我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中,大家對作文都不陌生吧,作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆?下面是小編精心整理的我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文1
在一次電視中,我看到中國游泳選手脖子上戴著(zhù)金光燦燦的獎牌,十分羨慕。從那時(shí)起,我就有了一個(gè)想學(xué)游泳的念頭。不久后我就得到了一個(gè)實(shí)現我想法的好機會(huì )。
那時(shí),媽媽給我報了一個(gè)游泳班。開(kāi)始上課時(shí),老師先教我們基本功:憋氣。老師說(shuō):“先深呼吸,再把頭扎進(jìn)水里,少吐氣,這樣子可以在水里久一點(diǎn),大家記住了!”“這有什么難的!”說(shuō)完我就把頭扎進(jìn)了水里!肮竟竟尽,我喝了幾口游泳池里的水。
下課我回到家后,對爸爸說(shuō):“游泳太難了,我不學(xué)了!边@時(shí)爸爸說(shuō):“世上無(wú)難事,只怕有心人,做什么事情都不能半途而廢!甭(tīng)了爸爸的話(huà),我心里暗暗地想,我一定要學(xué)會(huì )游泳。于是,我只要一有空余時(shí)間,就拿一臉盆水來(lái)練習,就這樣我進(jìn)步得飛快。每節課都可以快速地掌握游泳的方法,沒(méi)過(guò)多久我就開(kāi)始驕傲起來(lái)。結果期中考試得了一個(gè)及格。在一次游泳課下課時(shí),老師拉住我說(shuō):“你很棒,但是你不可以驕傲呀,驕傲使人落后!崩蠋煹脑(huà)深深地印在我的心里,我開(kāi)始加倍地刻苦學(xué)。終于在期末考試得到我想要的成績(jì):優(yōu)秀。
我學(xué)會(huì )了游泳,我心里美滋滋的比吃蜜糖還甜,我為我自己學(xué)會(huì )了游泳感到自豪。
我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文2
夏天,看到別人天天在游泳池里游來(lái)游去,自己挺羨慕。上個(gè)暑假,我開(kāi)始了我的游泳之旅。
來(lái)到游泳池,“哇”,我大叫一聲,里面游泳的人可真多呀!真像大海里正在游來(lái)游去的歡快的小魚(yú)們。我換上游泳服,信心滿(mǎn)滿(mǎn)地跳進(jìn)泳池。我的媽呀,里面的水可真涼!我又向前游了幾下,“咳咳”“咳咳”,我居然嗆水了,看來(lái)沒(méi)有人教還是不行啊。
我的教練是個(gè)很溫和的人。開(kāi)始訓練了,教練讓我先上來(lái),讓我把基本功練好了再下水去游。教練讓我趴在墊子上,手把手教我,不一會(huì )兒我就覺(jué)得學(xué)會(huì )了?稍僖幌滤,我的手腳又像被施了魔法一樣,就是不聽(tīng)我的話(huà)。我想:我一定要加油控制好你們倆?伤麄z仍然不聽(tīng)我的話(huà),再加上教練東說(shuō)一下,西說(shuō)一下,我哇哇大哭起來(lái)。教練走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō):“每個(gè)人在做一件事都會(huì )遇到困難,只要克服你就會(huì )成功!”
于是,我練了一圈又一圈,聽(tīng)從教練的意見(jiàn),時(shí)時(shí)練,天天練,終于有一天,我成功了。
教練說(shuō)的那句話(huà):每個(gè)人在做一件事都會(huì )遇到困難,只要克服你就會(huì )成功!這句話(huà)讓我一生受用。
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暑假的一天,我和家人去新開(kāi)的一家戶(hù)外游泳池游泳。不會(huì )游泳的我只能帶上游泳圈,一邊在水里玩,一邊看著(zhù)其他小朋友有模有樣地像一條條魚(yú)兒穿梭在水里。結束游玩的時(shí)候,心里癢癢的我對媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)乙蚕雽W(xué)游泳!被丶液,爸爸媽媽商量了一下就給我報了一個(gè)游泳班。
第一次去上游泳課,感受到水池的水被太陽(yáng)曬得暖暖的。我換上泳褲,戴上泳鏡和泳帽,下了水。一開(kāi)始,我每個(gè)動(dòng)作都按教練示范去做,且完成得很順利,憋氣也練得不錯?墒呛髞(lái)學(xué)蛙泳要練習蹬腿,教練讓我們不停地做那個(gè)青蛙蹬腿的動(dòng)作,越做越累,而且不讓停。一節課下來(lái),我已累得筋疲力盡。下課,我對媽媽說(shuō):“太累了,不想學(xué)了,玩玩水就好了!眿寢屆业念^,語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō):“學(xué)習可不能半途而廢,你這才第一次課。越是艱難的時(shí)候就是離成功越近的時(shí)候!甭(tīng)了媽媽的話(huà),我在回去的路上陷入沉思。我知道媽媽是對的,我不應該這么快就放棄。
后來(lái)學(xué)游泳的日子,我記不清自己被嗆過(guò)多少水,四肢練得有多酸痛,動(dòng)作不規范被教練說(shuō)過(guò)多少次。我只知道自己一次比一次游得好,也可以像一條歡快自在的小魚(yú)一口氣游上一千米。每次感覺(jué)到太苦太累的時(shí)候,媽媽的話(huà)就會(huì )浮上心頭,激勵著(zhù)我不懈努力,繼續前行。
“只要功夫深,鐵杵磨成針!”通過(guò)學(xué)習游泳,我明白了只要刻苦堅持去拼搏努力,任何困難都不在話(huà)下!
