材料作文：挑戰和超越（通用12篇）

　　在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的材料作文：挑戰和超越（通用12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　材料作文：挑戰和超越1

　　跳繩，是小學(xué)體育課中的必修項目。為了鍛煉同學(xué)們的身體，學(xué)校刮起了一股跳竹節繩健美操的熱潮。對于剛剛學(xué)會(huì )單搖的我，十分地難。但對體育優(yōu)秀的同學(xué)來(lái)說(shuō)，可是他們是大顯身手的好機會(huì )。通過(guò)跳繩，我不僅僅學(xué)到了許多花式和技巧，更看到了我們同學(xué)的閃光處。

　　一次，于慧瑩突然頭暈，我勸她不要再跳繩了�？伤�咬咬嘴唇，露出一絲無(wú)奈的笑：“不能因為我，影響我們班。我還能堅持，沒(méi)關(guān)系的�！八�裝作若無(wú)其事，但我在她的表情里，看到了忍耐。該她上場(chǎng)了，她深吸一口氣，一旁的我真替她捏了一把汗。賽場(chǎng)上的她跳得那么好，動(dòng)作那么協(xié)調，絲毫看不出她的不適�！币粋�(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……“我默數著(zhù)，在她的鼻尖上，我看到了晶瑩的汗珠折射出陽(yáng)光的顏色。她下場(chǎng)了，天哪！居然沒(méi)有一次失誤！在這樣特殊的狀況下，她還能夠出色的完成任務(wù)，我為她驕傲。她真的很堅強。在堅強的背后，是她對班集體的熱愛(ài)。

　　材料作文：挑戰和超越2

　　作為一名真正具有實(shí)力的運動(dòng)員，其實(shí)他的敵人只是自己。比如說(shuō)今天摘下了第7金菲爾普斯，其實(shí)沒(méi)有誰(shuí)是他的對手，他要挑戰的是自己的紀錄，以及自己的技能和體能。

　　昨天凌晨，李娜戰勝了大威，闖進(jìn)了網(wǎng)球女單四強，創(chuàng )造了中國女網(wǎng)的歷史。從庫茲涅佐娃到大威，也許有人會(huì )認為李娜是點(diǎn)正的結果，也許有人會(huì )簡(jiǎn)單地解釋成努力的必然。但是，我卻認為，她是在不斷向自己發(fā)起挑戰。

　　前天，曾經(jīng)被稱(chēng)為“千年老二”的楊威，如愿地站在了男子體操全能冠軍的最高位置；杜麗在沖擊首金失利的壓力下，終于拿到了遲來(lái)4天的金牌；張娟娟則打破了韓國從1984年以來(lái)對射箭項目的壟斷，為中國的獎牌榜再添一金……

　　就像是商量好了一樣，咱們中國軍團在這兩天取得的成績(jì)都能以“突破”二字概括，而他們突破的不是對手設下的障礙，而是自己。

　　記得4年前雅典奧運會(huì )上，楊威在爭奪全能冠軍的最后一項失誤后，所有人都認為他會(huì )在遺憾的陰影下選擇退役。事實(shí)上，楊威也真的動(dòng)過(guò)退役的念頭。作為一名曾經(jīng)的運動(dòng)員，我深深地理解一名運動(dòng)員選擇“退役”是怎樣的概念，那個(gè)時(shí)候自我的心理壓力、說(shuō)不清道不明的難受……所有的一切可能都無(wú)法用言語(yǔ)形容。尤其，當時(shí)的楊威并沒(méi)有到必須要退役的年齡，我想這應該是更加讓他痛苦的地方。

　　有些時(shí)候，人就會(huì )這樣消沉下去，而消沉得久了，運動(dòng)員的訓練之苦似乎就被放大了許多。于是，根本就是懶得再回去了。所幸，楊威沒(méi)有真的走出我們的視線(xiàn)，他還是說(shuō)服了那個(gè)想退役的自己，回到了訓練場(chǎng)上。

