在學(xué)生中發(fā)起“吸煙的XX，請聽(tīng)我說(shuō)……”以及“無(wú)煙的家更多的愛(ài)”、“吸煙與心臟病”、“拒吸第一支煙”等主題討論和征文活動(dòng)。
通過(guò)這次講座，同學(xué)們紛紛表示要勸阻家人吸煙，通過(guò)自身改變遠離煙草的危害，推進(jìn)無(wú)煙環(huán)境建設，為孩子們提供更加美好、健康的成長(cháng)環(huán)境。
吸煙危害知識講座小結4
為了使同學(xué)們進(jìn)一步了解吸煙的危害，拒絕接受第一支煙，并自覺(jué)承擔起呼吁身邊的人遠離煙草的社會(huì )責任，6月16日下午，惠安縣疾控中心柳美輝科長(cháng)在東橋鎮衛生院領(lǐng)導的陪同下蒞臨大吳中學(xué)開(kāi)展了“遠離煙草，擁抱健康”的健康教育講座，本次講座由學(xué)校德育副校長(cháng)陳文林老師主持。
首先，柳科長(cháng)向大家提出議題“你覺(jué)得吸煙的理由有哪些”，這一議題引起了同學(xué)們的熱烈討論。柳科長(cháng)趁熱打鐵，對煙草的起源、世界煙草及我國煙草的發(fā)展進(jìn)行了講述。在同學(xué)們聽(tīng)得愈加入迷之時(shí)，柳科長(cháng)通過(guò)“煙草含有哪些有害物質(zhì)”這一更深層面的問(wèn)題引發(fā)了同學(xué)們的思考，并分別用人肺視頻、小白鼠吸收一氧化碳后瀕死視頻及解剖吸煙后的豬肺視頻生動(dòng)形象地揭示了煙草對人體造成的危害。接下來(lái)，通過(guò)“吸煙會(huì )導致哪些疾病”這一問(wèn)題將本次講座主題推向高潮。柳科長(cháng)運用舉例子、作比較和列數據等方法，配合令人觸目驚心的患者照片，分別揭示了吸煙對肺部、呼吸道以及循環(huán)系統造成的危害，并強調了吸煙對嬰幼兒和男性生殖以及人體皮膚方面造成的影響。講座接近尾聲，柳科長(cháng)播放了孟非、黃磊等明星聯(lián)合中超拍攝的`戒煙視頻，這一視頻有效地點(diǎn)明了“戒煙從我做起，從現在做起”這一主題。
本次講座的順利舉辦，不僅讓同學(xué)們認識到了吸煙對身體造成的危害，更讓他們了解到戒煙的重要意義，同時(shí)引導同學(xué)們樹(shù)立了珍愛(ài)生命，創(chuàng )建和諧文明環(huán)境的意識，拒絕接受第一支煙，共同創(chuàng )建無(wú)煙環(huán)境，享受健康生活!