我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文4
童年中的每一件事都像一個(gè)相片,每一張相片都記錄了難忘的歲月,但讓我記憶最深,那就是學(xué)游泳。
以前,每當看見(jiàn)別人在水里像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳時(shí),我就羨慕不已?墒俏覅s不會(huì ),只能在旁邊干看著(zhù),因此,就有許多同學(xué)嘲笑我,說(shuō)我是個(gè)旱鴨子。所以,我就懇求爸爸媽媽給我報一個(gè)游泳班,我要學(xué)習游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意,就答應了。
就這樣,爸爸媽媽帶我去了游泳館,一路上我別提有多高興了,到了游泳館我立刻換好了泳衣,戴上了泳鏡,就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時(shí),冰冷刺骨的水向我迎面沖來(lái),害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著(zhù),教練便讓我先練習一分鐘憋氣,雖然我憋的很難受,但是我還是憋下來(lái)了。
接下來(lái),教練讓我練習蹬墻壁,我第一次蹬墻壁時(shí),有點(diǎn)嗆水,就直接說(shuō):“我不要再學(xué)了!苯叹毮托牡卣f(shuō):“只要鼻子不吸氣,不呼氣,就不會(huì )嗆水!苯叹毜脑(huà)讓我有了信心。
在接下來(lái)的學(xué)習過(guò)程中,我遇到了數也數不盡的困難,雖然每一次我都想放棄,但是每一次在教練的鼓勵下,我又重拾了信心,最終,我學(xué)會(huì )了游泳。
從學(xué)習游泳這件事情中,我明白了:凡事兒只要堅持,就一定能成功。
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媽媽說(shuō)游泳是最基本的防災逃生本領(lǐng),放暑假以后就給我報了一個(gè)游泳班,讓我學(xué)游泳。
一開(kāi)始我很怕水,站在泳池邊上,感覺(jué)池子好大,水好深呀!我的心里七上八下,害怕極了:下去不會(huì )有危險吧?
下水的時(shí)候,我小心翼翼,下一層臺階猶豫著(zhù)停一下,再下一層,又猶豫著(zhù)停一下,好不容易才下到水里,雙手緊緊扶著(zhù)泳池邊,一動(dòng)不敢動(dòng)。
學(xué)動(dòng)作的時(shí)候,我越害怕就越是嗆水,嗆得我別提多難受了!好幾次都想爬上去不學(xué)了。
老師看到我想退縮的樣子,就鼓勵我:“別怕,水就像個(gè)新朋友,熟悉它了就不會(huì )怕了。堅持!”