　　正是這個(gè)決定，讓我們在北京奧運會(huì )上看到了義氣風(fēng)發(fā)的楊威，以及他奪取冠軍的完全過(guò)程。

　　同樣，沒(méi)能摘下首金的杜麗，過(guò)了比4年還長(cháng)的4天之后，驅散了一切陰影，讓金牌的光芒終于照在了她喜及而泣的笑臉上。而張娟娟，更是沖出了之前女團在決賽中失利于韓國隊的濃霧，忘記了韓國壟斷奧運射箭金牌的壓力，成為了值得為人稱(chēng)道的女英雄。

　　電視節目主持人常常說(shuō)：這幾天我們總被感動(dòng)著(zhù)。其實(shí)，我們這些在關(guān)注奧運的人也被感動(dòng)著(zhù)，因為他們做得太棒了。他們戰勝的并不是對手，因為對手隨時(shí)在變換著(zhù)，對手發(fā)揮有的是超常的，有的是失常的，這一切都與運動(dòng)員本身無(wú)關(guān)。

　　一場(chǎng)奧運會(huì )，有的人也許只是看看金牌的數量，看看比賽的過(guò)程，尋找一些刺激的元素。而更多的人，是在尋找一種人生的理念。最大的敵人是自己，這句話(huà)很多人很久前都在說(shuō)，但是多少人做到了呢？

　　也許，奧運會(huì )之后，更多的人會(huì )收獲一種理念，就是向自己發(fā)起挑戰。

　　材料作文：挑戰和超越3

　　蝶兒為何不顧撕心裂肺的疼痛破繭而出，哪怕撕裂翅膀？

　　雛兒為何義無(wú)反顧地撲騰起那不曾翱翔的雙翼，哪怕摔上千百萬(wàn)次？

　　小溪為何毫不畏懼地邁下懸崖，激流直下，哪怕跌的粉身碎骨？

　　…… …… ……

　　許許多多這樣的問(wèn)題困擾著(zhù)我。有人說(shuō)，是為了那般壯麗；也有人說(shuō)，是為了生存，為了本能。也許這是最好的解釋?zhuān)�但我仍尋覓�?zhù)……

　　無(wú)意間翻開(kāi)歷史泛黃的封皮，沉淀的往事浮上水面，不禁讓我想起了這樣一位充滿(mǎn)雄心壯志的男子，被綁在了沾滿(mǎn)鮮血的死亡臺階上，面對蠻橫的官員，他大義凜然地喊出“有心殺賊，無(wú)力回天，死得其所，快哉快哉！”如此一番豪言壯語(yǔ)。于是心被感動(dòng)了，被這等的壯麗震撼了！但這僅僅是壯麗而以嗎？

　　如果沒(méi)有這樣一位漢子慷慨就義，何來(lái)成千上萬(wàn)疾苦的人民對這腐朽無(wú)能的政府更深刻地認識？就不會(huì )讓人們記起那轟轟烈烈的太平天國，有何來(lái)對這兩千多年的封建王朝徹底的質(zhì)疑和反抗？他臨死前曾說(shuō)：“各國的革命都是經(jīng)過(guò)無(wú)數人流血犧牲而換來(lái)的勝利，中國既然還沒(méi)有人流血，就然我來(lái)做第一人吧！”就這樣，他反抗大清王朝的旌旗飛遍的大江南北，世人紛紛以此為鑒，他勇敢邁出的第一步開(kāi)辟了后世辛亥革命的輝煌！

　　有位哲人說(shuō)過(guò)：自己把自己說(shuō)服了，是理智的勝利；自己被自己感動(dòng)了，是心靈的升華；而自己把自己征服了，則是一種人生的成熟。第一步，對我們許多人來(lái)說(shuō)，就是對自己的征服。譚嗣同征服了自己對死亡的退卻，邁出了革命的第一步，于是注定被永遠寫(xiě)在了青史之上！

