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情感電臺廣播稿范文
感情一向是生活在凡塵中的人們一個(gè)永遠道不明說(shuō)不清且無(wú)法逃避的話(huà)題。愛(ài)一個(gè)人不是不需要理由，只是愛(ài)到深處卻忘了當初愛(ài)的理由。下面是小編為大家帶來(lái)的情感電臺廣播稿范文，歡迎閱讀。
情感電臺廣播稿（一）：
合：親愛(ài)的老師，同學(xué)們：大家下午好!
A：這一期的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了，我是主持人XXX，我 是主持人XXX，這天我們給大家廣播的資料是《成功屬于那些有準備的人》，歡迎大家的收聽(tīng)!
B：歷史上有多少激勵人奮發(fā)向上的事跡，都是由那些身陷困境卻不畏艱辛勇往直前的人譜寫(xiě)的。
A：這些書(shū)寫(xiě)傳奇的英雄為我們樹(shù)立了如何發(fā)揮個(gè)人潛能的豐碑。
B：是呀，人的潛能能猶如一座從未開(kāi)發(fā)的金礦，蘊藏著(zhù)巨大的財富，關(guān)鍵是我們如何開(kāi)發(fā)自身的寶庫，使個(gè)人的潛能發(fā)揮的淋漓盡致，只有這樣我們才能直面困難，走向成功。
A：并非大多數人命里注定不能成為“愛(ài)因斯坦”，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個(gè)平凡的人都能夠成就一番驚天動(dòng)地的偉業(yè)，都能夠成為一個(gè)新的“愛(ài)因斯坦”。
B：有一則小故事講的是兩位年近七旬的老人，一位認為到了這個(gè)年齡，人生可算是到了盡頭，于是開(kāi)始準備后事;另一位卻認為讓我的愛(ài)時(shí)刻環(huán)繞著(zhù)你
像太陽(yáng)的光芒
帶給你絢爛的自由
北京時(shí)光XX點(diǎn)整，歡迎大家依然守護在******電臺，我是主播阿莉，攜手導播XX，場(chǎng)控XX為您帶來(lái)這天的 《緣來(lái)是你》
主題：愛(ài)……
愛(ài)由一個(gè)微笑開(kāi)始，
用一個(gè)吻來(lái)成長(cháng)，
用一滴淚去結束~~
當你愛(ài)上一個(gè)人而不被對方所愛(ài)，是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過(guò)你愛(ài)一個(gè)人而卻沒(méi)有勇氣讓他明白你的感受。
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言，
然后靜靜地一齊離開(kāi)，感覺(jué)就是從未有過(guò)最好的對話(huà)。
這是真實(shí)的 ~~
你永不明白你得到了什么直至你失去了的時(shí)候;
而更加真實(shí)的是
你永不會(huì )明白自我失去什么直他到達的時(shí)候。
情感電臺廣播稿（二）：
主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。
(接放背景音樂(lè ))
一切來(lái)的太快，走的也很快，我甚至還沒(méi)有來(lái)得及準備，就這樣結束了……，結局是那樣的殘忍。我想我就應堅強起來(lái)，去應對我的每一天。
(接放背景音樂(lè ))
主持人：火車(chē)在逐步的拉長(cháng)北京與鄭州的距離，大概三個(gè)月前我是這樣來(lái)的，三個(gè)月后我又這樣走了，車(chē)子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺(jué)仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開(kāi)都沒(méi)有辦法。
到達北京后，天色已經(jīng)漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家，因為臺里有奧運的直播所以她這段時(shí)光也格外的忙，我一個(gè)人坐在沙發(fā)上，靜靜的看著(zhù)她的照片，心里開(kāi)始流血了。
我錯了，還是對的。是沖動(dòng)了，還是錯過(guò)了。我自我也沒(méi)有辦法去定論。我還是沒(méi)有辦法放下她，此刻只要看到她的照片我的淚水就會(huì )留下來(lái)，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什么都不想動(dòng)了。我傷害了一個(gè)愛(ài)我的人，同時(shí)我也把自我傷害了。
(接放背景音樂(lè ))
主持人：8月2號的時(shí)候，我們在網(wǎng)上還開(kāi)心的聊著(zhù)，她還在問(wèn)我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說(shuō)“你真傻”。
那天夜里我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個(gè)愛(ài)我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都遠去了。一個(gè)女人的電話(huà)，一個(gè)熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
(接放背景音樂(lè ))
主持人：苗苗很悲哀，因為她愛(ài)我，我和她通完電話(huà)之后，才發(fā)現一個(gè)女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過(guò)的語(yǔ)氣和我說(shuō)“你給我解釋吧，我求求你了”。
我解釋?似乎事情沒(méi)有那么的簡(jiǎn)單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒(méi)有辦法對他解釋清楚什么。無(wú)奈，我立刻買(mǎi)了開(kāi)往山西大同的火車(chē)票。車(chē)子經(jīng)過(guò)了17個(gè)小時(shí)才到達，而我也整整站了17個(gè)小時(shí)。到達大同以后，已是下午，我沒(méi)有去思考自我的身體疲憊，而是立刻見(jiàn)到她，想和她說(shuō)明這一切，但是沖動(dòng)的背后往往是痛苦的。我的解釋對她來(lái)說(shuō)只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個(gè)騙感情的騙子，多么荒唐的言語(yǔ)。
回到鄭州后，我找到那個(gè)挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無(wú)辜”，仿佛一切都沒(méi)有發(fā)生，但是苗苗和我所說(shuō)的一切，讓我沒(méi)有辦法去相信這個(gè)女人了，我對她很兇，甚至開(kāi)口罵了她，最后她只說(shuō)了一句話(huà)“我得不到的誰(shuí)也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉著(zhù)。
我再給苗苗打電話(huà)，她始終不相信我了。因為那個(gè)可怕的女人也在不停的打著(zhù)電話(huà)，像苗苗傾訴著(zhù)我和她的“感情”。我的每一次解釋都會(huì )給苗苗帶來(lái)傷害，因為她此刻已經(jīng)不理智了。但是我在撥通那個(gè)女人的電話(huà)后，她會(huì )裝出自我什么都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說(shuō)唯一挽留我們之間的就是讓那個(gè)女人親口和她說(shuō)“一切都是騙她的”。但是那個(gè)女人是不可能說(shuō)這些話(huà)的……
(接放背景音樂(lè ))