吸煙危害知識講座小結5
為了增強鎮機關(guān)工作人員的控煙意識，進(jìn)一步提高機關(guān)干部職工對吸煙危害的認識了解，養成良好的生活習慣，營(yíng)造一個(gè)健康、清潔、無(wú)煙的工作環(huán)境。我院于7月12日上午11:00在楓香鎮人民政府三樓會(huì )議室開(kāi)展了控煙健康知識講座，本次講座由院紀律監督員徐光銀同志擔任主講，共有42名干部職工參加，發(fā)放健康教育宣傳資料1種42份。
為了讓更多機關(guān)干部了解吸煙有害健康以及控煙禁煙的重要性，徐光銀同志利用相關(guān)科學(xué)資料、播放PPT等形式形象化的宣傳煙草對人體、家人和環(huán)境所造成的危害，以及對科學(xué)戒煙、遠離煙癮、拒絕二手煙等干部職工關(guān)心的話(huà)題進(jìn)行了講解。提倡控煙應從公共場(chǎng)所、家庭、個(gè)人三個(gè)層面著(zhù)手，公共場(chǎng)合不吸煙是社會(huì )公德的體現，在家不吸煙是對家人健康負責，個(gè)人不吸煙是對自己生命負責。其次，吸煙會(huì )引發(fā)多種疾病，如高血壓、心、腦血管、冠心病的發(fā)病率，最好遠離吸煙，健康生活。并號召職工們?yōu)榱俗约汉图胰藗兊慕】�，不吸或少吸煙，遠離香煙的危害，倡導職工把更多的健康知識轉變?yōu)榻】敌袨�，提高生命質(zhì)量，營(yíng)造良好的生活環(huán)境，共建無(wú)煙環(huán)境，共享健康生活。
講座通俗易懂，有數據、有事例，既從理論的高度來(lái)闡述，又有實(shí)踐的經(jīng)驗分享，加深大家對控煙知識的理解認識，進(jìn)一步樹(shù)牢和踐行每個(gè)人是自己健康第一責任人的理念，為推進(jìn)無(wú)煙黨政機關(guān)建設奠定良好基礎。
吸煙危害知識講座小結6
煙草危害，已經(jīng)成為當今世界上最嚴重的公共問(wèn)題之一。吸煙會(huì )引發(fā)人體各種疾病，是危害人類(lèi)健康的“溫柔殺手”。珍愛(ài)生命，不吸煙、不喝酒，不濫用藥物，拒絕毒品，是中學(xué)生行為規范的要求之一。為提高學(xué)生對吸煙、吸二手煙危害的認識，2020年12月7日晚上7點(diǎn)，我校在階梯室開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的控煙知識健康講座。
本次講座有以下內容：電子煙的相關(guān)知識；香煙的危害；青少年吸煙的心理；有獎問(wèn)答小知識；控煙的目的；世界無(wú)煙日的意義。我校校醫喻連輝就這幾方面向在場(chǎng)的同學(xué)進(jìn)行了詳細的講解。
喻校醫介紹，目前全球有13億煙民，每年有500萬(wàn)人死于因吸煙引發(fā)的疾病，每年還有成千上萬(wàn)的非吸煙者因為被動(dòng)吸煙而致病死亡。新型香煙——電子煙，在青少年和年輕煙民中較為流行，針對此現象，喻校醫亦給出了專(zhuān)業(yè)的講解與警告。電子煙與傳統煙一樣，都會(huì )對人體造成危害，引發(fā)人體病變。最后，喻校醫呼吁同學(xué)們一定要正視吸煙危害，有意識地維護自己和家人的身體健康。
吸煙有害健康。通過(guò)這次講座，同學(xué)們了解到了吸煙對身體的危害以及控煙的重要性，也更清楚意識到吸煙是違反中學(xué)生行為規范的。希望同學(xué)們在日后的生活中能遠離香煙，開(kāi)啟健康生活。
吸煙危害知識講座小結7
為了進(jìn)一步提高學(xué)生對吸煙危害的認識，營(yíng)造一個(gè)健康、衛生的學(xué)習環(huán)境，南蔡村鎮初級中學(xué)開(kāi)展了控煙知識講座活動(dòng)。