　　超越自我，在不知不覺(jué)中成為了我們生活的重心，你或許有這樣的經(jīng)歷吧：拾到錢(qián)財，總要經(jīng)歷一番激烈的思想斗爭，才會(huì )領(lǐng)略到拾金不昧的快樂(lè )；面對高聳入云的山峰，勇敢登頂，才能體驗到“一覽眾山小”的豪情；站在海邊的人，只有克服畏懼，方可感受北海洋廣闊的胸襟擁抱的樂(lè )趣……正是因為我們挑戰了自我，邁出了至關(guān)重要的第一步，美麗的風(fēng)景便隨之而來(lái)。

　　人類(lèi)社會(huì )又何嘗不是靠著(zhù)這不斷超越自我的精神而進(jìn)步的呢？哥白尼戰勝了內心的恐懼與彷徨，于是勇敢的宣布地球不是宇宙的中心；超越的自我的恐懼，人類(lèi)才學(xué)會(huì )用火。

　　挑戰自我，超越自我是人生的第一步，而克服一切邁出這第一步是我們一生所追尋的。

　　因為它有蝶舒展雙翅的美麗。

　　因為它有鳥(niǎo)兒翱翔在藍天的自由。

　　材料作文：挑戰和超越4

　　從考場(chǎng)出來(lái)后，腦袋一片空白。心里還懸在剛才那場(chǎng)“戰爭”上，腦細胞的傷之率對我說(shuō)以無(wú)暇顧及了，只是祈求最后的結果別讓人太失望。

　　我加快腳步，想把一切的一切拋之腦后，但身后那個(gè)越拉越長(cháng)的身影，卻是我永遠甩不掉的。

　　仍舊擺脫不了對“未知數”的擔憂(yōu)。我心中起了很多浪花，平息不下去。明知憂(yōu)慮解決不了任何問(wèn)題，卻始終平息不了自己心中的浪花。

　　48分？我不能相信，其實(shí)是不敢相信。我多么希望這只是一個(gè)玩笑，可是它真的不是一個(gè)玩笑。在不經(jīng)意間，感覺(jué)有一種冰涼的液體從臉上劃過(guò)，味道咸咸的，流進(jìn)心房，激起數點(diǎn)浪花，不再寧靜。

　　我把頭撇向窗口，窗外的柳樹(shù)已經(jīng)抗拒了寒冷的冬天，它們都已經(jīng)發(fā)芽了，在邁進(jìn)教室的那一刻，我已經(jīng)明白，既然憂(yōu)慮解決不了問(wèn)題，不會(huì )平息心中的浪花，向不充滿(mǎn)自信地面對現實(shí)，挑戰未來(lái)，超越自我，書(shū)寫(xiě)新的激情澎湃的浪花。

　　老師評語(yǔ)：文章中心明確，語(yǔ)言流暢。但過(guò)程太簡(jiǎn)單了，顯得單薄無(wú)力。

　　材料作文：挑戰和超越5

　　每個(gè)人面對挫折的態(tài)度都不盡相同—退縮不前，但也有一些不跟隨“潮流”的人選擇挑戰自我，戰勝挫折。我是否也是愿意戰勝挫折的人呢？

　　兒時(shí)的一次經(jīng)歷讓我至今仍舊記憶猶新。有一次，和幾個(gè)兒時(shí)的小伙伴去玩，當無(wú)意間走到一座不知名的小山前的時(shí)候，因為不知名的好奇心驅使我們向山里走去。進(jìn)入山中，本以為是人為修筑的一座小山而已，但隨著(zhù)我們離山的入口處愈來(lái)愈遠，我才發(fā)現我們已經(jīng)迷路了。當我們嘗試著(zhù)原路返回的時(shí)候，發(fā)現方向不對，經(jīng)過(guò)多番嘗試，我們還是沒(méi)有找到來(lái)時(shí)的路。這時(shí)我的心里開(kāi)始擔心起來(lái)∶“如果我們在天黑之前不想辦法出去的話(huà)，我們肯定會(huì )被困在這里的�！边@時(shí)我身旁的兩個(gè)小女孩因為害怕小聲啜泣起來(lái)，她們的哭聲讓我亂了陣腳，我急中生智，帶領(lǐng)著(zhù)他們把我們來(lái)過(guò)的路上擺上一個(gè)小石子，經(jīng)過(guò)多番周折我們終于從“魔鬼山”中走出來(lái)了�，F在，我才領(lǐng)悟，這些所謂的困難根本就是一只紙老虎嘛，被我們的機智一擊，它就趴下了。