我鼓起勇氣,按著(zhù)老師說(shuō)的,先練憋氣。一開(kāi)始只能憋半分鐘,就心慌慌地趕緊冒出頭來(lái)?yè)Q氣,后來(lái)就能憋一分鐘,越練時(shí)間越長(cháng),膽子也越來(lái)越大,慢慢的,像老師說(shuō)的一樣,我跟水熟悉了,成了朋友,心情放松下來(lái),一點(diǎn)也不害怕了。
后來(lái),我又學(xué)了漂浮,然后就開(kāi)始學(xué)習蛙泳了。心里不緊張了,學(xué)起來(lái)也就容易了。我動(dòng)作學(xué)得很快,老師表?yè)P了我,我就學(xué)得更有勁了。
我現在戴著(zhù)背漂已經(jīng)會(huì )自己游了。
學(xué)游泳還讓我懂得了一個(gè)道理:不管做什么事,都不能怕困難,你只要堅持下去,把遇到的困難克服了,你就勝利了。
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這個(gè)星期天是一個(gè)非常特殊的'日子,因為那天我學(xué)會(huì )了游泳。
我懷著(zhù)緊張的心情來(lái)到游泳池邊,教練笑著(zhù)拍拍我的肩安慰我說(shuō):“別怕!有我在你會(huì )很安全的!甭(tīng)了教練的話(huà)我定了定神。帶好泳鏡、泳帽、耳塞、穿好泳衣,這是游泳必須要穿上身的裝備。
我學(xué)的是蛙泳。首先老師教我們憋氣,我猛的的往水里一躥,由于太猛了,水進(jìn)了我的鼻子,我難受的不得了。老師教我在水面上浮平,我拼盡全力地浮在水面上,我浮了很久才成功。這幾步學(xué)完之后,老師才開(kāi)始教我在水面上游泳。
第一步先將雙手在水面上劃,接著(zhù)在水面上用雙腳蹬,然后雙手和雙腳組合,就成為蛙形了。老師示范給我們看,游一下,看氣夠不夠,如果夠,就不需要換氣,游第二次再換氣。如果不夠,游一次就要換一口氣,一定不可以在水里憋氣太長(cháng)時(shí)間,如果憋太長(cháng)時(shí)間,會(huì )把人憋死的。我把教練說(shuō)的每一句話(huà),都記在腦子里了。下到水里,我認真動(dòng)按照教練說(shuō)的做,不一會(huì ),我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯,我聽(tīng)了可高興了。
這就是游泳的基本步驟了,老師教我們每天都要練習。我每天都會(huì )練一到兩個(gè)小時(shí),按照步驟去練,雙手雙腳同時(shí)往前蹬,不能停,堅持練習。經(jīng)過(guò)十天的學(xué)習,我終于學(xué)會(huì )了蛙泳。當我終于可以像小魚(yú)兒一樣在水里游動(dòng)的時(shí)候,我的心里真是樂(lè )開(kāi)了花。
我終于學(xué)會(huì )了游泳,我真為自己感到驕傲!
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暑假的一天,我去冬冬家找他一起玩,剛好碰上他要去游泳。冬冬興奮地說(shuō):要不你和我一起去吧?游泳可好玩了,這樣炎熱的夏天,泡在水里舒服極了!我猶豫了一會(huì )兒,嘴上說(shuō)著(zhù):游泳有什么好的,我不去。心里卻滿(mǎn)是羨慕和對游泳的向往。于是,我暗暗下定決心,一定要學(xué)會(huì )游泳。
在我的央求之下,媽媽答應給我報一個(gè)游泳班。第一次課上,我興高采烈地來(lái)到泳池邊,有些迫不及待。教練先讓我下水練習憋氣,我深吸一口氣,猛地將頭沒(méi)入水中,再用嘴巴吐氣。一秒,兩秒,三秒我竟然堅持了十秒!
接下來(lái),教練讓我們趴在岸上練蛙泳的基本動(dòng)作:一,雙手并攏,二,分開(kāi)往后劃的同時(shí)蹬后腿。按照教練講解的動(dòng)作要領(lǐng),我們練習了好幾十次,漸漸找到了感覺(jué),越來(lái)越熟練。雖然累得腰酸背痛,但只要一想到能夠下水游泳,頓時(shí)覺(jué)得這一切的付出都是值得的。
最后,我們終于迎來(lái)了激動(dòng)的時(shí)刻下水啦!我緊張地抓著(zhù)桿子緩緩入水,卻怎么也浮不起來(lái),急得像是熱鍋上的螞蟻。這時(shí),教練游到我的身邊,扶住我的身體,說(shuō):不要著(zhù)急,控制好平衡,慢慢地舒展身子果然,在教練的指導下,我成功地學(xué)會(huì )了游泳!
這次學(xué)習游泳的經(jīng)歷,讓我懂得了,只要有耐心、肯堅持,無(wú)論有多大的困難都可以克服。
我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文8
這幾天一直很熱,在岸邊練習的我們渾身是汗。正當我們叫苦連天時(shí),教練終于讓我們下水了。我們十來(lái)個(gè)學(xué)員,高興得歡呼起來(lái):“下水啦!”