主持人：再之后我突然沒(méi)有辦法聯(lián)系上那個(gè)可怕的女人，我打她的電話(huà)始終是“您所撥打的電話(huà)已關(guān)機”。難道這個(gè)電話(huà)打不通苗苗就要離開(kāi)嗎?我不相信這個(gè)現實(shí)，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒(méi)有給我任何的機會(huì )。
之后不明白自我怎樣了，突然是那么的沖動(dòng)，一個(gè)晚上我服了不少的，在服之前我甚至寫(xiě)好了遺書(shū)，想用我的生命來(lái)祭奠這份死去的感情。朋友說(shuō)過(guò)我是一個(gè)把感情看的很重的人，我也和朋友說(shuō)，我的一生為兩件事情活著(zhù)，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要離開(kāi)了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發(fā)現了，在醫院醒來(lái)后我的眼睛里含著(zhù)淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放下這份感情。我的身體稍好后和媽媽一齊來(lái)到焦作的云臺山散心，應對偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
情感電臺廣播稿（三）：
時(shí)光：20XX年8月16日
地點(diǎn)：北京某電臺接待室
傾訴人：磊子
�。ㄩ_(kāi)始：放背景音樂(lè )。曲目《遇見(jiàn)》）
主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。
�。ń臃疟尘耙魳�(lè )）
一切來(lái)的太快，走的也很快，我甚至還沒(méi)有來(lái)得及準備，就這樣結束了……，結局是那樣的殘忍。我想我就應堅強起來(lái)，去應對我的每一天。
�。ń臃疟尘耙魳�(lè )）
主持人：火車(chē)在逐步的拉長(cháng)北京與鄭州的距離，大概三個(gè)月前我是這樣來(lái)的，三個(gè)月后我又這樣走了，車(chē)子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺(jué)仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開(kāi)都沒(méi)有辦法。
到達北京后，天色已經(jīng)漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家，因為臺里有奧運的直播所以她這段時(shí)光也格外的忙，我一個(gè)人坐在沙發(fā)上，靜靜的看著(zhù)她的照片，心里開(kāi)始流血了。
我錯了，還是對的。是沖動(dòng)了，還是錯過(guò)了。我自我也沒(méi)有辦法去定論。我還是沒(méi)有辦法放下她，此刻只要看到她的照片我的淚水就會(huì )留下來(lái)，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什么都不想動(dòng)了。我傷害了一個(gè)愛(ài)我的人，同時(shí)我也把自我傷害了。
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主持人：8月2號的時(shí)候，我們在網(wǎng)上還開(kāi)心的聊著(zhù)，她還在問(wèn)我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說(shuō)“你真傻”。
那天夜里我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個(gè)愛(ài)我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都遠去了。一個(gè)女人的電話(huà)，一個(gè)熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
�。ń臃疟尘耙魳�(lè )）
主持人：苗苗很悲哀，因為她愛(ài)我，我和她通完電話(huà)之后，才發(fā)現一個(gè)女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過(guò)的語(yǔ)氣和我說(shuō)“你給我解釋吧，我求求你了”。
我解釋?zhuān)克坪跏虑闆](méi)有那么的簡(jiǎn)單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒(méi)有辦法對他解釋清楚什么。無(wú)奈，我立刻買(mǎi)了開(kāi)往山西大同的火車(chē)票。車(chē)子經(jīng)過(guò)了17個(gè)小時(shí)才到達，而我也整整站了17個(gè)小時(shí)。到達大同以后，已是下午，我沒(méi)有去思考自我的身體疲憊，而是立刻見(jiàn)到她，想和她說(shuō)明這一切，但是沖動(dòng)的背后往往是痛苦的。我的解釋對她來(lái)說(shuō)只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個(gè)騙感情的騙子，多么荒唐的言語(yǔ)。
回到鄭州后，我找到那個(gè)挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無(wú)辜”，仿佛一切都沒(méi)有發(fā)生，但是苗苗和我所說(shuō)的一切，讓我沒(méi)有辦法去相信這個(gè)女人了，我對她很兇，甚至開(kāi)口罵了她，最后她只說(shuō)了一句話(huà)“我得不到的誰(shuí)也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉著(zhù)。
我再給苗苗打電話(huà)，她始終不相信我了。因為那個(gè)可怕的女人也在不停的打著(zhù)電話(huà)，像苗苗傾訴著(zhù)我和她的“感情”。我的每一次解釋都會(huì )給苗苗帶來(lái)傷害，因為她此刻已經(jīng)不理智了。但是我在撥通那個(gè)女人的電話(huà)后，她會(huì )裝出自我什么都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說(shuō)唯一挽留我們之間的就是讓那個(gè)女人親口和她說(shuō)“一切都是騙她的”。但是那個(gè)女人是不可能說(shuō)這些話(huà)的……
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主持人：再之后我突然沒(méi)有辦法聯(lián)系上那個(gè)可怕的女人，我打她的電話(huà)始終是“您所撥打的電話(huà)已關(guān)機”。難道這個(gè)電話(huà)打不通苗苗就要離開(kāi)嗎？我不相信這個(gè)現實(shí)，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒(méi)有給我任何的機會(huì )。
之后不明白自我怎樣了，突然是那么的沖動(dòng)，一個(gè)晚上我服了不少的，在服之前我甚至寫(xiě)好了遺書(shū)，想用我的生命來(lái)祭奠這份死去的感情。朋友說(shuō)過(guò)我是一個(gè)把感情看的很重的人，我也和朋友說(shuō)，我的一生為兩件事情活著(zhù)，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要離開(kāi)了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發(fā)現了，在醫院醒來(lái)后我的眼睛里含著(zhù)淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放下這份感情。我的身體稍好后和媽媽一齊來(lái)到焦作的云臺山散心，應對偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