　　我覺(jué)得挑戰自我并不是“難題”，而是一個(gè)輕而易舉就可以被我們“拿下”的一元二次方程。

　　經(jīng)過(guò)那一次迷路的啟示，我發(fā)現挑戰自我就是要經(jīng)過(guò)自己的努力去打敗自己害怕做的事情，從而戰勝那“可怕”的挫折，就能順利的到達成功的彼岸。

　　還有一次，我記得好像是弟弟的生日吧，姑姑帶我和弟弟去公園玩。弟弟看著(zhù)一旁的蹦極直發(fā)愣，姑姑一看弟弟就知道他腦袋瓜子了想著(zhù)些什么�！白甙�，我帶你們去玩蹦極吧！”弟弟聽(tīng)了開(kāi)心的跳了起來(lái)，我聽(tīng)了，心里一緊“天吶，不會(huì )吧，我……可以不去嗎？”我用顫抖的聲音說(shuō)到。我本來(lái)一點(diǎn)都不想去，但被弟弟那雙可憐巴巴的眼神給動(dòng)搖了�！安还芾�，今天是弟弟的生日為了他開(kāi)心，我豁出去了�！碑斘艺驹诒臉O旁的時(shí)候，我竟沒(méi)感覺(jué)我的手一直在抖。但沒(méi)辦法，我還是硬著(zhù)頭皮站了上去。當站上去的那一刻，我才覺(jué)得我并不是那么的害怕。在姑姑的鼓勵聲和弟弟的加油聲中，我在空中完成了一系列高難度的動(dòng)作，從蹦極上下來(lái)的時(shí)候，我終于松了一口氣。我覺(jué)得我并不是很懦弱嘛，我還是很勇敢的嘛！

　　我想如果把每一次失敗都歸納為一次嘗試，不自卑，把每一次成功都想象成一種幸運，不去自傲；就這樣，微笑著(zhù)，彈奏著(zhù)從容的弦樂(lè )，去面對挫折，去接受幸福；去品味孤獨；去沐浴憂(yōu)傷。

　　挑戰自我，超越自我！

　　材料作文：挑戰和超越6

　　還有10幾天的時(shí)間就要期末考試了，可我還沒(méi)有進(jìn)入復習的狀態(tài)，我是怎么了？像是還沒(méi)感到緊張的氣氛，作業(yè)本沒(méi)帶，上課不積極，寫(xiě)作業(yè)三心二意……，我再這樣下去會(huì )完蛋的，真的會(huì )完蛋的！

　　這個(gè)星期的作業(yè)很少，可我還是拖到了周六完成。我也不想這樣，可我還是被我生來(lái)就喜愛(ài)的電視吸引了。如果這樣下去，我肯定沒(méi)有好成績(jì)，那我的期末目標也將就此泡湯。

　　“放了七天的假，回到學(xué)校，激動(dòng)得很，因為又見(jiàn)到了分別七天的同學(xué)、朋友。成績(jì)單下來(lái)了，有人開(kāi)心，有人失望，還有人是兩行眼淚。有一個(gè)小男孩正躲在墻角……”我可能已經(jīng)看到了二十天后的我，就是那個(gè)躲在墻角，兩行眼淚、痛哭流涕的小男孩。我可不想這樣，即使是個(gè)想象。不想成為一個(gè)退步的學(xué)生，一個(gè)被別人熱論的對象，我真不想這樣。

　　每當想起自己“未來(lái)的樣子”時(shí)，我就告誡自己：我必須改變現狀。我相信只要我努力復習，不忘東忘西，上課積極，回家作業(yè)不拖拉，我就一定不會(huì )成為退步的學(xué)生。只要再努力一點(diǎn)，細心一點(diǎn)，守紀一點(diǎn)，再多為集體著(zhù)想一點(diǎn)，我就一定會(huì )成為優(yōu)秀的學(xué)生。