“撲通,撲通”,我們像小鴨子似的,挨個(gè)跳入清澈見(jiàn)底的水中!把!水好涼”冷得我一下跳了起來(lái),沒(méi)想到,水里這么冷!過(guò)了好一會(huì )兒,才緩過(guò)氣來(lái)。我們在水里反復練習了換氣、滑行等基本動(dòng)作,很快,我們就掌握了要領(lǐng),這令我很得意。
經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習、練習,我覺(jué)得我已經(jīng)會(huì )游蛙泳了。這時(shí),教練說(shuō)到:“從今天起,我們不用浮板了,自己在水里游!痹诮叹毜闹笓]下,我們排好隊挨個(gè)的向教練指定的地點(diǎn)游去。該我了,我很緊張。默默地唸著(zhù)教練的口訣:劃手腿不動(dòng),收手又收腿,先伸手后蹬腿……可當我一下到水里就是顧得了手就顧不了腿,顧了腿就顧不了手。幸好這是兒童池,但我還是被水嗆慘了。這時(shí)我才明白,我什么也沒(méi)學(xué)會(huì )。原來(lái),光有理論是不行的,看來(lái),我還要好好練習才行。
我一定要學(xué)好游泳!和妹妹比賽。
我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文9
因為我怕水,身體又差,為了健身強體,去年媽媽在太平洋酒店報了個(gè)游泳訓練班,一去就看見(jiàn)有很多人都在游泳,我也迫不及待想早一點(diǎn)學(xué)會(huì ),于是我換好游泳衣,走向我學(xué)習的地點(diǎn)。教我們的教練姓茍,茍教練。他的助手姓賈,賈姐姐,我們先初步學(xué)習渃水,我死死的抓住圍護欄把,頭伸進(jìn)水里,然后憋氣,賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來(lái)時(shí),就慢慢地松開(kāi),于是,我照賈姐姐教我們的動(dòng)作做,不一會(huì )兒,我就飄到了另一頭。賈姐姐說(shuō):“沈鈺欣,你做得非常好!”我聽(tīng)了這句話(huà),心里美滋滋的,我一定要做的更好。當然,我學(xué)得很快,都學(xué)到了換氣,先潛水,再在水里吐泡泡,吐氣,再抬頭換氣,賈姐姐夸獎道:“你已經(jīng)掌握到了方法,真棒!”,我聽(tīng)了心里比吃了蜜還甜。
學(xué)換氣的過(guò)程中,我也遇到了一些困難:當我撲通一聲跳下水時(shí),心里很害怕,就想喊救命,可是剛一張嘴,就喝了一嘴的水,有一次我還被嗆著(zhù)了呢,鼻子進(jìn)了水,很難受。這時(shí)我想放棄了。后來(lái)是賈姐姐幫助了我,說(shuō):“沈鈺欣,只要堅持就一定可以成功,加油”于是我又鼓起勇氣,繼續練習,果然沒(méi)過(guò)幾天,我都可以只拿浮板游了,而且我還學(xué)會(huì )了蛙泳腿的動(dòng)作,后來(lái)學(xué)會(huì )了蛙泳,學(xué)蛙泳的動(dòng)作的時(shí)候吃了不少苦呢!
通過(guò)學(xué)習游泳,我知道了做什么事情都不要放棄努力就可以成功!
我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文10
這個(gè)夏天,發(fā)生了一件令我自豪的事,就是:我學(xué)會(huì )游泳了。
第一天,我和媽媽一起去學(xué)游泳。我和媽媽穿上泳衣,戴上泳帽,還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。
我一進(jìn)水就覺(jué)得冷颼颼的,全身發(fā)抖,怎么也不敢游。媽媽看到王教練來(lái)了,說(shuō):“教練,教教我兒子吧!”教練答應了。教練給了我泳板。正在這時(shí),又有幾個(gè)學(xué)游泳的小孩來(lái)了,教練對同學(xué)們說(shuō):“今天是自由活動(dòng)!蓖瑢W(xué)們異口同聲的說(shuō):“好!”我游的時(shí)候,本來(lái)想往前游的,我腳一動(dòng),怎么往后了呢?我覺(jué)得我游得太慢,所以才不往前,我就一直游。過(guò)來(lái)一會(huì )兒,教練說(shuō):“下課了!闭梦乙灿蔚搅俗詈箢^;氐郊,我把今天所發(fā)生的事講給了媽媽?zhuān)瑡寢尡晃叶盒α,我決心一定要學(xué)會(huì )游泳。
第二天,我又去學(xué)游泳。教練正在對同學(xué)們講游泳的動(dòng)作時(shí),我已經(jīng)把教練的話(huà)全都記住了,第一步是:先把手伸直,然后把手伸到外面,接著(zhù)把手收回來(lái);第二步,腳是先并攏往后蹬,然后往外伸,最后合攏收回。我按照教練教的動(dòng)作游了起來(lái),沒(méi)過(guò)多久我就學(xué)會(huì )了。這時(shí),我真的是個(gè)聰明的人啊,學(xué)的這么快!