學(xué)校邀請了武清區疾控中心的崔玉雙大夫現場(chǎng)進(jìn)行講座。崔大夫首先向大家講解了控煙概念，煙草中的有害成分及吸煙對人體的危害等，并提倡控煙應從公共場(chǎng)所、家庭、個(gè)人三個(gè)層面著(zhù)手，公共場(chǎng)合不吸煙是社會(huì )公德的體現，在家不吸煙是對家人健康負責，個(gè)人不吸煙是對自己生命負責。其次，吸煙會(huì )引發(fā)多種疾病，如高血壓、心、腦血管、冠心病的發(fā)病率最好，遠離吸煙，健康生活。
崔大夫強調:“戒煙不僅是一種習慣的改變，更應該是疾病的治療”。她還把當前國際及國內控煙方面行動(dòng)、舉措進(jìn)行傳播，使大家了解了控煙趨勢、方向及相關(guān)政策。
講座結束后進(jìn)行了問(wèn)卷調查，調查結果顯示，學(xué)生們的控煙知識知曉率明顯提高。
吸煙危害知識講座小結8
按照創(chuàng )建文明城市要求，為做好禁煙控煙工作，3月23日，我院在門(mén)診樓五樓開(kāi)展“控煙知識講座”，保潔公司管理人員、各病區保潔員、保安參加。
公共衛生科主任張通詳細地從吸煙、被動(dòng)吸煙的危害；戒煙技巧、勸阻吸煙技巧；無(wú)煙醫療衛生機構要求等方面，運用圖片、文字、數據、視頻等資料進(jìn)行了深入淺出的講解。
此次講座給大家上了一堂生動(dòng)的戒煙控煙知識課，使大家受益匪淺，讓大家進(jìn)一步了解到吸煙的危害及戒煙的好處，同時(shí)提高了控煙人員對勸解吸煙的責任和義務(wù)，培訓后各位工作人員將擔負起控煙督導員的職責，在全院范圍內執行控煙勸導的任務(wù)。
吸煙危害知識講座小結9
為助力創(chuàng )造無(wú)煙校園，強化學(xué)生群體控煙意識，營(yíng)造文明、健康、和諧的校園環(huán)境，6月16日，城關(guān)一中初二年級十六班的家長(cháng)代表邀請玉環(huán)市疾控中心王則瑩醫師為全班同學(xué)作“煙草與電子煙的危害”控煙知識講座。
講座中，王醫師結合中學(xué)生吸煙狀況，從煙草所含的各類(lèi)有害物質(zhì)講起，將吸煙可以引起的相關(guān)疾病、二手煙可產(chǎn)生遠比吸煙更嚴重的危害等知識一一詳細講解，并針對青少年吸煙對生長(cháng)發(fā)育的危害進(jìn)行了舉例說(shuō)明，著(zhù)重和學(xué)生們強調電子煙的危害和騙局。學(xué)生們聽(tīng)后深受啟發(fā)，紛紛表示要拒絕吸煙�，F場(chǎng)氣氛活躍，學(xué)生們踴躍回答王醫師提出的問(wèn)題，進(jìn)一步加深了自身對控煙知識的認識與了解。講座結束后，一名學(xué)生很有感觸：“以前也知道吸煙有害處，但聽(tīng)了今天的講座，看了哪些觸目驚心的圖片，我才真正認識到吸煙對人的危害實(shí)在太大了。以后不但自己不抽煙，我還要告訴父母和親戚朋友，讓他們都不要抽煙�！�
本次講座不僅提高了學(xué)生群體對吸煙與二手煙危害等方面的認識，提高了自覺(jué)抵制吸煙與被動(dòng)吸煙的意識，還有利于學(xué)生們在今后的學(xué)習和生活中，積極追求健康的生活方式，維護良好的校園環(huán)境和風(fēng)氣，創(chuàng )建和諧健康的校園。
吸煙危害知識講座小結10
為了提高居民生活質(zhì)量，加大控煙宣傳和推進(jìn)我院“醫教護家”品牌項目，近日，新城社區學(xué)院特邀請舟山市中醫骨傷醫院消化內科的黃立搜醫生，進(jìn)社區開(kāi)展控煙健康知識講座。
在桃灣社區活動(dòng)現場(chǎng)，黃立搜醫生利用多媒體，圖文并茂地從控煙概念、煙草中的有害成分和吸煙對人體的危害等控煙知識向大家進(jìn)行講解，指出控煙不等于禁煙，禁煙是完全不能吸煙，而控煙是指在某些特定的場(chǎng)合不能吸煙，并提倡控煙應從公共場(chǎng)所、家庭、個(gè)人三個(gè)層面著(zhù)手，公共場(chǎng)所不吸煙是社會(huì )公德的體現，在家不吸煙是對家人健康負責，而自己不吸煙則是對自己生命負責。引導社區居民要充分認識到吸煙的危害，提高自我保護意識。另外，黃醫生還介紹了日常生活中戒煙的小方法、煙癮犯時(shí)如何轉移注意力和勸阻吸煙的技巧，倡導居民們早戒煙早受益，拒絕吸煙和吸兩手煙，從自己做起，不吸煙、少吸煙。
