寫(xiě)作基礎:寫(xiě)日記的好處

　　有趣的一天又要結束了，相信你有很多感悟吧，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)日記了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編整理的寫(xiě)作基礎：寫(xiě)日記的好處，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　寫(xiě)作基礎：寫(xiě)日記的好處 1

　　1.寫(xiě)日記可以備忘

　　你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)“好記性不如爛筆頭”這句名言吧。日記是自己的生活足跡一，從日記中可以了解自己學(xué)習、生活中有意義，一特別是有紀念意義的事情，不管經(jīng)歷多長(cháng)時(shí)間，翻開(kāi)日記、就能重溫在日難忘的經(jīng)歷，一引起許多美好的回憶，從中感受到含己的成長(cháng)與進(jìn)步。

　　2.寫(xiě)日記可以鍛煉思維能力

　　堅持記日記，等于不斷地審視自己的思想、學(xué)習，總結自己一時(shí)收獲、得失;堅持寫(xiě)日記可以幫助我們認識大自然，認識生活，開(kāi)闊視野，有利于不斷訓練自己的觀(guān)察力、分析力，能夠養成觀(guān)察、思考的習慣，提高觀(guān)察、認識、分析的能力，思維能力也能得到很好的鍛煉。

　　3.寫(xiě)日記可以提高寫(xiě)作能力

　　堅持記日記可以積累豐富的寫(xiě)作材料，在記錄的同一時(shí)，還能提高語(yǔ)言表達的能力，長(cháng)此以往，自然可以提高我們的寫(xiě)作能力。

　　4.寫(xiě)日記可以培養毅力和韌性

　　我們做一件事情如果三夭打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)，肯定不會(huì )有什么好結果，記日記就是如此，它不是記一天就完了，、而且要求我們長(cháng)期堅持，在這種持續不斷的練習中個(gè)人的毅力、恒心會(huì )得到了很好的培養。

　　正是因為記日記有許多好處，許多大文學(xué)家、革命家、科學(xué)家和先進(jìn)人物都有記日記的良好習慣，比如我們熟悉的魯迅、茅盾、葉圣陶、雷鋒等人，他們留下的日記，對于研究他們和他們那個(gè)時(shí)代，具有寶貴的參考價(jià)值。

　　寫(xiě)作基礎：寫(xiě)日記的好處 2

　　1、留心觀(guān)察

　　又要寫(xiě)好日記，就必須留心觀(guān)察。寫(xiě)日記，就是捕捉生活中的小鏡頭，而這些小鏡頭，只有通過(guò)細致的觀(guān)察才能獲得，這里所說(shuō)的觀(guān)察，不僅僅是甩眼睛看，還要用耳朵聽(tīng)，用心來(lái)想，用熱愛(ài)生活的積極情感去體驗。如果走馬觀(guān)花，一暴十寒，你永遠會(huì )錯過(guò)那些精彩的瞬間。

　　2、善于選材

　　有的同學(xué)記日記，除了吃飯、上學(xué)、玩兒，再沒(méi)有別的內容可記了，整天寫(xiě)這些，時(shí)間長(cháng)了，連自己都覺(jué)得沒(méi)意思。其實(shí)，生活是七彩的，日記來(lái)源于生活，應該有源源不斷的好材料。

　　例如，看了一部電視劇，讀了一篇好文章，可以寫(xiě)點(diǎn)體會(huì )，就是一篇隨筆了;聽(tīng)到家里人議論一天的學(xué)習和工作，把它記下來(lái)，就是一段人物對話(huà)描寫(xiě);遇到一件有意義的事情，有頭有尾地記下來(lái)，便是一篇記敘文;對寵物的生長(cháng)過(guò)程、生活習性全程觀(guān)察，就會(huì )有精彩的系列觀(guān)察日記的誕生……只要我們每天坐在燈下回顧一天的生活時(shí)，想想今天我做了些什么事情，哪些做對了，哪些做錯了哪些有意思，從中選取自己覺(jué)得有表達欲望的材料，把它寫(xiě)下來(lái)，就會(huì )是一篇不錯的日記。一味的流水賬，檢討書(shū)式的日記還不如不記。

　　3、實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)

　　日記的內容必須真實(shí)。寫(xiě)事件必須是親自經(jīng)歷的，寫(xiě)感想必須是真情實(shí)感，不能做作，如果胡編亂造，等于自己欺偏自己，那就失去了記日記的意義，比如上面提到的魯迅先生等名失的甘鬼，正因為真實(shí)，才成為研究他們和他們那個(gè)時(shí)代的寶貴資料，如果真假混雜公就投有什么價(jià)值了。

　　我們記日記是為了養成留心觀(guān)察事物的習憤，是為了有憊識地豐富自己的見(jiàn)聞，表達個(gè)人的獨特感受，積累寫(xiě)作的素材，它是自我表達的需要。所以，日記應該語(yǔ)言樸實(shí)、自然、清楚、明白，實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)。

　　4、持之以恒

　　一堅持天夭記日記，這樣才有意義，在這種自覺(jué)的約束中能培養我們的毅力和恒心。有的同學(xué)也許會(huì )說(shuō)學(xué)習任務(wù)重，沒(méi)有時(shí)間記日記。其實(shí)不然。