　　老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，過(guò)程勝于結果，我堅信這句話(huà)是對的。我相信，只要我有進(jìn)步，只要我有努力實(shí)現目標，我就一定會(huì )是優(yōu)秀的學(xué)生。

　　“過(guò)程勝于結果、事實(shí)勝于想象、行動(dòng)勝于空談”，這就是我的目標。我要挑戰自我，超越自我。

　　材料作文：挑戰和超越7

　　我不是一個(gè)體育成績(jì)很好的女生，但我挑戰了我自己，而且，我成功了。

　　在一節體育課上，體育老師讓我們與四年級的`同學(xué)比賽跑50*8。所謂50*8，就是往返跑八次50米，一共200米。我第三個(gè)跑，心里很緊張。到我上場(chǎng)了，在準備的時(shí)候，我聽(tīng)見(jiàn)一名四年級的男生對他們班的同學(xué)說(shuō)：“超過(guò)那個(gè)女生就好了，加油！”我立即就沒(méi)了信心。

　　開(kāi)跑了，我努力沖了出去。第一個(gè)50米到頭，體育老師對我喊：“加油啊，有進(jìn)步！”我苦笑了一下，馬上返回去。跑道兩邊的同學(xué)們不停的喊著(zhù)加油，我覺(jué)得渾身充滿(mǎn)了力氣。

　　第四個(gè)來(lái)回了，我的腿如同灌了鉛一般，怎么都使不出力。四年級的女生追上了我。我聽(tīng)見(jiàn)四年級的歡呼聲時(shí)，我心里好難過(guò)，淚水在眼眶里打轉。這是，我聽(tīng)見(jiàn)了王祺的呼喊：“孫蕊！你是不是六年級的！”我心里一震，大聲喊：“是！”我好不甘心，最后五十米了，我閉上眼睛，奮力跑著(zhù)，我聽(tīng)到同學(xué)們大喊：“孫蕊，你六年級了，加油啊，不能輸！”我的眼淚流了出來(lái)，我用盡身上的最后一點(diǎn)力氣大聲吼出了五個(gè)字：“我是六年級！”喊完，我使勁把步子邁到最大，沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。我沒(méi)輸，我是第三。我倚靠在墻上，雙腿一點(diǎn)勁都沒(méi)有。是的，我哭了，這是贏(yíng)的淚水，是開(kāi)心的淚水。但我又笑了，這是勝利的笑，欣喜的笑。

　　我贏(yíng)了，我挑戰了我的極限，超越了我的自我，我應該笑，大笑！

　　材料作文：挑戰和超越8

　　挑戰在人的生命旅程中是必不可少的。面對挑戰，我們是選擇迎難而上，還是像只縮頭烏龜一樣退縮呢？這是一道生活中常見(jiàn)的選擇題，選擇權完全在自己手中。我要說(shuō)迎接挑戰是勇敢的，退縮是可恥的。

　　人這一生最大的意義在于不斷的去超越，要么超越別人，要么被別人超越。每個(gè)人在生命的過(guò)程中都會(huì )遇到不同的榜樣的挑戰，榜樣發(fā)出的挑戰對于不同的人來(lái)說(shuō)意義是截然不同的，在樂(lè )觀(guān)自信的人的心目中，這種挑戰只會(huì )激勵著(zhù)他們，讓他們去超越；而對于悲觀(guān)不自信的人來(lái)說(shuō)，這種挑戰只會(huì )讓他們唉聲嘆氣。就像是人們去登山觀(guān)日出，從山腳向山頂看，覺(jué)得這山實(shí)在是高不可攀，便不想去攀登，欺騙自己山頂上與山腳下的風(fēng)光無(wú)異，這種人，永遠只能做一個(gè)失敗者，永遠也無(wú)法領(lǐng)略山頂上日出的獨特魅力。