通過(guò)此次控煙講座，向廣大居民宣傳了健康知識，提高了大家的控煙意識，讓大家認識到要珍愛(ài)生命，拒絕煙草，養成良好的行為習慣，營(yíng)造健康、清新的無(wú)煙環(huán)境。
吸煙危害知識講座小結11
為鞏固提升全國文明城市創(chuàng )建成果，營(yíng)造健康文明的良好辦公環(huán)境，提高西新鎮機關(guān)干部的控煙意識，9月14日，西新鎮組織開(kāi)展了控煙健康知識講座，全鎮機關(guān)干部參加會(huì )議。
此次講座主要圍繞控煙與健康、文明之間的聯(lián)系展開(kāi)，結合全國統計的吸煙情況數據，講述吸煙給大家帶來(lái)的危害，戒煙的好處和技巧，深度剖析吸煙原因及如何減少吸煙人數等。
本期控煙知識講座舉辦得很成功，大家均認真聽(tīng)講并拍照學(xué)習，表示會(huì )積極投入控煙工作，養成良好行為習慣，共建清新環(huán)境，共享健康生活，努力營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境。
吸煙危害知識講座小結12
為進(jìn)一步抓好無(wú)煙單位創(chuàng )建成效，引導廣大干部職工深刻領(lǐng)會(huì )控煙的重要性和掌握控煙知識方法，5月31日“世界無(wú)煙日”的當天上午，在局五樓會(huì )議室舉辦了控煙知識講座，由副局長(cháng)王漢潔為大家進(jìn)行培訓，局機關(guān)全體干部職工參加了培訓。
培訓會(huì )上，王局長(cháng)重點(diǎn)強調了無(wú)煙單位建設的重要性，帶領(lǐng)大家學(xué)習了《關(guān)于加強無(wú)煙黨政機關(guān)建設的通知》、《關(guān)于開(kāi)展第34個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)的通知》等文件精神，就創(chuàng )建無(wú)煙單位的工作要求、工作制度進(jìn)行了重點(diǎn)講解，并為大家講授了吸煙的害處、戒煙的方法以及勸阻吸煙的技巧等知識。最后，介紹了局機關(guān)無(wú)煙單位工作具體開(kāi)展情況，并呼吁大家行動(dòng)起來(lái)，從自身做起并引導身邊人遠離煙草，向二手煙說(shuō)不，倡導健康綠色生活。
此次培訓內容豐富、實(shí)用，為進(jìn)一步做好本單位健康教育和創(chuàng )建無(wú)煙單位工作奠定了堅實(shí)的基礎。大家紛紛表示，控煙是自己義不容辭的責任，將認真履行控煙職責，爭做戒煙表率、爭當控煙先鋒，做好對吸煙者的勸誡工作，為局機關(guān)營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境貢獻自己的一份力量。
吸煙危害知識講座小結13
2021年5月31日是第34個(gè)世界無(wú)煙日，為貫徹落實(shí)《健康中國行動(dòng)（2019-2030年）》和《安寧市人民政府辦公廳關(guān)于印發(fā)安寧市推進(jìn)愛(ài)國衛生“7 個(gè)專(zhuān)項行動(dòng)”方案的通知》有關(guān)控煙行動(dòng)的要求，6月1日上午，青龍街道聯(lián)合青龍衛生院開(kāi)展了以“承諾戒煙，共享無(wú)煙環(huán)境”為主題的世界無(wú)煙日健康教育知識講座。青龍街道各部門(mén)干部職工、村（居）委會(huì )干部及村民群眾共66人參加了此次講座。