情感電臺廣播稿（四）：
今夜不寂寞，生活跋涉著(zhù)心靈港灣，都市不眠人的知心朋友歡迎關(guān)注電臺情感情緒。生活在路上，風(fēng)景在耳邊，夜晚的時(shí)光，燈火輝煌，夜色闌珊，走進(jìn)聲音世界，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，聊聊情緒，那里是電臺情感情緒。
電臺情感情緒專(zhuān)門(mén)治愈感情。本期我們將于大家分享情感情緒療傷語(yǔ)錄。
1) 感情和節操是兩件事情，會(huì )愛(ài)的人，那不必須就是有節操，所以他能夠是愛(ài)這個(gè)，也能夠是愛(ài)那個(gè)。而有節操的人，卻是不必須會(huì )愛(ài)，所以他是可能只去和一個(gè)人苦苦相守白頭到老。
2) 你還在想著(zhù)那個(gè)人么?其實(shí)，一件事，就算再完美，一旦沒(méi)有結果，就不要再糾纏，久了你會(huì )倦，會(huì )累，如果抓不住，那么你就要適時(shí)放手，久了你會(huì )神傷，會(huì )心碎。任何事，任何人，都會(huì )成為過(guò)去。
3) 別等不該等的人，別傷不該傷的心。愛(ài)上一個(gè)人的時(shí)候，總會(huì )有點(diǎn)害怕，怕得到他，怕失去他。我們真的要過(guò)了很久很久，才能夠明白，自我真正懷念的，到底是怎樣的人。愛(ài)的時(shí)候，要讓他自由。
4) 一見(jiàn)鐘情這種事，浪漫但不必須長(cháng)久。日久生情這種事，很難卻更難分開(kāi)。一見(jiàn)鐘情永遠和外貌有關(guān)，久生情永遠和習慣有關(guān)。你越緩慢的愛(ài)上一個(gè)人，你就愛(ài)的越長(cháng)久。感情能夠有一瞬間，但是真情卻需時(shí)光澆灌。
5) 在學(xué)校里的感情是無(wú)知的，在社會(huì )中的感情可能是有目的的，只有遇到逆境仍走下去的感情才是永恒的。感情不是和一個(gè)最適合自我的人在一齊，而是你要去到一個(gè)更加適合自我的人。
6) 不能為了擺脫寂寞，輕易在一齊，要對別人的真心負責，要讓我的愛(ài)對得起良心。進(jìn)而想起，有種友誼是叫藍顏。進(jìn)而懂得，有種幸福，很簡(jiǎn)單…進(jìn)而告訴自我，既然沒(méi)有開(kāi)始，那么就沒(méi)有結束，一切，還是原先的樣貌。
7) 愛(ài)，最需要的是舒坦。如果感覺(jué)自由舒服安心，你就愛(ài)對了;如果感覺(jué)處處被掣肘受控制沒(méi)了自我，就該思考調整了。愛(ài)，那就是互相依靠，相互溫暖，相伴鼓勵一齊走向那個(gè)未知的未來(lái)。
8) 世界上最殘忍的事，不是沒(méi)遇到愛(ài)的'人，而是遇到卻最終錯過(guò);世界上最悲哀的事，不是你愛(ài)的人不愛(ài)你，而是他愛(ài)過(guò)你后，最后卻不愛(ài)你�！拔覀冊鄲�(ài)，想到就心酸”。
9) 只要愛(ài)一個(gè)人，那么就會(huì )心甘情愿為他而改變。如果一個(gè)人在你面前我行素，置你不喜歡的行為而不顧，就是不愛(ài)你。所以如果你不夠關(guān)心他或是他不夠關(guān)心你，那么你就不愛(ài)他或他不愛(ài)你。
10) 愛(ài)，找一個(gè)能一齊吃苦的，而不是一齊享受的;找一個(gè)能一齊承擔的，而不是一齊逃避的;找一個(gè)能對你負責的，而不是對感情負責的。愛(ài)不是一個(gè)人的事，是兩個(gè)人的努力，兩個(gè)人的共同創(chuàng )造。
11) 這輩子，能夠相守固然是好，無(wú)法相守，只是因為不適合。有些你愛(ài)過(guò)的人的確只是個(gè)過(guò)程，他在你生命里出現，是為了使你茁壯，使你最后明白這一生你想要的是什么，你始終追尋的又是什么。
12) 我對你的愛(ài)，與你無(wú)關(guān)，即使是夜晚無(wú)盡的思念，也只屬于我自我，不會(huì )帶到天亮。我愛(ài)你，與你無(wú)關(guān)，就算此刻站在你身邊，依然背著(zhù)我的雙眼，不想讓你看見(jiàn)。我愛(ài)你，它只屬于我的心。
13) 感情是生活里最閃亮的那一部分。用一俗氣的比喻，是一桌菜里放的那半勺鹽。沒(méi)有鹽，什么都沒(méi)味道，時(shí)光長(cháng)了，還會(huì )得病。但要真是有些日子沒(méi)鹽，寡淡的日子還得照過(guò)。
14) 那些感動(dòng)喜悅乃至不知所措，都在一個(gè)細小的動(dòng)作里得到最好的詮釋?zhuān)还苣阈挠卸嘤�，思想有多窄，都將融化成為記憶內的一絲甜醇。青春尚在，聽(tīng)過(guò)幾首歌，愛(ài)過(guò)幾個(gè)人，時(shí)光也便悠悠過(guò)去了。
15) 人一旦愛(ài)，遂會(huì )變的極脆弱：世間沒(méi)有所謂愛(ài)戀之中卻同時(shí)思量應否去愛(ài)之事，就是如此。傷得最少的愛(ài)，不是最好的愛(ài)。當我們愛(ài)，那就務(wù)必承受傷害和失去之險。
16) 兩人在一齊，不要去想對方愛(ài)不愛(ài)你，因為愛(ài)是經(jīng)不起想的，你想得越多，傷就會(huì )越痛。有一天你會(huì )發(fā)現，原先感情真沒(méi)那么重要。這一路上你會(huì )受到傷害，有一些愛(ài)，也是會(huì )成為隱隱作痛的回憶。
17) 陪伴與懂得，比感情更加的重要。感情久了，就不是愛(ài)了，而是依靠。然后當失去時(shí)，那并不是痛，而是不舍。一個(gè)人生活，能夠很快樂(lè )，但是，只有一個(gè)人，便不能說(shuō)是幸福。
18) 感情不是做買(mǎi)賣(mài)，失意就要傾家蕩產(chǎn);感情也不是下賭注，輸掉了就變成窮光蛋。感情是兩顆心的碰撞和相許，如同和諧的樂(lè )譜的音符，譜寫(xiě)人間的圣潔，相隨一生。
19) 越是對你發(fā)誓的人，就越是在騙你，因為真相是不需要佐證的。同樣道理，越是瘋狂的愛(ài)你，不惜浪漫到極致的來(lái)愛(ài)你，就越不是感情，因為感情是平淡而持久的……越是真，就越安靜。越是久，就越平淡。
20) 因為你，我每一天很晚入睡只為等你，和你說(shuō)說(shuō)話(huà);因為你，我會(huì )時(shí)不時(shí)拿手機 看有沒(méi)有你的未接來(lái)電 有沒(méi)有你的信息;因為你，我會(huì )莫名的生氣莫名的無(wú)理取鬧;因為你，我變得很糾結變得不知如何是好。你的一句話(huà)能夠改變我一天的情緒，你的一條信息能夠左右我一天的情緒…一切都只是因為你。
21) 其實(shí)很想念以前，關(guān)于那些人那些事，不是說(shuō)忘掉就能忘掉。想念我們以前肆無(wú)忌憚的笑。想念我們以前的喜怒哀樂(lè )。想念我們以前天真的誓言。想念我們以前一切的一切。只是，如今我已釋?xiě)�。誰(shuí)都不會(huì )是誰(shuí)的誰(shuí)。誰(shuí)也不會(huì )一輩子陪在誰(shuí)的身邊。我只期望我們都好好的。好好的笑，好好的過(guò)，好好的一輩子。
22) 愛(ài)，是一種職責，我不是碰不到更好的，而是因為已經(jīng)有了你，我不想再碰到更好的;我不是不會(huì )對別人動(dòng)心，而是因為已經(jīng)有了你，我就覺(jué)得沒(méi)必要再對其他人動(dòng)心;我不是不會(huì )愛(ài)上別的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一齊不容易，即使你不是最好的，甚至不是最適合我的，但卻是我最珍惜的。
23) 請你找一個(gè)值得去愛(ài)的人去愛(ài)，讓那些愛(ài)慕虛榮的，見(jiàn)異思遷的，虛有其表的，夠不上了解你的思想感情和人格的人，去找他志同道合的伴侶吧。你總有一天會(huì )暗自慶幸，你幸虧沒(méi)有得到他。?