　　魯迅先生該是個(gè)大忙人吧？可是從1912年5月5日開(kāi)始，到1936年10月17日逝世前兩天為止，前后共二十五年，魯迅先生寫(xiě)日記從未間斷。即使因特別的事故中斷，他也會(huì )補記。他除了寫(xiě)下大量的愛(ài)僧分明的雜文、著(zhù)作外，還留下了厚厚的兩大卷《魯迅日記》。

　　我國著(zhù)名的科學(xué)家竺可禎每天堅持用蠅頭小楷寫(xiě)日記，從1936年1月1日到1974年12一月6日，共記了四十多本日記，都完好地保存著(zhù)。竺可禎是中國現代氣象學(xué)和地理學(xué)的奠基人，他日記記載的是氣象和研究生物的周期性現象與氣候的關(guān)系，比如植物的發(fā)芽、開(kāi)花、結果、候鳥(niǎo)的遷徙，動(dòng)物的冬眠與氣候的關(guān)系，就是在他臨終的前一天，竺老躺在醫院的病床上，當他從收音機里聽(tīng)完氣象預報后了用顫抖的手寫(xiě)下了最后一篇日記：“晴轉多云，東風(fēng)一至二級，最高氣溫一1℃，最低氣溫一7℃。還特別注上“局報”二字，說(shuō)明這是氣象局預報的，不是他觀(guān)察記錄的。

　　從魯迅、竺可禎的感人事跡中，我們一定會(huì )深受教育和啟迪。正如魯迅先生的一句名言：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿意擠，總是會(huì )有的。當我們抱怨沒(méi)有時(shí)間寫(xiě)日記時(shí)，是不是應該學(xué)習他們做事始終如一的毅力呢？堅持記日記需要毅力，也能培養毅力。堅持記日記需要時(shí)間，也能更有效地利用時(shí)間。

　　寫(xiě)日記的八大好處：

　　1、減輕壓力、焦慮和抑郁情緒

　　2、提升自信

　　3、提升認知能力、記憶力、理解力

　　4、自我成長(cháng)

　　5、建立良好的人際關(guān)系

　　6、實(shí)現目標

　　7、提升總結能力和歸納能力

　　8、提升心理健康

　　堅持寫(xiě)日記能給我們帶來(lái)哪些好處

　　保存回憶

　　俗話(huà)說(shuō)得好，好記性不如爛筆頭，用在這里同樣恰當。寫(xiě)日記是保存自己記憶的最好方式之一，有多少朋友曾翻閱自己日記時(shí)哭過(guò)笑過(guò)，追憶自己的曾經(jīng)，懷念過(guò)去的單純，回想現在成熟的自己，只有寫(xiě)下來(lái)那些珍貴的記憶才一直留在那。

　　提升自己

　　想必許多堅持寫(xiě)日記的朋友都會(huì )發(fā)現一點(diǎn)，自己的寫(xiě)作能力得到了提升，語(yǔ)言表達和邏輯能力也在進(jìn)步，而且在如今大數據時(shí)代，也使你堅持寫(xiě)字，字體也得到很大提高，想一想，寫(xiě)一手好字，多么美好的事情。

　　認識自己

　　每天堅持寫(xiě)日記并不是說(shuō)讓你把每天的事情過(guò)流水一樣寫(xiě)一遍，而是對自己每天簡(jiǎn)單普通的生活有個(gè)總結，思考生活中總會(huì )出現有出彩的地方，這也使得自己的洞察力和思考能力上得到了提高，這樣在未來(lái)對待一些事情上也能夠看的更深入和透徹。

　　寫(xiě)日記的好處

　　語(yǔ)言文字表達能力是人一生中應該具備的最重要的能力之一，寫(xiě)日記無(wú)疑是提高語(yǔ)言文字表達能力的主要手段之一。

　　日記形式不拘，不用去想文章的做法，顯得自由靈活。日記可長(cháng)可短，有話(huà)則長(cháng)無(wú)話(huà)則短，高興了有時(shí)間了就多寫(xiě)兩句，情緒低落不高興了時(shí)間緊了就少寫(xiě)兩句。

　　日記日記，天天要記，俗話(huà)說(shuō)“拳不離手，曲不離口”。

　　隨心所欲，無(wú)拘無(wú)束，時(shí)間一長(cháng)形成了習慣，便會(huì )覺(jué)得每天不寫(xiě)幾句就手里發(fā)癢，駕馭語(yǔ)言文字的能力自然也就會(huì )隨之得到提高。

　　堅持寫(xiě)日記，自然會(huì )積累很多經(jīng)驗，其中就包括作文素材。

　　小學(xué)生寫(xiě)作文時(shí)經(jīng)常遇到的一個(gè)問(wèn)題就是沒(méi)有東西可寫(xiě)。怎么會(huì )沒(méi)有內容可寫(xiě)呢？一個(gè)重要的原因就是平時(shí)不注意積累，到寫(xiě)作文時(shí)卻犯了愁，找不到可寫(xiě)的東西。

　　寫(xiě)日記正好可以彌補這個(gè)缺憾，平時(shí)勤觀(guān)察勤思考，把遇到的人、事、物都記下來(lái)。

　　寫(xiě)得多了，記得多了，寫(xiě)起作文來(lái)自熱會(huì )得心應手。

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