知識講座
積極引導
通過(guò)此次健康知識講座，強化了青龍廣大居民群眾“拒吸第一支煙”和“吸二手煙的危害”的宣傳教育，提高轄區居民群眾對煙草危害的認識、引導轄區居民群眾增強控煙戒煙意識，養成健康的生活習慣，積極營(yíng)造一個(gè)健康、清潔、無(wú)煙的生活環(huán)境。
吸煙危害知識講座小結14
9月16日下午，應我校邀請，臨夏州婦幼保健院骨科副主任醫師王鵬程、護理部主任馬翠花來(lái)我校開(kāi)展控煙知識和疫情防控專(zhuān)題講座。學(xué)校全體師生1200余人參加了此次講座。
首先，王鵬程主任通過(guò)吸煙者和正常人肺部圖片的對比，形象的講解了吸煙對身體帶來(lái)的危害以及吸煙可能導致口腔癌、肺癌、喉癌等疾病。并通過(guò)詳實(shí)的案例，講解了煙的成癮性、戒煙的方法以及戒煙的好處與誤區等。
隨后，臨夏州婦幼保健院護理部主任為同學(xué)們作了“新冠肺炎疫情防控”的健康知識講座。圍繞什么是新型冠狀病毒、傳播途徑、臨床癥狀及預防知識等方面深入淺出地為作了講解，現場(chǎng)演示了口罩的正確佩戴方法和七步法洗手。
此次健康教育講座內容豐富，專(zhuān)業(yè)性強，實(shí)用性高，對廣大師生日常防疫具有較好的指導作用，同時(shí)增強了學(xué)生對吸煙有害健康的了解，樹(shù)立了珍愛(ài)生命、創(chuàng )建和諧文明校園環(huán)境的意識。
吸煙危害知識講座小結15
為增強社區居民的控煙意識，提高社區居民對吸煙危害的認識了解，在世界無(wú)煙日到來(lái)之際，5月27日下午，悅然馨苑社區特邀恭和社區衛生醫院的醫生開(kāi)展控煙健康教育知識講座。
在講座中，趙醫生向大家講解煙草對人體、家人和環(huán)境所造成的危害，讓更多居民了解吸煙有害健康以及控煙的重要性。同時(shí)還向居民們介紹了電子煙的危害，并號召居民們?yōu)榱俗约汉图胰说慕】�，不吸或少吸煙，遠離電子煙，倡導居民把更多的健康知識轉變?yōu)榻】敌袨�，共建無(wú)煙社區，共享健康生活。
通過(guò)這次控煙健康知識講座活動(dòng)，讓更多的社區居民了解到吸煙的危害，深刻理解了控煙的重要意義。
吸煙危害知識講座小結16
為積極響應國家衛生健康委“承諾戒煙，共享無(wú)煙環(huán)境”的號召，2021年9月24日。長(cháng)春東方職業(yè)學(xué)院二號樓大廳舉行“戒煙！他能，你也能”宣傳展系列活動(dòng)，讓廣大學(xué)生切實(shí)了解到吸煙的危害，并于24日下午，在二號樓報告廳開(kāi)展了長(cháng)春市煙草流行檢測和控煙干預專(zhuān)題講座。長(cháng)春市健康教育中心副主任段大為作為本次講座的主講人為大家講解我國煙草的現狀和吸煙的危害。此次講座得到了董事會(huì )和校領(lǐng)導的高度重視，同時(shí)，借此機會(huì )學(xué)校將開(kāi)展校園控煙禁煙行動(dòng)。
講座中，段大為副主任詳細的為同學(xué)們講解了吸煙的危害以及可能導致的疾病，他強調，吸煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險，希望同學(xué)們可以積極參與到控煙禁煙的活動(dòng)中。
此次講座對我校學(xué)生的身體健康起到積極促進(jìn)作用，了解了生活中食品的安全知識，培養自己健康科學(xué)的生活方式與習慣意識，還學(xué)習了控煙知識，學(xué)生們立志做不吸煙的新一代，并要向身邊的家人、朋友宣傳煙草煙霧的危害。同時(shí)，我校積極響應國家號召，為保證校園環(huán)境以及學(xué)生身體健康，大力推動(dòng)控煙禁煙活動(dòng)。學(xué)校成立校園巡查隊，對于吸煙等違規現象進(jìn)行檢查，希望大家嚴于律己。