　　提起唐朝，大家第一想到的是唐朝的詩(shī)歌。李白以浪漫主義的創(chuàng )作贏(yíng)得了詩(shī)仙的美譽(yù)，杜甫以三吏三別被譽(yù)為詩(shī)圣，唐朝是詩(shī)歌發(fā)展的鼎盛時(shí)期。有人看到這就會(huì )想既然唐代的詩(shī)歌這么繁榮，作為唐朝繼承者的宋朝應該不會(huì )再想去超越了吧。，事實(shí)證明并非如此，唐朝之后出現了詩(shī)的另一種形式——詞。詞在宋朝時(shí)發(fā)展到了頂峰，眾所周知的詞人柳永、李清照、蘇軾等人創(chuàng )造出了屬于宋朝的輝煌。來(lái)自于唐詩(shī)的挑戰帶給宋朝的是激勵的作用。宋朝勇于接受挑戰，選擇了去超越，最終獲得了屬于他們的成功。

　　蕭何是漢初一位很有作為的丞相，他死后，曹參為相，他對蕭何所定的規章制度一律照搬，惠帝問(wèn)他原因，他回答說(shuō)：“我的才能比不上蕭何，所以他定的規章制度一定比我的好�！辈軈⒃谟龅教魬饡r(shí)，想到的不是去迎接挑戰，而是去逃避，他不想去超越，最終導致了王朝的衰微，這種退縮是可恥的。

　　我們學(xué)生，在學(xué)習的過(guò)程中總會(huì )遇到各種各樣的挑戰，在面對挑戰時(shí)，我們用恒心搭起通天路，用勇氣開(kāi)啟智慧門(mén)，用拼搏實(shí)現人生夢(mèng)，我們要選擇超越。

　　面對挑戰時(shí)，我們不要畏懼，不要退縮，我們要用正確的心態(tài)與其斗爭。與天斗其樂(lè )無(wú)窮，與地斗其樂(lè )無(wú)窮，與人斗其樂(lè )無(wú)窮，與挑戰斗其樂(lè )無(wú)窮！

　　材料作文：挑戰和超越9

　　三月，春意盎然，我們踏著(zhù)歡快的步伐，來(lái)到了春秋淹城樂(lè )園。

　　淹城的游樂(lè )設施甚是豐富，游人也很多。我們首先觀(guān)看的，是三D科幻電影。我們懷著(zhù)激動(dòng)而又興奮的心情走了進(jìn)去，找了個(gè)位置坐下來(lái)。正當我們議論紛紛時(shí)，燈突然熄了，一排排椅子也在不知不覺(jué)中升到了空中。電影開(kāi)始了，呈現在我們眼前的，是一幅幅春秋時(shí)期的歷史畫(huà)卷，把我們帶回了春秋時(shí)代。我們隨著(zhù)屏幕穿越了一座座城墻，又突然升到了天空。當我們正處于驚恐之時(shí)，它卻又帶著(zhù)我們跳入茫茫大海，沖向熊熊大火，撲向支支利箭……頓時(shí)，尖叫聲此起彼伏，我緊緊地抓住扶手，生怕掉下去。隨著(zhù)電影的結束，我們也慢慢地降了下來(lái)。大家拿起包，有的活動(dòng)著(zhù)筋骨，有的長(cháng)舒了口氣，還有的手顫抖著(zhù)，還為剛才的情景而后怕……

　　走出球幕電影的大門(mén)，我們那一顆懸著(zhù)的心才剛落地，吳老師又帶著(zhù)我們玩了“情侶飛車(chē)”這個(gè)項目。我們剛坐上位置，游戲便開(kāi)始了。我們越轉越快，不僅圍著(zhù)中心轉，還在反方向自轉，連整個(gè)人都似乎要被拋出去了。終于，過(guò)了幾分鐘的“拼搏”之后，我們慢慢地停下了，走下位置，我連走都走不穩了，而有些同學(xué)卻說(shuō)不刺激，還想再來(lái)一次。