學(xué)游泳好簡(jiǎn)單!
我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文11
前幾天,爸爸媽媽帶我去海南,在海南我終于學(xué)會(huì )了游泳。
海南的天氣很好,非常適合游泳,游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動(dòng),一邊回憶以前教練教的要點(diǎn),下了水,爸爸在前面拉著(zhù)我的雙手,我心里默念:“不緊張,不緊張,我能行!蔽译p手向前完全伸出,開(kāi)始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿,同時(shí)頭從水里出來(lái)?yè)Q氣,當頭重新回到水里時(shí),雙腿蹬水并迅速合攏,同時(shí)雙手向前完全伸直,身體重新成為一條直線(xiàn)……一套動(dòng)作下來(lái)我有些混亂,咕咚咚喝了幾口水,我無(wú)法克服自己怕嗆水困難,心里很害怕,所以我摟著(zhù)爸爸的脖子喊著(zhù):“不學(xué)了,不學(xué)了!卑职衷谂赃吂膭钗以賮(lái)一次,沒(méi)辦法,我也上不了岸,只能硬著(zhù)頭皮,默念著(zhù)要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作,就這樣,一直游了下去,我也不知道完成了幾套這樣的動(dòng)作,有幾次換氣的時(shí)候動(dòng)作協(xié)調不好,喝了幾次水,這次我可服了心理障礙,放松的游了一次,我雙手完全伸出,劃水、壓水……想不到,我在爸爸的保護下游到了對岸,爸爸把我報上岸邊,我想對岸的媽媽高呼:“媽媽?zhuān)医K于學(xué)會(huì )了游泳!蹦樕系乃,是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗,我又趁熱打鐵自己游了幾次,雖然動(dòng)作不標準,但我終于克服了心理障礙,邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體,還是一項技能,關(guān)鍵的時(shí)候還能救命,我很高興通過(guò)自己的努力學(xué)會(huì )了游泳!
我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文12
在一個(gè)炎熱的夏天,媽媽說(shuō)帶我去游泳館學(xué)游泳。聽(tīng)到了這個(gè)好消息,我心里樂(lè )開(kāi)了花,心想終于可以去學(xué)游泳了。
到了下午,我拉著(zhù)媽媽到了游泳館。我們換好了泳衣,走到游泳池邊,那里人山人海。有大人有小孩,有的人學(xué)蛙泳,有的人學(xué)自由泳,有的人學(xué)仰泳。教練讓我們在岸上先熱身,熱好身以后,下水打濕身體,然后開(kāi)始憋氣。我把手扶在墻壁上,腳和腿筆直地伸著(zhù),頭埋在水里憋氣。媽媽在岸上幫我數,看看我能憋多少秒。唉!我只能憋了15秒,還不合格,教練說(shuō)一共要憋60秒左右才可以。經(jīng)過(guò)了一天的訓練,我終于可以憋60秒了,心里開(kāi)心極了。
到了第二天,教練開(kāi)始教我們游泳了。我學(xué)的是自由泳,在游泳之前,教練給了我兩塊浮板,一個(gè)放在手下面,一個(gè)放在背上面。教練讓我們把腿像翹翹板一樣上下打動(dòng),頭埋在水里憋氣;每游到三米左右,就把頭冒出水面換氣,再吸氣、然后把頭埋水里繼續游。就這樣重復著(zhù)動(dòng)作不停地往前游……漸漸地,在教練細心指導下,我脫掉了手上的那塊浮板,慢慢地往前游。過(guò)了幾天我不用背上的那塊浮板了,自己可以游了,我高興地說(shuō):“我會(huì )游了!”
經(jīng)過(guò)這一個(gè)星期的訓練,我終于明白:“世上無(wú)難事,只要肯登攀!