通過(guò)本次講座，希望全校師生積極參與到自覺(jué)遠離煙草，崇尚文明健康生活習慣的禁煙行動(dòng)中來(lái)，爭做無(wú)煙環(huán)境保護的楷模。學(xué)生黨員、發(fā)展對象、積極分子、各級學(xué)生干部要主動(dòng)參與禁煙活動(dòng)，給身邊同學(xué)創(chuàng )造安全、健康和諧的學(xué)習、生活和工作環(huán)境。從我做起，營(yíng)造無(wú)煙校園環(huán)境。自覺(jué)遠離煙草，倡導健康生活。
戒煙小技巧：隨身備零食、睡眠要充分、多增強鍛煉、忌刺激飲料、大量地喝水。
一個(gè)人健康是立身之本人民健康是立國之基吸煙嚴重影響身體健康控煙禁煙就是讓生活更加美好讓生命更有意義這才是對自己、家人、社會(huì )負責！
吸煙危害知識講座小結17
2021年5月31日是第34個(gè)世界無(wú)煙日。近日，國家衛健委印發(fā)《關(guān)于開(kāi)展第34個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)的通知》，確定今年的活動(dòng)主題為：承諾戒煙，共享無(wú)煙環(huán)境。
為貫徹落實(shí)國家《健康中國行動(dòng)（2019-2030年）》控煙行動(dòng)精神，有效提升青少年煙草危害健康知識水平，創(chuàng )建無(wú)煙校園，5月27日，學(xué)校聯(lián)合靈臺縣城市社區衛生服務(wù)中心、靈臺縣婦計中心、靈臺縣人民醫院等單位在我校舉辦了題為“承諾戒煙，共享無(wú)煙環(huán)境”科普知識講座，活動(dòng)特邀醫學(xué)博士、博士后、蘭州大學(xué)副教授、碩士研究生導師、靈臺縣醫院掛職副院長(cháng)張思功為學(xué)校師生做了題為“承諾戒煙，共享無(wú)煙環(huán)境”控煙知識講座，會(huì )議由政教處主要負責人主持，基礎年級全體師生參加了此次活動(dòng)。
會(huì )上，張院長(cháng)從吸煙對自己的傷害，吸煙對他人的傷害、吸煙容易引發(fā)火災等角度分析了吸煙帶來(lái)的危害；解讀了一個(gè)個(gè)生動(dòng)鮮活、觸目驚心的抽煙危害案例，貼近生活實(shí)際，深入淺出，通俗易懂。接著(zhù)又指出了幾種戒煙的方法：零食戒煙法，喝水戒煙法、模擬戒煙法、運動(dòng)戒煙法、濃茶戒煙法。張院長(cháng)希望同學(xué)們通過(guò)了解吸煙所帶來(lái)的危害，反思自己的行為，從現在開(kāi)始,學(xué)習更多的健康常識，向更多的人普及吸煙的危害性,及時(shí)禮貌地制止各種吸煙行為。
最后學(xué)校對參會(huì )師生提出幾點(diǎn)要求，一是繼續做好控煙宣傳動(dòng)員，確保思想認識到位。二是強化責任意識，管控到位，控煙常態(tài)化。三是強化督查監督，考核到位。
會(huì )后，有吸煙史的學(xué)生在題為“承諾戒煙，共享無(wú)煙環(huán)境”的橫幅上進(jìn)行了簽字儀式，校團委、學(xué)生會(huì )向全體師生發(fā)放戒煙倡議書(shū)。
本次禁煙控煙活動(dòng)的舉行，必將為重塑師生良好的精神面貌，養成健康的生活習慣，構建美麗無(wú)煙校園起到積極作用。
吸煙危害知識講座小結18
為鞏固提升國家衛生城市成果，強化轄區居民的控煙意識，進(jìn)一步促進(jìn)人民群眾身心健康，營(yíng)造健康、文明、清新、宜居的社會(huì )生活環(huán)境，7月14日，唐古拉山鎮積極組織控煙知識專(zhuān)題講座，各村計劃生育負責人參加會(huì )議。