24) 真正的感情，要懂得珍惜：沒(méi)有誰(shuí)和誰(shuí)是天生就注定在一齊的。一輩子不長(cháng)，遇見(jiàn)心愛(ài)的人，是多么幸運的事。為何，不緊握著(zhù)他的手呢。一輩子只愛(ài)一個(gè)人，并不丟人。心里明白，除了他還會(huì )有更優(yōu)秀的人出現，但是一個(gè)人不能這么貪心。一顆心需要去溫暖另一顆心，這樣才能夠幸福。
25) 婚姻就像馬拉松，感情只是把人帶到起點(diǎn)，嚴酷的中途跑幾乎能摧毀一切，你務(wù)必有超強的耐力，才能走到最后。珍惜你的愛(ài)人。
這么別有深意的語(yǔ)句是否觸動(dòng)了你內心柔軟的一面，或是治愈那受傷的心靈呢?親愛(ài)的觀(guān)眾朋友們，又到了分別的時(shí)候了，我們下期再見(jiàn)。
情感電臺廣播稿（五）：
這天我們又迎來(lái)了一個(gè)重要的日子。那就是七夕情人節。
每年的2月14日，是情人節，是西方的傳統節日之一;每年的7月初7，是中國的情人節，在這一天男女們互送巧克力、賀卡和鮮花，用以表達愛(ài)意或友好;情人節又叫圣瓦倫丁節或圣華倫泰節，原是歐美各國青年喜愛(ài)的節日，現也成為中國傳統節日之外的又一個(gè)重要節日。 尊敬的顧客，此刻我為您播放一首《thinking of you》，祝您節日快樂(lè )、心想事成!《多謝你》
一次邂逅，一次重逢，一次難忘的約會(huì )，一束玫瑰，一場(chǎng)意外，從愛(ài)的第一秒開(kāi)始到最后一分鐘的結束，今日最浪漫的廣播曲《歸宿》，為您訴說(shuō)一場(chǎng)刻骨銘心的愛(ài)戀。。。。。。
有太多的話(huà)語(yǔ)來(lái)不及，等不及，想不及訴說(shuō)，那些遠方的情人啊，或悲或喜或難以聆聽(tīng)，白紙黑字掬成回音，借一枚丘比特箭穿透心避，你寫(xiě)，我說(shuō)，一齊聽(tīng)，甜蜜的圣瓦倫汀，購隆與你同行。。。。。�！稅�(ài)得起》
喜歡和你牽手相依看藍天、白云和斜陽(yáng)，喜歡親吻你散著(zhù)花香的秀發(fā)，喜歡和你在一齊的每一秒，更喜歡你多情的明眸，只要一個(gè)眼神就能讀懂我們永恒不變的約定，我們相約在蝶舞花開(kāi)的時(shí)節，用情人草編織成的指環(huán)鎖定你我今生的情緣，讓每一朵玫瑰向你訴說(shuō)著(zhù)愛(ài)的承諾。只是因為感情。。。。。�！兑驗楦星椤�
將心泊在彩云升起的港灣，偷偷把幸�？淘谀愕男奶�，用一縷愛(ài)的絲線(xiàn)將你我綁在歲月變遷的終點(diǎn)，在這溫馨浪漫的歲月里，購隆送您一份真實(shí)的情意，祝愿天下有情人終成眷屬、白頭偕老、美滿(mǎn)幸福�！陡星槁巍�
傳說(shuō)如果你未婚，你注定要與情人節所見(jiàn)到的第一位異性結婚。如果你不怕羞，你能夠一大早給你的意中人打電話(huà)，要求搭乘對方的車(chē)上班�；蛘唛]門(mén)不出，到中午再出去，也是一個(gè)不錯的對策。 《相遇的魔咒》 配曲一首《小情歌》傳說(shuō)中記載，“情人節”那一天鳥(niǎo)兒成雙結對，蜜蜂也雙棲雙飛，人也是如此。 如果你不想聽(tīng)天由命，能夠即在“情人節”的晚上點(diǎn)燃一根蠟燭，在底部扎兩根針，邊扎邊說(shuō)：我扎的不是蠟燭，我要穿透的是×××的心。據說(shuō)，待蠟燭燃至針時(shí)，你的情人就會(huì )推開(kāi)門(mén)向你跑來(lái)。 《真愛(ài)的味道》尊敬的顧客： 這天的“情人節”是關(guān)于愛(ài)、浪漫、巧克力、賀卡以及花的節日彌足珍貴，情人節是一個(gè)屬于朋友的日子，屬于家人的日子，屬于情人的日子。此刻我播放一首《你最珍貴》，祝你們成雙結對、雙棲雙飛、永結同心! 尊敬的顧客： 通常在情人節中，以贈送一支紅玫瑰來(lái)表達情人之間的感情。您可將一支半開(kāi)的紅玫瑰襯上一片形色漂亮的綠葉，然后裝在一個(gè)透明的單支花的膠袋中，系上一個(gè)漂亮的蝴蝶結，構成一個(gè)精美秀麗的小型花束，作為情人節的最佳禮物。 玫瑰不一樣顏色、朵數的玫瑰還另有吉意呢! 紅玫瑰代表熱情真愛(ài); 黃玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失戀; 紫玫瑰代表浪漫真情和珍貴獨特; 白玫瑰代表純潔
天真; 黑玫瑰則代表溫柔真心; 橘紅色玫瑰友情和青春美麗; 藍玫瑰則代表敦厚善良。 巧克力是情人節中不可缺的。它與感情有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。相愛(ài)的人，用甜蜜的巧克力表達對愛(ài)人的濃濃情誼。榛子巧克力表達忠貞;果仁巧克力表達可人;酒心巧克力表達與你共醉;奶香巧克力表達我的蜜糖。 情人節中酒是最佳選取，能夠選果酒，看起來(lái)是浪漫，口味是甜甜，所以說(shuō)情人節中，張浴的香檳、威龍的汽泡酒是最佳選取。利用情人節的機會(huì )，釀成“美酒+鮮花”。微醺時(shí)鼓起勇氣，把心底的話(huà)說(shuō)出來(lái)，一齊許個(gè)愿! 尊敬的顧客，此刻我為您播放一首《天天情人節》，祝您節日快樂(lè )、心想事成! 配曲二首《最佳男朋友》、《感情感情》
情感電臺廣播稿（六）：
音樂(lè )：夜未眠
這個(gè)城市的人們仿佛都群眾患了夜游癥，總是在夜里莫名地興奮，到處是歌舞升平，人們四處亂竄，不到凌晨太陽(yáng)快升起來(lái)時(shí)是不會(huì )罷休的。
我不明白你是否也是這樣，感謝你，依然守候收聽(tīng)我們的節目，那里，城市情緒。我是今晚的NJ 。你好嗎?
我們的節目交流群：********* ********* ，今晚你有情緒來(lái)嗎?
