當人們學(xué)會(huì )自嘲，能夠嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時(shí)，他就在開(kāi)始改變了。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
經(jīng)常聞一聞你的奶酪，你就會(huì )知道，它什么時(shí)候開(kāi)始變質(zhì)。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
有時(shí)候，有所畏懼是有好處的。當你害怕不做某些事情會(huì )使事情變得越來(lái)越糟糕時(shí)，恐懼心反而會(huì )激起你采取行動(dòng)。但是，如果你因為過(guò)分害怕而不敢采取任何行動(dòng)時(shí)，恐懼心就會(huì )變成前進(jìn)道路上最大的障礙。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
遲做總比不做好.
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
生活并不會(huì )遵從某個(gè)人的愿望發(fā)展。改變隨時(shí)有可能降臨，但積極地面對改變卻會(huì )讓你發(fā)現更好的奶酪，真的是塞翁失馬，焉知非福。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
生活不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行。
生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路。
我們時(shí)常會(huì )陷入迷茫，在死胡同中搜尋。
但只要我們始終深信不疑，有一扇門(mén)就會(huì )向我們打開(kāi)。
它或許不是我們曾經(jīng)想到的那一扇門(mén)，但我們最終將會(huì )發(fā)現，
它是一扇有益之門(mén)。
——A·J·克郎寧《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪 ?》
當你超越了自己的恐懼時(shí)，你就會(huì )感到輕松自在。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
當你改變了自己的信念，你也就改變了自己的行為。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
首先要更清醒地認識到，有時(shí)需要簡(jiǎn)單地看待問(wèn)題，以及靈敏快速地行動(dòng)。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
事情發(fā)生了改變，就再也變不回原來(lái)的樣子了。我們現在遇到的情況就是這樣。這就是生活!生活在變化，日子在住前走，我們也應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
必須要善于發(fā)現一開(kāi)始發(fā)生的那些細微的變化，以便你為即將來(lái)臨的更大的變化做好準備如果不能及時(shí)調整自己，就可能永遠找不到屬于自己的奶酪。。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
如果不再恐懼，你會(huì )做什么?
——斯賓塞·約瀚遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪 ?》
要期待著(zhù)發(fā)生變化，而且還要去追尋變化.
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
每當他開(kāi)始感到泄氣的時(shí)候，他就提醒自己正在做什么.
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
越早放棄舊的奶酪，你就會(huì )越早發(fā)現新的奶酪。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
還有一點(diǎn)必須承認，那就是阻止你發(fā)生改變的最大的制約因素就是你自己。只有自己發(fā)生了改變，事情才會(huì )開(kāi)始好轉。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
當你發(fā)現你會(huì )找到新的奶酪并且能夠享用它時(shí)，你就會(huì )改變你的路線(xiàn)。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
陳舊的信念不會(huì )幫助你找到新的奶酪。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
他在掌握控制權，而不是聽(tīng)天由命、束手無(wú)策。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
當你害怕不做某些事情會(huì )使事情變得越來(lái)越糟糕時(shí)，恐懼心反而會(huì )激起你采取行動(dòng)
《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
假如我無(wú)所畏懼，我會(huì )怎么做。
《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
變化意味著(zhù)贏(yíng)得未來(lái)
《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
以前總是覺(jué)得會(huì )把事情做錯，而不是考慮把事情做好。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
盡早注意細小的變化，這將有助于你適應即將來(lái)臨的更大的變化。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》
在我發(fā)現奶酪之前，想像我正在享受奶酪，這會(huì )幫我找到新的奶酪。
——斯賓塞·約翰遜《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》