此次講座主要圍繞控煙與健康、文明之間的聯(lián)系展開(kāi)，重點(diǎn)強調吸煙有害健康以及控煙禁煙的重要性。同時(shí)要求，一要加大宣傳力度，普及控煙知識，積極向群眾宣傳吸煙的危害、戒煙的好處以及控煙禁煙的相關(guān)法律政策等，切實(shí)開(kāi)展有關(guān)控煙知識宣講活動(dòng)，引導居民廣泛關(guān)注，積極參與；二要強化控煙意識，營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境，進(jìn)一步提高轄區村民的控煙意識，倡導文明、健康的生活方式，提高生活質(zhì)量，樹(shù)立文明形象，養成良好行為習慣，共建清新環(huán)境，共享健康生活；三要提高重視程度，加強監督管理，號召廣大黨員干部及志愿者以身作則、率先垂范，勸誡教育居民遠離吸煙環(huán)境，帶頭清理煙頭，共同維護健康文明的人居環(huán)境。
吸煙危害知識講座小結19
2021年5月31日是第34個(gè)“世界無(wú)煙日”，今年的主題為“承諾戒煙，共享無(wú)煙環(huán)境”，為讓學(xué)校學(xué)生更深刻的了解吸煙的危害和控煙的重要性，同時(shí)提高學(xué)生對吸煙有害健康的認識，培養他們健康的生活方式。5月26日下午，保亭中學(xué)舉辦控煙健康教育知識講座。
講座邀請原保亭黎族苗族自治縣人民法院審判委員會(huì )楊臣蘭委員授課，高一、高二教師和學(xué)生代表參與。
楊臣蘭委員主要從傳統煙草所含的有害物質(zhì)、對人體的危害、拒絕吸煙技巧以及戒煙方法等方面進(jìn)行控煙知識普及。并呼吁學(xué)生們拒絕吸第一支煙，堅決對二手煙說(shuō)不！要多鼓勵自己身邊的家人和親朋好友戒煙。
在有獎競猜環(huán)節中，同學(xué)們積極參與活動(dòng)，現場(chǎng)氣氛十分活躍，發(fā)放筆記本和筆套裝100余份。
通過(guò)講座，加深了學(xué)生們對吸煙有害健康的認識，提高了控煙的自覺(jué)性，真正做到拒絕香煙、珍愛(ài)生命，為創(chuàng )建無(wú)煙校園做出應有的貢獻和努力！
吸煙危害知識講座小結20
2021年5月31日是第34個(gè)世界無(wú)煙日，今年無(wú)煙日的主題是“承諾戒煙·共享無(wú)煙環(huán)境”。為進(jìn)一步提高學(xué)生對吸煙危害的認識，努力營(yíng)造校園控煙的良好氛圍，2021年6月1日晚7:30，由河源市衛生健康局、河源市衛生健康教育所共同主辦的“控煙知識講座”在河源市職業(yè)技術(shù)學(xué)校講學(xué)廳舉辦。
主講人河源市中醫院放射科李勝軍副主任醫師用生動(dòng)的語(yǔ)言，實(shí)際的案例，觸目驚心的圖片，從直接吸煙和吸二手煙兩方面向學(xué)生們講解了吸煙對人體造成的危害，引導大家認識戒煙的好處，并介紹了有效戒煙的方法。同時(shí)也告誡學(xué)生要養成健康、文明的生活行為；幫忙呼吁群眾不要在室內、公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所和交通工具內吸煙，同時(shí)也要維護自己的健康權益，勸阻他人吸煙，鼓勵和幫助吸煙者戒煙。講座的最后李主任還邀請了7位同學(xué)上臺進(jìn)行有獎問(wèn)答活動(dòng)并獲得獎品，現場(chǎng)氣氛空前高漲。
聽(tīng)完講座后，同學(xué)們紛紛表示要珍愛(ài)生命，遠離煙草。從我做起，做不吸煙的新一代好公民。
為更好營(yíng)造校園控煙的良好氛圍，河源市職業(yè)技術(shù)學(xué)校還將通過(guò)宣傳窗展板宣傳、公共場(chǎng)所掛“禁止吸煙”牌、黑板報評比等形式提醒師生重視吸煙的危害，提高自我保健意識。
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