　　走出淹城的人，無(wú)不佩服淹城的高科技，贊嘆淹城刺激驚險的游樂(lè )項目，我也是一樣。這次淹城之游，讓我挑戰了自我，超越了自我。

　　材料作文：挑戰和超越10

　　“五一”假期，我參加了德州晚報小記者拓展訓練營(yíng)。一天的時(shí)間里，我們參加了真人版CS、攀巖、走人生斷橋等訓練項目和許多地面小游戲。這次活動(dòng)中，我感觸最深的就是“攀巖”了。

　　剛開(kāi)始，看到足足有十幾米高的巖壁，我心里不由的有點(diǎn)發(fā)慌�？吹角懊娴年犛褌兌疾晃菲D難奮力向上攀登，我有些打怵：“我能像她們一樣輕松自如地爬上去嗎？不，這是不可能的，這么高，看著(zhù)就害怕！”但這時(shí)又仿佛聽(tīng)到一個(gè)聲音在對我說(shuō)：“不要怕，只要你努力堅持，成功就會(huì )在前方等著(zhù)你，鼓起勇氣來(lái)，加油吧！”

　　時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去，終于輪到我了。我慢吞吞地走到了教練身邊，教練給我戴上頭盔，穿上安全衣。這時(shí)，我的心都快從嗓子眼兒里蹦出來(lái)了，很不情愿地走到了巖壁下。開(kāi)始往上爬了，可是只爬了三四個(gè)磴，就滑了下來(lái)，我撅了撅嘴，重新向上爬，沒(méi)想到又滑了下來(lái)。教練鼓勵我說(shuō)：“不要放棄，接著(zhù)爬，快啊，加油！”我鼓了鼓勇氣，拼命地向上爬……過(guò)了一會(huì )兒，低頭向下看了看，才知道自己已經(jīng)爬了大半半兒的路程了，我高興得不得了。

　　這時(shí)，剛才那個(gè)聲音又趁機鼓勵我：“你看，我說(shuō)的沒(méi)錯吧，只要你堅持，就會(huì )成功！”但我已經(jīng)來(lái)不及聽(tīng)她“嘮叨”了，一鼓作氣地接著(zhù)向上爬。終于快到頂了，但我突然發(fā)現上面少了一個(gè)磴，讓我沒(méi)處抓。那個(gè)聲音又響起：“快想想辦法，成功就在前面不遠了！”我左思右想，決定向右邊轉移方向，這樣好接著(zhù)向上爬。費了好大的勁兒，才終于過(guò)了這道坎�？蛇@時(shí)，我已經(jīng)又累又渴，蹲在那里就是站不起來(lái)了。大約一分鐘過(guò)去了，我都快要急哭了，心里想：“要不然就下去吧，這么高，還這么難爬，不如下去歇著(zhù)呢�！边@時(shí)，那聲音又飛了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“我知道你在想什么，那好，你下去吧，這樣下去你只會(huì )被人嘲笑，你再看看巖下的教練，正在為你喊著(zhù)加油，難道你想讓教練失望嗎？自己好好想想吧�！蔽疑钗�了幾口氣，努力地想讓自己站起來(lái)，試了好幾次，才終于站了起來(lái)……。這時(shí)，也不知哪來(lái)的一股勁，感覺(jué)自己簡(jiǎn)直像瘋了一樣，噌噌地向上爬起來(lái)，一秒鐘也不肯浪費！終于，伴隨著(zhù)教練的“加油”聲，我順利地爬上了巖頂�！�—我成功了，成功了，成功了！

　　從這一刻起，我終于明白了什么叫“堅持”，什么叫“成功”，也真正體會(huì )到了我們隊的口號——“超越自我，挑戰成功”的含義。

　　材料作文：挑戰和超越11

　　讀了《生命生命》這篇課文，讓我銘記于心的一句話(huà)是：“雖然，生命短暫，但是我們卻可以讓有限的生命體現出無(wú)限的價(jià)值�！币幌氲竭@句話(huà)，我不禁也想起了一位阿姨和一位哥哥。