節目版頭
這兩天一個(gè)人在家看了很多關(guān)于感情的片子，突然想試著(zhù)說(shuō)說(shuō)我心里關(guān)于感情的樣貌。很喜歡那樣的相識，男孩和女孩初遇的時(shí)候驚為天人，以為對方就是自我的未來(lái)和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管感情怎樣開(kāi)始，為什么分別，但是一向在彼此的心底留著(zhù)彩色的回憶，之后的人生里常常有細節喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里
唱：春風(fēng)再美也美但是你的笑，沒(méi)見(jiàn)過(guò)你的人不會(huì )明了。感情就是一個(gè)人的事情，不但第三者無(wú)法了解，就連愛(ài)的對方也最多但是是有共鳴但是到底有多愛(ài)終究只有自我明白。
所以大可不必因為我愛(ài)你，你就理所當然的認為我就應改變自我適應你，如果我要改變是因為我愿意，同樣我愛(ài)你也不是我強迫你改變自我的理由。
愛(ài)里的兩個(gè)人就應是自由的，愛(ài)可能是自我的心里最柔軟的溫柔，最堅硬的職責，卻不就應是對方的束縛。愛(ài)可能會(huì )讓自我不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由，因為愛(ài)是你自我的。
因為我愛(ài)你，所以我愿意為你擋風(fēng)遮雨甚至期望你是我甜蜜的負擔，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會(huì )強迫你，但是我能夠站在你的身后，如果你愿意你能夠回頭，離你最近(的距離等待你)必須是我迎接你的懷抱。
不要因為我愛(ài)你，你就有了壓力，全盤(pán)理解我的付出不要心存不安，因為愛(ài)是一個(gè)人的事情，所有的付出是我自我愿意，同樣我不會(huì )因為你愛(ài)我而改變自我，對你的付出我心安理得，因為你做的一切是你愿意。
很不喜歡那些借愛(ài)的名義強迫對方做什么人，常常聽(tīng)到說(shuō)：A為B付出多少時(shí)光、花費多少金錢(qián)、做出多少犧牲，而B(niǎo)卻無(wú)動(dòng)于衷，以至A最終或黯然神傷或遠走他鄉甚至放下生命。愛(ài)大可不必這樣。
接下來(lái)的音樂(lè )來(lái)自阿哲的兩個(gè)人的森林。在音樂(lè )聲中，也歡迎你參與到我們的節目當中來(lái)，我們的節目交流群：********* *******，我是NJ
今晚我們來(lái)說(shuō)說(shuō)感情的樣貌。你心目中的感情是什么樣貌的，你想過(guò)嗎?
音樂(lè )：《兩個(gè)人的森林》
如果相遇的兩個(gè)人心里同時(shí)發(fā)生了感情那是一種美麗，一個(gè)人的感情也同樣是美麗的。不管是兩個(gè)相遇的人同時(shí)感受的感情還一個(gè)人單方面的都是美麗的，都是自我一個(gè)人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛，愛(ài)里的情緒或許和對方有共鳴但是終究只有自我明白。
感情于不一樣人而言就應是不一樣顏色與感覺(jué)的吧。有的人的感情平淡卻溫暖，有的人的感情熱烈卻起伏，有的人的感情磕拌卻長(cháng)久，有的人的感情一時(shí)完美卻瞬間毀滅。
不想去刻意改變自身而讓某個(gè)人愛(ài)上自我，無(wú)論內在亦是外在。喜歡，就喜歡獨一無(wú)二的自我。不能誰(shuí)把誰(shuí)逃在模子里。昨日努力做到你期望的樣貌，而這天或許就做不成你心中的天使。
我們都是普通人，一個(gè)俗人。感情起始時(shí)可能留意翼翼，怕弄傷了自我，或許會(huì )掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保護自我�？僧敻星橛谧晕叶砸呀�(jīng)堅定不移，甚至不自覺(jué)地改變了自我，出現如果，你的愛(ài)總是有條件。窗口有風(fēng)吹過(guò)，胸口開(kāi)始發(fā)涼。
你會(huì )用你自以為以前的經(jīng)驗對我，自稱(chēng)是怕我如何�；蛟S你并不知那一次次“小”打擊，在某一點(diǎn)就能夠將一個(gè)人拋離原點(diǎn)，不再期許。開(kāi)始懷疑，你愛(ài)的，到底是誰(shuí)?是我?還是你改造后的我?只能將自我放在自我的感情里過(guò)活。
灰心的兩個(gè)人說(shuō)要堅持，說(shuō)要克服現實(shí)，各懷心事。自我愛(ài)著(zhù)，越來(lái)越深，卻物理改變分手的結局，買(mǎi)了感情的返程車(chē)票卻沒(méi)有日期，不懂你的期許。自我做著(zhù)自我的堅持。期望扔到南極，人卻站在北極。
從認識的第一天，彼此的聯(lián)系就不曾停止，在你不斷的支持里，開(kāi)始相信以后的日子能夠叫給你。罕見(jiàn)的風(fēng)刮過(guò)我的城市，彼此的聯(lián)系有了一天的終止，就在這短暫的終止里，你把愛(ài)交給了歷史，突然的能夠讓人靜止。你說(shuō)我們是怎樣的不適宜，已經(jīng)沒(méi)必要再堅持，那當初何必開(kāi)始?難道愛(ài)過(guò)后才明白是錯誤的堅持?忘著(zhù)冰冷的文字，還有以前牽過(guò)的手指，想說(shuō)什么突然那樣覺(jué)得是那樣的難以啟齒。從相識開(kāi)始，一點(diǎn)點(diǎn)找去，想去證明以前有相愛(ài)的痕跡，想或許某個(gè)時(shí)刻我以前是你的天使。
感情究竟是什么樣貌，嚴厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值，猶如丟棄的廢紙，卻不曾知，這次的眼淚是第一次為一個(gè)男子。
依然畫(huà)不出感情的樣貌，模糊不清。像個(gè)受傷的孩子，留意保護，卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的感情，需要橡膠做的心，碎了，心不會(huì )太疼。如果誰(shuí)明白感情的樣貌，請輕輕扣響我的門(mén)，告訴我，一個(gè)迷路的孩子。
音樂(lè )：goodbye my love
節目版頭
那里，城市情緒，我是NJ 。今晚我們說(shuō)到的是感情的樣貌。
每一次在感情面前欲言又止，每一次在感情面前躊躇踱步，迷茫著(zhù)，迷茫著(zhù)要怎樣才能夠給自我，給別人，給感情最好的解釋。
每一個(gè)人都彷徨著(zhù)，每一個(gè)人都迷惘著(zhù)，到底要怎樣樣，才能夠用最完美的理由來(lái)說(shuō)服自我理解它抑或放下它!
我明白，感情是個(gè)難題，永遠的難題，誰(shuí)都無(wú)法把它的解題過(guò)程以及步驟清晰的分解和計算出來(lái)。感情就是不會(huì )讓你輕易駕御它，給你這樣模糊的樣貌，讓你在它的圈套里若苦若甜，若酸若辣……
感情，這一輩子，這一路，所教會(huì )我們的，是什么?天明白，地明白，自我明白，而別人永遠不明白!
我們懷舊，我們總是在路上走走停停，回首一段又一段�？偸橇鬟B于過(guò)去的回憶不是個(gè)好習慣，告訴自我，學(xué)會(huì )遺忘!
你惦記著(zhù)他的背影，離去的眼神，沉默的嘴唇，喪失溫度的手……他卻從來(lái)沒(méi)有留念過(guò)，所以，瀟灑的離開(kāi)，給他一個(gè)最美麗最坦然的微笑，告訴他：“你放下了幸福，永遠錯過(guò)了�！�
感情到底生著(zhù)怎樣的模樣，讓人迷戀，深陷，想要抓卻始終抓不住?當一個(gè)人死了心，就不會(huì )再有任何柔情蜜語(yǔ)，最后，剩下了高傲的心，優(yōu)雅的唇，以及毫無(wú)溫度的身體!