我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文13
快起床啦!起來(lái),快起已經(jīng)四點(diǎn)多啦!我漫不經(jīng)心的起了床,一看電話(huà)手表,發(fā)現4:30了,我快速的穿上游泳衣,帶好游泳眼鏡,準備去游泳,可媽媽說(shuō)我陪你去外面很危險。
于是我和媽媽到啦游泳的地方,剛下水我就覺(jué)得冷冷冰冰的,天使的我說(shuō):“在水里游一會(huì )兒就不冷了!”惡魔的我說(shuō):“冷就不學(xué)了唄!”天使的我說(shuō):我才說(shuō)的對呢!”魔的我說(shuō):“才是對的!彼麄冇殖称饋(lái)!苯K于,我跟著(zhù)天使走了。后來(lái)面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進(jìn)水里,像一條小魚(yú)左右游來(lái)游去。
我練一個(gè)動(dòng)作就喝了幾次水。第二次,練得我差點(diǎn)左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓練,終于第三次動(dòng)作感覺(jué)好了很多,還會(huì )潛水了。
第二天,去游泳池比昨天練的好多了!第三天,又去游泳,比以前兩天更好了。第四天去游泳,就學(xué)會(huì )了。老師說(shuō)我可以自己去游,我興高采烈的去游泳了,左游右游練習了一下午,才和媽媽回家。晚上我回到家時(shí),說(shuō)了今天我自己會(huì )游泳的事,爸爸媽媽還一直表?yè)P我呢!
這次游泳給了我堅持就是勝利的啟發(fā)。
我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文14
假期的時(shí)候,看到好多的同學(xué)都會(huì )游泳,于是媽媽答應讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報了一個(gè)游泳班,利用課余時(shí)間,跟著(zhù)教練學(xué)游泳。
到了游泳館,教練先叮囑我們一些注意事項,就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣,讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里,把氣憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jì)越來(lái)越好。
然后,教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候,把手放在兩邊的繩子上,身體和兩條腿漂浮在水面上,接著(zhù)我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著(zhù),感覺(jué)特別好玩,一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起來(lái),不敢松開(kāi)教練的手?吹絼e的小朋友都像小魚(yú)一樣在水里自由自在的游著(zhù)。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見(jiàn)媽媽鼓勵的眼神,我就勇敢的松開(kāi)了教練的手,眼睛一閉,跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了,我被嗆了一口水。但是,我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了,我的心漸漸的放松下來(lái)。不知不覺(jué)游了三米,四米,……好神奇啊,我的身體能像氣球一樣在水面上浮著(zhù)了。
學(xué)游泳,讓我明白了一個(gè)道理:堅持不放棄,才能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳_暑假作文400字_三年級寫(xiě)事作文15
暑假里,我參加了游泳中級班的學(xué)習。因為報名表上寫(xiě)明了是深水教學(xué),對于我從來(lái)沒(méi)有去過(guò)深水池的初學(xué)者來(lái)說(shuō),十分忐忑。
更讓人意想不到的是,我們所在的泳道是深水池第二道,水深兩米且無(wú)“岸”可扶,我頓時(shí)緊張起來(lái),身體僵硬,剛開(kāi)始下水時(shí)就嗆水了。
教練見(jiàn)狀,只能拋給我一對浮袖,讓我在內泳道練習。我深呼一口氣,壯壯膽試了一下,整個(gè)人可以一動(dòng)不動(dòng)地站在水里,鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了,順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項任務(wù)。
下課時(shí),教練語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō):“你必須克服心理障礙,做到不怕水,才能學(xué)好游泳!蔽乙苍谛睦飳ψ约赫f(shuō):“我明天必須努力才行!”
第二天上課之前,我還是很緊張。教練似乎感覺(jué)到了我的害怕,就又塞給了我一對已經(jīng)被他擠得只剩原來(lái)一半氣的浮袖。我一試,還是挺有浮力的,我立刻松了一口氣,順利開(kāi)始蛙泳了。每游一個(gè)來(lái)回,教練就把浮袖的氣放掉一些,似乎在給我加油打氣似的。最后,教練給我一個(gè)肯定的眼神,拿走了浮袖,我鼓足了勇氣,蹬腿開(kāi)游,沒(méi)想到少了浮袖的幫忙,我游得更加輕松自如,就如擱淺的魚(yú)兒重回到水里的歡悅,使我盡情享受。
下課時(shí),教練連連夸獎我說(shuō):“今天你真棒!既在心理上克服了怕水的障礙,又在動(dòng)作上有了很大的進(jìn)步,蛙泳姿勢標準多了,就像一只像可愛(ài)的小青蛙!”我聽(tīng)了表?yè)P后,心里比吃了蜜還甜呢!
我終于學(xué)會(huì )了游泳,我還要再接再厲,多學(xué)幾種泳姿呢!
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