　　這位阿姨是跳芭蕾的。穿上服裝，她的兩條大長(cháng)腿就顯露在外面�？刹恍业氖�，那位阿姨在一次排練中摔傷了兩條大長(cháng)腿，當場(chǎng)被送往了醫院。當她知道自己的兩條腿已經(jīng)沒(méi)有知覺(jué)，要一輩子坐在輪椅上，不能跳芭蕾舞的時(shí)候，她并沒(méi)有放棄生活，自暴自棄。而是去北京舞蹈學(xué)院，把自己以前學(xué)過(guò)的“知識”傳授給北京舞蹈學(xué)院的學(xué)生們。

　　那位哥哥名叫劉偉。他是一位失去雙手的哥哥，可他仍然在堅持用腳來(lái)彈鋼琴。他在彈鋼琴的時(shí)候，他的腳趾頭就像我們平常人的手指一樣，彈得非常好聽(tīng)。而且他是一邊唱歌，一邊用腳趾頭彈鋼琴。

　　從這兩位人的“表現”，我明白了，我們不能被生命而打敗，一定要挑戰生命，超越自我！

　　材料作文：挑戰和超越12

　　“��！救命��！我不想玩啦！”瞧，張心夢(mèng)臨難而逃，面對恐怖至極的“水上秋千”，她還是不敢邁出第一步。知道我們在哪嗎？我們是在紅山勞動(dòng)基地，接受著(zhù)魔鬼訓練！

　　現在，我們正在玩“水上秋千”，它是由一塊木板被兩根鐵鏈吊著(zhù)組成的。那些木板可不是平放著(zhù)，而是一高一低錯落地擺著(zhù)。而且木板的下面可是“一片汪洋”！要是不小心掉了下去可就只好成了“落湯雞”。

　　一號選手張心夢(mèng)還未上去就落荒而逃，我的心中多少有點(diǎn)忐忑不安，而我卻恰恰是第二個(gè)！唉，怎么辦呢？到底是上還是不上？上，很有可能成為“落湯雞”，不上，一定會(huì )被同學(xué)嘲笑是膽小鬼。我無(wú)可奈何，望了望身后躍躍欲試的同學(xué)們，心中祈禱著(zhù)：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然后便鼓起勇氣踏上了第一塊木板�！鞍ミ�！”我大喊一聲，說(shuō)真的，這木板也太不聽(tīng)話(huà)了，總是晃來(lái)晃去。我的兩腿直發(fā)抖，生怕掉下去。但良好的開(kāi)端是成功的一半，我站在了木板上，仿佛離成功已遙遙在望。接著(zhù)，我又踏向第二塊木板，可這哪里踩得住，我像一個(gè)喝了酒的醉漢，搖搖擺擺總站不穩。這時(shí)，我急中生智，用手先抓住鐵鏈，控制住木板然后再踩上去。我用這種方法，過(guò)五關(guān)斬六將，走的一路順風(fēng)。但是，只聽(tīng)見(jiàn)身后傳來(lái)“撲通”一聲，我心里很清楚是怎么回事，但我不敢回頭看看，因為我怕我也會(huì )像那位同學(xué)一樣遭到厄運。我依舊埋頭向前，快到終點(diǎn)了，我才轉過(guò)頭去，原來(lái)是孟可欣落水了。我剛扭頭準備繼續前進(jìn)，又聽(tīng)汪豐恩“��！”地慘叫一聲，原來(lái)是他不小心摔了一跤。但幸運得是：他竟然滴水不沾，因為就在他掉下去的那一刻，他抓緊了鐵鏈，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起來(lái)，因為他真當起了秋千。不過(guò)這秋千可不宜久“蕩”。我又咬緊牙關(guān)向前沖。終于我走到了對岸。

　　其實(shí)，困難并不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困難就越囂張。假如你對自己沒(méi)有信心，就算下面是軟軟的沙發(fā)你也不敢跨出一步�？杉偃缒阌行判�，有勇氣，哪怕下面是萬(wàn)丈深淵也總能克服。最后，送給那些沒(méi)有勇氣過(guò)“水上秋千”的同學(xué)一句話(huà)：只要有勇氣，再大的困難也終究會(huì )被征服。

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