對于感情，他們一無(wú)所有，而我，也就只剩下了你……
忘記你，感情的樣貌，我選取快樂(lè )的隨風(fēng)離去。愛(ài)或不愛(ài)，留或不留，都由我自我選取!但是我想，不管怎樣樣，一個(gè)人不如兩人。接下來(lái)我們來(lái)聽(tīng)《一個(gè)人不如兩人》
音樂(lè )：《一個(gè)人不如兩人》
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失去一個(gè)愛(ài)你的人，你也許不會(huì )憂(yōu)傷;失去一個(gè)你愛(ài)的人，你會(huì )去悲傷，去痛苦;愛(ài)上一個(gè)不愛(ài)你的人，你也許會(huì )更悲哀。 感情常常是個(gè)奇怪的東西。一個(gè)女人就是一個(gè)故事;一個(gè)女人因為一個(gè)男人就有一長(cháng)串的故事。
我曾是一個(gè)等待的人，等待著(zhù)感情輕輕降落在我身上，等待著(zhù)原本屬于我，給予我幸福的他。
感情里，想像的樣貌，那個(gè)他會(huì )把我放在心口的位置，會(huì )送我回家，會(huì )擔心我有沒(méi)有吃飯，會(huì )提醒我天冷了加衣，會(huì )擔心我開(kāi)不開(kāi)心，會(huì )擔心我過(guò)的好不好，會(huì )將我無(wú)微不至的放在他的感情里。
但是，生活里我們應對感情的樣貌是不是就應學(xué)會(huì )灑脫，就應學(xué)會(huì )淡忘，就應微笑，也許我們就應學(xué)會(huì )快樂(lè )，也許我們就應學(xué)會(huì )愛(ài)惜自我。不可否認，愛(ài)上一個(gè)人是毫無(wú)緣由的，沒(méi)有預兆，沒(méi)有鋪墊，更沒(méi)有積累。但至少我們能夠讓我們感情明媚而張揚些。
不可否認，我笨拙的把日子過(guò)得一團糟。我想要的感情一向以模糊的樣貌應對著(zhù)。我承認我要強。但，并不好強。懂得放下，卻不懂得爭取，太累的事情，懶得去應對。有些東西不是與生俱來(lái)，而是環(huán)境造就，比如，我的倔強，我的固執。
也曾抱怨過(guò)生活，埋怨過(guò)生活的不公。但是如今，已學(xué)會(huì )感恩。生活給了什么，學(xué)會(huì )理解什么，并用自我僅有的力氣去經(jīng)營(yíng)。并努力著(zhù)，向前。遇見(jiàn)我期望的感情的樣貌。
音樂(lè )：《我能夠》
感情是年少時(shí)那一次在四層的窗邊，夕陽(yáng)中等待了三個(gè)小時(shí)最后出現的背影，一分鐘就消失在視線(xiàn)以外。然后在每次擦肩后的不敢回首。感情是家門(mén)口漆黑中突如其來(lái)的一個(gè)吻，嘴唇間柔軟的觸感和急促的呼吸，還有那一夜未眠的莫名悸動(dòng)。感情是手指撫摸皮膚時(shí)聽(tīng)到的來(lái)自?xún)刃臐M(mǎn)足的嘆息，和從眼角劃落指間的一滴淚水。感情是輾轉在人群里暮然回首的一張過(guò)往的臉，走過(guò)去已物是人非。感情是舉起碎片在手臂上刻下的一道道傷痕，在時(shí)光中漸漸淡去，卻始終看得到痕跡。感情是你在我身體最深處爆發(fā)，激情中被欲望淹沒(méi)的顫栗。感情是深夜點(diǎn)起香煙，迷霧中記憶深處難以揮去的一雙清澈的眼睛。感情是在疼痛中心里流淌的溫暖的血液和難以自拔。感情是我走到你面前，直直看你，然后對你說(shuō)：嘿，你明白嗎，我愛(ài)你，你愛(ài)我嗎?
感情的樣貌在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚(yú)，我們站在岸邊不斷觀(guān)望，一次又一次的躍動(dòng)閃亮又失去，河水奔騰洶涌。感情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無(wú)盡的冰冷夜空去懷念那以前有過(guò)的一場(chǎng)盛大而短促的綻放。感情是兵荒馬亂中，我只看見(jiàn)你的樣貌，只聽(tīng)見(jiàn)你的聲音，只明白你在哪里。感情是我告訴你我愛(ài)你，而你愿意明白你是否愛(ài)著(zhù)我。
感情也許是一個(gè)人的事情吧，我把我的整個(gè)生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。感情其實(shí)就是一個(gè)人的事吧，杜拉斯說(shuō)：除非很愛(ài)很愛(ài)一個(gè)男人，否則所有男人都是無(wú)法忍受的。那么感情就是一個(gè)人對另外一個(gè)人無(wú)聲的忍耐，在未知的未來(lái)面前我們始終無(wú)所適從。記得在五月的時(shí)候一個(gè)人去看櫻花，風(fēng)吹過(guò)滿(mǎn)樹(shù)粉白的花瓣飄散，想起圣經(jīng)里的話(huà)：”愛(ài)如捕風(fēng)”。而那一刻我們唯一能抓住的只是風(fēng)中已經(jīng)失去生命的細小花瓣。
感情是我能夠遇見(jiàn)你，然后陪你走上一段�？茨闼�(zhù)時(shí)嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線(xiàn)。能夠為你系上襯衫的扣子送你出門(mén)，能夠給你點(diǎn)上一支煙放在你的唇間，把頭埋在你的頸窩里感覺(jué)你皮膚下血管跳動(dòng)的溫度，能夠在夜晚牽著(zhù)你的手去看那一場(chǎng)突如其來(lái)彼岸的煙花。然后放心的看你離開(kāi)我，走向遠方，再不回首。然后我才能夠離開(kāi)，用我的整個(gè)生命去遺忘你。然后也許在夢(mèng)里看見(jiàn)純白的婚紗和鉆石，櫻花樹(shù)下粉白花瓣中你給我承諾，然后夢(mèng)醒來(lái)，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著(zhù)的冰水，在劃過(guò)喉嚨的窒息感中淚流滿(mǎn)面。
感情是什么樣貌?感情是什么樣貌的?我們一向在尋找，等找到了才明白，感情不是想象中的那么簡(jiǎn)單的。那里是城市情緒，我們的節目交流群：********* *********，今晚你有情緒來(lái)嗎?
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什么是感情?
感情是音樂(lè )：初戀是輕音樂(lè )，熱戀是搖滾樂(lè )，結婚是通俗樂(lè )，離婚是流行樂(lè )。(但我想沒(méi)有人會(huì )喜歡這樣的流行樂(lè )吧~)
愛(ài)，從來(lái)都不是理所當然;愛(ài)，永遠也沒(méi)法一個(gè)人完成;愛(ài)，常常是自我給自我夢(mèng)想的勇敢;愛(ài)，有時(shí)是世界死了，我還活著(zhù)的瘋狂念頭。所以愛(ài)才離奇，愛(ài)才誘惑，愛(ài)才風(fēng)光，愛(ài)才無(wú)邪。
感情無(wú)須刻意去把握，月是想抓牢自我的感情，反而更容易失去自我。正如掬一把清沙，握得越緊，反而手中所剩越少。而那些從指縫中間漏掉的，全是自我太用力，太想留住的緣故。感情這種事最是奇妙，一點(diǎn)勉強不得，能夠培養的是感情，不是感情。
愛(ài)就應是因為一個(gè)人而得到全世界，不是因為一個(gè)人而失去全世界。
情感電臺廣播稿（七）：
這兩天一個(gè)人在家看了很多關(guān)于感情的片子，突然想試著(zhù)說(shuō)說(shuō)我心里關(guān)于感情的樣貌。很喜歡那樣的相識，男孩和女孩初遇的時(shí)候驚為天人，以為對方就是自我的未來(lái)和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管感情怎樣開(kāi)始，為什么分別，但是一向在彼此的心底留著(zhù)彩色的回憶，之后的人生里常常有細節喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里
唱：春風(fēng)再美也美但是你的笑，沒(méi)見(jiàn)過(guò)你的人不會(huì )明了。感情就是一個(gè)人的事情，不但第三者無(wú)法了解，就連愛(ài)的對方也最多但是是有共鳴但是到底有多愛(ài)終究只有自我明白。
所以大可不必因為我愛(ài)你，你就理所當然的認為我就應改變自我適應你，如果我要改變是因為我愿意，同樣我愛(ài)你也不是我強迫你改變自我的理由。
愛(ài)里的兩個(gè)人就應是自由的，愛(ài)可能是自我的心里最柔軟的溫柔，最堅硬的職責，卻不就應是對方的束縛。愛(ài)可能會(huì )讓自我不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由，因為愛(ài)是你自我的。
因為我愛(ài)你，所以我愿意為你擋風(fēng)遮雨甚至期望你是我甜蜜的負擔，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會(huì )強迫你，但是我能夠站在你的身后，如果你愿意你能夠回頭，離你最近(的距離等待你)必須是我迎接你的懷抱。
不要因為我愛(ài)你，你就有了壓力，全盤(pán)理解我的付出不要心存不安，因為愛(ài)是一個(gè)人的事情，所有的付出是我自我愿意，同樣我不會(huì )因為你愛(ài)我而改變自我，對你的付出我心安理得，因為你做的一切是你愿意。
很不喜歡那些借愛(ài)的名義強迫對方做什么人，常常聽(tīng)到說(shuō)：A為B付出多少時(shí)光、花費多少金錢(qián)、做出多少犧牲，而B(niǎo)卻無(wú)動(dòng)于衷，以至A最終或黯然神傷或遠走他鄉甚至放下生命。愛(ài)大可不必這樣。
接下來(lái)的音樂(lè )來(lái)自阿哲的兩個(gè)人的森林。在音樂(lè )聲中，也歡迎你參與到我們的節目當中來(lái)，我們的節目交流群：********* *******，我是NJ
今晚我們來(lái)說(shuō)說(shuō)感情的樣貌。你心目中的感情是什么樣貌的，你想過(guò)嗎?
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也許很多人會(huì )說(shuō)，誰(shuí)都愿意有一個(gè)好情緒，但是生活中讓人煩心的事太多，怎樣可能總是持續好情緒?生活中的確存在許多事件，但想來(lái)家都注意到了這樣一個(gè)現象：有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人，一個(gè)能夠泰然處之，另一個(gè)卻痛不欲生。其實(shí)，關(guān)鍵不在于有沒(méi)有發(fā)生事件，而在于我們是如何看待、評價(jià)并解釋我們所面臨的事件。
我們能夠透過(guò)學(xué)習，具備用心看待問(wèn)題的態(tài)度和方法。同樣，我們也能夠透過(guò)學(xué)習，使自我具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認識自我，明白“我是誰(shuí)”
自我認識是一輩子的事，因為人在不斷地成長(cháng)與發(fā)展，所以就會(huì )有對自我的不斷的認識與發(fā)現。有關(guān)自我認識的這些最基本的問(wèn)題不解決，人生中的許多問(wèn)題都會(huì )受到負面影響。自我認識的方式有許多：自我反思，讀書(shū)，讀傳記，觀(guān)察別人、與別人討論，以及在試錯排錯的行動(dòng)中認識自我等等。
二、確立目標，明白“我到底想要什么”
此刻的社會(huì )風(fēng)氣很浮躁，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自我想做和能做的事，也同樣要付代價(jià)。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價(jià)，兩種選取間的差異在于：后者關(guān)系到你當前的狀況，而前者關(guān)系到你日后長(cháng)遠的發(fā)展與快樂(lè )。
人生的目標有有小，人生的規劃也有長(cháng)有短，我們不必要求自我立刻就做出太長(cháng)遠的規劃，但至少要有個(gè)三年或五年規劃，那種方向性會(huì )使我們感覺(jué)塌實(shí)和充實(shí)，并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標時(shí)，我們要注意兩點(diǎn)：一是清楚自我能夠做什么，二是清楚自我的目標與社會(huì )利益有沒(méi)有本質(zhì)上的沖突。當然，人對自我的認識是逐漸深入的，也許在現有目標上工作一段后，你對自我的潛能又有了新發(fā)現，那就有必要為自我設計新的更高的人生規劃。
三、能建設性地滿(mǎn)足自我的需要
每個(gè)人都有各種需要，包括物質(zhì)需要和精神需要，它們是與生俱來(lái)的，不存在好壞之分，但是滿(mǎn)足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿(mǎn)足自我的需要，結果使自我陷入困境，而所謂建設性地滿(mǎn)足自我的需要，是指用那種能使自我進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿(mǎn)足自我。
四、能與自我和他人友好相處
對自我友好就是不苛求自我，學(xué)會(huì )以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自我，并在此前提下以揚長(cháng)避短或取長(cháng)補短的方式發(fā)展自我。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點(diǎn)，發(fā)掘他人的長(cháng)處，能和他人友好合作 ， 共享生活。這不僅僅能夠滿(mǎn)足我們與人交往的社會(huì )需求，使自我多一份好情緒，還有助于我們建立強的社會(huì )支持系統。
五、能持續開(kāi)放的心態(tài)
首先是指能敞開(kāi)心扉應對世界，讓欣賞和選取多于批判和拒絕，這能使我們與世界持續良好的接觸與交流，也有助于持續情緒舒暢;其次也指應具備終身學(xué)習的理念，否則不要說(shuō)成長(cháng)與發(fā)展，連生存都會(huì )出問(wèn)題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿(mǎn)，這不僅僅有助于其處理與應付學(xué)習工作生活中的問(wèn)題，而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提。要持續軀體健康，就要從培養健康的生活方式入手。一個(gè)人完全有可能透過(guò)培養健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問(wèn)題的潛力
一個(gè)人活在世界上，總會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實(shí)際上只是由于缺乏處理問(wèn)題的潛力。因此，要想避免心理問(wèn)題，做好自我心理保健，就需要具備必須的問(wèn)題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問(wèn)題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當事者迷”，就是因為情緒讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調節好情緒，然后才有可能集中精力去處理問(wèn)題。
八、要建立一個(gè)社會(huì )支持系統
人們生活在這個(gè)世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要，在力所能及的狀況下，助人會(huì )使助人者也感覺(jué)快樂(lè )，并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神，又要學(xué)會(huì )量力而行。每個(gè)人的潛力都有限，實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結合
要學(xué)會(huì )富有創(chuàng )造性地休息，還要為自我留出能使自我更新、成長(cháng)、補充能量的時(shí)光。
十、學(xué)會(huì )忍受現實(shí)，在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫忙
生活中還有這樣一類(lèi)事件，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。應對這類(lèi)事件，我們能為自我做的最具建設性的事，就是正視現實(shí)，學(xué)會(huì )忍受痛苦，把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長(cháng)的事上。將痛苦轉化為激勵自我成長(cháng)的資源，我們的痛苦就沒(méi)有白受。
情感電臺廣播稿（九）：
開(kāi)場(chǎng)：
讓我的愛(ài)時(shí)刻環(huán)繞著(zhù)你
像太陽(yáng)的光芒
帶給你絢爛的自由
北京時(shí)光XX點(diǎn)整，歡迎大家依然守護在******電臺，我是主播阿莉，攜手導播XX，場(chǎng)控XX為您帶來(lái)這天的 《緣來(lái)是你》
主題：愛(ài)……
愛(ài)由一個(gè)微笑開(kāi)始，
用一個(gè)吻來(lái)成長(cháng)，
用一滴淚去結束~~
當你愛(ài)上一個(gè)人而不被對方所愛(ài)，是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過(guò)你愛(ài)一個(gè)人而卻沒(méi)有勇氣讓他明白你的感受。
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言，
然后靜靜地一齊離開(kāi)，感覺(jué)就是從未有過(guò)最好的對話(huà)。
這是真實(shí)的 ~~
你永不明白你得到了什么直至你失去了的時(shí)候；
而更加真實(shí)的是
你永不會(huì )明白自我失去什么直他到達的時(shí)候。
要遇上一個(gè)人只要用一分鐘的時(shí)光，
要喜歡上一個(gè)人只要一句話(huà)的時(shí)光；
要愛(ài)上一個(gè)人只要用一天的時(shí)光，
但要忘記一個(gè)人卻要用一生的時(shí)光
為自我的夢(mèng)想而去想，
到自我想到的地方，做自我想做的事，
因為你只有一次的人生及一次機會(huì )去做這全部的事。
嘗試把自我放在對方的立場(chǎng)，當你感覺(jué)受到傷害時(shí)，
很有可能他也在是被傷害。
最快樂(lè )的人并沒(méi)有需要擁有世上所有最好的事，
而只需要令到大部份的事能沿著(zhù)自我的人生而來(lái)。
人生中一件悲哀的事是當你遇見(jiàn)一個(gè)對你充滿(mǎn)好處的人，
但你卻在最后才發(fā)現。
一句不留意的說(shuō)話(huà)會(huì )令一場(chǎng)罵戰展開(kāi)，
一句殘酷的句子會(huì )摧毀你一生，
一句話(huà)愛(ài)的句子卻會(huì )是無(wú)限的喜悅和祝福。
愛(ài)由一個(gè)笑容開(kāi)始，用一個(gè)吻來(lái)成長(cháng)，用一滴眼淚來(lái)結束。
當你出生時(shí)你一個(gè)人在哭，而所有在旁的在笑，
因此請活出你的生命， 當你死的時(shí)候，
圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。
參考配樂(lè )：
《Butterfly Waltz》 Crain brian
《The Promise》 神秘園
《Come by the Hills》 Joanie Madden
結束：
尾曲： 《愛(ài)上》 宋念宇
聆聽(tīng)你的聲音，撥動(dòng)你的心跳，讓音樂(lè )傳遞你我的心聲，完美的時(shí)光總是那么短暫，不知不覺(jué)間，又到了要和您說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候，讓我們在這熟悉的旋律中結束這天的《緣來(lái)是你》，我是阿莉，每晚XX點(diǎn) 與您不見(jiàn)不散……
情感電臺廣播稿（十）：
有人說(shuō)過(guò)，感情就像鬼，相信的人多，見(jiàn)到的人少。在這樣一個(gè)越發(fā)讓人不敢或者沒(méi)空相信感情的年代，在感情這兩個(gè)時(shí)常不幸淪為笑柄的時(shí)候，對感情的怯弱就像一場(chǎng)兇猛的流感，一波不曾平息，一波又已風(fēng)起云涌。有時(shí)候愛(ài)一個(gè)人并不困難，難得的，恰是那一份遭受非議以及委屈后的堅持。
感情一向是生活在凡塵中的人們一個(gè)永遠道不明說(shuō)不清且無(wú)法逃避的話(huà)題。愛(ài)一個(gè)人不是不需要理由，只是愛(ài)到深處卻忘了當初愛(ài)的理由。感情是生命中不可或缺的經(jīng)歷，人們常說(shuō)感情是永恒的，但我們的生命何其有限，在這世間，真實(shí)相守的感情是真，遺憾相望的感情是幻。當感情經(jīng)過(guò)時(shí)，抓住了才是真，錯過(guò)了就是假，穿越死亡的感情從來(lái)都只是神話(huà)傳說(shuō)�；貞浤切┪覀儾辉屗Ｏ碌�，不曾留戀的，不曾贏(yíng)得的，同樣也是不曾回復的東西，讓我們不得不信仰一個(gè)事實(shí)：我們所目睹的體驗的是真實(shí)的，是夢(mèng)想不可逾越的現實(shí)�，F實(shí)里，兩個(gè)人相逢了，又錯過(guò)了，不管是生離還是死別，都是永遠的分開(kāi)，不會(huì )像電影如童話(huà)那般溫馨，百轉千回之后，兩人又重新在一齊。成長(cháng)的路上會(huì )有艱辛，感情的路上會(huì )有迷霧，生活就是這么殘忍。所以，有幸相逢的情侶們，請必須要學(xué)會(huì )彼此信任和珍惜，別被誤會(huì )迷住了眼睛，而輕易地放開(kāi)彼此的手。要明白佛說(shuō)過(guò)五百年的回眸，才能換來(lái)今生的一次擦肩而過(guò)，要明白在時(shí)光的無(wú)垠荒野中，于千百萬(wàn)人中，沒(méi)有早一步，也沒(méi)有晚一步的相逢多么不容易的事情，要明白在時(shí)光和空間的荒漠里，只要一個(gè)松手轉身的距離就可能永遠分開(kāi)。
愛(ài)，能夠是很多種。以前純真的感情并不會(huì )隨著(zhù)時(shí)光的流失而消逝。即便這種感情因為種種原因沒(méi)有得到完成，但它必定會(huì )是心里美麗的一段回憶。而龜縮于以往的傷痕中，不敢理解新的幸福，只會(huì )使心越來(lái)越蒼老，最后慢慢死去�；貞浵窬�，少許你便可覺(jué)得那其中的甘美，如果濫喝沉迷其中，只是一個(gè)神智不清的酒徒。
忘與記，看似陌生的話(huà)題，但把“與”字去掉，卻成了我們熟知的詞匯“忘記”。忘與記，忘記該忘記的，記得該記得的。人生就如此，把不如意的事情忘記，記得完美的事情。
或許，人的思想不能完全按我們自我的意愿的思考，有時(shí)，腦子里不想出現以前不愉快的事情，但偏偏會(huì )不斷浮現。想把這些在腦子里清空、刪除，但卻發(fā)現很難。其實(shí)，在我們很想忘記的時(shí)候，發(fā)現忘不了。但有一天，你想記起以前那事事，竟發(fā)現自我原先已經(jīng)在不知不覺(jué)中忘記了。
所以，不用強迫自我必須要忘記什么，記得什么。不用在“忘與記”中徘徊不前。隨心所欲、隨遇而安吧!短短人生，就是要這樣!
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